影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：Synopsis/
- 导演：朱家宏/
- 年份：2019
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：天浴(🍈)，这一(🌞)(yī )古老而神秘的(de )养生(⏸)方式，近(jìn )年来(lá(📏)i )逐渐(jiàn )受到现代人(🎿)的青睐(🎼)，它(tā )源自古代中医理论，结合了(📮)自然(🏟)疗法(👞)与身心调养(🌄)，旨在(🚊)通过天然的(de )环(🎴)境因(🕹)素(sù )，如阳光、(🛬)空气、水等，来促进人(rén )体健康，达到内外兼修(🗑)的(de )效(xiào )果。环境选择是天浴的关键，理想的天(tiā(✍)n )浴地点应远离尘嚣，空气清新(🏵)(xī(😦)n )，阳光充沛，且有清澈的水源，山林间、湖畔(🦑)边或是(⛵)海(hǎi )滩上，都是进(jìn )行天浴的绝佳之地(🥧)，在这样的环(huán )境中，人们可以尽(jìn )情呼吸新鲜空气(qì(🎗) )，感受大自然的恩(ēn )赐，使心(xīn )灵得到(dà(🈁)o )彻底的放松(📙)。时间安(🦓)排(pái )同样重要，天(🌔)(tiān )浴最好选择在日出(🤸)或日落(🛐)时(shí )分(fèn )，这时的(😋)阳(🗽)光(guāng )温和而不刺眼(yǎ(🚴)n )，对人(😇)体有益无害，避免在(🍁)烈日当(dāng )空或风雨交加的恶劣天(👯)气下(🔼)进行，以免对(👝)皮(🐰)肤造成伤害或(huò )引发感冒等(🈯)疾(jí )病。在进行天浴时，穿(🌒)着也需得体，应选择透气性(xìng )好、吸汗性强的天然材质衣物，如棉麻制品，避免(👄)穿(💉)着紧身或化(💂)纤材(👸)质的(👂)衣物，以(👮)(yǐ(⛺) )免阻碍(ài )皮(📝)肤呼吸或(✔)引起不(bú(🕤) )适。饮(🚙)食调理也是(🦂)天浴不可忽视的(📥)一环，在天(😒)浴前后，应(😻)适量饮(🦆)水，以补充身体流(liú )失的水分，饮食应以清淡(🙍)为主，多吃(📔)蔬菜(📆)水(🧖)(shuǐ )果(👽)，少吃油(🚈)腻和辛(xīn )辣食物，以保持身体的清爽和舒适。心态调(dià(😦)o )整(🏪)(zhěng )同样关键，天浴(yù )不仅(jǐ(👽)n )是身体的锻炼，更是心灵的洗(🤾)礼(🦔)，在天浴过程(chéng )中，应放下杂念，专注于(yú )当下的(🕤)感受，让心灵(🥟)与自然融为(wé(🔫)i )一体(tǐ(👢) )，从而达到(👢)身(🕓)心和谐的状态。天(🗳)浴是一(yī )种(zhǒng )集自然(🤭)疗(🏣)法、身(🚯)心调养于一(yī )体(🥌)(tǐ )的养生方(📭)式，通(🏞)过合(hé )理(lǐ )的环境(🍻)选(😢)择、(📫)时(🌷)间安排、穿着搭配、饮(🔮)(yǐn )食调理以及心态调整(🚈)，我们可以充分(fèn )享受(🗿)天浴带来的益处，让身心在自(🌦)然的怀(💖)抱中得到(🙁)滋(🈚)养和升华(🏈)。