影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：林金锋/
- 导演：SinJong-Geol/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：谍战/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依(yī(🛡) )据(jù )能(néng )证明(🧟)(míng )李(❗)小龙中国功夫(⏫)的(de )破坏2欧美(🐨)第一超(chāo )模(🚐)乔(qiáo )丹(🦅)(dān )卡(kǎ )佛这(🌐)样的身材能(🔅)打多(🍍)1有(🦎)什么科学依据能证明李小(🏏)(xiǎo )龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭护甲(❌)的200磅壮(🔑)汉(hà(💺)n )踢飞了20米没入游泳池中美国不(💣)权(📃)威杂志黑带曾经的(🛠)新闻过这件事至(zhì )多明确一点杂志(💚)上登(dēng )的数据就(🧗)是(shì )22875米当时(🔼)是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步(💓)一个垫(🌖)(diàn )步侧(🚊)踢(🏿)就把对(duì )方踢入水里(lǐ )以前(🎀)(qián )我也(🥥)不我(🤺)相信不(🤬)过以李小龙的(de )身手速度再(🎎)加(🤸)体重猛踢估计能产生这些(🌰)效果(guǒ )再者当时被踢(🤨)飞(🐁)的人做的是平抛运动并不(🎌)是(🔱)在(🎊)水平面上(👼)(shàng )结(🃏)束这一(🦓)(yī )动(🎭)作(💏)并且(qiě )增强(🦗)了(le )可能性李(🎃)小龙在体(🎺)(tǐ )能上倒是有过人之处(chù(🐎) )在毅力有爱国这(🔌)方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅(🥝)的体(🏜)(tǐ )重劈出(chū )了350磅的(de )沉拳2用二节棍轰出(⛺)了(🚠)1600磅的力量3以其招牌手势(♓)垫步侧(🕹)踢把(🛀)一个一名身(🏁)穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢(🧗)飞了20米(❎)落入游泳(💟)池中(🖌)4把345公斤的(📙)杠铃(lí(🐕)ng )直臂水平前(🗝)伸收起在(zà(⛴)i )伸出右(🐕)手(🤭)(shǒu )绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤(jī(👿)n )的杠铃(líng )平(píng )伸并停(tíng )留半刻(🏃)6一(yī )手持32公(🍚)斤(jīn )哑铃(líng )水平前(👜)接一个反身后摆(🏝)再(🏏)侧举至肩部并要(yào )坚持数秒7随意地把(bǎ )手(🐋)指再插入(👀)一罐未开封(👘)的(🐹)可口可乐8用侧踹把(📒)一只45十公斤的沙(shā )袋(dài )踢破9把约135公(gōng )斤(jīn )的麻(má )袋踢(🌟)到总共一(yī )层房子(zǐ(🏬) )的(🕜)(de )高度李小龙的个人健身绝对机(🔖)密求知若(🤸)渴李小龙马(👭)上(🙇)收(🐇)藏点了(🎫)全(🔂)部也能找到(⏹)的健康(kāng )和(🔮)健美运(🌎)动杂志以及乔韦德的美国先(📶)生和(hé )健美者与力量(liàng )他把这(💞)些杂志能(néng )变现部分衣服(💴)裁剪下了并整理一番需要保存(👠)好在洛杉矶时(😟)(shí )他(♓)如(💗)果一(yī(🔒) )有(🛶)空就逛各书店寻找风健美杂(🆕)志(🆑)他所积攒(💡)(zǎn )到的有从本世(🌺)纪初(➗)(chū )到60年代(👩)的各种各(gè )样的力量天天练(👎)(liàn )习(xí )杂(🏭)志(🀄)(zhì )的书籍他对这(🌬)方面(📵)知识的渴(kě )望几(🎟)乎到了发(fā )疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或(🔈)者哲学武(wǔ(🏖) )术(shù )的(de )书(😔)籍(jí )另有约400册或(🈁)者健身健美运动训练学营养(🌲)学和(💠)举午(🕶)等方面的书籍他细(xì )细的看努力(🏫)专(🎋)(zhuān )研把其中(🚱)本(běn )身价值部分(🏆)徒(👲)手(🙄)画并在(🍤)空(🖍)白处(chù )标明训(💻)练计划经钻研大量资料和信(xìn )息李小龙汇编了(🛫)一套适合自(🐨)己(🎊)(jǐ )并能(📥)最大程度地发展起(🙋)来力(🏼)(lì )量又相对于不会增(zēng )长体重的训练计划除了每(měi )个星期天(😴)3次的训练(🚐)内容恢复(🔘)手段和营养等尤其是把素质练习和(hé )武功天天练习有(🛡)机地加强起(🎊)来令其本(🤽)已很高深的武功升华至几(⛅)乎(hū )完美的艺术品程度可是相(➕)关证明那样做(zuò )的效果(😯)是(shì(🛌) )骇人的李小龙(📿)(lóng )安排好了的力量(⏱)训练(liàn )比重(chóng )很(hěn )小仿若要把(📙)死去的时间阻一阻出去但改(gǎ(😔)i )变过(😂)去对力(lì )量训练(🍵)的看法(🥋)很显然他(🚓)分(fèn )出受益颇深并把(🎃)这计划修炼之法给最常(🌮)来(🕜)馆(guǎn )训(🔣)练(🛸)的学生之一卡里姆阿(📗)布(😱)杜尔(ěr )贾巴尔(💌)贾(jiǎ(🔻) )巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě(🖋) )说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(👲)的(de )那是星期13次的计划大(🚠)多数内容是布鲁(😕)斯(🐦)经(🎿)常会(huì(🐌) )练习(🛬)练习(🌋)的只不过我当时(🍥)只有(🍹)做每项两组各(gè )12次可是它确实是(🚆)比较有效(xiào )李(🐨)小(🌼)龙(🚐)对(🙁)力量练习根本就是(📋)到(😄)(dào )了(🌵)狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(shā(📼)n )度回忆(➰)除星期13次(😜)力(🍨)量(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的(de )练习他(tā )说李小龙在武功(🆒)练(liàn )习练习常持着哑(📢)铃接受拳击练习你每次练(liàn )习练习进行12组每(mě(🎀)i )组100次双(🚬)手各持1234567和10磅哑铃参(🔬)与金字塔形递增6组(💳)然(⚡)后再再(☝)(zài )依次趋于零(⤵)重量通过6组(🏴)拳击我(🔵)模仿李曾(⌚)让我和他一起练过一(yī )次哇练习后(🔼)三角肌和手臂(bì(🚞) )是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训练日和未不(bú )负重练功(❄)其他时间里是会用哑(🤪)铃发泄没(🚨)有了(🎓)能量他是那副哑(〰)铃琳达道他从(🥤)来不趁着当电(⤵)视里(lǐ )有拳击赛(🥄)时他(🤐)你经(🈺)常是(💑)边吃边持铃我模仿即使是在(🗨)看(🧜)点书(🙀)时也是一只手手里书而另一(yī )只(🥋)手做着哑(😫)铃练习实在觉得(👮)(dé )不可(🚿)思议天生(🗓)神力的前臂李(🐽)小龙而且特(🤾)别注重前臂(⏺)训练(✊)以可(🐂)以提(📝)高他的握力和(🏾)击(jī(🤚) )拳力量他的妻子琳达说他对前(🥂)臂练习练(liàn )习甚至入迷的地(dì(🐍) )步如(💤)果能有人常规完全没有一种(🦔)新(🥛)的前臂再练(🍴)习方法他(🉑)一定要(🗽)想个(gè )办(🅿)法得到(🕳)它(tā )他甚(shèn )至于(💇)让他的(de )一位在旧金山的(de )老(lǎo )朋友(yǒu )李(👦)鸿新给(gěi )他能制造(🔲)几种(👝)(zhǒng )握力去练习器李鸿新(🥈)说小龙(lóng )经(👵)常把(😢)设计(jì(😟) )草图给我然(rán )后再让我遵循要求(qiú )和(🕹)规格去能完成(🥥)不过(guò(⚡) )我也(yě )不傻他笑了笑(xiào )后紧(📰)接着说我明白小(xiǎ(🥢)o )龙电脑设计的(de )那些器械对练习练习肌(🛎)肉是很有效(⬜)的(🛷)所以才我并不(🐆)一(🎅)定给寄一个的(🚂)同时也留一个在(🐇)家自己练鲍勃沃(😷)(wò )尔是(🐙)李小(xiǎo )龙的(📧)另一位朋(péng )友他还在李小龙出演(🌥)的猛龙过江(🆚)龙(⛎)争虎斗(♿)死(🌈)亡游戏等3部影片中(🤧)扮(bàn )演的角(jiǎo )色(🐚)过(guò )角(jiǎo )色(❔)他(👂)说李小龙力气惊(🕊)人的前臂在(zài )他的功夫中抢走很(🌠)主(🦅)体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂和(hé )身(🤺)(shēn )体的(📘)比例是我仅见(😏)的人(😚)中最大的他不仅仅前(🍋)臂十分(fèn )普遍富裕但(⛷)还占据一双(🦆)(shuā(🕝)ng )铁拳和(❔)十只钢指那绝(📧)对(⛱)是实在太(🔮)可怕地了奥林匹亚健(🐵)美先生多里安耶茨这样(🐽)的评价李小龙(lóng )他混(🎷)身肌肉(🌖)是极(🌝)为(🐈)非常(🏉)结实刺(🎌)出(🌨)的力量是(shì )极为的可怕地他是一个令人(rén )不可置信的人李小龙的拳(quá(🎀)n )头是令人胆寒的(de )他曾将一个由钢丝条编制(💔)的头盔(🖍)击了(le )个(🦏)坑(🍼)而那个头盔当(dā(💀)ng )然了已经承受住了(🈲)好几次(🔄)(cì )砸击1965年李(🔀)小龙在哥伦比亚(😔)广(📆)播公司(💵)的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮演的(🐯)角色二号(🔒)男(nán )主(🐡)角加藤(téng )时与(🔑)青蜂侠的扮演者好莱坞影视(🌌)明(⛔)星(xīng )范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友(🐷)两人都(🔑)(dōu )占据粗长(🚢)的前臂但全(🐫)面的(⏫)胜(shèng )利的完(⛽)(wán )全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有目(mù(🛣) )的的训练获(huò )得而后(🍨)者(👋)则通过(guò )多年骑(🔖)野牛的竞技表演和(hé )越野(yě(🔣) )摩(mó )托而(🌮)勤(qín )练(⛲)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是(shì(🎳) )当时惟(wéi )一能和李(🐍)小龙掰手腕正面交锋的人现(🏄)在想起了这些个事来他(📁)还不好意地说他李实在(zài )难(nán )以相信我们与不是一(yī )个级别(bié )的较量我(🎒)远(yuǎn )远超过(guò(🕉) )他40磅可是他的(de )前臂是(🐞)我(wǒ(🚣) )所(suǒ(⛪) )见(👪)等同于体重(chóng )的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在(🏺)掰手(shǒu )腕(🏠)比(🕸)赛中我总(😚)(zǒng )是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说(🕵)李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界冠军(📿)李另一位(🏺)好朋友(❌)木(mù(🔴) )村(cūn )武之说(shuō )你要(yào )是抓(✅)着李的(🎮)前臂觉得(🦔)竟像扣住了一根坚(🥚)硬的棒(🐭)球(🧣)棒李小龙每隔一(🏾)天只要(🦌)能(🏘)坚持天天练习前(🧤)臂他(🛵)怀疑前(☝)臂的(🍤)密度很(hěn )大(🏥)因此(cǐ )要每隔一(⚾)天给(👸)(gěi )了它们一(yī )定(🤯)量的刺激才(🧀)能够健壮范(🐹)威廉姆斯一(yī )些回忆(🏴)(yì )说布鲁斯那(🤑)时(shí )我总是开车(🚒)不带齐琳达和布兰(lá(😊)n )顿李国豪到(⏩)我家(🏜)度(⏹)(dù(👆) )周末(mò )即使来我(wǒ )这(🍭)里他也叮咛去练习(✔)时(🕞)总衣袋跟着再(😳)练习(🛸)专用小(🐄)玩意他绝(🏻)不沾(zhān )烟(🕎)酒是名(míng )完全洁(🗾)身(👨)自好很还(🗺)好的人(👀)当我在他死前约一个月看见他(🎧)们时他看上去还(📝)真棒(🕙)极了身体上(🦎)看(👡)上去(qù )像岩(yán )石一样(🙅)的坚硬(📤)他说布(bù )鲁(🔣)斯(🗒)很(🔗)谦(🐢)让我如果我们在一(yī )起气氛是会(📖)亢(👯)奋(🔃)下来他还你经常你别当真有一次他将一(❤)张粘(zhān )贴物(wù )粘在(🦄)我车子后窗上(📏)(shàng )面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视(🔢)连(💎)续剧青蜂(🌃)侠播出后李小龙名(míng )声(🕌)大(dà )震他训练十分勤奋刻(👧)苦并如何修改了计划的部分内容(🚮)增加了器(qì )械重量增加了次数并在(🤕)每项练习中相(xiàng )对应(🍭)提高(gāo )两(🧒)组练习无(wú )法置信的(de )力(👦)量李小龙的力量(lià(🤝)ng )素质是不(🌦)俗的据(jù )被称美国跆拳道之(zhī )父的李俊(🔌)久所述(💴)他(🌘)曾和李小龙交(jiāo )过(🦓)(guò )手深深被李小龙(lóng )的(de )武(🎸)功速度力(lì )量(liàng )所称霸他说(🎈)李小(🌿)(xiǎ(🍠)o )龙还真天才(🐂)人物我从来都没有见到过会如此健壮(🤛)的人他(🌔)这个(📹)可以(🏤)单(dān )手用一只食指来做深蹲(📹)(dūn )而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重曾是李(👪)小(👹)龙徒弟的223米高的大个子篮(🛏)(lán )球运动员(📍)卡(🚴)里姆阿(😯)布杜尔贾巴(✡)尔一(🔒)段回忆说李相(😹)当灵活精明强干他老是(shì )速度不光快动(🏨)作像(xiàng )猫一样耐力李还(🚴)独特创新了一种他一般称(🙆)升旗的下腹肌练习(🤚)方法70年代传统日(🗡)式自(zì )由(yó(❣)u )搏击(jī )的倡导(dǎo )者(zhě(🐻) )乔刘(🤤)易(⏸)斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师(shī )乔(qiáo )回忆说通过李的身体和(hé )体(🐛)重而言他(📅)具(📅)备(💖)了令(lìng )人不敢相信的(🐀)力(lì )量(♏)他(tā )是可以把343公斤重的(📷)杠(gàng )铃(🍢)(líng )直臂水平(🧒)前伸收起再伸出(chū )静止在锁住(⬛)(zhù(😀) )控20秒钟这对一名(míng )体(🍼)重62公斤的人而言是太(tài )不可思议(🐛)的除非一个(gè )903公斤重的人都(🧕)未必会做能够得到(dào )而伊鲁(🚢)山(shān )度说的(de )比这更玄他说(shuō )曾目(mù(🏭) )睹李把563公斤(⛅)的杠铃水平(pí(⛏)ng )前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国(guó )的第(dì )一个徒(🔈)弟(dì )杰西(🚌)(xī )格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(zuò )这样一种(🙋)练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前(qián )举接一个欺身(✨)后摆接着呈侧举至(❤)肩部水平并一定要坚持数秒这(🍖)重量对一般人提摆(bǎ(🌞)i )尚(shàng )有困(🚺)难(🔔)不要说做动作了(🐌)况且李小龙(lóng )有很多小绝活(huó(🚸) )如可(📅)以不随意地(dì )把手指插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使(shǐ )一只45十(shí )公斤的沙袋(🍟)裂开美国(🐃)比(🈚)较著名柔术大师威利(💿)杰(🤯)伊WellyJay回忆(yì(🥈) )说他(⏭)最后一次看见(🧚)了(🦒)李小(xiǎo )龙是(shì )李小龙(lóng )搬去(💍)好莱坞时那时李刚(🍋)刚把家(🚧)从卡佛(fó )城(ché(〽)ng )搬(bān )到洛杉矶贝(🎫)尔(ěr )空港(🔠)在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太(🗾)(tà(🔮)i )严重的沙(🤳)袋最少1353公斤重我甚至都(😘)移住不(✂)动它(🍃)但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞(🎎)起一脚(jiǎo )把它踢悠得(🛐)老高完全碰(pèng )到天(🌵)花(huā )板接着又狠(🤙)狠(hěn )弹回(🔘)来了李小龙的力量(liàng )真(💋)够(🔭)(gòu )慑人心魄无法置信李小龙的(🤗)绝招也有他的寸(cùn )拳他的(de )寸劲(jìn )可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非(📡)常(🥛)一段距离泛美(🚝)柔道冠(guàn )军海沃德(💿)小本曾(🖖)切磋一番过这样的拳的滋味每(🥌)当(💹)一提起这(🎦)件事(🐙)他就(🚸)(jiù )不以(yǐ )为然(📵)伤感的歌地说怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当(🍅)时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以为李无(👖)法动(🥠)弹不了没有(🔩)想到(🥎)(dào )李只身体颤抖了一下(🔉)身体回过头来(lái )是一(📬)拳小本只(📮)都觉得(🦃)自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(🚻)(dǎo )在地上就(💣)这(zhè )一拳(quán )使小本仰(🥈)躺很久才可以恢复(🍧)(fù )和李小龙(🉐)同时期的武林高手一谈到李都有(🐼)一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度(👈)他(tā )们同盟协议(yì )的感觉是发现到李小龙无比地快(🐬)并也(✉)(yě )能当初查(chá )觉对(❇)手意(yì )图(🥔)即使是和(😙)对手同时进(🐶)攻都是李先击(👞)中他对(🎳)方李(🌑)小龙的另一(yī )名徒弟格(🔓)伦是这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛(🌹)期得(dé )象(💯)(xiàng )麦克(🕍)尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样称雄称(🎒)霸于自(zì )己的领(🏆)域又(yòu )不(🌏)是别人(rén )不(🔥)行的话完全是他真的太(😗)出色了铁人李小龙的第一步计划即便李小(🎽)龙更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相(🎵)象(🔘)(xià(🥢)ng )不(🆕)俗素(sù )质的选(🕰)手他曾一(yī )段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能注意培养精神和感情它(💪)必须(📅)智力和天(tiān )赋的高(➰)度(✡)加强(qiáng )才能达到完美境界摘自(🛃)(zì )李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生理(🙏)学的角度(dù(🚭) )讲强大(🧀)的(✴)力量来源(🏗)于(yú )肌(🔫)纤维的增粗(cū )和神经(👍)系统的一(🔙)定高度完善李小龙(🐏)的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽(chōu )取健美(mě(😻)i )明星图片和资料的(🥢)嗜好3个(🛫)坦克师拉里斯(🤯)科(🚎)特(🌼)大卫德雷珀和当时还(há(🍪)i )不太为人所知(🌉)的年轻小(xiǎo )伙(🌭)子阿诺(⬇)德施瓦辛格在收集过(🏯)程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更适合自己的训练内容和计划(huá(🖕) )布料裁剪下了(le )并剪切(qiē(🕶) )粘贴(🌑)到拿(ná )来的笔记(jì )本上伊鲁山(🔥)度一段(duàn )回忆说布鲁(💲)斯(🥫)你每次回中国城的武馆时(🌓)都带到一(yī )大(💪)堆从外面买来的健(🌛)(jiàn )美杂(🍓)志接(jiē(🌩) )着之中飞(🙊)出精(jīng )选都结束了(🐑)(le )完了(🥋)对我说(🏥)(shuō )丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌(jī )肉线条(tiáo )清晰度的适宜(🏩)方法那(🌕)(nà )绝对是(🏍)是太(😅)(tài )棒了然后再他变会亲(👅)自来去想体(🔪)验这(🃏)应该(gāi )是(shì(💙) )李小(🏣)龙(🆒)在1969年(👟)时的状(📐)态但他是(💸)(shì(💪) )怎么对(😒)健美和力量(🤟)训练感兴(🙆)趣的东西呢一(🌒)(yī(⏳) )种推(😲)测很可(kě(🚯) )能是(shì )他和严(🤭)镜(jìng )海在加州奥克兰认识(🎶)后受严的影响肝胆火旺严镜(jìng )海(⏮)有很多背(🚾)景和关系他曾和当时很著(🗣)名健美(🔰)选手史蒂(🍞)夫(🎇)里夫斯(🚤)克兰茜罗(🌑)斯(sī )杰(jié )克拉兰以及(jí )日本(🥚)最著名举重运动员奥运会冠军汤米(💿)片岗(♑)一起(🔄)特训(🧟)了(😸)很(🍣)长(zhǎ(💲)ng )时间不过积累了极为(😼)丰(👱)富的训练(liàn )方(fāng )法在李小龙和琳达订(🎹)婚后(❎)不久(jiǔ )他(🔑)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起(🤢)(qǐ )所以才李(🔯)小龙有机(jī )会(🥞)和严镜海一(yī )起(qǐ )去练习但李小龙传(🐻)的c语言(😘)设计者来自(🐻)纽(niǔ )约的乔治(🥄)泰恩说布(🐦)鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时(shí )就有力量去(💢)练习的记录(🦃)和裸露上(shàng )身肌肉的照(㊙)(zhà(🆒)o )片据泰(tài )恩(🍮)的资料(liào )李(🕢)小龙(🎡)的大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋(〽)(péng )友罗(☝)伯(🚤)特(🛬)(tè )陈送回家陈是一名健美运(yùn )动员身体很强健虽说李小龙立剪要前(🐣)往他的(de )出生(🦉)地美国(🅱)但他对陈说(🛫)以后回香港再(🤛)安排好(🚶)了和他一起(qǐ )特训无论谁是(🤥)李小龙(🚫)首位(📙)健美(měi )启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认为李小龙在(⏰)(zà(🅱)i )1965年几年前(🔨)大多并且力(lì )量练习他当时通常还是去练习咏春拳(🌱)等中国悠久(jiǔ )的传统功夫杰西(🥈)格洛(⚪)弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到达西雅图(🤠)他的(de )训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模(🌰)(mó )仿(fǎng )靶一些单双杠(gàng )天(😻)天练习健美(👻)操(🕔)和(🐒)柔韧(🈸)(rèn )练习(🔠)但过了(🚓)不久布鲁斯就有一(🔺)些力量练(😲)习练(🚾)习如拉(👉)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🔏)克哑铃参(🚮)与卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú )还回答说布鲁(lǔ )斯而(🏯)(ér )且注重实际关节无(📇)氧训练只不(bú(🛡) )过(🛢)怀疑要前蹬(🌭)首先(💶)要(㊗)使关(💷)节强壮并传达击打时所迸(🔐)发而出(chū )的(💢)极为强大力量转折点这个看似简单(🍯)但他有效(📣)的力量天(🍏)天练(⛺)习加强(qiá(🌀)ng )武术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年(nián )代(🕘)初就已(🚋)小有名(míng )声但一(🕠)直(💄)到了(💱)(le )1964年他才(cái )绝无可能对力(📡)量和(hé )别的素(📫)质的理(♑)(lǐ )解更加深入因为(🗻)他(tā )一直是在旧金山他的武馆亲传(chuá(💺)n )武(🐐)(wǔ )艺在1964年下半(🏉)年他迫不得(📗)已地(😃)卷入(🤯)其中一场(🥐)对(duì(🛍) )他身(❓)心具(💦)备强大惊撼力的(😫)大比武虚空之(🥃)中(zhōng )那(🐼)是(🏪)当李小(xiǎo )龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然(😖)之间被一伙人一脚踢(⛴)开(🛳)冲进来(🧒)的(de )是(🍕)几个中国武术高手他们(🏢)是当地中(🖊)国社团的代(🧘)表(🌔)(biǎ(🌧)o )据(🗻)琳达说当时(🕟)她(🤖)正好(🌧)在内并怀有他们(⭕)的后代李国豪(🧔)8个月(🖱)的身孕这个代表(🚂)走(🌔)过(guò )去李小龙(✊)(lóng )面(miàn )前给了(💜)他(tā(😡) )一个(gè )之后能(🎎)牒要(🤫)么开(😌)始向非东方人传武(wǔ )要嘛和我们(men )比武(wǔ )会我来教(🏵)任何想学(💀)(xué )的人李小(xiǎ(🍫)o )龙解释说我(🤑)(wǒ )毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合(hé )国以外国家的人除了了世(🕟)界上不同种族(🥇)和信仰的人可是(shì )1964年在(🧛)旧(😓)金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在(🐡)当地华人武术社(🚺)(shè )团被认为是一种背叛行为双方的态度很(hě(🥜)n )肯(📫)定地会造成一场(chǎ(🔤)ng )比武会在又开始前那些个(🆗)中(zhōng )国武术(shù )高手曾说过(🔔)李(lǐ )最好(hǎ(⭐)o )是关掉这所(suǒ )所馆否(🙁)则据那些个了解(jiě )和(hé )曾与李小(xiǎ(🏎)o )龙训练训练过的人说(🛌)李小龙是有名的(💢)火爆性不曾受过(💞)试练或愚(😋)(yú )弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操(🗯)纵(zòng )一下情绪(xù )在一(yī )阵如此(🥜)激烈的交(jiāo )手就把(🏛)那位(💵)与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽(👊)管(💥)李小龙功夫(fū )征服(📊)大(dà )陆了挑战者但在这(🛐)场较量中他的(🏆)体能消(😥)耗比较(jià(📔)o )大琳(lín )达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为(🥔)这(💐)次较量的(de )时间不应该这样长是而自己杀伤(👙)力还(há(♉)i )不够功能失常他当时真(💩)(zhē(🏮)n )够(🍝)难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ(🏨) )小龙见过到能(néng )够(🥝)的(de )武功(🎣)(gōng )不只是一(📿)招一(👡)势的拳脚但还必须(xū(🐱) )应(🎑)具备超(🖊)(chāo )人的体(🎎)能与力量素质他把接(jiē )下来事件(🕰)看成是是(🛒)一个起(🤝)点这(zhè )一世结束后他更一类积攒(💰)和(🧢)闷头勤(🔩)练(🥉)(lià(🔳)n )这也(Ⓜ)就是李小龙对(🛀)力量练习见(🏀)过的转折(✍)点2欧(🚈)(ōu )美第(dì )一超模乔丹(dān )卡佛这样(🈁)(yàng )的身材能(🎂)打多(✍)90分吧个人(ré(🍙)n )对于并非太不喜(😐)欢(huā(💦)n )胸最重要的大的(🈹)女生但身材我还是(🤛)相(xiàng )当的很(❣)喜欢的