影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：克利茲托弗·贾沃斯基/维托尔德·希温特尼茨基/
- 导演：玛格丽特·杜拉斯/
- 年份：2014
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：(⏪)1有什(💋)么科(♋)学(📊)依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏2欧美第一超(🎈)(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样(yàng )的身材能打多1有(🎀)什么科(🔃)学依(🌻)据能证明李(🥘)小龙(lóng )中国功夫的(🍊)破坏以其(qí )标志性动作垫步侧踢(🛢)把一个(gè )一(🌝)袭(🥧)护(hù )甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(✡)20米没入游泳池中美国不权威(wē(🖤)i )杂(🚿)志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至多明(mí(🍹)ng )确一点(🚟)杂志上登的(➰)数据就是22875米当(dāng )时是(shì )在一(yī )个游泳池旁边(🤧)李小(📭)龙(lóng )退后仅几步一个垫(🍸)步侧踢(🕺)就把对(duì )方踢入水里(lǐ )以前我也不我相信不过以李小(🖥)龙的(de )身手速度(🦒)再加体重(chóng )猛踢估计能产生(shēng )这些效果再(zà(📶)i )者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能上(🍦)倒是有过人之处在(zài )毅力有(🕝)爱国这方面很值得(🌱)你去爱我们去学习(💳)1以其(🚵)(qí )130余磅的体(🌛)重(chóng )劈出(👛)了350磅(páng )的沉拳2用(👖)二节棍轰(✂)出了(le )1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢(🅰)把一个一(yī )名身穿(🐚)护甲的200磅壮(zhuà(🤸)ng )汉踢(🐢)飞了20米落入游泳池(chí )中4把345公(🎬)斤(jīn )的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在(🎪)伸出(🔘)右手绝(😒)对静(🤔)止控帛20秒5把563公(👭)斤(jīn )的杠铃平伸(shēn )并停留半刻(kè(😛) )6一手持(🚯)32公(gō(🗃)ng )斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(🆙)至肩部并要坚(jiān )持数秒7随(🌈)(suí(🏷) )意地(❣)把手指(🕕)再插入一罐未(👇)开封(🎻)的可口可乐(🗃)8用(📸)侧踹把(bǎ )一只45十公(🈯)斤的沙袋踢破(😝)9把(bǎ )约(🐡)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了(🐇)全部也能找(📆)到的健康(🐁)和健(jiàn )美运动(dòng )杂志以及乔(⏲)韦德的美国先生(😩)和健美者(🍪)与(🔉)力量他(📡)(tā )把这(🍯)些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理(⏭)一番需要(🚩)保存好在洛杉(🚇)矶时他如果一(🌰)有空就逛各书店寻找风健美(🕜)杂志他(tā )所(🌍)积(🈁)攒到的(🖱)有从本世纪初到60年代的(💴)(de )各种各样的力量天天练(liàn )习杂志的书(shū )籍他对这方面(❗)知识(shí )的渴(🔄)望几(jǐ )乎(🚑)到了发疯的程度从那(🗽)时(🎤)候一直(zhí )到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大量的或者哲学武(🙁)术(🌙)的书籍另有约(🍒)400册或者(🚴)健(jiàn )身(🔹)健(jiàn )美运(♟)动(dòng )训练(🎤)学营养学和举午(wǔ )等方(🔠)面(🌮)的书籍他细细的(de )看(kàn )努力(lì )专研把其中本身价值部分(fèn )徒手画并(🦈)在空白处标明训练(🕛)计划经钻研大量资料(👠)(lià(🔴)o )和信(xìn )息李(lǐ )小龙(😢)汇编了一套(🎼)适合自己并能(néng )最(⛑)(zuì )大程度(🛁)地发展(🍞)起来力量又相(😇)对于不会(🌳)增长(zhǎng )体重的(🍸)训练计(🤬)(jì )划(huá )除(👎)了(🔜)(le )每个(💓)星期天(🌀)3次的训(xùn )练(🦆)内容恢复手(shǒu )段(duàn )和营养(🚻)等尤(yóu )其是把素质练习(xí )和(hé(🌻) )武功(🚔)天天(🛋)练习有机地加(jiā )强起来令(lì(🔊)ng )其本已很高深的(🐚)武功升华至(🚌)几(jǐ )乎完(wán )美的艺术品(🛏)程(🏟)度可是相关证明那样做的效果(😎)是骇人的李(lǐ )小龙(🚑)(lóng )安排好了的力量训练比重(🌋)很小仿若(⏮)要把死去(⏬)的(🔩)时(🀄)间阻一(yī )阻出去(qù )但改变过去对(duì )力(lì )量(liàng )训练(liàn )的看(kàn )法很显然(📽)他分(⚡)出受益颇深并把这计划(huá )修(xiū )炼之法给最(zuì )常来馆训(xùn )练的学生(㊗)之一卡里姆阿(ā )布杜(💑)尔(⏸)贾巴尔(💷)贾巴尔曾对肌肉(🏡)与健美杂(🤴)志记者说(😢)布鲁斯(😒)是在1970年夏让我进行力量练习的(😒)那是(shì )星期(⭕)13次(cì )的计划(⚡)大多数(⛓)内容是布鲁斯(💷)经(🐑)常会(💹)练(liàn )习练习的只不过我当时只有做(😈)每项两组各12次可是它(👲)确实是比(🌤)较有效李小(⌛)龙对力(➕)量练习根本(📻)(běn )就是到了(🕦)狂暴地(dì(🦔) )步据伊鲁山度回忆(yì(🔮) )除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(☕)习(xí )中(🧡)渗(🎋)(shèn )入(🥑)很多几乎(hū )一样(💊)的(de )练习他(tā )说(🛬)李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你(⛳)每次(cì )练习(🕵)练习进行(🔹)12组每组(zǔ )100次双手(shǒ(🤸)u )各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🌛)递增6组然(rán )后再再依次趋(🐌)于零重量通过6组拳击我模(🌛)仿李(🔜)曾让(🍭)我(🈚)和(hé )他一起(🎑)练过一次哇练(👸)习后三角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力(🔵)量训(📸)练日和未不负(🏚)重(chóng )练功其(🍚)(qí(🌋) )他时(🔂)间(jiān )里是会用(yòng )哑铃发泄没有(💌)了能(👿)量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(📿)有拳击赛时他(🚵)(tā )你经常是边吃边持铃(líng )我模仿(fǎng )即使是在(🏒)看点书时也是一只手手(shǒu )里(👇)书而(📦)另一(yī(🔺) )只手(😜)做着哑(yǎ )铃练习实(shí )在觉得(dé )不(bú )可思(🖕)议天(🥩)生(shēng )神(🎵)力(🚾)的前臂李(lǐ )小(🔏)龙(🖐)而(ér )且特别注(zhù )重(chóng )前臂训(🕢)(xùn )练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻(🤩)子(🐘)琳(lín )达说他对前臂练(🏆)习练(🦖)习甚至入迷(🗡)的(de )地步(💍)如果能有人常规完全没有一(yī(😢) )种(⏩)新的前(qián )臂(bì )再练习方法他(tā )一定要想个办法(🕒)得到(dào )它他甚(⛴)(shèn )至于让(🐸)他的一(⌛)位在旧金山(shān )的老朋(⛪)友李鸿新(🎟)给他(🏩)能(🈹)制造几种(zhǒng )握(😉)力去练习器李鸿新说小龙经常(🛎)把设计草(🐔)图给我然后再(zà(🔪)i )让我遵循要求和规格去(qù(🅾) )能(💒)完成不过我(🛣)也(yě )不傻他笑了笑后紧接着(🎃)(zhe )说我(wǒ )明白小龙电脑(🛤)设计的那些器械对(📠)练习练习(xí )肌肉是很有效的所以才我并不(bú )一定给寄一个的(de )同时也留一个(🍺)在(🍃)家(💮)自己(😪)练鲍勃沃尔是李小龙的(🕧)另(😦)一位朋(🈹)友他还(hái )在(🍱)李(🤣)小(😟)龙(🎞)出演(yǎ(🏍)n )的猛龙过江龙争虎斗(🎤)死亡游戏等3部影片中扮(💕)演的角色过角(💭)色他(tā )说李(lǐ )小龙力气惊人(rén )的前(📴)臂在他的功夫中抢走(🐳)(zǒ(🍜)u )很(🐸)主体形象(🥥)的位置他(🆕)说布鲁斯的前(🚜)臂和身体的比例是我(wǒ(🏗) )仅(jǐn )见的人中最大(dà )的他不(🛰)仅仅(🤺)前臂十(🐱)分普(pǔ )遍富裕但(🐟)还占据一双(🔟)铁拳和十(⏺)只钢指(🌭)那绝对(📩)是(🔒)实在太可(🛃)怕(pà )地了(🍘)奥(à(🚎)o )林匹亚(yà )健美(🥍)先生多里安耶(🥈)茨(🔥)这样(🐰)(yàng )的(de )评价李小龙(🐅)他混(hún )身肌(🥤)肉(📽)是极为非常(cháng )结实(🤝)刺(🎣)出的力量(➡)是极(jí )为的可怕地他(⛲)是一个令人不可置信的(🧠)人李小龙的拳头是令人胆寒(❌)的他曾(céng )将一个(🕧)由钢丝(sī )条(🏡)编(biān )制的头(🎚)(tóu )盔击了个(🗞)坑(🍧)而那个(🎯)头盔当然了(👽)(le )已经承(chéng )受住了好几(🌋)次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦(👐)比亚(⏹)广播(🌎)公(🐧)司的(⬅)最新(🐁)出电视剧青(♌)蜂侠中扮演(🐕)的角色二号男主角加藤时与青(🛶)蜂侠的扮(⏭)演者(💯)好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了(🌎)好朋友两人都占据粗(💢)长的前臂但全(🚓)面的胜利(lì )的(de )完全(🤚)不同(📊)李小龙是(shì(🏇) )通过练功有(🐾)目的的训(🔎)练获(📟)得而后者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩(🌭)托而勤(qín )练这(🕌)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是当(🚭)时惟一能和李小(🛎)龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋的人现在想(✨)起了这些个(🍦)事(🚆)来(lái )他还(hái )不(bú )好(🦋)意地说他李实(🌅)在难以相信(xìn )我们与不是一个级别的较(🐑)量我(🦃)远远超过他(🤣)40磅可是他的(😈)(de )前臂是(💦)(shì(🏙) )我所见等同(🥠)于体(🕔)重(chóng )的人(rén )中最粗壮(👣)(zhuàng )的(de )李小龙在掰手腕(🤗)(wà(🎅)n )比赛中我总是取(qǔ )得胜利据(🌄)赫伯杰克森一段回(huí(🤱) )忆说李曾玩(wán )笑(🈚)说准备(🏥)好(🐈)当此项目世界冠(🥣)军李另一位好朋友(😕)木村武之说你要(✉)是抓着李的前(qián )臂(📳)觉得竟像扣(⬇)住(💥)了(le )一根坚硬(🎪)的棒球(🏳)(qiú(👱) )棒李小龙(🤚)每隔一(yī )天只要能坚(jiān )持(♍)天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(😉)每隔一(🏽)天给了(le )它们一定量的刺(cì )激(🤭)才能够健壮范威廉姆斯(🈵)(sī )一(👫)些回(🎲)忆说布(💲)鲁(🎱)斯那时(🆙)(shí )我总是开车不(👰)带齐琳达(😈)(dá )和布(bù )兰顿(🏳)李国豪到(🛃)我(📚)家度(🌖)周末即(🌴)使来我(📈)这里他(😭)也叮咛去练习时总(🐰)衣袋跟着(🚊)再(zài )练习专用(🎹)小(🌍)玩意(📁)他绝不沾烟酒是名(🧞)完全洁(🤾)身(shēn )自(😤)好很还好(🙊)的人当我(wǒ )在他(tā )死前约(yuē )一个(🥚)月(🐿)看见他(tā )们(men )时他(🕎)看上(shàng )去还真棒极(🔠)了身体上(🏗)看上去像(😑)(xiàng )岩(🔮)石(shí(🛂) )一样(🌫)的坚硬(🛵)他说(shuō )布(🌯)鲁(🍔)斯(sī )很(hě(🥪)n )谦(👒)让我如果(guǒ )我们在一起(🔹)气氛(fēn )是会亢奋(🐯)(fèn )下(🐰)来他还你经常(🐌)你别当真(🤛)(zhēn )有一(✏)(yī )次他将一张粘贴物粘在(zà(💙)i )我车(🚕)子后窗上面写着青蜂侠保护此(🚥)车(💻)当电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李小龙(lóng )名声大震他(🧛)训练十分勤奋刻(🥡)苦并如何修改了计划的部(bù )分内容(💟)增加了器械重(🐉)量(lià(🚌)ng )增加了次数并(bìng )在每项(🤜)练习(➡)中(zhō(🥀)ng )相对(duì )应提高两组练习(🕜)无法置信的力量李小龙的力量素质是不俗的据被(bèi )称(🚹)美(😴)国跆拳道之(🔞)父的李俊久所述他(🆕)曾和李(lǐ )小(✳)(xiǎo )龙交过手深(🔳)(shēn )深(shēn )被李小龙的武功(⬇)速度(🥨)(dù )力量(❎)所称霸他(📫)说李小龙还(🐦)真(zhēn )天才人物我(🌁)(wǒ(🐆) )从来都(🔷)(dōu )没(🐅)有(🔚)见到(dào )过(guò )会(huì )如此健壮的人他这个(gè )可以单手(🏳)用(yòng )一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(📀)都很沉重曾(céng )是李小(xiǎo )龙徒(🍘)弟(dì )的223米(mǐ )高的(de )大个(📒)子(☔)篮球运动员卡里姆阿(🍜)布(📇)杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🤣)当灵活精明强干(gàn )他老是速度不光快动作(🍶)像(xiàng )猫一样耐力李还(🤝)(hái )独特(tè(🍱) )创新(xī(🌚)n )了一种他一般称升(🕠)旗(🤧)的下腹肌(🛠)练习方法70年(🙎)代传统日(📬)式自由搏击的倡(chàng )导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🐀)李小龙为(wéi )师乔(qiáo )回(huí )忆说通过李(🍭)的(de )身体和(👬)体重而言他具(jù )备了令人(rén )不(➖)敢相信的力(😗)量他是可以(🤩)把343公斤重的杠(gà(📯)ng )铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止(🤭)(zhǐ )在锁住(👽)控(🙆)20秒钟(🃏)这对一名体(🧤)重62公斤(💦)的人而言(yán )是太不(bú )可思议的(de )除非一个(🌭)903公斤重(🍕)的人都未(wèi )必会做能够(🐅)得(dé )到而(⬅)伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把(😻)563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰(♉)西格洛弗(🍌)也回忆说师(🎄)傅偶尔会做(📇)这样一种(zhǒng )练(liàn )习一(yī )手持(👟)323公斤(🌱)哑铃水平前举接一(yī )个欺身(🛂)后摆接(jiē )着呈侧举至(zhì(👔) )肩(😛)部水平并一定要坚持数(⛏)秒这重(chó(➕)ng )量对一般人(〰)提摆尚(💍)有困难不要说(🚅)做动作(zuò )了况且李小(🎺)龙有(😓)很多(🌮)小(xiǎo )绝活如(rú )可以(📴)不随意地(🐄)把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(🐀)侧踹使一只45十(👙)公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì(🔥) )后(😿)一次看见了李(😒)小龙是(🍁)李(💂)(lǐ )小龙搬(bān )去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家(⚡)从卡(kǎ )佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(🏗)龙(lóng )新(💂)家的院内横挂有(📅)两只太(🐊)严(🤔)重(♍)的沙(⏸)袋最(🍥)少(🙅)1353公斤重我甚至都(💉)移住不动它但李对我(wǒ )说嗨(🥌)(hēi )威利看着远处随即他就飞(⚓)起一脚(🔜)把它(tā )踢悠(🖕)得老高完全(quán )碰到天(🐥)花板接(jiē )着又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的(👹)(de )力量(🔮)真够慑人心魄无法(fǎ(🐃) )置信李小龙的绝招也有他的寸拳(😸)他的(de )寸(💢)(cùn )劲可将一名体重45公斤以内的人(ré(⏬)n )轰出非常(👰)一段距(👣)离(lí )泛美柔道冠军海沃德(💔)小本(bě(💒)n )曾切磋(cuō )一(🐟)番过(📇)这(zhè )样的拳的滋味每当一提(tí )起这件事他就不以为然伤(shā(🐺)ng )感的(🤰)歌(gē )地说怎摸也想不到李(🥠)的拳头(tóu )竟这般(bān )很厉害当时他(tā )从后(🥈)面紧紧(jǐn )抱(bà(🎇)o )住李以为李(🎽)无法动弹不了没有想(♊)到(🤰)李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头(👤)来是一(🈳)拳小(xiǎo )本(⛎)只都觉得自己(🕳)飞(🍑)行一(🍈)段后(hòu )撞(🌺)到墙上再(🛳)被摔倒在地(🍰)上(🤟)就这(😠)一拳(👏)使小本仰躺很久才可以恢(huī )复(🕘)和李小龙(📰)同时期的武林(🅱)高手(🛍)一谈(📗)到李(💣)都有一种恐惧感特别是(👺)李小龙(ló(⛑)ng )的(de )速度(dù )他们(men )同盟协议的感觉(🉐)是(🐁)发(👪)现(🎦)到(🍫)李小龙(💾)无(🚝)比地快(😿)并也(🌲)能当初查觉(jiào )对手意图即使是和对手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对(🎈)方李(⌚)小龙的另(♋)一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(bù )鲁斯(🐳)的全盛(🌰)期(⏮)得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹(🍭)和默(⬛)罕默德阿里一样称雄称(🤑)霸于(🧠)自己的领域又(yòu )不是别人不行(🕑)的话完全是他真的(de )太出色了(🥪)铁(🛰)人(🌰)李小龙的第一步(🤥)计(🛁)划即(🐚)便李小龙(🌷)更具超(🏁)乎常(🌸)人的素质天赋(🔏)但他仍(🛅)然(👂)很(🎚)(hěn )崇(chóng )拜具高(🦆)相(🐕)象不(🌗)俗素质的选手他曾一(🏽)段文(wén )字特训不仅仅能想提高体能但能注(zhù )意培养精神和(hé(🐹) )感情(🐅)它(🍠)必须智力(lì )和天赋的高度(👄)加强才能(🍹)达到(💇)完(wá(🌵)n )美(🆘)境(🍝)界摘(zhāi )自李小(xiǎo )龙遗著截拳道(dào )之道从生(shēng )理(🚩)学(🏂)的(💕)角(🏾)度讲(jiǎ(😒)ng )强大的力量来源于肌纤(✡)维的增粗和神经系统的一定(dì(🍬)ng )高度(🍱)完善(shàn )李小龙(🎉)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(jià(🛷)n )美明(míng )星图(🍢)片和资(🔧)料的嗜(shì )好3个坦(tǎn )克师(shī )拉里斯科特大卫(wèi )德雷(léi )珀和(🥅)当(🐣)时(🌭)还不太为人所知的年轻(qī(🐥)ng )小伙子阿诺德施瓦(🎃)辛格在(📫)收集(🦉)过程中李小龙(🕳)把那些世界著名选手更适合(hé )自己的(📂)训练内(🛐)容和(hé )计划布(bù(📯) )料裁(🧖)剪(jiǎn )下了并剪切(qiē )粘贴(🔌)到拿(🏌)来(lái )的笔记(jì )本上(🤞)伊鲁(lǔ )山(shān )度(dù )一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次(📷)回中(zhō(⏳)ng )国城的武馆时都带到一大(dà )堆从外面买(🆒)来(lái )的健美杂志接着之中飞出精选(⚾)都结束(🏄)了(⛔)完(🤗)了对我说丹这(zhè(🥡) )三个伙计都说这是发展肌肉线条清(📅)晰度的适(shì )宜(yí )方(fā(🕴)ng )法那绝对是是太(📧)棒了(🅱)然后再他变会(🕗)亲自来(🔶)(lái )去想体验这应(🅰)该是李小龙(🚬)在1969年时的状态但他是怎(🔣)么(me )对健美和力量训练感兴趣的东(🅱)西呢(ne )一(📐)种推测很(♉)可能是他和严镜(♏)海在加州奥克兰认识后受(🧥)严的影(yǐ(🏁)ng )响(xiǎng )肝胆(📜)火旺严(🚒)(yá(💿)n )镜海有很多背景和(🐂)关系他曾和(🚏)(hé )当时很著名健(🔺)美(🕥)选手史蒂夫里夫斯(🐫)克兰茜罗斯杰克拉兰(🐿)以及日本最著名(⛸)举重(🚀)运动员奥运会(🤐)冠(guàn )军(🤞)(jun1 )汤米(😸)片岗(🧦)一(yī )起特训了很长时(✊)间不过(🏴)积累了极为(⚽)(wéi )丰富(🕘)的(de )训练方法在李小龙和(hé(🔯) )琳(lín )达(dá )订婚后不久他(😦)们由西(📢)雅图搬来奥克兰和(🍕)(hé )严镜(🔝)(jìng )海一家住(🍺)在一起所以才(🔃)李小龙有机(jī )会和(😆)严(🈹)镜海一起去练(🐴)习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜(🏔)海前几年(🐐)在香港时就有(🆗)力量去练习的记录(🌐)和裸露上身肌肉的照片(🏒)据泰恩(ēn )的(de )资料李小龙(lóng )的大(📀)姐李秋源有一次(🗿)将(🛃)(jiā(📊)ng )她男朋友(yǒ(🧛)u )罗(luó )伯特陈(📧)(chén )送回家(jiā )陈(🚿)是一名健美运动员身体很强健虽说(📷)李小龙立剪(⬆)要前往(wǎng )他的出生地美(🐐)国但他对陈说以(yǐ )后(🕳)回香(xiāng )港(🧤)再(zài )安排好了和他一(🔇)起特训(📪)无论(💊)谁(🐨)是李小龙首位健美(🎺)启(🐃)蒙(méng )者全部李(lǐ )小龙传(chuán )记作者(🍟)都(🛍)一致认(🍥)为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量(🛰)练习(🐷)他当时(shí )通常还是(🕟)去练习咏春拳等中国悠久的传(chuá(🚀)n )统功(🌉)夫(🤳)杰西格洛弗回忆中说(😦)布鲁斯18岁时(shí )可到达(🕙)西雅(🤟)图他的训练唯有撞(🚪)(zhuàng )击柚木制作(🗝)的模仿靶一些单双杠天天练习健美(🤝)操和(🤒)柔韧(♈)练(🚇)习但过了不久布鲁斯(sī )就有一些(🌊)力量练习练习如(rú )拉(❌)负重行(háng )走滑轮和用短棒绳(💕)(shéng )系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕(🎐)天天(tiān )练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🎒)斯而且注(zhù )重(🥕)实(shí )际(jì )关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使关(🍌)节强壮并传达击打时所迸发而出的(📶)极(⭕)(jí )为强大力量转折(👃)点这个看似简单但他有(🎦)效(🔻)的力量(📫)天(👼)天(tiān )练(🍡)习(xí(🌄) )加(jiā(💈) )强武术功夫的训练也让(🍊)李(lǐ(🎠) )小龙在60年(nián )代初就已小有名声但一直到了1964年他才(🌍)绝无(🦕)(wú )可能对力量和别(bié )的素质的理解更加(jiā )深入(🏐)因为他一直是在(🤠)旧金山(🧚)他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半(🍹)年(✊)他迫(🔜)不得已地卷(🛳)入其中一场(chǎng )对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中(zhōng )那(🤢)是(💮)当李小(⏱)龙正准备向(🥂)他(tā )的学生传(✍)艺时门突然之间(jiān )被(bèi )一伙人一脚(😖)踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术(shù )高手(🔝)他们是当地中国社团的代表据琳达说当时(shí )她正(🎏)(zhèng )好在内并怀有他们(men )的(🧒)后代李国(guó )豪8个月的身孕(🦃)这个代表走过去李小龙面前给(💌)了他一个之后能牒要(🌤)(yào )么开始向(🤮)非(🤨)东方(🧚)人传(🔷)武要嘛和我们比(bǐ(🚫) )武(👟)会我来教任何想(🎱)学的人李小龙解释说我毫不(🏻)(bú )在(🧢)意他们的肤色只(💐)要(yào )怀有真诚(chéng )我就教(🤓)当(dā(🌾)ng )时(shí )布鲁斯(🐼)的(🌒)(de )学生除开了联合国以外国(🎒)家的人(🔑)除(🌴)了了世界上(🚕)不同种族和信仰的人(🍺)可(kě(🅿) )是1964年在旧金山的中国城(⏸)把中国武(🤗)术的秘密(👡)修(😼)炼之(zhī )法给西(😏)(xī )方人在当(⏮)地华人武(wǔ )术(🐃)社团被(bèi )认(rèn )为是(🍓)一(🐃)种(⛵)背(🎧)叛行为(🚾)双方(🖕)的态(🐍)(tài )度很肯(🚤)定地会造成一(yī )场比武会(⛔)在又开始前那些个中国(📌)武术高(🛳)手(shǒu )曾(🗾)(céng )说过李最(💓)好是(shì(🈷) )关掉这所所馆否则据那(😡)些(xiē )个了(le )解和曾(🐟)与李(lǐ )小龙训(🗳)练训练(🍔)过(guò )的人说李小龙是有名(🌄)的(💈)火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手(🔖)套操纵一下情绪在(zài )一阵如(🌁)此激烈的交(jiāo )手就把(🐛)那位与他比(bǐ )武会的功(gōng )夫高手(😫)打跑了尽管李(lǐ )小龙功夫征服大(dà(🆑) )陆了(🍷)挑战者但在这场较(🌨)量中他的(de )体能消(😿)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时(shí )实在累极了他(💜)认为这(🛑)次较(🙂)量的时间不应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不(🔴)够功能(néng )失常他当时真够难(🎚)过极了通过这次搏(🛳)斗以至于李(👷)(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚但还必(📍)须应(yīng )具备超人的体能与(🥑)力量素质他把接下来事(🍪)件看成是是一个起点这一世(shì )结(jié )束后他更一(🏧)类积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力量(⚫)练(🎐)习见过的转(zhuǎn )折(🐉)点(🎏)(diǎn )2欧美第一超模乔(🥐)(qiáo )丹卡佛这(🍸)样的身(🍶)材能打多(duō )90分吧个人对于并非太不(🎱)喜欢胸最(zuì )重要的大(👑)的(de )女生(shēng )但身(🚎)材我还是相当(dāng )的很喜(🛷)欢的