影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：河合龙介/
- 导演：ŽivkoNikolić/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：言情/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(🐴)(shí )么科学(🔲)依据(jù(📑) )能(🍩)证明李小(🌶)(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美(mě(👚)i )第一超模乔丹卡佛这(🔋)样的身材能打多1有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功夫(😖)的破坏以其标志性动作垫步(bù )侧踢把(⛷)一个一袭(xí(🈴) )护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳(✋)池(🍤)中美国不权(quán )威杂志黑带曾经的新(🛷)闻过(guò(😉) )这件事至(zhì )多明确一点杂(🧀)志上登的数(🚂)据就是22875米当时是(🚃)在一个游泳池(🚎)旁边李小龙退后仅(🙃)几(🕢)步一(🧐)个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水(⛔)里(🔞)以前我也不我相信不过以(Ⓜ)李小龙的身手速度再(🏥)加体重猛踢估计能产生这些效果再(🎣)者(🐵)当时被踢(tī )飞的人做的是平抛运动并不(🌆)是在(🍼)水(shuǐ )平面(🈵)上结(🛎)束这一动(dòng )作并(bìng )且增强(🗂)了可能(🚞)性(🌛)李(🎗)小(🏸)(xiǎo )龙(💻)(lóng )在(zài )体能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去(qù(⛑) )爱我们去学(xué(🌵) )习1以其130余磅(🛃)的体(tǐ )重(chóng )劈出了350磅的沉拳(📦)2用二节棍轰出了(le )1600磅(💦)的(✉)力(lì )量3以其招牌手(🗝)势垫步侧踢把一个一名(♿)身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉(🔟)踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠(💒)铃直(🍪)臂(bì )水(🌩)平前伸收起在伸出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公(🚚)斤的杠铃平伸并停留半刻(🕷)6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反(🌡)身后摆再(zài )侧举至肩部并(🌶)要坚持(chí )数秒7随意(💁)地(dì(📃) )把(👔)(bǎ(🏎) )手指再插入一罐未开封的(💹)可口可(🏢)乐8用侧(📩)踹把一只45十(shí(🥚) )公斤(⛓)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢(tī(😧) )到(dà(😀)o )总共一层房(🐗)(fá(📘)ng )子的高度李小龙的个(gè )人健(🌥)身(🌊)绝(❕)对机密(💆)(mì )求知若渴李(😢)小(👒)龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的健康和(🦄)健美运动杂志以及乔(🤧)(qiáo )韦德的美国(🔵)(guó )先生和(hé )健(🐛)美者与力量他把这些(🤵)杂(zá(♎) )志能(néng )变现部(🐎)(bù )分衣(🚹)服裁剪(jiǎn )下了并(bì(🐶)ng )整理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时(🉐)他如果(guǒ )一有(💂)空(📒)就逛各书(shū )店寻(👕)找(🌟)(zhǎo )风(🎡)健美(🔤)杂志他(👆)所积攒(zǎn )到的有从本世纪初到(😑)60年代的各种各样的力量天天练习(xí )杂志的书籍他对这方面知(🏦)识(shí )的渴(kě )望(⭕)几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(📀)病故李小龙(⛷)积聚了大量的或者哲(🧦)学武术的书籍另(lìng )有约400册或(huò )者健身(🔎)健(jiàn )美运动(🔍)训(🤾)练学营(yí(🍉)ng )养(🐺)学和举(🎚)午(wǔ(🤓) )等方面的书籍他细(⛸)细(👲)的看努力专研把其(➖)中本身价值(😶)部分徒(📩)手画并在空(💹)白处标明训练(lià(😪)n )计划(🏮)经钻研大量资料和(hé )信(xìn )息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起(qǐ )来力(🤫)量(🌔)又相对于不会(huì )增长体重的训练计划除了(😾)每个星期(🙇)天(tiān )3次(🥏)的(de )训(xùn )练内容恢复(fù )手段和营养(yǎng )等尤其是(🔕)把素质练习和武功天天练习有机地加(😏)强起来令其本已很高深的(de )武功升华(🎾)至几(🍒)乎完美的艺(yì )术品程(😀)度(dù )可是相(😪)关(🥌)证明(🛬)那(nà )样做的效果是(🗜)骇人的李小龙安排(📕)好了的力量(🎐)训练比重(➕)很小仿(💁)若(🎴)要把死去的时(🐉)间(jiān )阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量(liàng )训练的看(👙)法(💥)很(💚)(hěn )显然他(🥟)分出受(🐅)益颇(pō )深并把这(zhè )计划修炼之(zhī )法(fǎ )给(🕹)最常来馆(👱)训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布(bù )杜尔(🥏)(ěr )贾巴(bā )尔贾巴(bā )尔(ěr )曾对肌肉(💿)与健美杂(zá )志(zhì )记者说(shuō(🔳) )布鲁斯是(🗼)在1970年夏(🆖)(xià )让我(🍟)进行力量练习(🎤)的那是星期13次(🖤)的(de )计(💸)划(huá )大多(🍧)(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(🖌)不(bú )过我当(🌇)时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练习根(gē(➡)n )本就是到了狂暴(🐁)地(🧐)步据伊(🎑)鲁山度(🚌)回忆(📩)除(chú )星期13次力量(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入很多(🎤)几乎(🔅)一样的练习(💉)他说(🎛)李小龙(lóng )在武功练习练(liàn )习常持着哑铃接受拳(🗒)击练习你每(🎥)次练习练习进(jìn )行12组每组100次双手各(🥄)持1234567和10磅(🤠)(páng )哑铃参与(📹)金字(🕹)塔(tǎ(👎) )形递增6组然后再(👎)再(🕐)依次(🥑)趋于零重(🕳)量通过6组拳击我模仿李(🤴)曾让(ràng )我和他一起(🍦)练(liàn )过一次哇练习(xí )后三(sān )角肌和(hé )手臂是(🍈)会如此酸胀(🤷)但(dà(🌹)n )不仅仅(🥨)这些李(🕕)小(xiǎ(🙌)o )龙在(🕗)那三天的力量(liàng )训练日和未(🛎)不负(📌)重练功其他时间里是会(huì )用哑铃(líng )发泄没有了能量(lià(🍦)ng )他(🗯)是那副哑铃琳达(dá )道他从来不趁着(🖤)当电视里有拳击赛(🏯)时他你(nǐ )经(jīng )常是边(biān )吃边持铃我模仿即(🥪)使是(🚆)(shì )在(🤶)(zài )看点书时也是一只(🔮)手(shǒ(💕)u )手里(lǐ )书而另一只手做(zuò )着哑铃练(liàn )习实在觉得(📆)不(bú(🤢) )可思议(yì )天生神(shén )力(⏩)(lì )的前臂李小龙而(ér )且特别注重前臂训练(🚫)以可以提高(gā(🚻)o )他的(😙)握力和击拳力(🏊)量他的妻子(🎚)琳达说他对前臂练(♑)习练(🕺)习甚至入(📖)迷的地(😢)步如果(guǒ )能有人常(🤱)规完(🏐)全没有(yǒu )一种新的前臂(💖)再练习方法他一定要想个(🔂)办法(fǎ )得到它(🦗)他(🔰)甚至于让他(🤔)的一位在旧金山的老朋友(🍙)李鸿新给他(📖)能制(zhì )造几种握力去(qù )练习器李鸿新(⌛)说小龙经(💻)常把设计草图给我然后再让我遵循(🥄)要求和规格去能完(🐅)(wán )成不过我也不傻他笑了笑(🦐)后(hòu )紧接着说我明白小龙电脑(🤺)设(shè )计的那些器械对练习练习(🍳)肌肉是很(hě(🎡)n )有(yǒu )效的(de )所以才我并不(bú )一定给寄一个的(🛤)同时也留(👅)一(yī(👵) )个在家(🛎)自己练鲍勃(bó )沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(🔼)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🌯)角色(🌜)过(☝)角(👇)色他说李小龙(🚱)力气(🌵)惊人的(de )前(🔋)臂在他的功夫中(zhōng )抢走(🕉)很主体形象的(de )位置他说(🌥)布鲁斯(🚀)(sī )的前臂(bì )和身体的比例是我(wǒ )仅(jǐn )见的(🌾)人中(👏)最大的(🍙)他不(🐤)仅仅前(🦒)臂十分普遍(🏛)富(🌈)裕(🚽)但还占据(🆗)一双铁(tiě(🌬) )拳和(🏕)十只钢指那(nà )绝对是实(❗)在太可怕地了奥林(lín )匹亚健美先生(shēng )多里安耶(yē )茨(💅)这样的(🛂)评价李小龙他混身(shē(🕸)n )肌肉是极为(😂)非常结实刺出的(🎀)力量是极为的可怕地他是一个令(lìng )人不可置信的(🖼)人李(lǐ )小(👝)龙的拳头(tóu )是令(🧓)人(rén )胆寒的他曾将(🏟)一个由钢丝条编制的(de )头盔(kuī )击了个坑而那个头盔当(dāng )然(rán )了已经承受住了好(📐)几次砸(🐿)击(💦)1965年(nián )李(🥦)小龙在哥伦比亚(🚟)广播公司的最(🎭)新出电视剧青蜂侠中(😥)扮演(yǎn )的角(jiǎo )色二号男(nán )主角加(😆)藤(🗼)时(shí )与(🖨)青蜂(fēng )侠的(de )扮(🛒)演者好莱坞影视明(🎮)星范威(🔡)廉(lián )姆斯成了好朋(🏁)友两人都占据粗(👺)长的前臂但全面(👜)的胜(♑)利的完全不同李(🕛)小龙(lóng )是通(🕡)过(🚒)(guò )练功有目(🤧)的(de )的训练获(huò )得而后者则(zé )通过多(duō )年骑野牛的竞技表(🐊)演和越(🍟)(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(➗)汉是当(😜)时惟一能和(🥔)李(🔳)小(👝)龙掰(😥)手腕正面交锋的人现在(zài )想起了(👴)这些个事来他还(🚉)不(bú )好意地说(🖌)他李实在难(nán )以相信我们与(yǔ )不是(⛓)一(yī(🤷) )个(⚓)级(😦)别的较(💿)量我远远超过他40磅(🅰)可是他的前臂是我所见等同于(🐏)体(⛸)重的人中最(🐣)(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🙀)总是(shì )取(🐅)得胜(〰)(shèng )利(lì )据(🙂)赫伯杰克森(🐮)一段(🐐)回(🦑)忆(🏏)说(shuō )李曾玩(💳)笑说准备(bèi )好当此项(🍽)(xià(🐾)ng )目世界冠军李另一(yī )位(🐗)好朋友木(🚠)村(📡)武之说你要是抓(🆖)(zhuā )着李的前(🔝)(qián )臂(📅)觉得竟(👷)像扣住了(le )一根(🏘)坚硬的(📪)棒球棒李小(xiǎo )龙(🛏)每隔一(yī )天只要能(néng )坚持天天练习(xí )前臂他(tā )怀疑前臂的(🐴)密(🤾)(mì(🔴) )度很大因(📎)此(🏕)要每隔一天给了(🤤)它们(❤)一定(🚌)量(🌡)的刺激才能够健壮范(fàn )威(🐘)廉(🛵)姆(mǔ )斯一(yī )些回忆说布鲁(📓)斯那时我总是开车不(bú )带齐琳达(🔊)和布(🐈)兰(🔨)顿李国豪(🎰)到(👀)我家度(🕞)(dù )周(😞)末即使来我这(🦐)里他也叮咛(níng )去练(liàn )习时总衣袋跟(♉)着再练习专用小玩意他(tā )绝不(👳)沾烟酒是名完全(🦇)洁身自(📓)(zì )好很还好的(🚫)人当(dāng )我在他死(🕐)前(🀄)约一个月看见他们时他看上去还真棒极了(🔏)身体上看上去(💠)像(xiàng )岩石(shí(🦆) )一(🏇)样的(😞)坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果(☝)(guǒ )我(🌛)们(⬅)在一(🤽)起气氛(🉐)是会(huì(🌖) )亢(kàng )奋下来他还你经常你别当真(🕊)有(yǒu )一(yī )次他(🛸)将(🙋)一张粘贴物粘(🥔)在我车子后(😞)窗上面写(xiě )着青蜂侠(🍊)保护此车当(🥍)电视(🎭)连(lián )续剧(🚘)青(qī(〰)ng )蜂侠(✡)播出后李小龙名声大震他(💨)训练(🛎)十(🥌)分勤(🐃)奋刻苦(🥤)并如何修(xiū )改(🐔)了计划的(de )部分内容增加了(le )器械重量增加(jiā )了次数并(bìng )在每项练习中相对应(🎷)提高两组(zǔ )练习无法置(zhì )信的力量李小龙的力(🕠)量素(sù(🚾) )质是不俗(sú )的据被(bèi )称美(📨)国(❇)跆拳(💝)道之(🍴)(zhī )父的李俊(jun4 )久所(👏)述他曾(🕗)(céng )和李小(xiǎo )龙交过手(shǒu )深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人(🍢)物我从来都(📬)没(😬)(méi )有见到过会(huì )如此健壮(👰)的人他这个(🚸)可以单手用一只食指来(⛏)做深蹲而(é(🐯)r )我(👷)用四个指头(tó(📶)u )撑(🍠)都(😕)很沉重(🖇)曾是(📎)李(lǐ )小龙(🕯)徒(tú )弟的223米高的(🏛)大(🐄)个子篮球运动(😞)员卡里姆阿布杜(📁)(dù )尔贾巴(🐥)尔一段回忆说李(✋)相当灵活精明强干他老(🙎)是速度不(bú )光快(kuài )动作像猫一(🏤)样耐力李(🚧)还独(🤺)特创新了一种他一般(➿)称升(♓)(shēng )旗的下腹肌(jī )练习方(🌒)法70年(🐺)代传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔刘(🕥)易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(✊)乔(🏀)回忆(yì )说通过(🤬)李的(de )身体和体重(🎴)而言他具(jù )备(👭)了令人不敢(gǎn )相信的力量他(tā )是可以(😫)把343公(gōng )斤重的杠铃直臂(🖥)水平前伸收起再(👻)伸出(chū )静止在锁(🥎)住控20秒(🏬)(miǎo )钟这(🖍)对一名体重(chóng )62公(⏹)斤的人而言是(shì )太不可思议(♿)的除(🍷)非一个(🍱)903公斤重(👰)的人都未(✡)必会做能够得到(😺)而伊鲁山(🔩)度说(🚝)的比(🙏)这更(🥪)玄(🧛)他说(🥉)曾目(mù )睹李把563公斤的杠(🏭)铃水平前举并仅(🎥)仅片刻李小龙在美(📄)国的第一个徒弟(📇)杰西格(💲)洛(🎉)弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一(🥉)种练习(🏋)一(🛏)手(🧑)持323公斤哑铃水平前举接一(🖤)个欺身后(🔁)摆(🔀)接(jiē )着(⏭)呈侧举至肩(jiā(📕)n )部水平并一定(😃)要坚持数秒(miǎ(🔴)o )这重量对(🎟)一般人提(🏍)摆尚有困难不要说做动作(😛)了况(🤕)且(🦇)李小(🧙)龙有(yǒu )很多小绝(jué )活如可(🔕)以不随意地(📣)把手指插进一罐未开封的可口(kǒ(👿)u )可乐(🎚)或是一个(🙀)侧踹(💘)使一只45十公斤的沙袋裂开(🍸)(kā(⭐)i )美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(👶)后一(yī )次(cì(😈) )看见了(👕)李(lǐ(🍕) )小龙(🕸)是(😗)李小龙搬去好(⏯)莱坞时那时李(lǐ(🧜) )刚(gāng )刚(⬜)把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空(👞)港在李小龙新家(🚛)的院(🚝)内横(héng )挂有两只(📋)太(tài )严重的沙(🚄)袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都(🐩)移住不动它但(🧜)(dàn )李对(duì(🦋) )我(🎍)说嗨威利看(🌹)着远处随即他就飞起一(yī )脚把(bǎ )它踢悠(🍦)(yōu )得老高(gāo )完全碰到(dào )天(🏼)花板接(😆)着又狠狠弹回来了李小龙(🚏)的力(🎉)(lì )量真够慑人心魄(pò )无法置信李小(🐟)龙的绝招(zhāo )也(yě(🤶) )有他的寸拳他的寸劲可将一名(💙)体重(👔)45公斤以内(😛)的人轰(hōng )出(chū )非常一段距离泛(🧤)美柔道冠军海(👠)沃德小本曾切磋一(yī )番(🎰)过(🍖)这(📧)样的拳的滋味(🎸)(wèi )每当一提起(💕)这件事他就不(👟)以为然伤感的歌(💉)(gē )地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后(📢)面紧(👮)紧抱(bào )住李(lǐ(🎳) )以(yǐ(🤡) )为(🐉)李无(🔲)法动(🌲)弹(👧)不(bú )了(le )没有想到李只身体(tǐ )颤抖(dǒ(📏)u )了一(🗾)下身(shēn )体回(🚍)过头来(❔)是(🤖)一拳小本只(🈷)都觉(jiào )得自己飞行一(🚰)段后撞到墙(qiá(🤴)ng )上再被(🥀)摔(🍆)倒在地上(shàng )就这一拳(🔨)使小本仰躺很(👸)久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度(dù )他们同盟协议的感(🍣)觉是发现(🈁)到李小龙无比地快并也能当初查(🤮)(chá )觉(👓)对手意图即(jí )使是和对手同时(✋)进攻都是李先击中他(🍠)对方李小(😰)龙的另一名徒(💕)弟格伦是(😢)这(zhè )样评价他(tā )师傅的(de )布鲁斯的(🔦)全盛(📄)期得象麦克尔乔丹和(🏥)默(🦖)罕默(🎺)德阿里(lǐ )一样称雄(👭)称霸于自己(⛲)的领域又不(⚾)是(🛠)别人不(🍴)行(❣)的话完(🚁)全是(shì )他真的太(💂)出色了铁人李小(xiǎ(👒)o )龙的(de )第一步(bù )计划即便李小龙(🐹)更具超乎常人(🚉)的(⏫)素质天赋但他仍(ré(🏜)ng )然很崇拜具高相象不俗素(🐔)质的选手(😐)他曾一段文字特训不仅仅能(🌊)想提高体能但能注(zhù(🤑) )意(yì )培养精神和感情它必须智(zhì )力(lì )和天赋的(🍧)高度加强才能达到完(wán )美(👾)境界摘(🍲)自李小龙遗著截拳道之道从(cóng )生(🥟)理学的角度(🎹)讲强大的力量来源于肌纤维的增粗(💝)和神经(🔩)系统的一定高度完善李小龙的妻子(📿)琳达说布鲁斯死后(🥜)有(🦂)(yǒu )抽取健美明星图片和资料(🎨)的(✍)嗜(🍫)好3个坦克(kè )师拉(🚷)里斯科特大(🛴)卫(⛱)德(dé )雷珀(pò )和(🍭)当(dāng )时(shí )还不太为人所知的年(🐖)轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🐫)在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界(🚒)著名(🛏)选手更(🌗)适(🧓)合自己的训练内容(🚐)和计划布(bù )料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴(tiē )到(🛳)拿来(lái )的(de )笔记(😢)本上伊鲁山(🔙)度一段回忆说布(bù )鲁斯(🕞)你每次回中国城的武(🛁)馆(guǎ(🧣)n )时都带(dài )到一大堆(🧘)从外面买(mǎi )来的(🗿)健美杂志接着之中飞出精(🚀)选都(🛡)结束了完了对我说(💘)(shuō )丹这三(❔)个伙计都说这是(🤗)(shì(🚳) )发(fā )展肌肉(🙌)线条(🛂)清(qīng )晰度(🛺)的适(🎀)宜方法(🚁)那(👲)绝(🏑)对是(🍣)是太(🗃)棒了然后(⛵)再(zài )他(🔻)(tā )变(😛)会亲自(zì )来去想体验这(🙋)(zhè )应(😺)该是李小龙(📯)在1969年(nián )时的状态(tài )但他是怎么(🏔)对健美(👇)和力量训练感(😓)兴趣的东西呢一种推测很(🕗)(hěn )可能是(🤽)(shì )他和严(👲)镜海(📋)在加州(🥖)奥(✖)克兰认(🚯)识后受严的影响(🛃)肝胆火(⛳)(huǒ )旺严镜(🕳)海(hǎi )有(😋)很多背景(🎸)和关系他曾和当时很著(👮)名健美(💞)选手史蒂(😭)夫(🌺)里夫(fū(🆙) )斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰(📏)以(🚴)及日本最(🐈)著名(🛏)举重运(yù(🤭)n )动员奥(🐯)运会冠军汤米片(💨)岗一起特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰富(fù )的(de )训(xùn )练方(fā(🔧)ng )法在李小龙(lóng )和琳(🐙)达订婚后不久他们由西雅(🎼)图搬来奥克(😐)兰和(😌)严镜海一家住在(⛰)一起所以才(🥫)李小龙(🥎)有(yǒu )机会和(🔊)严镜海一(🎒)(yī )起去练习但李小龙传的c语(🔀)言设计者来(🏖)(lái )自纽(🍇)约(📧)的乔治泰恩说布鲁斯在遇(👠)到(dào )严镜海前几年在(🤹)香(🌎)港时就有力量去练习(🥨)的记录和裸(luǒ )露(⛵)上(shà(🥤)ng )身(shēn )肌肉(🏵)的照片据泰恩(ēn )的(de )资(🌨)料李(💨)小龙的大(㊙)姐李秋(👆)源有一次将她男朋友罗伯(bó )特(tè )陈(⏹)送回家(💜)(jiā )陈是一名健美运动员身体很强健(🏮)虽说李小龙立剪要前(🎌)往他的出(chū(🌵) )生地美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再安排好了和他一(😆)起特训无论谁(🖖)是(shì )李小龙(❄)(lóng )首位健(jiàn )美(měi )启蒙者全(❎)部(〽)李小龙传记作(📁)者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年前(🦒)大多并且(🐆)力(⌛)量练习他当时通常还是去练习咏春拳等(děng )中国悠久的(🐭)传统功夫杰(jié )西格洛弗回忆中说(🏕)布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图他(tā )的训练(👘)唯(wéi )有撞击柚(💕)木(🕊)制作(🥁)的模仿靶一些单双杠(👄)天(🔐)天(tiān )练习健美操和柔(😮)韧练习(xí(📘) )但过了(le )不久(⬆)布鲁(🍛)斯就有一(yī )些力(㊗)(lì )量练习练(🏠)(liàn )习如(😳)拉负重行走滑轮和用(✴)短棒绳系3040千克哑(🔊)铃(líng )参(👚)(cān )与(🎾)卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú(🎢) )还(👋)回(🚳)答说(❌)布鲁(lǔ )斯而(🥘)且注重实际关(guān )节无氧训(xù(🏎)n )练只不(🌂)过(🏖)怀疑要前蹬首先(🍛)(xiān )要使关(guān )节强壮并传达击打(🈶)时所迸发(😍)而(ér )出的(📸)极为(🗑)强大力量转折点这(zhè )个(gè )看似简单但他有效的(de )力量天天练习加强武(➕)术(💻)功夫的训练也让李小(💭)龙在60年代初就已(🐁)小有名声(♓)但一直到了1964年他才绝无(😤)可(🎱)能(🐃)对(🎃)力量和别(🖐)的素(🎏)质的理解更加深(🍞)入(rù )因为他(tā )一(🌴)直是在(🐟)旧金山他(🈹)的武馆亲(🤢)传武艺在(📷)1964年下半(🥩)(bà(🕟)n )年他迫不得已地卷入(rù )其中(zhōng )一(🤪)场对他身心(🍉)具备(🎧)强大惊撼(hàn )力的大(🧖)比(👧)(bǐ )武虚空之中(zhōng )那是当李小(🚃)(xiǎo )龙(🚤)正准备(🌱)(bèi )向(🕴)(xiàng )他(🌸)的学生传(🥣)艺时(shí )门突(👫)然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手(⏸)他们是当(dāng )地中(🕙)国(guó )社团的(🍄)代表据琳(♑)达(dá )说当时她(🚥)正好(📨)在内并怀有他们的后代(dài )李(lǐ )国豪(🚖)8个(👔)月的身(🕚)孕这个(gè )代(dài )表(biǎo )走(🕋)过去(🥪)李小龙面前给了他一(🏇)(yī )个之后(😉)能牒要么(⏪)开始向非东(dōng )方(fāng )人传武要嘛(😤)和我们比武会(💤)我(wǒ )来教任何(👁)(hé )想学的人李(lǐ(🐨) )小龙解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚(🗜)我就教当时布鲁斯的学(xué )生除开了联合国以外国(🤛)家(jiā(🐤) )的人除了(le )了(🚏)(le )世界上不同(tó(📞)ng )种族和(🔶)信仰的人可是1964年在旧金山的(⏺)中国城把(bǎ )中国(guó )武术的秘密修(⛹)炼之法(🥕)给西方人在当(😫)地华人武术社(🚭)团被认为(🚎)是一种背叛行为双方(fā(🔔)ng )的态度(dù )很(🕸)肯定地会造成一场比(😶)武会在又开始前那些个中(zhōng )国武(🌰)术高手曾说过(🍓)李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则据那些个了解和曾(🉐)与李小龙训练训(🐥)(xùn )练过的人说李小龙是(shì )有名的火爆性(🛏)不(🍦)曾受(shòu )过试练或愚弄果见他(🔳)缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪(🏴)在一阵(zhèn )如此激烈的交手(shǒu )就(jiù )把(bǎ )那位与他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙(😺)功夫征服大陆了(le )挑战(🌊)者但在这(👩)场较量中他的体能(néng )消(xiāo )耗比较(jiào )大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极了他(🦊)认为(wéi )这次较量的(👡)时间不应(🗺)该这样长(🤡)是而自(zì(🔗) )己(🤦)杀(🙄)伤力还不够功(🔹)能失常(cháng )他当(🐑)时真(zhēn )够(gòu )难过极了(le )通过这次搏斗以至于李小龙(🦊)见过到能(🛁)够的武功(gōng )不只(🎙)是(shì(🎓) )一(🚱)招一(yī )势的拳(quán )脚但还(há(🍦)i )必须应(🚔)具备超人的体能(néng )与力(lì )量素(🔁)质他把(🍿)接下来事件看成是(🈲)是(shì )一个起点这一世结束(🏺)后(hòu )他更一类积攒(🛡)(zǎn )和闷头勤练这(zhè )也(🍈)就(jiù(🐍) )是李小(😢)龙对力量练(👃)习见过的(de )转折点2欧(🎅)美第一超模乔丹卡佛这(🦍)(zhè )样的(🔼)身材能打多90分吧个(gè )人对于(🐠)并非太不喜(💂)(xǐ )欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很(🎥)喜欢(👀)的