简介

乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:水原さな/叶山美空/
  • 导演:吉尺明步/
  • 年份:2023
  • 地区:香港
  • 类型:谍战/科幻/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,韩语,英语
  • TAG:
  • 简介:1有什么科(🏫)学依(yī )据能证明李小龙中(🅰)国(📅)功夫(fū )的破坏2欧美第(dì )一超(😟)模(mó )乔丹(⬆)(dān )卡(💂)佛这样的身材(⛲)能打(📀)多1有什么科学依(yī )据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中国功夫的破坏(🏳)以其标志(♋)(zhì(🐝) )性动作垫步侧踢把一个一(yī )袭(🎼)护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉(😂)踢飞了(🥠)20米没(🥗)入游泳(🐺)池中美(měi )国不(bú )权威杂(🌹)志(🎏)黑(hēi )带曾经的新闻过这件事(shì )至多明(🔍)确一(🍼)(yī )点杂志上登的数(💉)据就是22875米当时是(shì )在一个游泳池旁边(🚏)李小(😣)龙退后(🛩)仅(🥘)几步一个(😓)垫步(👺)侧踢(tī(🍱) )就把对方踢(tī(🎋) )入(rù(💍) )水(💥)里(🍿)(lǐ )以前我也(yě(🕦) )不我(wǒ(🥛) )相信(xìn )不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重猛(🤫)踢估计能产(🤮)生这些效(xiào )果再(🚅)者(🔏)当时被(😉)踢(tī )飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上(♈)结束(🙎)这一(yī )动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是(🖌)有(yǒu )过人(💭)之处(♓)在(zà(🤾)i )毅力有爱国这方面很值得(🕶)你去爱(💈)我们去学(📮)习1以其130余磅的体重劈(pī(🗂) )出了350磅(páng )的(🙈)沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招(🥂)牌(🎃)(pái )手势垫步(🚠)侧踢把一个一名(🎺)身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🔶)落(😉)入游泳池中4把(😸)345公(gōng )斤的(🚧)杠铃直臂(🐐)水平(👙)前伸收起在伸出(📭)右手(shǒu )绝(♊)对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(🤪)哑铃水平前接一(🌨)个反(🤛)(fǎn )身后摆再侧(cè )举至肩部并(🕓)要坚持数秒(miǎ(😦)o )7随意地(⛪)把手指再插入一(yī )罐未开封的(🥧)可口可(🏥)乐8用侧(💨)踹把一只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋(💒)(dài )踢破9把约135公(🛒)(gōng )斤的麻(má )袋踢到总(🚈)共(🧠)一层(👤)房子的高度李小龙的个(👚)人健(📺)身绝对(🔎)机密(🎼)求知若渴李小龙(lóng )马(mǎ )上收藏点了全部也能(🏯)找(🆓)到的健康和健美运动(💞)(dòng )杂志以及乔韦德(🚱)的美国先生和健美者与(🔺)力量他把这些杂志能变现(👺)部分衣(yī )服(fú )裁剪(🐿)下了并整理一番需要保存好(📑)在(🗣)洛杉矶时(🥀)他如果(📑)(guǒ )一有空(🔷)(kōng )就逛(🗞)各书店寻(🌄)找(🌀)风(🗳)(fēng )健美杂志(🈹)他所积攒(🏅)到的有(❇)从本世纪初(🐎)到(🎲)60年代的各种各样(yàng )的力量(liàng )天天(♎)练(liàn )习杂志的书籍他对这方(🌶)面知识的渴望几乎到了发(fā )疯(🍼)的程度从那时候一(☔)直到1973年病故李小龙积(📕)聚(jù(🐁) )了(🔊)大量的或者哲(🤞)学(🐉)武术的(🙎)书籍另(👘)有约400册或者(zhě )健身健美(mě(🏨)i )运动训练学营(yíng )养学和(hé )举午等(🛩)方面(🎱)的(de )书籍(🦄)(jí )他细(💹)细(🌍)的(🈳)看努力专(🌿)研把(bǎ )其(📩)中(🈳)本身价值部分徒手(❓)(shǒu )画并(bìng )在空白处(chù )标明训(📷)练计划经钻研大量资料和信息李(👰)小龙(🗞)汇编了(le )一套适合自己并能最(zuì )大程(🌻)度地发展起来力(lì )量又相对(🚻)于(🌮)不会增(🏗)长体重的(🌜)训练计划(huá )除(🏁)了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营(📷)养等尤(🔕)其是把素(🍵)质练习和武(🕒)(wǔ )功天天练习有(yǒu )机地加强起(🐛)来令其本已(🥡)很高深(shēn )的武功升华(🚰)至几乎完(wán )美的(🚯)艺术品程度可是相关(🎇)证明那样做(🐽)的效果是骇人的(🙆)李小龙(ló(⚡)ng )安(⏸)排(pái )好了的(de )力(lì )量(liàng )训练比重很小仿若(🐍)要把死去的时间阻一阻出去但(💔)(dàn )改变过去对(📺)力量训(😵)练(👃)的看法(fǎ )很显然他分出(👥)受益颇深(🤓)并把这计(🥟)划修炼之法给最(zuì )常(cháng )来馆(📥)(guǎn )训练的(de )学生(🍨)之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴(🆘)尔贾巴(bā(🍓) )尔曾(😱)对(💂)肌(jī(🚏) )肉(📒)与健美(🏛)杂志记者说布鲁(🕌)斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是(🛋)星期(🤧)13次的计(jì(🔪) )划大多(⛔)数内容是布鲁斯经常会(huì )练习练习的(de )只不过(🛂)我当时(shí )只有(🤰)做每项两组各12次可是它确(👫)实是比(❣)较(jiào )有效李小龙对力量练习根本就是(🖌)到了(🎓)狂暴(🍟)地步据伊(🙄)鲁(🥑)山度回忆(🔟)除星(🛷)期13次力量练习(🎤)外李小龙还(🐞)在(zài )武功练习(xí )中渗入很多几乎一(🎸)样的(👲)练(liàn )习(📄)他说(💇)李小(🌇)龙在武(🚤)功(🔋)练习(🦍)练习常持着哑铃(lí(🛏)ng )接受(🐮)拳(🗡)击(🛌)练(🏌)习你每次练习练习进(📝)行(há(🍫)ng )12组每组100次(🌒)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(⛩)塔形递增(🐣)(zēng )6组然(rán )后再再依(👠)(yī(🔝) )次趋(🐘)于(➡)零重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我(wǒ )和他一起(👩)练过(guò )一次哇练习后三角肌和手臂是会(⚓)如此酸(📨)胀但不(bú )仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量(liàng )训练日和未不(bú )负重(🍢)练功(😂)其他(🏀)时间(🦓)里是(shì )会用哑铃(🌰)发(fā )泄没有了能量他是那副哑(🐽)铃琳达道他从来不(🦍)趁着当电视里(lǐ )有(yǒu )拳击(jī )赛(🕠)时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(🍏)在看点书时(shí )也是(shì(🐷) )一只(zhī )手手里书而另一只手(shǒu )做着(🏏)哑铃练习(📘)实在(zài )觉(😉)(jiào )得不可思议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且特别注重(🍲)前臂训练以(🌆)可以(🅰)提高他的握(🌷)力(🥟)和击拳(🕍)力量他的妻子琳达(🌤)说他对前(qiá(👝)n )臂(🌷)练习练习(✡)甚至入(🕠)迷的地步如(🕤)果能有人常规完全没有一种新的(🙇)前臂再练习方法他(📴)一(🚗)定要想个办法得(🎠)到(👞)它他甚至于让他(tā(🤞) )的一(📗)位(wè(🐁)i )在(🎤)旧金(🥧)山的老朋(🍱)友李鸿新给(🧐)他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(😻)计草图给我然后再让我遵循要求和(hé )规格去能完成(chéng )不过我也不傻(👜)他笑(😅)了(le )笑后紧接着说我(wǒ )明白小龙电(🍪)(diàn )脑设计(🎫)的那(👨)(nà )些器(qì )械对练习(🏇)练习(🕺)肌肉是很(🛐)有效(xià(🎉)o )的所以才(🦃)我(🆚)并不一定给寄(jì )一个(🥙)的同时也留(🧔)一个(gè(🤒) )在家自己练鲍勃沃尔是(👷)李小龙的另一位(wèi )朋友他还在李(🏦)小(🤯)龙(📹)出演的猛龙过(💩)江龙争虎斗死(🏴)亡游戏(xì )等3部影片(pià(💵)n )中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(🛣)的前臂在(🎣)他(tā )的功(⛅)夫中(🕶)抢走很主体形(xíng )象(xiàng )的位(🤓)置他说布鲁斯的前(qián )臂和身(📹)体(tǐ )的比(📽)例(lì )是我(🤓)仅(🚯)见(jiàn )的人(👩)中最(zuì )大的他不仅仅(🐦)前臂十分普(〰)遍富裕但还占据(🐠)一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实在(📹)太可怕地了奥林匹亚健(♒)美先(🕺)生多(duō(🏔) )里安(🙎)耶茨这样的(💂)(de )评价李(🆙)小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺(cì )出的(de )力量是极为(wéi )的可怕地他是(💏)一个令人不可(💓)置信的人李(lǐ )小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他曾(céng )将一个由钢(gāng )丝(🎪)条编制的头盔击(🥧)了(le )个(🚂)坑而那个头(🐸)盔当(dāng )然(🔋)了(⬆)已经承(👄)受住了好几(😮)次(🛏)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(✡)(chū )电视剧青蜂侠(🕢)中(🕖)扮演的角色二号男主(🔴)(zhǔ )角加藤时与(🔜)青蜂侠的扮(🗳)演者好莱(🎫)坞(wù(😅) )影(🌼)(yǐng )视明星范威廉姆斯成了好朋(🧤)友两(🥢)人(rén )都占据粗长的前臂但全(quán )面(🗃)的胜(shèng )利(🎠)的完全不(🔃)同(⤵)李(lǐ )小(🏒)龙是通过练功(💦)有(📺)(yǒ(🤷)u )目(mù )的(de )的训练获得而后者则通过多年骑野(🐥)牛的竞技(jì )表(🕘)演和越野摩托而(👍)勤练这(🏊)位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🎵)斤(jīn )210磅(👣)的大汉(📐)是(🗞)(shì )当(🔃)时惟一(🦉)能和李(🕗)小龙(✋)掰手腕正面交锋的人现在想起了这(zhè )些(🔓)个事(⤴)来他还不(bú )好意地说他李(lǐ )实在难(nán )以(🌆)相信(xìn )我(🏐)们与(yǔ )不是(🐫)一(yī )个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是(shì(🎮) )他的前臂是(📆)我所见等(🐿)同于体(🐎)重的人(rén )中最粗(cū(🧀) )壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🏿)总是(shì )取得胜利据赫伯杰(♏)克森(🌼)一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准(🔒)备好当此项(🧚)目(mù(💔) )世界冠军李另一(🌛)位好(🐀)朋友木村武(wǔ )之(zhī )说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得(dé )竟(💥)像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球(🦎)棒李小龙每(💡)隔(🚍)一天(🍄)(tiān )只要能坚持天天练(💗)习前臂他怀疑前臂的密度很(hěn )大因此要每隔(🦁)(gé )一天给了(👘)(le )它们一(🎒)定量的刺(🦎)激(jī )才能够(🍯)(gòu )健壮范威(wēi )廉姆(⏲)斯一(📞)些回忆说布鲁斯(🌷)那时我总(zǒng )是(🖍)开车不带齐琳达和布兰(lán )顿李国(🥒)豪(🕉)到我家(jiā )度周(💿)末即使(shǐ(🥊) )来(🛫)我(🚤)(wǒ )这里(lǐ )他也(🎏)叮(dīng )咛去(🚵)练(liàn )习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā(📛) )绝不(bú )沾烟酒(jiǔ )是名(👂)完全洁身(🍉)自(🏬)好(hǎo )很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上(📇)去还真棒极了身体上(🎩)看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁(🎎)斯很谦(qiā(🚉)n )让我如果我们(👥)在(🕷)一起气(qì )氛是会亢奋下(xià )来他(🛑)还你经常你别当(🥖)真有一次他将(🔓)一张粘贴(🏜)物粘在(zài )我车子(🚷)后(hò(🌫)u )窗上(shàng )面写(🐏)着(🍟)青蜂侠保(bǎo )护此车当(🅰)电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙名(míng )声(shēng )大震他(⏩)训练(🎃)十分(fèn )勤(🧒)奋(🐳)刻苦(🍣)并如(😸)何修(🤦)改了计划(🦂)的部分内(nèi )容增加了器(qì )械(xiè )重量增(zēng )加(🔗)了次数并在(zài )每项练习中相对应提高(🌆)两组练习(xí )无(wú )法置信的力量李小龙的力量(liàng )素质(zhì )是(🎨)不俗的(💦)据被称(⏺)(chēng )美国跆拳道(dào )之父(🌕)的(🏌)李俊(jun4 )久所述他曾和李(💜)小龙交(🗑)(jiāo )过手深深(🏞)被李小龙的武功速度力(✨)量所(🌨)称霸他说李(🤮)小龙(lóng )还真天才人物(wù )我从来都(dōu )没有见到过会如此健(🚭)壮(zhuàng )的人他(👜)这个可以单(dān )手用(🏔)一只食指来做深(🏧)(shēn )蹲而我(🆔)用(yòng )四个指头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙(🤥)徒弟的223米高的大(🏁)个子篮球运(🥑)动员(🤰)卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(🕟)巴尔一段(duàn )回忆(yì )说李相当灵活精明强干他老(lǎ(🕦)o )是速度不光快动(dòng )作像(😀)猫一(👷)样耐力李(🕑)还独特(⛔)创(💜)新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统(tǒng )日式自由(yóu )搏击的倡导者乔(🔷)刘易斯(🤔)(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(🖼)师乔回忆说(shuō )通过(🏟)李(lǐ )的身(shēn )体和体重(🤛)而(ér )言他具(jù )备了令人不敢相(xiàng )信的力量(liàng )他是可以(♎)把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收起再伸(🆒)(shēn )出静(jìng )止在(🍏)锁(📂)住(zhù )控(kò(🍬)ng )20秒钟这对一(🎏)名体重62公斤的人而言是太不可思议的除(chú )非一个903公斤(🎙)重的人都(dōu )未必会做能够得到(dào )而伊鲁山度说(🥪)的(❕)比这(🥅)更(🍿)玄(👘)他说曾目睹李(🏪)把563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅(🛴)(jǐn )片刻李小龙在(🕚)美国(guó )的第(🏙)一个徒弟杰西格洛弗也(🐠)回忆说师傅(👘)偶尔(🔲)会做这样一种练习一手(🐅)持323公(📟)(gōng )斤(🎋)哑铃水平前举(❓)接一(🐃)个欺身后摆接着呈侧(👑)举至肩部(⤵)(bù )水平并一定要坚持(chí )数秒这(🚅)重量对(🏳)一(🦒)般人提(⚾)摆(💨)尚有(💢)困难(🏍)不要说做动(🐒)作(🔔)了况且(🛂)李小龙有很(hěn )多(👣)小(xiǎo )绝(🤤)活(huó )如可(⚽)以(yǐ )不随意(yì )地把手指插进(🐕)一罐未开封的可口(🎴)可(🐘)乐或是(🚃)(shì(😾) )一个侧(cè )踹使一只(zhī )45十公斤的(⛅)沙袋(🎫)裂开美国比较(🍥)著(🍺)名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回(🥐)忆说他(🛂)最后一次看见(⛳)了李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bè(🍻)i )尔空港在李(lǐ )小龙(lóng )新家的院内横(🤞)挂(guà )有两(🐱)只太严(👴)重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动(💶)它(🐫)但(🏺)李对我说嗨威(wē(💠)i )利看着远处随即他就(🔑)飞起一脚(👚)把它踢悠得(dé )老高完全碰(pèng )到天花板接着(🐫)又(💨)狠狠弹(dàn )回(🈺)来了李小龙的力量真够慑人心(📈)魄无法置(👿)(zhì )信李小龙的绝招(🔵)也有他的寸拳(🔢)他(tā )的寸(cùn )劲(💛)可(💴)将一名体(🐎)重(👾)45公斤以内(🌌)的人轰(hōng )出(🖋)非常一段距(⚡)离泛美柔道(🕹)冠军海沃(wò )德小(👜)本曾(🐴)切磋(cuō )一番过这样的拳(quán )的滋(🔛)味每(mě(⛰)i )当一提起(qǐ )这件(🧖)事他就(🎻)不以(🐓)为然(rán )伤感的歌地(🥂)说怎(zěn )摸也(🚽)(yě )想不到李(lǐ )的拳头竟这(🍜)般(🤸)很厉害当(🚴)时他从后面紧(jǐ(🚢)n )紧抱住(😱)李以(🏖)为李无(🙏)法动弹(dàn )不了没(méi )有想到李(lǐ )只身体颤抖了(le )一(yī )下身体(🏜)回过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉得(🌮)自(🕝)己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这(🚾)一(🦐)拳(🍈)使(shǐ )小本仰(🏂)躺很久才可以恢复(🤥)和李(🎠)小龙(🗽)同时期的(👻)武林(🕠)高手一(🐣)谈(🥎)到(dào )李都有一种恐惧感特别(🚑)是李(🍨)小(🌲)龙的速度他(🗄)们同盟协(xié )议的(de )感觉是发现到李(💘)小(xiǎo )龙无比地(dì )快并也(yě )能当初查(chá )觉对手意图(tú )即(💫)使是和对手同时进攻都是李先击中他(tā )对(🍡)方李小龙(⏮)的(🐷)另一名徒弟格(gé )伦(🔢)是(🐉)这样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔(✂)乔丹(dān )和默罕(🌋)(hǎn )默(mò(🌀) )德(🔐)阿里一样称(🦒)雄称霸于自己的(de )领域(🌗)又不是别人(👥)不行(👟)的话完(wán )全(🦄)是他真(💍)的(🍼)太(🕜)出色了铁人(rén )李(👚)小龙(🐲)的(🔂)第一步计(jì(🌰) )划即便(📑)李(lǐ )小(💛)龙更具超(chā(✡)o )乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素质的选手他曾(💔)一(yī )段文(wén )字(🔐)特训不(🍇)仅(🤲)仅能想提高体(🈂)能但能(néng )注意(yì )培(🗓)养精神和感情它必(🦁)须(xū )智力和(hé )天赋的(🌅)高度加(jiā )强才(🚸)能达(🌄)到完美境(jìng )界(🏡)摘自李小龙遗(yí )著截拳道之(zhī )道从生理学的角度讲强大的(🌆)力(lì )量来源于(🛀)肌纤维(wé(🐈)i )的增粗和(📬)神经系(🚝)统的一定高度(dù )完(wán )善李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽取健美明(🤹)星(👴)图片和(💿)资料(🚎)的嗜(🦃)好(hǎo )3个坦克师(🍈)拉里斯科特大卫(🌛)德雷珀(🤟)和(🖕)当(💙)时还不太(💿)为人所知的年轻(qīng )小(xiǎo )伙子(😁)(zǐ(🛩) )阿诺德(dé )施瓦辛格在(zài )收(🥝)集过程中李小龙(lóng )把那(🐔)些(👷)世(🔏)界著名(🅿)选手(🛌)更适合自(🍌)己(jǐ )的训练(😺)内容(😤)和计划布料裁(cái )剪(🍷)下了(🥃)并剪切粘贴到拿来的(⏫)(de )笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说(😼)布(🤠)鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的(🎞)健美杂志接(⌛)着(🧦)之(zhī )中飞(☝)出精选都结(jié )束(📘)了完了(🍵)对我(😗)说丹这三个伙计(🎹)都说这(zhè(💻) )是(shì )发(🏑)展肌肉线条(🏖)清晰度的适宜(🥋)方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲(💚)自来去想体(tǐ(💜) )验这应该(gā(📕)i )是李(🍾)小龙(🚪)在1969年时的状态但他(🥘)是怎么(me )对健美和力量(liàng )训练(😊)感兴趣的东西呢一(🌪)(yī )种推测很可(kě )能是(shì(🏾) )他和严镜海在加州奥克兰认(🦈)识后受严的影响肝(🐄)胆(⛏)火旺严(yán )镜(💚)海有很多背景和关系他(tā )曾和当时很著名(🌹)健美选(🐌)(xuǎn )手史蒂夫里(🦄)夫斯克兰茜罗(🌆)斯(sī )杰克拉兰以及日本(⛰)最著(zhe )名举重运动员(🛠)奥运会冠(😀)军汤(tāng )米片岗(gǎng )一(🏉)起特(🔓)训了(le )很(💅)长时间不(bú )过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在(zài )李(lǐ )小龙(lóng )和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬来奥(📉)克兰和(👀)严(💣)镜海(hǎi )一(🍟)家住(😄)在一起(qǐ )所以才(🔗)李小(👿)(xiǎo )龙有机会(🗝)和(😸)严镜(🐺)海一起去练(liàn )习但李(🐨)小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁(lǔ )斯(🌿)在(🏁)遇到严镜海前几年(🕝)(nián )在香(xiāng )港时(shí )就有力量去(🌖)练(lià(🔆)n )习的记录和裸(luǒ(🥚) )露(🛺)上(🎇)身(💈)肌(🌡)肉的(🕞)照片据泰恩的资料(liào )李小龙的大姐李秋(🚍)源有一次(🎂)将(🛺)她男朋友罗伯(📮)特陈送回(🏤)家(👳)陈(chén )是(🍽)一名健美运动员身(shē(⚓)n )体很(hěn )强(💒)健虽(🔹)说李小龙(📹)立剪要前往他(tā )的出生地美国但他(🕒)对陈说以后回香港再(zài )安排(🥡)好了和他一起特训无论谁是李小龙首(〰)(shǒ(📚)u )位健美(🍷)启蒙者全(🛩)部李小龙(🥃)传记作(💣)者都(dōu )一(✈)致(zhì(🆒) )认为(😃)(wé(🐣)i )李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练(lià(🎛)n )习他当时(🆚)通常(🖊)还是(shì )去练习咏春拳等中(zhōng )国悠久的传统(🍀)功(gōng )夫(🧓)杰西格洛弗回忆中(⏹)说布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图(🎡)他的(⚽)训练(lià(🛩)n )唯有(yǒu )撞(🙉)击柚木(👇)制作的模仿(👼)靶一(🌙)(yī )些单双杠天天练习健美(měi )操和柔韧(rèn )练(liàn )习但(🏺)过了不久(🛩)布鲁斯就有一些(xiē )力量练(📎)习练习如拉(🦂)负重行走滑轮和(😤)用短(🥓)棒绳系3040千克哑(🍉)铃(🛶)参与卷腕天天练(liàn )习(😘)前(🗣)臂格洛弗还(🔚)回答说布(🛏)鲁斯(sī )而且注重实际关节无(⬜)氧训练只(🛁)不过怀疑要前蹬首先要(🏗)(yào )使关节(🌧)强(🖲)(qiáng )壮并传达击(🎡)打时所(➗)迸发而出的极为(🅾)强大(🚠)力量转折(shé(🌮) )点这(🍰)个看似简单但他有效的力量天天练(🐄)习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初(🖌)就已小有名声但一直(zhí )到(🚹)了(🍪)1964年他才绝无可能对(♏)力量和别(👓)的(de )素质的理解更(🍆)加深(shēn )入因(➗)(yīn )为他一(yī )直(🌜)(zhí(📛) )是在旧金山他的武馆(♋)亲传(🍝)武(wǔ )艺(yì )在1964年下(🆙)半(bàn )年他迫不得已(yǐ(📌) )地卷入其(qí )中一场对他身心具备强大惊撼力的(🍙)大比武虚(🍻)空之中那是当(dāng )李小(xiǎo )龙正准备向他的学(🙃)生传艺时门突然(rá(🍷)n )之间(jiān )被一伙(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开冲进来(🔛)的是几个(💓)中国武术高手(shǒu )他们(men )是当地中国社团的代表据琳达(dá(📒) )说(shuō )当时(shí )她(🏞)正(💓)好在内(🌎)并(🚷)怀有他们的(🎿)后代李(lǐ )国豪8个月的(🏷)身孕这个(🗃)代表走过去李小龙(🎠)(ló(👩)ng )面前(🌙)给了他一(yī(🕛) )个之后能牒要么(🚔)开始向非东方(fāng )人传武(🕠)要(💧)(yào )嘛和我们比(bǐ )武会我来(🏻)教任何想学的人李小(🚰)龙解释说我(🚇)毫不在(🏑)意他们的肤色只要怀有真(📝)诚(💱)我就教当(dāng )时布鲁(🚴)斯的学生除开了(🗯)联(💨)合国(🏔)以外国家的人除了(🥘)了世界上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在(zài )当地华人(🚂)武术社团被认为是一种背(🔙)叛行为双(🛃)方的态度(🚚)很(hě(💫)n )肯定地(dì )会造成一场比武(🧔)会在又开始前那些(👞)个中国(guó(🎏) )武术高手(👦)曾(🔤)说过(📣)李(🍀)最好是关掉这所所馆否则(😯)据那些(😕)个了解(👢)和曾与李(🌉)小龙训练训练过的(de )人说(🌒)李小龙(lóng )是有(yǒu )名(míng )的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪(👣)在一(yī )阵如此激烈(🎶)的交手(shǒ(🆑)u )就把那位与他比(🍢)武会的功夫高(🎈)手打跑了尽管李(⛰)小龙(🐝)功夫征服大陆了挑战者(🏥)但在这场较量中他的体能消(🆚)耗(🤶)(hào )比较(jià(🐥)o )大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累极了他认(♏)为(🈲)这(zhè )次较量(🛌)(liàng )的时(💝)间不应该这样长是(📮)(shì )而自己(🈯)杀伤力还不够功能(🦕)失常他当时真够难过极了通过(guò )这(♟)次(🕓)搏斗以至于李小龙见过到(dào )能够的武功(gōng )不只是一招一势(shì )的拳脚(💴)但还(hái )必须应(yīng )具备(bèi )超人(🔓)的体(🦎)能(🍍)与(yǔ )力(🌒)量素质他(tā )把接下来事件(😹)看成是是一(🐤)个起(🔊)点这一世结束后他更一类(lè(🌦)i )积攒和闷(🏼)头(🤑)勤练(liàn )这也就是(shì(🤮) )李小龙对力量练习见过的转折点2欧(ōu )美第一超模乔丹卡(🈶)佛(fó(👦) )这样(yà(🐭)ng )的(⭐)身材能打多90分吧(🧟)个人(✋)对于并(bìng )非太不喜欢(huān )胸最重要的大(🦒)的(🐍)(de )女(👜)生但身(shēn )材我还是相当的很喜欢的

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