影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：米奇吉塔/卡尔德罗尼/
- 导演：奥列格·波戈金/
- 年份：2019
- 地区：国产
- 类型：悬疑/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什(😚)么科学依据能证(🥈)明李小龙中国功夫的破坏2欧美(😨)第(🏢)一超模乔丹卡佛这(zhè )样的(🏧)身材能打多1有(yǒu )什(🎸)么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🚦)以其(🍉)标(biāo )志性动作垫步侧(cè )踢(🚹)把(⬆)一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉(👻)(hà(💃)n )踢飞了20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带(🕝)曾经的新闻过(🤼)这件事至多明(🕍)确一(🎹)点杂志上登的数(🍝)据(🐿)(jù )就是22875米当时(⏱)是在(⏭)一个游(🔚)泳池(🐺)旁边(♊)李小(xiǎo )龙退后仅几步(➰)一个(🍍)垫(diàn )步侧踢就把对(duì )方(fāng )踢(⛸)入水里(🎬)(lǐ(🎱) )以(🆖)前我也不(bú )我相信不过以李小龙的身(👼)手(🕳)速(👾)度再加(jiā(🕤) )体(🔽)重(⛄)猛踢估(🐻)计能(⚫)产生这些效果(guǒ )再(🎦)者(zhě )当时被踢飞的人(📭)做(🍃)的(de )是平抛运(😄)动并不是在水平面上(shàng )结束这一动(dòng )作(zuò )并且增(🐃)(zē(🥠)ng )强了可能性李小龙(🎞)在体(🥓)(tǐ )能上(shàng )倒是有过人之(😿)处在毅力(lì )有爱(🕹)国(guó )这方面很值得你(🚦)去(🈚)爱我(🍻)们(🕳)去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(📉)的(de )沉拳(quán )2用二节(jiē )棍(🤳)轰出了1600磅的力量(liàng )3以(🌽)其招牌(🚄)(pái )手(🕣)势垫步(bù(🕶) )侧(🎒)踢把一个一(🧀)名身穿护(🚎)甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游(🏢)泳池中(🛩)4把345公斤的(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(📐)(shēn )出右(yòu )手绝对静止控帛20秒(🖼)5把563公斤的(🌞)(de )杠铃平伸并停留(🚗)半刻6一(🍀)(yī )手持32公斤哑铃(líng )水平前(🆘)接一个反(fǎn )身后(hòu )摆再侧举至肩部并要(🖍)坚持数秒(🖖)7随意地把手指再插(chā )入(👰)一(🈹)罐(♑)未(wèi )开封的可口可乐8用侧(♉)踹(📍)把一只45十公斤的沙(shā )袋踢(👽)破9把(🍹)约135公斤的麻袋(🐄)(dà(📌)i )踢到总共(gòng )一层房(fáng )子的高度(🔲)(dù )李小龙的个人(rén )健(jiàn )身绝对(💭)机密求知若渴李小龙(🆚)马上收(shōu )藏(cáng )点了全部也能找到(🈷)的(de )健康和健(🕖)美运动杂志以及乔韦(wéi )德的美国先生和健美者(🎖)与力量他把这些杂志(🏯)能变现(🌌)部分衣(🛶)服裁剪下(🛰)了(le )并整理一番需(🎧)要保存好(🧟)在洛杉矶时他如果一(🐼)有空就逛各(gè )书(shū )店(🐒)寻找(🔦)风健美杂(🥄)志(👨)他(tā )所积(jī(📖) )攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天(tiān )天练习杂志的书籍他对(duì )这(🕛)方(fāng )面知(zhī(🚺) )识的渴望几乎到了发(😀)疯的程度从那时候(🧡)(hòu )一直(🚶)到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(👈)约400册或(🖱)者健身健(💫)美运动训练学营养学(xué )和举午等方面(miàn )的书籍(🏵)他细细的看努力专研把其中本身(🈚)价值部分(fè(📜)n )徒手画(🏮)(huà )并在空白处(chù )标明训练计划经钻研大量资料和信(🈁)息李小龙汇编了(le )一(yī )套适合自己并能最(😱)大程度地发展起来力量又(yòu )相对(♟)于不会增长体重的训(🌎)练(liàn )计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营养等(📌)尤其是把素质(🐇)(zhì )练(🦀)(liàn )习和武功(gōng )天天(🚴)练习有机地加强起来令其本已很(🕺)高深的武功升(shēng )华至(🔚)几乎(hū )完美的艺术(shù )品(pǐn )程度可是(👌)相关证(🎿)明(míng )那样做的效果(🙆)是(shì )骇人的李小龙安排好了(🛃)的(🧐)力量训练比重很小(🎳)仿若(ruò(🐤) )要把死去的时间(jiān )阻一阻(🤾)出去但改变过去对力量训练的看法很显然(🗄)(rá(🗿)n )他分出受益颇深并把这计划修炼之(🎂)法给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美(🎑)杂(📓)志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(🅰)进行(háng )力量(liàng )练(🍰)习的那(😞)是星(Ⓜ)(xīng )期(🌃)13次的计划大多数内容是(shì )布(💟)鲁(📳)斯经常会练习练习的(de )只(🚦)不过我(❎)当(🚪)时只(zhī )有(🏜)做每项两组(⬆)各12次可是它确实是比(bǐ )较有效(xiào )李小龙对力量练(🕢)习(💥)根本就是到了(le )狂暴地(dì )步据伊鲁山(shān )度回忆除星(🔞)期13次(cì )力量练习外(💞)(wà(🌰)i )李小龙(🛄)还在武功练习(xí(🚅) )中(zhō(🍗)ng )渗(🐂)入很(🕓)多几乎一样(🏝)的练习他说李小龙(💴)在武功(gōng )练习(💣)练习常(cháng )持着哑铃(🎾)接受(shòu )拳击练习你每次(cì )练(liàn )习练(🙀)习进行(🎒)12组每(mě(🍠)i )组(zǔ )100次(cì )双(🤑)手各持1234567和(🆕)10磅哑(👲)铃(🌐)参与金字塔形(🗓)递增(🍢)6组然(💹)(rán )后(😾)再再依次趋于零(💃)重量通(🤮)过6组拳击我模仿李曾让(🕶)我(👮)和他(🍃)一(🍑)起练过(⬜)一次哇练习后三(🌒)角肌和(hé )手臂是会如(rú(🏬) )此酸胀但不仅仅这(🚄)些李小(xiǎo )龙在那三天的(de )力量训练日和未不(bú )负重(🚼)练(📂)功(🌓)其(🕳)他(🗣)时间(jiān )里(lǐ(🕛) )是会用(yò(🏌)ng )哑铃发泄(☝)没有了(le )能量他是那(🔟)副哑铃琳达道他从来不趁着(zhe )当(🐝)电视里有拳击赛(📣)时他你经常是(📢)边(🌶)吃边持(chí )铃我模仿(😥)即使是(shì )在看点书时也是一只手手里书而另(🌽)一(🚝)只手做着哑(🔚)铃(lí(🚢)ng )练习(xí )实在觉得(💑)不(bú )可(kě )思(sī )议天生(shēng )神(🐞)力(💊)的前(✅)臂(🚜)李小龙而且特别注(zhù )重前(🏤)臂训(✴)练以(📷)可以提高他的(💠)握(wò )力和击(jī )拳力(📎)量他的(😪)妻(🔓)子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入(🎪)迷的地步(⛺)如(📥)果能有(🤴)人常规完全没有(🍯)一种新(🥨)的前臂再练习方法(fǎ )他一(🚏)定(💫)要想个办(bàn )法得到(✅)(dào )它他甚(shè(👨)n )至(🍡)于让他的一位在旧(jiù )金山的(😆)老(🥁)朋友李(lǐ )鸿新给他能制(🏒)造几种握力去(⛽)练习器李鸿新(⛅)说小龙经(👃)常把(bǎ )设计(jì )草图给我然后再让我遵循要求(qiú )和规格去能(🥐)(né(🚇)ng )完成不过我也不(bú(🏁) )傻他笑了(le )笑后紧接着说我明白小龙(💕)电(🍛)(diàn )脑设计的那些器械(xiè )对练习练(😕)习肌肉是很有效的所以才我并(🐿)不一定给寄一(yī(💥) )个的同时也留(liú )一(🔌)个在家自(😆)己练鲍勃沃尔是(🤵)李小龙的另一(🔟)位朋(péng )友他(🌕)还在(zài )李小龙出演的猛(měng )龙过江龙(🍈)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(👄)角(🕝)色他说李小龙力气惊人的(🕐)前臂在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身(🈲)体的比(👰)例是(🎨)我仅见的(🌗)人(rén )中最大的他不仅仅前臂十分普遍(👢)富裕但(dà(⚪)n )还占据一双(shuāng )铁(🧓)拳和十(shí(👱) )只钢指(🌗)那(📒)绝对(🔄)是实在(🤦)太可怕地(📗)了奥林(lín )匹亚健美(🎭)先生多(💄)里安(📐)耶茨这样的评价李小(xiǎ(🧖)o )龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(🖤)的力量是极为的可怕(💒)地他(🎒)是一个(🐘)令人不可置(zhì )信的(de )人李小龙的拳(🚉)头是令人胆寒的(🍏)他曾将一个由钢丝(🍂)条编制的头盔击了个坑而(♓)那个头(tóu )盔当然了已经承(🗂)受住了(le )好几次砸(🆓)击1965年李小龙(🧒)在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🏷)角色(🚍)二号男主角(💇)加藤时(shí )与(💽)青(qīng )蜂侠的(🕌)扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威廉(lián )姆(😶)斯成了好朋(🌐)友两人都占据(jù )粗(🚊)长(🎩)(zhǎ(🏛)ng )的前臂(bì )但全面(✖)的胜利的完全不同(👨)李小龙是通过(guò )练功有目的的训(😼)(xùn )练获得(🕌)而后者则通过多年(💽)骑野牛的(⏯)竞技表演和越野摩托而勤练(🏒)(liàn )这(💱)位(🍗)身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(⏺)斤210磅的大(🤯)汉是当(🏊)时惟一(👜)能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起了(🖱)这些(xiē )个事来他(⭕)还不(🎈)好意(💺)地说他李实(🤔)在难以相信我们与不是一(😁)个级别的(🎁)较量(🌰)我远远超过(🛃)(guò )他(⬛)40磅可是他的前臂(❕)是(📷)我所见等同(💵)(tóng )于体重的(🙇)人中最(🐹)粗(cū )壮(🏍)的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是(😅)取得胜利据(💤)赫伯杰克森一段回忆(yì )说李曾(céng )玩笑说准(⛷)备好(🐢)(hǎo )当(dāng )此项目世界冠军李另一位好朋友木(🚧)村武之(zhī )说你要是抓着(💬)李的前臂觉得竟像(xiàng )扣住了(🏭)一(🈳)根坚硬的棒球棒李小龙(🏛)(lóng )每隔一天只要(yào )能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前臂的(🍣)密度很大因此要每隔一天给(🥔)了它(tā )们一定量的(🎆)刺激才能够健壮范(fà(🍃)n )威廉姆斯一(🐙)(yī )些回忆说布鲁斯(🚠)那时(✍)我总是开车不带齐琳(🌋)(lí(💊)n )达和布兰顿李国豪到我(wǒ )家度(📌)周末(mò )即(jí(🌏) )使来我这(🙌)里他(🗒)(tā )也叮(👑)咛(🛂)去练习(🖤)时(shí )总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完(🧣)全(quán )洁身自好很还好(🏆)(hǎo )的(de )人当我在他死前约一(yī )个月看见他们(men )时他看(🔀)(kàn )上去还真棒极了身体上看上去像岩石一(🧞)样(📙)的坚硬他说布鲁斯(sī )很(hěn )谦让我如果(guǒ )我们(🍞)在一起(qǐ )气氛是(shì )会亢奋(🌋)下来他(🎆)还你(🕠)经常你别当真有一次他将(🏘)(jiāng )一张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面写着青蜂侠(xiá )保护此车当电(🎱)视连续剧(👆)青(qīng )蜂侠播(🚣)出(🛏)后李小(xiǎo )龙名声大(dà )震他训(🤬)练十(shí )分(😐)勤奋刻(🔵)苦(🥁)并(㊗)如何修改了计划的部分内容增加了器械重量增加(🦁)(jiā )了次数(🙎)并在(zài )每项(🎺)(xià(🐟)ng )练习中(🦊)相对应(📈)提高(👄)两组练习无法(fǎ )置(zhì )信的(de )力量李小龙的(de )力量素质(⚡)是不(😣)俗(😆)的据被(bèi )称美(🍲)国跆拳道之(zhī )父(fù )的李(lǐ )俊久所述(shù )他曾和李小龙交过手(shǒ(🌅)u )深深被李小龙的武功(gōng )速度(🤝)力量所(suǒ )称霸他说李小龙(🤭)还(hái )真天(tiān )才人(🎱)(rén )物(🍘)(wù )我从来都没有见到过会如此(cǐ )健壮(🐏)的人他这个可以单手用(yòng )一只(zhī )食(🏞)指(zhǐ )来(🥚)做深蹲而我用(yòng )四(⛩)个指头(tóu )撑都很沉(🗑)重曾是李小(😸)龙徒弟(⏪)的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜(🕒)尔(🌉)贾巴尔一段(duàn )回忆说李(😑)相(xiàng )当灵活(🆎)精明强干他老是(shì )速度不光快动作像猫一(🚐)样耐(🗿)力李还独特创(chuàng )新了一种(zhǒng )他一(🥊)般称升旗(👌)的下腹肌(⛹)练习方法(🤔)70年代传统日式自由搏击的(😠)倡导者乔刘(📙)易(💳)斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔回忆(yì )说通(🏘)过李的身体和体重而言(🏤)他具备了(le )令(🔺)(lì(📔)ng )人不敢相(⌚)信的力量(liàng )他是可以(yǐ(👜) )把343公斤重的杠铃直臂水(🎽)平(píng )前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒(❎)(miǎo )钟这对(🤪)一(🤝)名体(🧛)(tǐ )重62公斤的(🆔)人而言是太不可思议的除非(fēi )一个903公(gōng )斤重(chó(⌚)ng )的(🎏)人都未(wèi )必(⬛)会做能(🤔)(néng )够得到而伊(yī )鲁山(🏾)度(🚘)说的(de )比(🤥)这更玄他(🆖)(tā(🅱) )说曾目睹李把563公斤的杠(gà(📚)ng )铃(líng )水平前举(jǔ )并(🔃)仅仅片刻李小(xiǎo )龙(🎤)在(zài )美国的第一个(gè )徒弟杰(jié(🎗) )西格洛弗(fú )也(🗳)回(🌨)忆说(✒)(shuō )师傅偶尔(📈)(ě(💉)r )会(🥝)做这样一(🦗)种练习(🖼)(xí )一手(😺)持323公(🈂)斤哑铃水平前(🦎)举接(jiē )一(㊗)个欺身后摆(bǎi )接着呈(🙁)侧举至肩(🍘)部(🧡)水平并一定(🎱)要坚持(🏦)数秒这重(chóng )量对一(😖)般人提摆(🌠)尚有困难(🗯)不要(🙇)(yà(🛶)o )说做动(dòng )作(🍦)了况且李小(✊)龙有很多小绝活(huó )如可以不(😜)随意地把(bǎ(🎗) )手指插进一罐未开封(😊)的可口(kǒu )可乐或是(🗞)一个侧踹使一只45十公斤(🎥)(jīn )的(de )沙(shā )袋裂(👪)开(kāi )美(🚐)国比较著名柔术(🧀)大师(shī(🚣) )威(⤴)利杰(🎹)伊WellyJay回忆说他(🚫)(tā )最后一次看见了李(lǐ(🌑) )小龙是李(🏘)小龙(🕳)搬(🥧)(bān )去好莱坞时那(nà )时李刚(gā(⏬)ng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋(🌘)最少(🈵)1353公斤重我甚至都移住不(✌)动它但李对我说嗨威利(lì )看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(zhe )又(😡)狠狠(👓)弹回来了李小龙(🙋)(lóng )的力量(liàng )真够慑人心(😥)魄无(wú )法(❤)置信李(🎻)小龙(📰)的绝招也有他(🔜)的寸拳他的(😯)寸劲可将一名(🌎)(mí(🤸)ng )体(tǐ )重45公(gōng )斤以内(🧘)的人轰出(🤡)非常(🚺)一段(🔨)距离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过这(🏈)样的拳的滋(🏡)味每当(🈵)一提(😔)起这件事他(tā(🎟) )就不以为然伤感(🐯)的(🕡)歌地说(🥘)(shuō )怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè )般(🔩)很厉害当(🈵)时(shí )他(🍀)从(🐊)后面紧(⚽)紧(👃)抱住李(🦇)以为(😢)李(👍)(lǐ )无法动弹不(bú )了没有想到(dào )李只身(🙂)体颤抖了(🎛)一(🎃)下身体回过头来是一拳小(😏)本(běn )只都觉得自(🈸)己飞行一(yī )段(🐶)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(🐪)拳使小本仰躺很久(🌴)才可以恢(🎆)复和李小龙同时期的武林高手一谈到(dà(🔵)o )李(lǐ )都有一(yī )种恐(🌃)(kǒ(🏻)ng )惧感特别(💆)是李小(📦)龙的速(📳)度他们同盟协议(🕒)的(⏰)感(⛽)觉(🌕)是发现(🥦)到李小龙无(😫)比(⛵)地快(🦔)并也能当初(🌵)查觉(✒)对手(shǒu )意图(tú(🦅) )即(🚜)使是和对手同时(🔟)进攻都是李先击中他对方李小(💱)龙的另一名徒弟格(👷)伦是这样评(píng )价(📜)他师傅的布鲁斯的全(🚜)盛期得(🎲)象麦(🤑)克尔乔丹(🏬)和(🔙)默罕(hǎn )默德阿里一样(🍋)称雄称霸(🚎)于自己(🏈)(jǐ )的领域又(🍪)不是(shì )别人不行的话完全(🍐)是他(tā )真的太出(chū )色了铁人李小(🈵)(xiǎo )龙(🖌)的(🏚)第(😎)一步计划(huá )即便(biàn )李小龙更具超(chāo )乎(hū )常人的素(📻)(sù )质天赋(fù )但(🕵)他(🏂)仍然(🦅)很(🆓)崇拜具高相象不俗素(sù(👵) )质的选(🖐)手(🥁)他曾一段文字特训不仅(❔)仅能想(xiǎng )提高体(🐀)能但能(㊙)注(🌆)意培养(🔨)精神和感情它(🤨)必(bì )须智力和(hé )天赋的高度(♏)加强才能达到完美境界摘自李小龙遗(🈲)著截拳(quán )道之道从生理(🍭)学的角度(🚀)讲强大(🎭)的力量(liàng )来(🐖)源(🧗)于(🔈)(yú )肌纤维的(🥝)增粗(🎃)和神经系(🍲)统的(de )一定高度(💔)完善(shàn )李小龙(🔤)的(🦒)妻子(🎼)琳(🏆)达说布鲁斯死(🖍)后有抽取健美明星(🎥)图片(👱)和(🐹)资(😑)料的嗜(🔅)好3个坦克师(😊)拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当(🖤)(dāng )时还不太(🔸)为人所知的年(nián )轻小(🈶)(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格(⛱)在收集过程中李(👓)小龙把(🎚)那些世界(🌀)著名(mí(😰)ng )选(xuǎn )手更适合自己(👱)的(de )训练(liàn )内容和计划布料裁(📣)剪下了并剪切粘贴(😒)到拿来(📫)的笔记本(běn )上伊(🎨)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(guó(🔻) )城的武馆(🍰)时都(dō(📕)u )带到一大(🕜)堆从外面买来的健(🍫)美杂(zá )志(🐇)(zhì )接(🏬)着(🚿)之中飞出精选都结束了(📅)完(🍂)了对(🔤)(duì )我(🔖)说丹这三个伙计都说这(🔝)(zhè )是发(fā )展肌肉线条清(qīng )晰度(🈯)的适(shì )宜方法那(nà )绝对(👠)是是太棒了(✨)然后(🌽)再他变会(👼)亲自来去想体验这应(yīng )该(✍)是李小龙在1969年时(📥)的状态(🦃)但他是怎(🙂)么对健美和力量训(🏡)(xùn )练感兴趣的东西呢一种(🌹)推测很(hěn )可(👥)(kě )能是(🔈)他(🍰)和(🚵)严镜海在加州奥克兰认识后受严(📀)的(👵)影响(🖼)肝胆火(huǒ )旺严(💲)镜海有很多背(😦)景和(hé(😊) )关系他曾和当时很(🥓)著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克(🚧)兰茜罗(🐫)斯杰克拉兰以及日本最著名举(🥘)(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片岗(🈂)一(👔)起特训(💰)了(🖲)很长时间不过积累(⛴)了极为丰富的训练方法在李(🐵)小龙和琳(lín )达订婚后(hòu )不(📶)久他们(🔐)由西雅图搬来奥克兰和(⌚)严镜海一家(📵)住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练(🔄)习但李(🚲)小龙传的c语言设(🌔)计者来自纽约的乔治泰恩说(shuō )布(🍀)鲁斯在(zài )遇到(🌴)严镜海前几(📰)年在(zài )香港时就(jiù )有力量(👬)去(qù )练(🍲)习(xí )的(de )记录和裸露上身肌肉的照(🌸)片据泰恩(🛬)的资(🥈)料(liào )李小(xiǎo )龙(lóng )的大姐李(🖨)秋(qiū )源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(mě(🖼)i )运(🌵)动员身体很强(🐱)健虽说李小龙立(🃏)剪要(🏬)前(🤱)往他的出生地美(měi )国(guó )但他对(duì )陈说以后回香港再安(ān )排好了和他一起特训(🕜)无论(🚰)谁(👱)是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(🐕)当时(shí )通常还是(🖇)去练习咏(🐉)春拳等中国悠久(🚳)的传统功夫杰西(👒)格洛(⏫)弗回忆中说布(bù )鲁斯(🛺)18岁时可(kě(🐭) )到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木(🈚)(mù )制(👔)作的模仿靶一些单双杠天天(tiān )练习健美操和(hé )柔韧练(liàn )习(🏴)但过了不久布鲁斯(🛺)就有(yǒu )一(yī )些力量练(🎫)习练(👵)习如拉负(🔌)重行走(♍)滑轮和用短(🚜)棒(bàng )绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(🔳)天天练习(xí(😂) )前臂格(gé )洛(🕰)弗(fú(😔) )还(hái )回答说布鲁(🕔)斯而且注重实际关节无氧训(🛹)练只(🎿)不过怀疑要前(📹)蹬首先要(yào )使关节强壮并传达(😉)击打(😺)时所迸发(fā )而出的极为强大力量(🔲)(liàng )转折点这个看似(🍑)简单但(🍅)他有效的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫(👘)的训练也(🏈)让(ràng )李小龙在60年(😯)代初就(➰)已小有名(míng )声但一直到了(le )1964年他才绝(jué )无可(kě )能对力量和别的(🥫)素质的理解更加深入(🕰)因为他一直是在旧金(jīn )山他的武馆亲传(🔉)武(🙍)(wǔ )艺在1964年下(🎂)半年他迫(pò )不(🏂)(bú )得已地卷(juàn )入(rù )其(🔍)(qí )中一场对他身心(xīn )具(🔻)备强大惊撼力的(de )大比武虚(xū )空之(🦍)中那是(🖥)当李小龙正准备向他的学(🚳)生传艺时门突然之间被(😇)一伙人一脚踢开冲进来的是(shì(🌅) )几(🈷)个中国(guó )武(wǔ )术高手(🎇)他们是当地中国社团的代表据琳(🔗)达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月(🔰)的(🐴)身孕这(📽)个(gè )代(dài )表走过(⚫)去李小(🤭)龙面(💡)前给了(🚖)他一个之后能牒要么开(👧)始向非东方人传(🚌)武要嘛和我们(men )比武(🤵)会我(wǒ )来(lái )教任(🛢)何(🕤)想学的人李(🖲)小龙解释(shì )说我毫不(🈴)在意他们的肤色只要怀(huái )有真(💕)诚我(wǒ )就(👯)教当时(🔖)(shí )布鲁斯(sī )的学生除开了(🔫)联合国(guó )以(🔍)外(wài )国(guó )家的人(rén )除(🤽)了了(🛴)世界上不同种族(💮)和(hé )信(xìn )仰的人可是(💊)1964年在旧金山的(de )中国城(📰)把中国(🍅)武术的秘(🦊)(mì )密修炼(liàn )之(🗨)法给西方人在(🦈)当(👽)地华人(🐔)武术(shù(📍) )社(shè )团(tuá(🔃)n )被认为(😅)是一种背(👺)叛行(🥋)为双方的(de )态度很(hěn )肯定地会造成(🏆)一场比武(🗣)会(huì )在又开始(👏)前(🔛)那(🐾)(nà(💽) )些(xiē )个中(zhō(🗿)ng )国武(🤺)术高手曾说过李最(🙈)(zuì )好是关掉这(zhè )所(🗃)所馆否则据那(😕)(nà )些个(🥗)了解和(🍖)曾(😶)与(😭)李小(xiǎo )龙训练训练过(guò )的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(🎎)过(👖)试练或愚(🦆)弄果见他缓缓地戴(🎣)上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(zhèn )如此激烈的(de )交手就把那位与他比(🏳)(bǐ )武会的功夫高手打跑(🖖)了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆(lù )了挑战者但(🏿)在这(zhè )场较(🦒)量中他的体能消耗比较大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当时(shí )实在累极了他认为这(🔵)次(cì )较量的时(🏖)间不(📤)应(yīng )该(⬇)这样(🤙)长是(🗒)而自(🐛)己杀伤力还不(bú )够功能(👴)失常(cháng )他当时真(💕)够难(✴)过极(jí )了通过这次搏斗(dòu )以至(zhì )于(yú )李小龙见过到(🕡)能够的武(🤬)功不只是一招一(📩)(yī )势的拳脚(⛅)但(🛒)还(🍣)必(bì )须(🏳)应(🐃)具备(🌿)(bè(🥔)i )超人(🛳)的体(🔥)能与力量素(🌺)质他把接下(xià )来事件看成是是一个起(❇)(qǐ )点这一世结束(⛪)(shù(🎣) )后他(🌈)更一类积攒和(🌜)闷头勤练这也(📤)就是李小(🏺)龙(lóng )对力量练习见过的转(👫)折(shé(😐) )点(✏)2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(duō(♊) )90分吧(ba )个人对于并非太(🚣)不喜欢胸最重要的大的女(nǚ )生(shēng )但身(🦇)材(🔜)我还是相(👄)当(👊)的很(hěn )喜欢的