影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朱利安·山德斯/乔安娜·帕库拉/切基·卡尤/
- 导演：榎本敏郎/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有(🕑)什么科学依据能证(zhè(🥧)ng )明李(lǐ(🈸) )小龙中国功夫的破坏2欧美第一(🌀)超模乔(⛳)(qiáo )丹卡佛(fó )这样的(de )身材(cái )能(né(🍛)ng )打多1有(🥜)(yǒu )什(shí(🗽) )么(me )科学依据能证明李小(🔰)龙(📭)中国功夫的破坏(huài )以(yǐ(📎) )其(qí )标志性动作垫(🎯)步侧踢把一个一(yī )袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(🚫)20米没(méi )入游泳池中(💔)美国不(🌅)权威杂(⛓)志黑带曾经的(👇)新闻过这件事(shì )至(🚰)(zhì(📵) )多明确一(🈂)点杂志上(shàng )登的数据(jù )就是(🚮)22875米当(🔃)时(shí(🎛) )是在一个(gè )游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步一个垫步侧(🛰)踢就把(🛩)(bǎ )对方(🏭)踢(tī(🕗) )入水(🐓)里以前我(wǒ )也不我相信不过以李小龙的身手速(🖍)度再加体重猛踢估计能(🌁)产生这(💀)些效果(guǒ )再者当时被踢飞的(🎇)人(rén )做的是平抛运动并(🅱)不(bú )是在(zà(🔹)i )水平(🛥)面上结束这一动(dò(🚲)ng )作(zuò )并且增强了(le )可能性李小龙在体能上倒是有过人(💖)之处(🏹)在毅力有爱国这(zhè )方面很值得(dé )你(🗺)去爱我们去学习1以其130余(⛺)磅的(👎)体重劈出了350磅的(de )沉拳(🤗)2用(😫)二节棍轰出了(🥪)1600磅的力量(lià(🐑)ng )3以其招牌手势垫步侧踢(📽)把一(🌼)个一(👺)名身穿(😿)护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(🏁)(qián )伸收起在伸出右(yò(🏡)u )手绝(🚒)对静止控帛(bó )20秒5把563公(🧐)斤的杠铃平伸(shēn )并停(tí(📄)ng )留半刻(💚)6一(🤙)手持32公(gōng )斤(😒)哑(yǎ )铃水(♌)平前(qián )接(🕟)一(yī(♊) )个反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并要坚持(🤡)数秒7随意地把(bǎ )手指再插入(🐆)一罐未(wèi )开封(fēng )的可(kě )口可(🐒)乐8用(🏪)侧踹把一(🆓)只45十(🐿)公斤(jīn )的沙袋踢破9把(bǎ )约(📒)135公斤的(📧)(de )麻袋(💮)踢到总共一层房子(🍠)(zǐ(🔃) )的高度李小龙(🐵)的个人(🕡)健身绝(🥇)对机(jī(🌠) )密(mì )求知(👻)若(💩)渴(kě )李小龙马(mǎ )上收藏点了全部(bù )也能找到(dào )的(🤔)健康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德(🏈)的美国(guó(🚹) )先生(🎪)和健美者与力(lì(🌛) )量他把这些杂志(😬)能变现部分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要(📻)保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(🥤)各书店寻找(zhǎo )风健美杂(🛠)志他所积攒(🔩)到的有从本世(shì )纪初(chū )到60年代的(🤐)各种(zhǒng )各样(❌)的(de )力量天(📠)天练习(🍲)杂(🕶)(zá(🍛) )志的(de )书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(le )发疯的程度从(🕑)那时候一直到1973年病故(gù )李小(xiǎo )龙积聚了(😜)大(📺)量的或者哲学(xué )武术的(de )书籍另有约(yuē )400册或者健身健美(měi )运动训练(🚌)学(🍣)(xué(🛶) )营养学和(❇)举午(wǔ )等方面的书籍他(tā )细细的(❓)看努力专研把其中(😎)本身价值部分徒(🎸)(tú )手(🦓)(shǒu )画并在空白(bái )处标明训练计划经(jīng )钻研大量资(🐕)料和信(🔷)息李小(💩)龙汇(huì )编了一套(tào )适(🛄)合自己并能最(zuì(😊) )大程度地发展起来力量又相对于不会增长体(tǐ )重的训练计划除了每(😌)个星(🐑)期天3次(🗡)的训练内(🧜)容恢复手段和营养等尤(🍲)其是把素(💾)质练习(xí(🌕) )和(😗)武功天(🌽)天练习有(✅)机地加强起来令其(qí )本(🌬)已(🍔)很高深的武(wǔ(🗡) )功升(🌶)华(🏽)至几乎完美的艺(👀)(yì )术品程度可是相(🦐)关证明那样做的效果是骇人(🌥)的(de )李(👵)小龙安排(pá(🙊)i )好了的(🏭)力量训练比(🔗)重很小仿(🥁)若要把死去的时间阻(🤝)一阻出(🌮)去但改变过去对(🔌)力量训练(🛸)的看法很显然他(🌼)分出受益颇深(👵)并(🎾)把(💣)(bǎ )这计划修炼之法(🤪)给最常来馆训练的学(xué )生之一卡(🈳)里姆(🚥)阿(ā )布(🏜)杜尔(🍕)贾巴尔(👔)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🍏)我(📯)(wǒ )进行(háng )力量练习(🌧)的那是星期(qī(📷) )13次的(🤐)计划大多数(shù )内容是(📃)布(bù )鲁斯(😨)经常(😾)会练习练(⏩)习的只(🍠)(zhī )不过我(wǒ )当(🌥)时(🚊)只有(🍒)做(💹)每项(xiàng )两组各12次可是它确实是比较有效(🕜)李小龙(👶)(lóng )对力量练习根本就是到(🍛)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(📒)力量练习(xí )外李小龙还在武功练习中渗入(📸)(rù )很(hěn )多几乎一样的练习他说李小龙(lóng )在(🎼)武功练习(xí )练习常持(🚪)着(🚤)哑(🈴)铃接受(🌙)拳击练习你每次(🌔)练(🐊)习练习进行12组(🔙)每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(zài )依(🍷)次趋(qū )于(🥓)零重量(liàng )通过(⛎)6组拳击我(🐣)模(🎙)仿李(🌹)曾让(🔳)我和他一起练过一次(🐬)哇练(👯)习后(😺)三角肌(jī )和手臂是会如此酸(🙅)胀(🅾)但不仅(📕)仅这些李小龙在那三天的力量(👫)训练日和未不负重练功其他时间(🌛)(jiān )里(🧜)是会用(😞)哑(🌊)铃发泄没有了(le )能(néng )量(📊)他是(🕯)那副(🤓)哑(yǎ )铃琳达(🚪)道他从(🥥)来(🛫)不趁着当电视(📵)里有拳(😢)击赛时他(tā )你经常是(shì )边(⛳)吃边持(🏑)铃我(🏖)模仿即使是在看点(❗)书时也(yě )是一只(zhī )手手里(🌐)(lǐ )书而(🏂)另一(yī )只手(shǒ(🎟)u )做(zuò )着哑(yǎ )铃练习实在觉得不(🐚)可思议天生(👝)神力的前(qián )臂(🙄)李小龙而且特别注重(🐥)前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他(tā )的(de )妻子琳达说他对前臂(bì )练(💵)习练习甚至(zhì(✅) )入迷(mí )的地步如果能(🚯)有(yǒu )人常规完全没有一种新的(🛳)前臂再练习方法他一定要(🏭)想个(😦)办法(⛹)得到(🐂)它他(tā )甚(shèn )至于让他的一位在旧金山(shān )的(de )老朋(péng )友李鸿新给他(🥩)能(🎼)(néng )制造几种握力去练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计草(🌆)图给我然后(hò(🕉)u )再让我(🙏)遵循要(🔖)求(🗑)和规格去(qù )能完成不过我也不傻(shǎ )他(🙃)(tā(🧦) )笑(👹)了笑(⬜)后紧接着说我明白小(xiǎ(📴)o )龙电脑设计(jì )的(🖲)那些器械(🔆)对练习练习肌肉(🌔)是很有效的所以(🎆)才我并不一定给(gěi )寄(📀)一(😇)个(🏍)的同时也留一个(gè )在(💛)家自(😚)己练(💆)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(🌍)还在李小(🤼)龙出演(😹)的猛(🏑)龙(🐛)过江龙(🤙)争虎(😁)斗死(sǐ )亡游戏等3部影片(📝)(piàn )中(👆)(zhō(🏇)ng )扮演的角色(sè )过角色他说李小龙力气惊人(🎱)的(🌖)前臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位置他(tā )说布鲁斯的前臂和身(💮)(shēn )体的比例是我仅见的人中最大的(🔻)他(tā )不仅仅前臂十分普(🏾)遍富(fù )裕(🥠)但还(🗄)占据一双铁拳和十只钢指那绝对是(🕝)实(🐏)在太可怕地了(le )奥林匹(pǐ )亚健美先生(shēng )多(🍹)里(lǐ(🉑) )安(⛅)耶茨(🐥)这样(yàng )的评价李小(🧣)龙他混身(🍃)肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力(lì )量(👾)是(🔧)极(🐍)为的可怕地他是一个令人不(📚)可置信的人李小(📛)龙的拳(🍯)头是(🍘)令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由(🚵)钢丝条编制的头盔击(🐜)了个(gè )坑(🎲)而那个(🚯)头盔(kuī )当然(👟)了(le )已经(🐑)承(🌽)受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播(🦂)(bō(🍔) )公司的最新(xīn )出电(🔋)视剧青蜂侠(👿)中扮演的角色(sè )二(🗼)号男(🚽)主角加藤(🦂)时与青蜂(fēng )侠的(🌘)(de )扮演(🍲)者好(hǎ(🗃)o )莱坞影(yǐng )视明星范威廉姆斯(💨)成(🌡)了好朋友(yǒu )两人都占(🕟)据粗长的前臂(🏯)但全面的胜利(lì )的完全不同(tó(🎿)ng )李小(xiǎo )龙是通过练(🚸)功有目的的(😜)训练获(📈)得而后(🏬)(hòu )者则通过多年骑(qí(🌭) )野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重(💿)(chó(🚧)ng )9550公斤(🐸)210磅的(🏕)大汉是当时惟(🗄)一能和李小(📠)龙(lóng )掰手腕正面交锋的(de )人现在(👑)想(🕥)起了这些个事来(lái )他还不(🌤)好意地说他李实在难以相信我们(men )与不(🍽)是一(yī )个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是我所见(jiàn )等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰(👊)手腕比(😤)赛中(zhōng )我总是取得胜利(🐗)据赫(hè )伯(🉑)杰克(kè )森一(yī )段回忆说李曾玩(🔣)笑(xiào )说准(🍛)备好当(dāng )此项目(💛)世界(🔟)(jiè )冠军(🐠)李另(🕜)一(🉑)位好朋友木(🥂)村武(🕕)之说(🌈)你要是抓着(🕹)李(⛔)的前(qián )臂觉得竟像扣住了(👋)一(🤦)根(💆)坚硬的棒(bà(🐜)ng )球(qiú )棒李小龙(lóng )每隔一天(🌾)只要(🐜)能(néng )坚持天天练习(xí )前(🌧)臂(bì )他怀疑前(🐟)臂的密度很大因此要每隔(🧔)一天给了它(🔍)们一定量(🗯)的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(🏆)布鲁斯那(😤)时我总是开车(👪)不带齐(qí )琳达和(hé )布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也(⤵)叮咛(ní(⏮)ng )去练(liàn )习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒(🐭)是(😥)名完全洁身(🌉)(shēn )自好很还好的(🥜)(de )人(rén )当我在他(tā )死(🥍)前约(yuē(⛰) )一个月(yuè )看见(jiàn )他们时(🤓)他(📴)看上(❎)去还(🕕)真棒极了身(shēn )体(🚧)上看上(🚨)去像岩石一样(yàng )的坚(🌼)硬(🎹)他说布(bù )鲁斯很谦让我如果(💰)(guǒ )我(📪)们在一起气(📐)氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常你别当真(🐟)有一次他(tā )将一(yī )张(📬)粘贴(tiē )物粘在我车子后窗(chuāng )上面写(xiě )着青(qī(🧦)ng )蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李(lǐ(🗑) )小龙名声大(🌁)震(🎩)他训练十分勤奋刻(🎇)(kè )苦(⭕)并(bìng )如何修(⛓)改(gǎ(🏉)i )了计划的部分(🥊)内容(róng )增加了器械重(💝)量(🎷)增加了次(🚋)数并在(🔤)每项练习中(zhōng )相(🚔)对应提高两组练习(⬅)无法置信的力量李小龙的(♈)力量(liàng )素质是不俗的据被(🔠)称(🥔)美(měi )国跆(🍣)拳(quán )道之(⛺)父的李俊(🍛)久所述他曾和李小龙(👐)交过(🔙)手深深(🏼)(shēn )被李小(xiǎ(☕)o )龙的武功速度力量所(suǒ )称霸他(🕹)说李小龙还真天才人物我从(🙃)来都没有见到过会如此健(🗜)壮的人他这(👺)个可以(👁)单手用一只食指来(lá(🚁)i )做深蹲而(é(🏫)r )我用四个指(🎨)头撑都很沉重曾是(shì(🎣) )李小(xiǎo )龙徒弟的(🛂)(de )223米高的大个子篮球运(📋)动员卡(🤝)里(👟)姆阿布(🦊)杜(dù )尔(ěr )贾(😤)巴尔(ě(👀)r )一段回忆说(shuō )李相当(dāng )灵活精明强干他(tā )老是速度不光快动(dòng )作(zuò )像猫一样耐(🍢)力(🐑)李(🧛)(lǐ )还独特(👩)创新了一种他一(💣)般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(🙉)由搏击的倡导者乔刘易斯(🦋)JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(qiáo )回忆说通(🥘)过李(🥫)的身(shēn )体(tǐ )和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把(🔪)343公斤重的杠(gà(🧔)ng )铃直(zhí )臂(bì )水平(🌿)前伸(🗿)收起再伸出静止在锁(🍓)住(🌽)控20秒钟这(zhè )对一(🐴)名体重(🤓)(chó(⛎)ng )62公斤(🐐)的人而言是太不(bú )可思(📵)议的(🕤)除(⛳)非一个(gè )903公斤重(🔐)的人都(📆)未必(🛢)会做能够得到(dào )而伊鲁山度说的比(💆)(bǐ )这更玄他说曾(🥟)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅(🍶)片(piàn )刻李(lǐ )小龙(📢)在美国的(de )第一个(gè )徒弟杰西(🤴)格洛(🔷)弗也回忆(🎃)(yì )说(shuō )师傅(🍺)偶尔(ěr )会(⛏)做这样一种练习一(👺)手持(chí )323公斤哑铃水平前举接(🉐)一个欺(🛅)身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一(🚤)定要坚持数秒这重(chó(🤝)ng )量对一(yī )般(🗒)人提摆尚有困难不要说做(zuò )动作(🕒)了况且李小龙有很多小(📏)绝活如(rú )可以不随(suí )意(yì )地(🛩)把(bǎ )手(shǒu )指插进一罐未开封的可口可(kě(🏟) )乐或(🐶)是一个侧踹使一只45十(🥉)(shí )公斤的沙袋裂开(🧝)美国比较著名柔术(shù )大(🔩)师威(wē(🏏)i )利杰伊(📂)WellyJay回忆(📽)说他(tā )最后一次看见了李(😸)小龙(🌋)是李(🥞)小龙搬去好(hǎo )莱(lái )坞时那时(shí )李刚刚把家(👌)从卡佛(🏙)城搬到(dà(🕠)o )洛杉矶贝(🍠)尔空港(🖼)在李(lǐ )小龙新家(🦗)的院内横(😖)挂有两只太严(👫)重(👯)的(de )沙袋最少(🍄)1353公(🥡)斤(💋)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就(🎓)飞(🐄)起一脚(🎊)把它踢悠得老高(gāo )完(wá(😣)n )全碰到天花板接着(🎹)又狠狠弹回(huí )来(💃)了李小龙的(de )力量真(zhēn )够慑(shè )人(🔷)心魄无法置信李小龙的绝(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名(🕕)体重45公斤以(🥝)内(❗)的人轰出非常一段距(🚁)离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过(👥)这样的拳的(🍡)滋味(wèi )每当一提起这件事他(💍)就不以为然伤(shā(📵)ng )感的歌地说(shuō )怎摸也想不到(🎓)李的拳头竟这般(bān )很厉(🙍)害(hài )当时他从后面紧紧抱(🤵)住李(🥧)以为李无法动弹(dàn )不了(le )没(⚫)有想到(🚾)李只身体(💕)颤抖了(🐈)一(👗)下身(🗄)体回过头来(🧝)是一拳小本(🅱)只都觉得自己飞行(háng )一段(🕜)后(hò(❎)u )撞到墙(🥛)上(shàng )再被摔倒在地上就这(🅱)一拳使小本仰(👾)(yǎng )躺很久才可以恢复(💯)和(🔎)李(🤒)小龙同时期(🚢)的武林高手一谈(tá(⏸)n )到李(📈)都有一种恐惧感(gǎn )特别是(🍏)李小龙的速(sù )度他们(🅱)同盟协议的感觉是(🎚)发现到李小龙无比(⬇)地快(kuài )并也能(🤣)(néng )当(🤔)初查(🥌)觉对手意(🏹)图即使是和对(🤙)手同(👉)时进攻都是(📊)(shì(🚠) )李先(xiān )击中他(🎬)对(duì )方李(😘)小龙的另一(🐟)名徒弟(📯)格伦是这(zhè )样评价(🌓)他师傅的布(🐤)鲁斯的全盛期(👟)(qī )得(dé )象麦克尔乔丹(😨)和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(zì )己(🏨)的(de )领域又不是别人不行的话完(🥚)全(🌍)是他真的太出色了铁人李小(🎶)龙的第(dì )一(🈳)步计划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(😺)然很崇拜具(📖)高相象(xiàng )不(🧕)俗素(🏨)(sù )质的选手(😣)他(tā )曾一(yī )段文字(🐣)特训(xùn )不仅仅(jǐn )能(😫)想(💧)提高体能但能注意(yì(🤩) )培养精神和感(🏿)情它(🎚)必(🍱)须(xū )智力和(hé )天赋的(🍖)高度加强(📏)才(cá(🏸)i )能(😪)达到完美(🌿)境(♎)界摘自(zì )李小龙遗著截拳道之(🗝)道(🚊)从(cóng )生(shēng )理学的(👔)角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌(🐅)纤维的增粗和神经(jī(🔗)ng )系(🔩)统(😚)的一(yī )定(❄)(dìng )高度(dù )完善李小龙(lóng )的妻(🎟)子琳达说布(📣)鲁斯死(sǐ )后有抽取(qǔ )健美明星图片和资料的嗜(🦓)好(hǎo )3个坦(tǎn )克(🎸)师(shī )拉里斯(sī )科特(tè )大(🛄)(dà )卫(🤛)德雷珀和(😹)当(🔰)时(🎓)还不太为(wéi )人所知的年轻(💼)小(🍍)伙(huǒ )子阿诺德施(⛔)瓦辛(🌼)格(🙅)在收集过(💔)程(🔚)中李小龙(🐇)把那些世界著名选手更(🥥)适合自(🤗)己的训练内容和(🧟)计划布料裁剪下了(⏮)并(🐱)剪切粘贴到拿来的(🌓)笔(🐀)记本上伊鲁山(💴)度(🐤)一段回忆说布(⛸)鲁斯你每(🥞)次回中国城的武馆(guǎn )时都(dō(👈)u )带到(🌅)一(🛋)大(🎬)堆从外面(🖐)买(🛴)来的健(⏯)美杂志接着之中飞出(chū )精选都结(jié )束了(📐)完(wán )了(🤶)对我说(💃)丹这三(👄)个伙计都(🕣)说这是发展肌肉线(🚅)条清晰度的适(🧔)(shì(🔀) )宜方法那(🤱)绝对(🉐)是是太棒了(📧)然后再(😋)他(🤑)(tā(🚆) )变会亲自(zì )来去(👩)想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年(🙊)时的状态但(🔬)他是(shì )怎么对(duì )健美和(🎀)力量(🐯)训(xùn )练感兴趣(👊)的东(🥖)西呢(😂)一种(zhǒ(😕)ng )推测(🛋)很可能(👯)是他(tā(🏹) )和严镜海在(🍐)加州(🎮)奥克兰认识(💃)后受严(yá(⛩)n )的影响肝胆(dǎ(🐢)n )火(🍪)旺(🕓)严(yán )镜海有很多(duō )背(💹)景和关系(xì )他曾和当时(🔢)(shí )很著名健(🆓)美选手(🐃)史蒂夫里夫斯克兰茜(🖇)罗斯杰克拉(🧓)兰以及日(🚱)本最著名举重运动(dòng )员奥运会冠(guàn )军汤米片岗(📥)一起特训了很长时间不(🦑)过积累了极为(🙅)丰富的训练方(fā(✌)ng )法在李(lǐ(⚪) )小龙和琳(🦃)达订婚后(👸)不久(🖱)他们由西雅(🎡)图搬来奥克(🍑)兰(🐢)和严镜海一(yī )家住在一起所(suǒ )以(yǐ )才李小龙有(🛄)机会和严镜海(🛃)(hǎ(🏬)i )一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语(yǔ )言(📨)设计者(🔶)来自纽约的(🐇)乔治(👚)(zhì )泰恩说布鲁(🚘)斯在遇到严镜海前(qián )几年(niá(🚟)n )在香(xiā(🐽)ng )港时就有力(lì )量(⛏)去(qù )练习的记录和裸(luǒ(🔝) )露上身肌(📄)肉的照片(🧞)据泰恩的资(zī )料李小龙的大姐李秋(🖱)源有一次将她男朋友(❇)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强(💍)健虽(🎹)(suī )说李小龙立(💲)剪要前往他的出生地(📩)美国但他对(duì )陈说(💴)以后(👪)(hòu )回香港(😤)(gǎng )再安(🔟)排(pá(📄)i )好了和他一起特训无论谁(shuí )是(🦀)李小(xiǎo )龙首位(🛣)健美启(🎇)蒙者(😜)全(💔)部李(🤨)小龙传记作(🌠)者都一(🔱)致(zhì )认为李(🤪)小龙在1965年几年前大多(🎚)并且力量练(🌜)习他(💊)当时通常还是去练习(xí(🆗) )咏春拳等中国悠久的(🍱)传统(tǒng )功夫杰西(xī )格洛弗回(huí(👛) )忆中说(shuō(🗂) )布鲁斯18岁(💪)时可(🕋)到达西雅图(📃)他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠天天练习健美(🌴)操和柔韧(📞)练习但(🗝)过(guò )了不久布鲁斯就有(😟)一(🕘)些力(🚓)量练(🎣)习练(🎴)习如拉负重行走滑轮和用短(🈚)(duǎ(➿)n )棒绳系3040千克哑铃参(cān )与(⏩)卷(🤽)腕天(tiān )天练(liàn )习前臂格(gé )洛弗还回答(🧘)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🌟)只不(bú(🤭) )过怀疑(🦓)要前蹬首先(xiān )要(yà(🕞)o )使关节强壮并传达击打时所迸发(Ⓜ)(fā )而出的极为(🚵)(wéi )强大力量转折点这个(🛬)看似简单(🎙)但(📞)他有(😓)效的力(➡)量天天练习加强武术功夫的训练也让(🏒)李小(🎦)龙在60年(🕴)代(🌺)初就(🦐)(jiù(🏈) )已小有(🛰)名声但一直到了1964年他才绝无(📫)可(kě(🆘) )能对力(lì )量和别的素(sù )质的理(lǐ )解(🔪)更加深入因(🤦)为他一直(zhí )是在旧(😵)金山他的武(🖋)馆亲(🌘)传武艺在1964年下(🏝)半年他迫不得已(🎦)地卷入其中一场对他(🏑)身心具备强大惊(jīng )撼(💇)(hàn )力的(📘)大(🕣)比武虚空之(🦗)中那是(shì )当(dāng )李小龙正(⛸)准(🏤)备向他的学(♉)生传艺时门突然之间被(bèi )一(🤠)伙人一(🧝)(yī )脚踢(tī )开冲(chōng )进来的是几个中(🧘)国武术高手他们是当地中国社团的(de )代表(🤒)据琳达说当时她正好在(zài )内并(bìng )怀有他(tā )们的后代(dài )李国豪8个(💴)月的身(🎉)孕这个(gè )代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒(dié )要么(me )开始向非(♿)东方(🛰)(fā(📵)ng )人传武要嘛和我们(men )比武会(🤦)我来教任何(🔇)想(⬇)学(🎗)的(🥣)人李小(xiǎo )龙解(🚻)释说我毫不在意他(🕛)们的肤色只要怀有真(zhēn )诚(🐨)我就教当时布鲁(lǔ )斯(🌲)的(🦓)学生除开了(🕓)联合国(guó )以(🤕)(yǐ )外国(guó )家的人除了(🏃)了世界(🍘)上不同种(👣)族和信仰的人可是(➰)1964年在旧金山(🏩)的中国城(🧟)把中国武术的秘密修(😤)炼之法给西方人在(🕳)当地(🤱)华人武术社团被认(⛳)为是一种背叛行为双方的态度(🌻)很肯定地会(🆕)造成(🤐)一场(🗺)比武会在(zài )又开始前那些个中(🆙)国武术高手曾(🧕)说(shuō )过李最好是关掉这(zhè )所所(suǒ )馆否则据(jù )那些个(📭)了解和曾与李小(🙀)龙(😞)训练训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(❇)(bà(📰)o )性不曾受过试(😪)练(liàn )或愚弄果见他缓缓(💮)地(🔷)戴上手套操纵一下情(🥞)绪在一阵如此激烈的(🤑)交手就把那位与他比武会(🖐)的(📎)功夫(😁)(fū )高(gāo )手打跑了尽管(🙁)李小(☝)龙功夫征服大陆了(le )挑(🐎)战(🖌)者(💩)但在这场较量(liàng )中(🥪)他的体能消耗比(🎂)较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(👤)为这次较(jiào )量的时间不应(yīng )该(👸)这样长是而(🍰)自(🥋)己杀伤力(🐊)还不够功(gōng )能(néng )失常他(🍘)(tā )当时(👷)真够难过极(🎸)了(🏼)通(tōng )过这次搏斗以至于李小龙见过到(✖)能够的武功不只(zhī )是一(🌨)(yī )招一势(💿)的拳(quán )脚但还(😈)必须应具备超人的体(🧦)(tǐ(⛵) )能与力量素质他把接下来事件看成(chéng )是(🥥)(shì )是一个起点(🌝)这一世结束后他更一类积攒和(hé )闷头勤练(liàn )这也就(♎)是李小龙对力(😺)量练习见过的(de )转(zhuǎn )折点(🍶)2欧美(🗿)(měi )第一超模乔丹卡佛(⏲)这样(yàng )的身材能打多90分吧个人对于(🔍)并非太(tài )不喜欢胸(xiō(🦑)ng )最重(❓)要的大的(🚚)女生但身(❤)材我还是相当的(de )很(⬛)(hěn )喜欢的