影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：邬君梅/伊万·麦克格雷格/光石研/吉田日出子/绪形拳/
- 导演：GérardKikoïne/
- 年份：2020
- 地区：国产
- 类型：动作/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(🕳)科学依据能(🍜)证明(😺)李小(xiǎo )龙中国功(📩)夫的破坏2欧美第(🐌)一超模乔丹(dān )卡佛这(🛣)样的(📊)身材能打多1有(📂)什么科学依据能证明(🛠)李小(xiǎ(😋)o )龙(💨)中国功夫(💉)的破坏以(🐑)(yǐ )其标志性动作垫步侧(🐲)踢把一个一袭护甲的200磅壮(🕵)(zhuàng )汉踢飞了(le )20米没入(🙅)(rù )游(🏢)泳池中(🥕)美国不权威(🦗)杂志黑带曾经的新闻(🐢)过这件事至多明确一点杂(zá )志上登的(de )数据就(🥜)是(🦇)22875米(mǐ )当时是(shì )在(🍗)一个游泳池旁(📆)边李小(💪)龙退后(🗣)仅几步一个(😋)垫(🔈)步侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我也不我(wǒ )相信不过以李小龙的身手(shǒ(🕘)u )速(sù )度再加体重猛踢(tī )估计(🎷)能产(chǎn )生(🛩)这些效果再者当时被踢(tī(♎) )飞的人做的是平(👞)(píng )抛(pāo )运(yùn )动并不(🕯)是(shì )在水平面上结束这一动(🎋)作并且增强了可(👞)能性李小(🚠)龙在(🏉)体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱(📼)我们去学习(xí(🚈) )1以(🈵)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节(jiē )棍轰出了(🤽)1600磅(🖕)的力量3以(🛄)其招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一名身(🆗)穿护(🚛)甲的200磅(🎥)壮汉踢飞(fēi )了20米落入(🐔)游(🚨)泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(🦕)(píng )前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(bó )20秒(miǎo )5把563公斤(jī(🐅)n )的(de )杠铃平伸并停(🖥)留半刻6一(yī )手持32公斤(🗒)哑铃(🎧)水(🍁)平前接一个反身(㊗)后摆(🤯)再侧举至肩部(🥟)并要(🍅)坚(🎐)持数秒7随意地把手(🔡)指(🐓)再插(🚪)入一罐未(🍖)开(👣)封(🎨)的可(💚)口可乐(🐇)8用(🎥)侧踹(🎚)把一只45十公(🥤)斤的沙袋(🎐)踢破9把约135公(📳)斤的(de )麻(má(♿) )袋踢(🍞)(tī )到总(🤒)共一层房子的高度李小(🔮)龙的(🈵)个人健(😰)(jiàn )身绝对机(jī )密(🙅)求(⏰)知若(🈷)渴李小龙(lóng )马上收藏点了(le )全部(bù )也能找到的健康和健美运动杂志(zhì )以(yǐ )及乔韦(wéi )德的(🤸)美国先(🤶)生和(hé(🐵) )健美者与力量(🍽)他把这(zhè )些(🚂)杂志能变现部分衣服裁剪(📹)(jiǎn )下了并整(⛺)理一番需要(🦈)保存好在洛杉(shān )矶(jī )时他如(🧝)果一有(yǒu )空就逛各书(🌩)店寻找(🚍)风健美杂(🔕)志他(🍞)所积攒(👷)到的有从本世纪初到(dào )60年(nián )代的各(🏳)种各(gè )样的力(🚧)量天天练习杂志(👯)的书籍(jí )他对这方面知识(👼)的渴望几乎到(dào )了发疯的程度从那时候一直到1973年病故(🏐)李(lǐ )小龙积(jī )聚了大(🧤)量的或者哲学武术的书籍另(🚅)(lì(⛲)ng )有约400册或者健身健(jiàn )美运动训练学(🤝)(xué )营养(yǎng )学(xué )和(hé )举午等(děng )方面(miàn )的(🎁)书籍他细细(xì )的看努力(lì )专研(🐇)把其中本身价值部分徒(tú )手画(huà(🌾) )并(🕗)在空白处标(✔)明训(😮)(xùn )练计划经钻(📏)研大(dà )量资料和(😟)(hé )信息李小龙汇(🍖)编了(📇)一套适合自己(jǐ )并(🍢)(bìng )能最大程度(🔁)地发展起来力量(📟)又(yòu )相(xiàng )对于不(〽)会增(💶)长体(🚟)重(😹)的训(🏭)练计(jì )划除了(👔)每个星期天3次的训练内容恢(huī(🕕) )复(🧀)手段和(🚇)营养等尤其是把(bǎ )素质练(🌨)习和武功天天练习有(💽)机地(🌄)(dì )加强起来令其本已(😛)很(👤)高(gāo )深的(🔬)(de )武(wǔ )功升华至几乎完美的艺术品程度可是(👀)相关(👊)证明那(🐶)样做的效果是(🌘)骇(hài )人的李(🚲)(lǐ )小(🐟)龙安(🔘)排好了的(😙)(de )力量训练比重(🀄)很小仿若要(🦃)把死(💐)去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对(😯)力量(❇)训(🎚)练的(🌾)看法很显然他分(🙏)出(🦎)受益(🈵)颇深(🗻)并把这(🆑)计划修炼之法给最(⏮)(zuì )常来馆训练(☝)的学生之(🅿)(zhī )一卡(🕺)里(lǐ )姆阿布(bù )杜尔贾(📡)(jiǎ )巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美(🙈)杂志记者说(shuō )布鲁斯是(💆)在1970年夏让我进(🥣)行力量练(🧜)习的那是星期(qī(🌼) )13次的计划(🍻)大多数内(nè(🎏)i )容是(shì )布(🥪)鲁斯经(jīng )常会练习(xí )练习的只不(bú )过(guò )我当时只有做每项两组各12次可是它确(🕶)实(shí(🐠) )是比较(Ⓜ)有效(🐩)李小龙(♈)对(🧗)力量练习(xí )根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山(🙏)度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多(🛶)几乎一样的练习他(🎽)说李小龙在武(🚡)功练习练习常持着(zhe )哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手(🧠)(shǒu )各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔(🔼)形递增6组(🐯)然后再再(🤸)依次(cì )趋于(🎳)零重量通过6组拳击我(🛋)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后(hòu )三(sān )角肌和(🛑)手臂(🌍)是(🌱)会如(😨)此酸胀但不仅仅这(🕝)些(🔻)李(lǐ )小(xiǎo )龙在(🚾)那(⛷)三天的(📬)力量训练(👪)日和未不负重练功(✖)其他时间里(🔀)(lǐ )是会用哑铃发泄没(📧)(méi )有了能量他是那副哑铃琳(🦐)达道他从来不趁着(👌)当电视里(lǐ )有拳击赛时他你经(🕍)常(cháng )是(shì(💾) )边吃边持铃(🦄)我模(🍈)仿即使(shǐ )是在看点书(📛)时(🐑)也是一只手手里书而另(lìng )一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉(😰)得不可思议天生神力的前臂李小龙而且(👬)特别注(zhù )重前臂训练以可(✉)以提高他的握力(🚅)和击拳力量他的妻子(🖊)琳达说他对前臂(bì )练习练习甚(👤)至入迷的地步如(🍁)果能有人(⛰)常规完全没有一(yī )种新的前臂再练(liàn )习方(👌)法他一定要想个办法得(dé )到它(tā )他(tā )甚至于让(🍠)他的一(🌜)位在旧(jiù )金山(🍖)的老朋友(yǒu )李(lǐ )鸿新给他(🕣)能(néng )制(🚊)造几(🍧)种握力(📧)去练习器(qì )李鸿(hóng )新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(🆙)循要(yào )求和规(guī )格去能(néng )完成(🕸)不过我也不傻他笑了(le )笑后紧接着说(shuō )我(🤞)(wǒ )明(🍎)白小龙电脑(nǎo )设计的那些器(😺)械对(duì )练习练习肌肉是很有效的(de )所以才我并不一定给寄一个的同时也留一(🤣)(yī )个在家自(🤑)己练鲍勃沃尔是李小龙(🍟)的另一位朋友(☝)他还在李(🔁)小龙出演(🔙)的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角(jiǎo )色过角色他说(shuō(🆙) )李小龙力(🤽)(lì )气惊人的(de )前臂在他(tā )的(de )功夫中抢走很主体形象的位置他(tā )说布鲁斯的(de )前臂(👬)和身体的比例是我仅见的人(ré(🌸)n )中最大的他(🤝)不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但(dàn )还(há(💴)i )占据(📁)一双铁拳(🦆)和十(🐰)只钢指那绝对是实在太可怕(🥉)地了奥林(lín )匹(👵)亚健美先生多里(lǐ )安耶(🛃)茨这样的评价李小(🤫)龙他混身肌肉是(🛀)极(jí )为非常(cháng )结实刺出的力(🎯)量是极为(🚫)的可怕地他是一(yī )个令人不(👙)可(🈁)置信的(👔)人(🕋)(ré(🐐)n )李小龙的(de )拳头是(⏳)令人胆寒的他曾将(jiā(🔇)ng )一个由(🍀)钢丝(✊)条(🖌)编制的头(tó(⛄)u )盔击(🦁)了个坑(🔺)而那个头盔当然了已(🎻)经承受住了好几次砸击(✨)1965年李(lǐ )小龙(🤔)在哥伦比亚广播公司(🛢)的最(🌺)新出电视(shì )剧(🤲)青蜂(🕤)侠中(zhōng )扮演的角色二号男(🎙)主角(🚭)加(jiā(🙄) )藤时(📭)与青蜂(🚨)侠的扮(👞)演者好(🚶)莱坞影(📎)视明星(xīng )范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都(➡)占据(⬆)粗长的前(🤠)臂但全面的胜利(lì )的完全不同李小龙(😞)是通过练(🏾)功(🛴)(gōng )有(🐲)目的的(📢)训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(⛸)技表演(🎡)和越野(⏬)摩(🤰)托而勤(👔)练这位身高186米6英尺(🏒)1英寸体(tǐ )重(chó(🎶)ng )9550公斤210磅(🕶)的(🌎)大汉是当时(🕛)惟一能和李小龙掰手腕正面交(👟)锋的人现在想起了(🆖)这些个事来他还不好意地(➕)说他李实(🏇)在难以(yǐ )相信我们(🐛)与不是(shì )一(yī )个(💝)(gè )级别的较量我远远超过他(tā )40磅(🌅)可是他的前臂是(😹)我所见(🤜)等同于体重(chóng )的人中最粗(📖)(cū )壮(😢)的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中(🔔)我(🔞)总是取(qǔ )得胜(shèng )利据(🔉)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(📰)笑说准备好当此项目(mù )世界冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之(🚚)说你要是抓着(zhe )李的(de )前(qián )臂觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球(🌊)棒李(⛏)小(🛤)(xiǎo )龙每隔(🎀)一天只要能(🛏)坚持天(tiān )天练习前臂他(tā(🗻) )怀疑前(🌃)臂的密度很(🉐)大(🎮)因(🍂)此(cǐ )要每隔(gé )一天给了它们(🔺)一定量的刺(🤶)激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆(yì )说(shuō )布鲁斯(sī )那(👧)时我总是开(kāi )车不带齐(🔌)琳达和布(🦎)兰顿李(🛵)国豪到(🏋)我家(jiā )度周末即使来我(🏧)这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再(🦕)练习(xí )专用小玩意(🏁)他绝不沾(zhān )烟(😒)酒是名完全洁身自好很(🏽)还(🈺)好的人当我(wǒ )在他死前(🛣)约一个(gè )月看见他们时他看(✝)上去还真棒极(jí )了身体上看上去(💉)像(xiàng )岩(yán )石一(🏊)样的(🤹)坚硬他说(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī(🤼) )很(🏇)谦(📝)让我如(🍛)果我们在一(❗)起气(qì )氛是会亢(kàng )奋下(🗑)来他(💡)(tā )还(⬛)你经(🌠)常你(nǐ )别(bié(🧀) )当真(🖕)有一次(🎀)他(🌘)将一张粘(😞)贴物粘(zhān )在我(🕧)车子(🕢)后窗上面写着(zhe )青(♓)蜂侠保(🐒)护此车(🛴)当电视(🛑)(shì )连续剧(🖕)青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声(🏌)大震他训(🚲)练(🌕)十分勤(🔩)奋刻苦并如何修改(👄)了计划(huá )的部分(fèn )内容(👡)增加了器械重量增加了(🐽)次(✖)数(👋)(shù )并在(zài )每项(👁)练习(🌉)中相(xiàng )对应(⛵)提高(📂)两组练习(🍈)无法置信的力量李小龙的力(🧗)量(🔵)素质是不俗的据被称(🐱)美国跆拳道之父的(🎐)李俊(🚬)久所(📍)述(shù )他曾和李小龙(😽)交过(guò(🆑) )手(📡)深(⛷)深(shēn )被(🙎)李小(💃)(xiǎ(➕)o )龙的武(🍀)功速度(dù )力量所称霸(bà )他(🈹)(tā )说(shuō )李小龙还(hái )真天(🙆)才人物我(wǒ )从来都没有见到(🛋)过(guò )会(huì )如(🍣)此健壮(😣)的(📭)(de )人他这(🈴)(zhè )个可以单手用一(💨)只食指来(🐃)做深蹲而我(👿)用四个(🛴)指头撑(🕌)都很沉重曾是李(♒)小龙徒(🚭)弟的223米高的大个子(🌍)篮(🍌)球运动(🍬)员卡(🅰)里姆(🐘)阿布杜(🐈)尔贾巴(🕖)尔一段(duàn )回忆说李(🎼)相当灵(💰)活(🚳)精明强干他老是速(🍺)度不光快动作(🙎)像(🍦)(xiàng )猫(🐎)一样耐力李(lǐ )还独特创新(➕)了一种他一般称升旗(qí )的下腹(⏺)肌练(liàn )习方法70年(🖼)代传统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🈲)拜过(😋)李小(🦀)(xiǎo )龙为(wéi )师乔回(huí )忆(🛐)说(🏩)通过(🏴)李的身(🕎)体和(🥍)体重而言他具备了(🌞)令人不敢(👫)相信的力量他是可以(✡)把343公(🛢)斤重的(de )杠(🐛)铃直臂水平前伸(😦)收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重(🛂)62公斤的(🌴)人而言是太(tài )不可思议的除非一个903公(💀)斤(🍱)重的人都未必会做能够(🥕)得到而伊(yī )鲁山度说(shuō(😜) )的(de )比这(📲)更玄他说(shuō )曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(🎦)仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一(🔁)个徒弟杰西格(gé )洛弗也(yě )回忆(🗼)说师傅(fù )偶尔会做这(💿)样一种练习一手持323公斤哑铃水平(🤼)前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(🦓)一定要坚(🎏)持数秒这重量(⏩)对(🍬)(duì )一般人(📶)提摆(😜)尚有困难(nán )不要说(🛣)做动作了况且李(📁)小龙有很(✒)多小(🤵)绝活如(rú )可(kě )以不随(🗜)意地把手(😞)指插(chā )进一罐未(wèi )开封的(🏣)(de )可口(kǒu )可乐(🐱)或是一个(👛)侧踹(💐)(chuài )使(✖)一只45十公斤的(de )沙袋裂开美(🆚)国比较著名柔(róu )术(shù )大师(shī(😳) )威利杰(🐣)伊(🤥)WellyJay回忆说(🤟)他最后(🌽)一次看见了(le )李(lǐ )小龙是李小龙(🔁)搬去好莱坞时那时李(⚽)刚刚把家从(👵)(cóng )卡佛城搬(🎌)到洛杉矶贝尔空(🦎)港(🧛)在李小龙新家的(🗳)院(🍩)内横挂有(💂)两只太严(yán )重(🤓)的沙(🦌)袋最少(📯)1353公斤(jīn )重我甚至都移住(🗜)不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着远处随(👕)即他(tā )就飞起一脚把它(tā )踢悠得(⏩)老高(🚂)完(wán )全碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹回来了(le )李(🚕)小(😡)(xiǎo )龙的力量真够(🥘)慑人心魄无法置(zhì )信李小(🎺)龙(lóng )的绝招(zhāo )也(🦐)有他(🚦)的寸拳他的寸(📲)劲可将一名(míng )体重(🌏)45公斤(🏞)以(🥧)内的人(🈲)轰出(🗃)非常(🎑)一(🍛)段距离泛美柔道(👝)冠军海沃德小(🈯)本(běn )曾切磋一番过这(zhè(🏾) )样的拳(💀)的滋(🅱)(zī )味(wè(🍻)i )每(♍)当一提起这件事他就不以(yǐ )为然伤感的歌(gē )地(🕣)说怎摸也想不到李的拳头竟这般很(hěn )厉害当(🔎)时(shí(🎳) )他从(cóng )后面紧(🥞)紧抱住李以为李无法动弹(🔬)不(bú )了没(⛺)有想到李(🤸)(lǐ(🆑) )只身(🛂)体颤(chàn )抖了(🗑)一下(xià )身体回(📋)过头(tó(⛹)u )来(lái )是一拳小本只都觉(🧗)得自己飞行一段后撞到墙上再(zà(🔖)i )被摔倒(dǎo )在地上就这一拳(😿)使小本仰躺很久才(😩)可(🥘)以恢复(fù )和李小龙同时期的武林(🚉)(lín )高手一谈到(📶)(dào )李都有一种恐(😤)惧(🎪)感特别是李小龙(🏮)的速度他们(men )同盟(🌋)协议的(🙎)感觉是发现到(dà(🈲)o )李小龙无比(🥦)地快并(bìng )也能当初(📇)查(🚱)觉对手(🗞)意(yì )图即(🙁)使是和(hé )对(🍴)手同时进攻都是李先(xiān )击(🎗)中他对方(fāng )李小(📸)龙的另(lìng )一(😸)名徒弟格伦是这样(🗣)评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(🔠)的全盛期得象麦(🐪)克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸(💠)(bà )于自己的领域又不是别人(😨)不行的话完全是他真(🙇)的太出(🥛)色了铁人李(♒)小龙(💻)的第(🆑)一步(💲)计划即(🕖)便李小龙(lóng )更具超乎(📅)常人的素质天(👶)(tiān )赋但他仍然很崇(🔢)(chóng )拜具高相象不(bú(🙃) )俗素质(zhì )的选手(shǒu )他曾(🤹)一段文字特训不仅仅能(néng )想提(🔛)高(🍬)体能但能注意(🌐)培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能(néng )达到(🍏)完美境(🎅)界(jiè )摘自李小龙遗著(🏙)截(✡)拳(🌎)(quán )道之道从生理学的角度讲强(⤴)大(🧦)的力量来源于肌纤维的(de )增粗(🤯)(cū )和(🉑)神经系统的一(yī )定高度完善(shà(🌥)n )李小龙的妻(qī )子(🔬)琳(🤚)达(dá )说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(🌧)师拉(🥉)里斯科(🤕)特大卫德雷珀(pò )和(🐜)当时(shí )还不太(tài )为人所(🧤)知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德(🕌)(dé )施瓦辛格(gé )在收集过程(👐)中李小龙(🏤)把(bǎ )那(nà )些世界著名选(🌵)手更适合自己(🎒)(jǐ )的(de )训练(📦)内(👝)容和计划(✴)布(bù )料(liào )裁剪下(🚿)了并剪切(🛂)粘贴到拿来(lái )的笔记本(🏌)上伊鲁山度(dù(㊗) )一段回忆说布鲁斯你每(🏿)次回(➖)中国城(chéng )的武馆时都带到一大(dà )堆从外面(🆑)买来的健(💸)美杂志接(🏟)着(zhe )之中飞出精选(xuǎ(👔)n )都结束了完了对(👙)我说丹(🐝)这三(🕵)个伙计都说(📻)这是发(🙃)展肌(jī )肉线条清晰(🥑)度的适宜方(📝)法那绝对(🏖)(duì )是是太棒了然后再他(🍩)变(bià(🦋)n )会亲自来去想体(🥨)验(🍄)这应(🎃)该是李(lǐ )小(xiǎo )龙在1969年(🤥)时的(💔)状态但他是(🍺)怎么对(duì )健美和(🌦)力量(liàng )训(🤰)(xùn )练(liàn )感兴趣的东西呢(🙃)一(💖)种推测很(📝)可能(né(🍰)ng )是(💊)他(tā )和严镜海在加州奥克兰认识后(🔭)受严(yán )的影响肝胆(🦗)火旺严镜海有(👮)(yǒu )很多背景和关系(💍)他曾(céng )和当(dāng )时很(👐)著名健(😲)美选手(shǒu )史(🚙)蒂(🏸)夫里夫斯克(🍦)兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本(🔥)最(🏴)著(🐘)名举重(chó(🧘)ng )运动员奥运会冠军汤米片岗(🍨)一(🎁)起特训了很(🐽)长时间(jiān )不(bú(⛳) )过积累了极为丰富的(de )训练(🖋)方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬(bān )来奥克(kè )兰(🔍)和(💦)严镜海一家住在一起所以才(cái )李小龙有机会和(🥏)严(🆔)镜海一起去练(🤴)习但李小龙传的c语(🧘)言设计(🆗)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🎾)斯在遇到严镜海前(qián )几年在香港时就有力(🐑)量去(🤟)练习的记录和裸露上身肌(🎿)肉的(🔌)照片据泰恩的(🛄)资料(🏵)李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次(cì )将她男(❄)朋友罗伯特(tè )陈(🎱)送回家陈是(🔜)一名健美运(yùn )动(dòng )员身(shēn )体很强健虽说李(🌳)小(🌽)龙立剪要(🦆)前往他的出生地美国但(🍫)他对陈说以(🎺)后(🐖)回(huí )香港再安排好了(🛡)和(➰)他一起(📿)特训无论(🕡)谁是李小龙(👥)(lóng )首位健美启(📘)蒙(⛩)者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李小龙(🚰)在1965年(nián )几年前大多(duō )并且(👖)力量练习他当时通常(🐅)还是去练习咏春(🎱)拳等中国悠久的(de )传统(💒)功(😶)夫杰西格(🚅)洛弗回忆中(😔)说布鲁斯(sī )18岁时可(kě )到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击(jī )柚木制作的模(mó )仿(👸)靶一些单(🤣)双杠天天练习健(👘)美操和柔(🕧)韧练习但过了不(bú )久(😵)布(🐬)(bù )鲁(lǔ )斯就有(yǒu )一(yī )些力(🏬)量练习练习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃(🐤)参与卷(juàn )腕(wà(🌃)n )天天练习前臂格洛(🦀)(luò(😁) )弗还回答说(shuō )布鲁斯(🧞)而且注(🚠)重实际关节(jiē(🐵) )无氧(yǎng )训练只(zhī )不(🎍)过怀疑要(🏒)前蹬首(🍛)先要使关节强壮并传达击打时所迸(bèng )发而出的极为强大力量(🙄)转折点这个看似简单但他有(🤼)效的力量(📶)天天练习加(🗄)强武术功夫的训练也(yě )让李小龙在60年代(dài )初(🙃)就已小(xiǎo )有名声(💞)但(💽)一直(zhí )到了1964年(nián )他才绝无可能对(🍓)力量和别(bié(🥛) )的(de )素质的理解更加深入因为(😎)他一直是在旧(🛸)金山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地(dì )卷入(🔮)其中一场对他(tā )身心具备强(🔤)大惊撼力的(🤖)大比(bǐ(🙋) )武虚空之中那是当李小龙正准备(bèi )向他的学生传艺时门突(☔)然之间被(🐚)一伙人一脚踢开冲进来的是(shì(🗡) )几(📖)个中(🐖)国(guó )武术(⛳)(shù(❌) )高(gāo )手他(🏂)(tā )们是当(🏍)地中(zhōng )国社(🚼)(shè )团的(de )代表(🐓)据琳达说(🌸)当时(💜)她(tā(⬜) )正好在内(🥛)并怀(😄)有他们的(de )后代李国豪8个月(🍴)的身孕(yùn )这个代表走过去(🥜)李小(🍷)龙面前(qián )给(gěi )了他一个之后能牒要(yào )么开(🦒)始向非东方(🤯)人传武(🖱)要嘛和我(wǒ )们比武会我(💽)来(🐷)教(🌔)任何(hé )想(🥕)学的(🌊)人李小(♈)龙解(🧒)释说我(🏀)(wǒ )毫不在(zài )意他们的肤(🚀)(fū )色只要怀(🏹)有真诚我就教当时布鲁(🕸)斯的(de )学生除(chú(🌍) )开(kāi )了联合国以外国家的人除(🔡)了了世(shì )界上不同(🏭)种族和信仰的(💍)人可是(shì )1964年在(😿)(zài )旧金山的中国城把中国武(wǔ(🆑) )术(🕺)的秘密(mì )修炼之法给西方人在当地华人武术社(🤝)团(😅)被认为是一种背叛(🐬)行为双方(🎛)的态度很肯定(dìng )地会(🌛)造成一场比武(🔷)会在又开始前那(🍱)些个中(👢)(zhōng )国武(💛)术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所(🔴)所馆否则据那些个了解和(hé )曾与李小(📄)龙训(🚓)练训练过的(de )人说李小龙(ló(🎯)ng )是有名(👳)的火爆性不(🍶)曾受过试(👷)练或(🥟)愚弄(nòng )果见他缓缓(💭)地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在(🖕)一阵如此激烈(🔒)的交(🚮)手就把那位与(yǔ )他(🚇)比武(🤦)会(🚿)的功夫高手打跑了(le )尽管(guǎn )李小龙功夫(fū )征服大陆了挑战者但在(🔀)这(🀄)场较量(🙄)中他(💋)的体能消耗比(😫)较大琳达回忆说(💗)布鲁斯当时实(shí )在累极了他认为(wéi )这(😅)次较量(liàng )的(🔮)时间(jiān )不应该(gā(🍗)i )这样长是而自己杀伤力(⛽)还不够(🚥)功(⛹)能失常(cháng )他当时(shí )真(🔎)够难过极了通过这(🛺)(zhè(🦓) )次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(tǐ(🌎) )能(🔲)与(⏰)力量素质(🏻)他把接(jiē )下来事(🛤)件(jiàn )看成是是(shì )一个(gè )起点这一世(👿)(shì )结束后(🧀)他更一类积攒和闷头勤练这也就是(💃)李小龙对(🧢)力量练习见(🛵)过的转折(🥞)点2欧美(📪)第一超模(🏚)乔丹(🔔)卡佛这样(🕖)的身(shēn )材能打(📪)(dǎ(🤣) )多90分(🧐)吧(✴)个人对于(yú )并非太不喜(xǐ )欢胸最(🚔)重(🍎)要(yào )的(de )大(📦)(dà )的女生但身(shēn )材(cái )我还是相当(🔶)的(de )很(hě(🍂)n )喜欢的