影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：克莱尔·凯姆/阿加泽·德·拉·方丹/
- 导演：迪德里克·埃宾厄/AlbertJanvanRees/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：谍战/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：(📆)1有什么科学(🕙)(xué )依据能证明李小(xiǎo )龙(🐮)中(zhōng )国功(🕓)夫的破坏2欧美(měi )第一超(🍖)模(mó )乔(qiá(📴)o )丹(🤯)卡佛这(🗳)样的(de )身材能(🤺)打多1有什么(me )科学依(yī(🎇) )据能(🤜)证明李小(✉)龙中国功(📒)夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(🤞)没(👊)入游泳池中美国(🏆)不(🤦)权威杂志(🏮)黑带(dài )曾(céng )经的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志(🥐)上登(dēng )的数据就是(shì )22875米当时是在一个(🐤)游泳池旁(🤤)边李(🍾)小龙退后仅几步一(🎶)个垫步侧踢就把对方踢入水里以(💯)前(🌴)我也不(🐿)我相信不过以李小龙的(de )身(🆒)手速度再(📦)加体重猛踢估计能(👐)产生这些效(🤗)(xiào )果(🎨)再者当(dāng )时(🌔)被踢飞的人做的(🙅)是(shì(🤞) )平抛运(yùn )动(🔤)并不是在(zài )水平面(🌃)上结(🏇)束这一动作并(🌁)(bìng )且(💁)增强了可能性李小龙在(🍄)体能上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国这(😪)方面很值得你(nǐ(🌼) )去爱我们(💕)(men )去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的(🎽)沉拳2用二(🌻)节棍轰出(😏)(chū )了1600磅的(de )力量3以其招牌(pái )手(shǒu )势垫步(bù(🤼) )侧(cè )踢把一个一名身(😆)穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(🔚)了(🥊)20米落入游(yóu )泳池(chí )中(zhōng )4把345公斤的(de )杠(gàng )铃直臂水平前伸(shē(🎒)n )收起在伸(🧦)出右(yòu )手绝对静止控帛(🔭)20秒5把563公斤的杠铃(🔛)(líng )平伸并停(🙉)留半刻6一手持32公斤哑(🔰)铃水(😇)平前接一个反身后(hòu )摆(🚕)再侧举至肩(🥗)部并(bì(🔬)ng )要坚持数秒(💸)7随意(🉑)地把(bǎ )手指再(zài )插入一罐未开(kāi )封(🌓)的可口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十(♈)公斤的沙袋(👍)踢破9把(❔)(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高(⛩)度(🔟)李小(🚬)龙的个人健身绝(jué )对(🍬)机密求(🗓)知(zhī )若渴李(lǐ )小(xiǎo )龙马上收藏点了全部(🚮)也能找到(dào )的健(🔦)康(kāng )和健(jiàn )美运动杂志(💽)以(📌)及乔韦德的美国(🔈)先(🕤)生(🦉)和健(jiàn )美者与力量他把这些杂志(🍘)能变现部(🚹)分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶(☝)时他(😬)如果一有空就逛各(🎲)书店寻(xú(🐰)n )找风健美杂志他所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年(💳)代的各种各样的(🍸)力量天天练习杂志的书(✡)籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发(🥞)疯的程度从那时(😶)候一直(zhí )到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的(😚)或者(zhě )哲(🌥)学武术(📡)的书籍另有约(💕)400册或者健身(🐁)健(jiàn )美运动训练学营(🏳)养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把(🔦)(bǎ )其(📈)中(🍇)本身价值部分徒手画并在(zài )空(🚃)白处(🌟)标(biā(🧤)o )明训练计划经(🐫)钻研大量资料和信(🎳)(xì(🌖)n )息李小龙汇(🍺)编了一套适合自己并能(🎊)最大程度地发展起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重的训(🔊)练计划(🌰)除了每个星期天(📠)(tiān )3次的训练内容恢复手(shǒu )段和(🎽)营养等尤其是把(bǎ )素(💳)质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本(běn )已很高(gāo )深的(🧥)武功升华(🛡)(huá(🐈) )至几乎完美的艺术品程(📎)度可是相(xià(🛑)ng )关证明那样做的(de )效果(🤳)是骇人的李小龙安(⏲)排好(🐨)了的(de )力量训练比重很小仿若要把死去的(de )时(shí )间阻一阻(⛴)出去但(🕋)改变过去对力量训练的看法很(🦌)显然他分出受(🥀)益颇深并(bìng )把(📗)这计划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(📍)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂(zá )志记者(📰)说布鲁斯是在1970年夏让我(🐟)进(⛑)行力量练习的那是星期13次的(🏳)计划(huá(💒) )大(dà(🅿) )多(duō )数内容是布鲁斯经(🌱)常会(🛁)(huì )练习(xí )练习的(🗝)只不过我当(🦖)时(shí )只(🆓)有(✂)做每项两组(🎆)各12次(cì )可是(🍘)它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到(dào )了狂暴地(📫)(dì )步据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力(⛏)量练(🕘)习(🌫)(xí )外李小龙还在(zài )武功练习中(⏩)渗入很多几乎一样(yà(🐡)ng )的练习他说(🛁)李小龙在武(🏙)(wǔ )功练习练(♑)习常持(🆚)着(zhe )哑铃(📲)接受拳击(🤳)练习你每次(🛤)练习练习进行12组每组100次(🤩)双手各持1234567和10磅哑铃参与金(👤)字塔形(xíng )递增6组然(👿)后再再依(📅)次(🎶)趋于零重量通过6组拳(🕵)击我模仿(🍾)李曾让我和他一起练过一(🎼)次哇(🐗)练习后三角肌和手臂是会(huì )如此酸(suān )胀但不(😰)仅仅这(zhè )些李小龙在那三天(🦊)的力量(🚧)训练日(🎁)和(🙏)未不负(💤)重练功其他时(🙋)间里是会用哑铃发泄没(🐼)有了能(néng )量他是(🈸)那副(⏰)哑铃琳(lín )达(💑)道他(tā )从(🚩)来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点(😄)书时也是(🌪)(shì )一只手手里书而另一(🕡)只手(🛹)做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神(🗜)力的前臂李小(xiǎo )龙而且(💄)特别注(🚄)重前臂训练以可(🌾)以提高他的握(🏫)力和击拳(🌠)力量他的妻子琳达说他(🔗)对(🔑)前(💱)(qiá(😟)n )臂练(⏬)习(xí )练习甚至(🌎)入迷的地步(bù )如果能(néng )有人常规(🤔)(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要(yà(🎍)o )想个办法(fǎ )得到它(tā )他甚(shèn )至于让他的(🎾)一位在旧金山的老朋友(yǒu )李(🤜)鸿新(🎑)给他(🐭)能(néng )制造(zào )几种握(☕)力去(🔲)练习(🐖)器李鸿新说小龙经常把(bǎ(🎬) )设(🉐)计草图给我然后再让(🕺)我遵循要(🐴)求和(🤤)规格去能完(💺)成不过(🖌)(guò )我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接(🍌)着说(shuō )我明白小龙电脑(🍩)设(🔉)计的那些(xiē(😿) )器械(xiè )对练(🕞)习(😁)练习(🏔)肌(📡)肉是很有效(🐑)的(🛴)所以才我并(bìng )不一定给(⛸)寄一个(📡)(gè(🛒) )的同时(🥧)也留一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李(😠)小龙的另(🧘)一位朋友他还(👨)在李(🙄)小(xiǎo )龙出演的猛龙(🖍)过(⛹)江龙争虎斗死亡游(😌)戏(xì(👷) )等3部影片(piàn )中扮演(🤸)的角色(💢)过角色他说李小(🥓)龙力(🌫)气惊(jī(🏇)ng )人的(de )前(qián )臂在他的功(gōng )夫中抢走很(hěn )主体形(🍖)象(📉)的(🕵)位置他说(shuō )布鲁斯(⛺)的前(qián )臂和(🚀)身体(🅾)的比例是我仅见的人中最大的他不(bú )仅(📃)仅(🎂)前臂十(🚬)分普遍富裕但还占(🥁)(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝对(duì )是(shì )实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生(shēng )多(🗼)里安(🛹)耶茨这样的评价李(🤷)小龙他混身肌肉是极(🔲)(jí )为非常结实刺出的力量是极为(wéi )的可怕地他是一个令人不可置信(〽)的人(🧢)李小龙的(🏪)拳头是(👉)令人胆寒(🐱)的他曾(céng )将一个由钢丝条编(🗝)制(🤔)的头(🍳)盔击了(💻)个坑而那个头盔(kuī )当(⛲)然了已(yǐ )经(🐷)承受住(💱)了(le )好(🎛)(hǎo )几次砸击1965年李小(😸)龙在哥伦比(⏸)亚广(💕)播公司的(🌊)最新(xīn )出(🎿)电视剧(🎉)青蜂(💶)(fēng )侠中扮演的角色二号男(ná(🔛)n )主角加(🙆)藤(téng )时(😤)与青蜂侠(🔘)的(💿)扮演者(❇)好莱坞影视(shì )明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(🕴)长的前(⏺)臂但全面的胜利的(de )完全不同李小龙(📰)是通过练功有目的(🕑)的训(✅)练获(🎴)得而后者则(🚀)通(tōng )过多年(🤟)骑野牛的(🦃)竞技表演(yǎn )和(🔴)越野摩托(tuō )而勤练(🤑)这位(🏝)身高186米(💥)6英尺(🎽)1英寸(🍣)体重9550公(📴)斤(🌪)(jīn )210磅的大(😜)汉是当时惟一能和李小(🗺)龙掰(📭)(bāi )手(shǒu )腕(wà(➖)n )正面交(jiāo )锋的(de )人现在想起(💜)了这(🐿)(zhè )些(xiē )个(🖖)事(🍇)来他(😇)还不好意地说他李实在难以相信我们与不(🎻)是一(🍨)个级别的较量我远远(🌮)超(chāo )过(guò )他40磅可(🚈)是他的前臂是我(wǒ(😸) )所见(🐸)(jiàn )等(😽)同于(yú )体(🐙)重(😜)的人中最粗(🦍)壮的(de )李(📛)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据(🕕)赫伯(💰)杰克森(sēn )一段(💪)回忆说(shuō )李曾玩笑说准(🍱)备好当(dāng )此(🏫)项(🚏)目世界(😸)冠军李另(🔠)一位好朋(🧤)友(👤)木村武之(zhī )说你(nǐ )要(yà(💰)o )是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🉑)了一根坚硬的(🐛)棒球棒李小龙每(měi )隔一天只要(💽)能坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很大(🐸)因(🥋)此要(yào )每隔一天(tiān )给了它们一定量(📬)的刺激(🛥)才能(né(🦂)ng )够(💠)健(🦋)壮范威(🕞)(wē(😡)i )廉(👙)姆(👈)斯(😮)一些回忆说(shuō )布鲁斯那时(🗻)我总是开(🕠)(kāi )车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李(lǐ(🎛) )国豪到(🛴)我(wǒ )家度周末(🍰)即使来(lái )我这(🏉)里他也叮咛去(😸)练习时总衣袋跟(gēn )着再(🔍)练习专(🦗)用(👽)小玩(🖨)意他绝(🥃)不(bú )沾(🍰)烟(🔜)酒是名完全洁身自好很还好的(😣)(de )人(rén )当我在他死(sǐ )前约一个月看见他们(💽)时(🥩)他看上去还真棒极了(le )身体上看(🚟)上去像岩(✨)石一样的(de )坚(jiān )硬(🍇)他说布鲁(🍼)(lǔ )斯很谦让我如果我(🚢)们(men )在一(yī(🔸) )起气(qì )氛是会亢(kà(💳)ng )奋(😋)下(xià )来他还(hái )你经常你(nǐ(🥧) )别(🥛)当真有一(🍊)次他将一张粘(zhān )贴物粘在(👛)我车子后窗上面写着青蜂(🤶)侠保(bǎo )护此车当电(🙍)(diàn )视连续剧青蜂(🥋)侠播(🎞)出后李(lǐ )小龙(🖊)名声大震他(🔨)(tā )训练十分勤奋刻(🛳)苦(⛎)(kǔ )并如何修改了计划(huá )的部分内容增加(jiā(🔵) )了(le )器(🧝)械重量(💨)增(zē(🐴)ng )加了次数并(🏝)在每项练习(👵)(xí )中相对应(🤕)提高两(🍣)组(zǔ )练(📈)习无(🕺)法置(🌜)信的力(lì(🍄) )量李小龙(lóng )的力量(🖲)素(sù )质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳(📵)道之父(fù(🍓) )的(🕟)李俊久所述他曾(💜)和李(lǐ )小龙(😨)交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他说李小(🈁)龙还真(zhēn )天才人物我从来(🚣)都没(❌)有见到过(🍠)会(🧔)(huì )如此健壮的人他(tā )这个(🎓)可(⚫)以单手用一只食指(🎽)来做(👂)深蹲而我用四个(🕌)指(⭐)头撑都很沉重(😥)曾(céng )是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运动员卡里姆阿布(➰)杜尔贾巴(🥪)尔(🦇)一段回忆说李相当灵(🎠)活精(jīng )明(míng )强干他老(lǎo )是速度不光快动作(🖼)像猫一样耐(nài )力(lì )李还独特创(chuàng )新了一种(🎪)他一般称升(🐪)旗的(de )下(👼)腹(fù )肌练习方(💁)法(👞)70年代传(🔣)统日式自由搏(🏛)(bó(🖨) )击的倡(chàng )导者乔刘易斯(🛹)JoeLewis曾拜过李小龙(📛)为师乔回忆说通过李(✂)的身体和(hé )体重而(🐭)言(🥕)他具备了令(🎠)人(💙)不敢相信的(🕢)力量他是可以把343公斤(😔)重(💙)的杠铃直(🚒)臂水(shuǐ(🚩) )平前(🐉)伸收起再伸出静止(➗)(zhǐ )在锁(suǒ )住控20秒(🍗)钟这(👹)对一(🍮)(yī )名(➗)体重62公斤的人而(🧀)言是太不可(🔑)思议的除非(🎒)一个903公斤重的人都未(🗃)必会做能够得到而(🕔)(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把(🎻)563公斤的杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片(piàn )刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西(😆)格洛弗(🌱)也回忆说师(😡)傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前举接一(yī(😛) )个欺(qī(🏉) )身后(🔆)摆(bǎi )接着(zhe )呈侧举(jǔ )至肩部水(🗼)平并一定要坚(🙉)持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不(bú )要说做动(dò(🎶)ng )作了况且(qiě )李小龙有很(hěn )多小绝活(🤴)(huó )如可以(yǐ )不随意地(⏮)把手(😴)指(🎐)插(👯)进一罐(🈷)(guà(🕐)n )未(wè(📝)i )开封(🏮)的(📐)可口可(🐩)乐(👄)或是(shì )一个(🐖)侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回(👎)忆说他(⛺)最后一次(🌐)看见了李小(🤲)(xiǎo )龙是李小龙(📜)搬(🍤)去好莱坞时那时(🛄)李刚刚(🔁)把家从(🈵)卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港(🔃)在李小龙新家的院内横(🐱)挂有两(➰)只太严重(chóng )的(🌌)沙袋最少1353公斤重(chóng )我(💩)甚至都(🛺)移住不动它(tā )但(🎌)李(👨)对我(🌗)说嗨威利看(kàn )着(zhe )远处随即他(tā(💈) )就(jiù(⛅) )飞(fē(⏬)i )起一脚把(bǎ )它踢(🥕)悠得老高完全(📩)碰到天花板接(🏞)着又狠狠弹回来了(le )李(lǐ )小龙的力(🍞)量真够慑人心(xīn )魄无法置(🌵)信李小(👝)龙的绝招(zhāo )也有他(🦐)的寸拳他的寸(⏮)劲可将(jiāng )一(😐)名(míng )体重45公斤以内的人轰(hōng )出(✖)非常一段距(🕖)离泛美柔道冠(🔳)军(jun1 )海沃德小本曾切磋一(🏇)番(⌛)过这样的拳的滋味每当一提起这件(👸)事他就不以为然伤感的歌地(dì )说(🥚)怎(zěn )摸(mō )也(yě )想不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时他从后面(🔽)(mià(🐵)n )紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹不了没(⌚)有想到(🧤)李(lǐ )只(zhī )身(🎁)体(🎟)颤抖了一(🌉)(yī )下(xià )身(shē(🙄)n )体回过头来是一拳小本(🏽)只都觉得自己飞行一段后(😸)撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就这(zhè )一拳使小(🔵)本仰躺很久(🚙)才可以恢复(🌞)和李小龙同时(shí )期的(🤲)武林高手一谈到李都有(yǒu )一种恐(😐)惧感特(👺)别是李小龙的速度他(🔰)们同盟协议(yì )的感觉是发现(🤲)到李(lǐ )小龙无比地快并(bìng )也能(🖐)当初查(chá )觉(🔒)对手意图即使(shǐ )是和对手同时进攻都是李先击中(zhō(🚎)ng )他对方(📄)李(🌦)小(👁)(xiǎ(🎠)o )龙(lóng )的另(😹)一名(🛥)徒弟(dì )格伦(🏬)是这样评价他师(🗑)傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象(🛄)麦克尔乔(qiáo )丹和(🐾)默罕默德阿(🚎)里一(🏼)样称雄(📘)称(🏘)霸于(🥍)自己的领域又不是别人(🤢)不(🐐)行的话完全是(📱)他真的(🍦)太出色了(🎑)铁人(🥟)李小龙的第一步(💂)计划即便(🔚)李小(xiǎo )龙更(🎬)具(🤛)超乎(hū(🏷) )常人的素(sù )质(zhì )天赋但他(🤓)仍然(rán )很(〰)崇拜(📧)具高(😥)相象(😧)不俗素质(🎖)的选手(🐐)他曾(céng )一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提高体(tǐ )能但(🥚)能注意培养精(🌛)神和(🐮)感情它必须(🐪)智力(lì )和天赋的(❓)高度加(🎿)强才能达到完美(🤬)境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳(quán )道(🎺)之道从生理(🍼)(lǐ )学的角(🌗)度讲强大的(🗾)力量来源(yuá(🗣)n )于(🎋)(yú )肌纤(xiān )维的(💕)增粗和神(shén )经(😅)系统(😎)的一定(🐱)高度完善(shàn )李小(🔛)龙的妻子琳(🕵)达(🌁)说(shuō )布(🌺)鲁(lǔ )斯死(sǐ )后有抽(🍋)(chōu )取健美明星图片和资料(liào )的(de )嗜好(🏈)3个坦(tǎ(🥡)n )克师(🗳)拉(🌥)里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太为(wéi )人所知的(🥊)年轻小(👃)伙子阿诺德施瓦辛格(😐)在(📭)收集过(👵)程(ché(🏛)ng )中李(lǐ )小龙把那些世界著(🥥)名(🅰)(míng )选手更适合自己的训(🚍)练内(🕞)容(💐)和计划(huá )布料裁剪下(xià )了并(👷)剪切粘(🐿)贴到拿(🕒)来(🏛)的笔记本(běn )上伊(yī )鲁山度一段回忆说(shuō )布(🌻)鲁(🤒)斯(🤛)你每次回(huí )中国城的武馆时都(🌼)(dōu )带(dài )到一大堆从外面买(🌨)来的(🚙)健(🛡)美杂志(🥂)接着之中(😠)飞(fēi )出(👲)精选(xuǎn )都(😟)(dōu )结(jié )束了完了对我说丹这三(sān )个伙计都(🍷)说这是发(fā(🏔) )展(zhǎn )肌肉线条清晰度(😵)的适宜方(🐓)(fā(🍟)ng )法(🚤)(fǎ(😨) )那(🤯)绝(jué )对是是太棒了(le )然后再他变(🐃)会亲自来(🏛)去(qù )想体验这(zhè )应该是李小龙在1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(📵)严(🌈)镜海在加州奥(ào )克兰认识后(🏐)受严的影响(🎛)肝(🍒)(gān )胆(dǎn )火旺严(yán )镜(jìng )海有很多背景和关系他曾(céng )和(👰)(hé )当(🏻)时很(💻)著(🏊)(zhe )名健美选(🐽)手史蒂(dì )夫里夫(🔴)斯克兰茜罗斯杰克(🔻)拉兰以(yǐ )及日(🍸)本最著名举重运(🍷)(yùn )动员(yuán )奥运会(🍲)冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很(🏹)长时间(🤛)不过(🤱)积累了(➡)极为(🌃)丰富的训(➖)练方法(🦔)在李小龙和琳达订婚(🦓)后不久他们由西(🗣)雅图搬来奥克兰和(🔁)(hé )严(yán )镜(🏪)海一家住在(zài )一(👄)起所(suǒ )以才李小龙有机会和(🖋)严镜海一起去练(📋)习但李(lǐ )小龙传的c语言设(✨)计者来(🛶)(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(🧜)遇(yù )到严镜(jìng )海前几(jǐ(🔝) )年在香港时就有力(lì )量去练(😤)习的记录和(🚩)裸(🎯)露上身肌肉的(☝)照片(🎇)据泰恩的(♊)资料(liào )李(📱)小龙(🏄)的大姐李秋(🌋)源有一(yī(⛩) )次将她(🕴)男朋(péng )友罗伯特陈送(⤴)回(🍎)家陈是一(❇)名健(👸)美(měi )运(yùn )动员身体很强健虽说李小(🏩)龙立剪(🏎)要前往(🌵)他的(de )出生地美国但他对陈(🕹)说以(👅)后回香港再(💦)安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(🐼)李小龙传(chuán )记(🥐)(jì )作者(zhě )都一致(🌐)认为李(lǐ )小龙在(🤘)1965年(nián )几年前大(✨)多并且力量(🌴)练习(🐮)他当时通(😺)常(cháng )还是去(🔕)练习咏春拳等中(😚)国悠久(jiǔ(😘) )的传统功夫杰(jié )西格洛弗回(👡)忆中说布鲁斯18岁时可到达(🌟)西雅图他的(🚁)训(🗞)练(💛)唯有撞击柚木制作的(de )模仿靶一(🥙)些(😊)单双杠天(tiān )天(📛)练习(xí )健(jiàn )美(měi )操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🛄)(sī(🌱) )就有(🏻)一些力量(liàng )练习练习(👠)如拉(lā )负重行(háng )走(🖇)滑轮(lún )和(🐄)用短棒绳系(🙆)3040千克哑(yǎ )铃参(⛵)与(🐄)卷腕天天练习(xí )前(👽)臂格洛(⛪)弗(🤥)还回答说布鲁(🆙)斯(sī )而且注(👓)重实际(jì )关(guān )节无氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬首先(⬛)要使(🖐)关(🚀)节强壮(🌳)并(bìng )传达击打时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简(🤔)单但他有(yǒu )效的力(👌)量天天练(🔃)习(xí(🎈) )加强武(wǔ )术功(gōng )夫的(de )训练也让李小龙在60年代(🈳)初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(🧖)力(💫)量和别的素(sù(🗜) )质的(🎸)理解更加深入(🏬)因为他一直是(👣)在旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ )地(🚍)卷(💀)入其(qí )中一(♑)场(🤔)对他身心具备强大惊(⚾)撼力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准(zhǔn )备向(xià(🗻)ng )他的学生传艺时门突(😠)然之(zhī )间被(🐋)一伙(📼)人一脚踢开冲(🧐)进来的是几个(👳)中国武术高(gāo )手他(🏥)们(⏩)是当(🎉)地中国社团的代表(🎄)据琳达(dá )说当(dāng )时她(🎮)正好(hǎo )在内(nèi )并怀有他们(men )的(📚)后代李国豪(há(🈯)o )8个(gè )月的(🍕)身孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给(🦏)了他一(yī )个之后能牒要(♈)么开始向非东方人(〰)传武(🐵)要嘛和我们比武会(🤓)我来教任(rè(🌹)n )何想学的人(😲)李小龙解释说(shuō(⬛) )我毫不(🍄)在意(🔚)他们的(de )肤色只(zhī(👽) )要怀有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学生除开(kāi )了(🦃)联合国(😐)(guó(🍪) )以外国家的(⛰)人除了了世界(📀)上不(🏑)(bú )同种(🥅)(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧(🤶)金山的中国城把(🍏)中国武术(shù )的秘密修炼之(zhī )法给西(xī )方人(rén )在当(🤙)(dāng )地华人武术社团被认(rèn )为(wé(🍵)i )是一种背叛行为双(😀)方的态(😈)度很肯定地(dì(⤵) )会造(⚡)成(😷)一(😐)场比武会在(zài )又开始前那些个中国武(wǔ )术高手曾说(🚉)过李(lǐ )最好是关(guān )掉这所所馆否则据那些(🧖)个了解和(🔷)曾与李小龙(ló(🏙)ng )训练训练过的人说李(😓)小龙(🥩)是有名的火爆性(xìng )不曾(céng )受(♉)(shòu )过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地(😶)(dì )戴上(shàng )手套操(🐳)纵(🐤)一下(👨)情绪在一阵如此激烈(💻)的交手(shǒu )就把那位与他(🌪)比武(💾)会的功夫高手(📬)打跑了尽管李(🆚)小龙功夫征服大陆了挑战(🈹)者但在这场较量中他的体能消耗比较(🧢)大琳达回忆(🥐)说(⚪)布鲁斯当时实在(🌸)累极(jí )了他(👵)认为这(🏖)次较量的时间不应该这样长是而自己杀(shā(⛔) )伤力还不够功能失(🆓)常他当时(🍤)真(zhēn )够(🤩)难(nán )过极了(📝)通过这次(📒)(cì )搏斗以至于李小龙见过到能(🕙)够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还必须应(🚣)具备超人的(🥑)体能与(yǔ )力量素质(🍧)他把(🙈)接下来事(🚗)件(🛸)看成是(🌷)(shì )是(shì )一个(📡)起点这一世结束后他(🔈)更一类积攒(🉐)和闷头勤练这也就是(shì(🍗) )李小龙(♎)对力(😻)(lì(🥥) )量练习见(🧢)过(🆙)的转折点2欧(ōu )美(měi )第(dì(🎬) )一超模(🗄)乔丹(👐)(dān )卡佛这样的身材能打多90分(🌪)吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的(de )很喜欢的