影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：白木优子/绫濑恋/原美织/櫻井拓也/なかみつせいじ/岡田智宏/平川直大/姿良三/
- 导演：迈克尔·卡顿-琼斯/
- 年份：2019
- 地区：美国
- 类型：恐怖/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么(🎻)科学依据能(🐿)证明李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模(📞)乔丹卡佛这样(🐧)的身材能打多(🧙)(duō(😐) )1有(yǒu )什(🎪)么科学依(yī )据能证明李小(xiǎ(🚽)o )龙中(📟)国功夫(fū )的破坏(huài )以其标志性动作(⭐)(zuò )垫(🎐)步(🎁)(bù )侧踢(🌟)把(🤚)一个一(yī )袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(🌝)飞了20米(mǐ )没入(🔡)游(👥)(yóu )泳池中美(⏮)国不权威杂志黑(🙁)带曾经的(de )新闻(🗣)过这件(jiàn )事至(🌲)多明确一(yī )点杂志上(shàng )登的(de )数据(❣)就(jiù )是22875米当(🎸)时是(🍯)在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(😦)(tī )就(jiù )把对方(fāng )踢入水(shuǐ(🏤) )里以前我也不我相信不过以李小龙的身(shē(🐾)n )手速度再加体重(🌗)猛踢估计能产生这(✖)(zhè )些效果再者(💖)当时被踢飞的人(🌟)做的是平抛运动并(🍍)不是(👑)在水平面上结(jié(🦗) )束这一(🛹)动作并(🐬)且增强了可能(🤕)(néng )性李小(🥦)龙在体能上倒(dǎ(🚮)o )是有(💮)过人(😭)之处在(zà(😛)i )毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我(wǒ )们去学习1以其(🚖)130余磅的体(📡)重劈出了(🍗)350磅(🚢)(páng )的(🔸)沉拳2用(✔)二节棍轰出(chū )了1600磅的力量3以(🏋)其招牌手势垫步侧踢把一个(🕤)一名身穿护甲(🌖)的200磅(páng )壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池(📚)(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水平(🐮)(píng )前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🐤)斤(👏)的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一手(🎾)持(chí )32公斤(jīn )哑铃水平前(♿)接一个反(🐢)身后摆(🗃)再侧举至(zhì(🐊) )肩部并要坚持数秒(😾)7随(🏊)意(👱)地把手指(zhǐ )再(⌛)插(👚)入一罐(guàn )未(💖)开封的(🏬)可(✴)口(kǒ(🔭)u )可乐8用侧(cè )踹把一只45十(❎)公(🦗)斤(🌈)的沙袋踢破9把约135公(📂)斤的麻袋踢到总(🕑)(zǒng )共一(😭)层房子的高度李小龙的个人(⏰)(rén )健身绝对(duì )机(🏙)(jī )密求知若(🧓)渴李小龙马上(💕)收藏点了全部(👪)(bù )也(🙅)能找(🏄)到的健(🚎)康(〽)和(🗂)(hé )健美运动杂志以及乔(qiáo )韦(🤵)(wéi )德的(➡)美(měi )国(🍢)先(xiā(😌)n )生和(hé )健美者与力量他(tā(🗑) )把这些杂(zá )志(🆚)能变现部分衣服裁剪下(😿)了(📩)并整(zhěng )理一番(🕉)需要保存好在洛(🈹)杉矶时他如果(🕛)一(📨)有空就逛各书店(📃)(diàn )寻找风(fēng )健(🚕)美杂志他所积攒到的有(🚕)从本世纪初(📋)到60年代的(🤸)各(🚓)种(🥏)各样的力量天(❕)天练习(⏺)杂(💔)志的书籍(🌓)他对这方面知识的(de )渴望(⛄)几乎到了发疯(fē(📽)ng )的程度从那时候一直(🏡)到1973年病故李小龙积聚(🎿)了大量的(⛳)或者哲学武(🎭)术的(🕢)书籍另有(yǒu )约400册(cè )或者(🚧)健身(😌)(shē(🥜)n )健美运动(🐽)训练学(xué )营养学(⚡)和(🐎)(hé )举午等方面的(🏼)书籍他(🏮)细细的(de )看努力专研把其中本身价(🦒)值部分(🕛)徒(tú )手画(huà )并在(🤲)空白处标明训练计划(🎰)经钻研大量资料(🙋)和信息李(😨)小(🕡)龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(🔕)发(🐭)展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划(huá )除了(le )每个星期(🎉)天(tiān )3次的训练内容恢(🌦)复手段和营(❇)养等(🧟)尤其是把(⛴)素质练习和武功天(tiān )天练习有机地(🤱)加强起(qǐ(🤷) )来令其本已很高(🛁)深的武功升华至几乎完美的艺(🎡)(yì )术品程度可是相关证(🚱)明(♎)(míng )那样(yàng )做的(👔)效果(guǒ )是骇人(🚗)的李小龙安排好了(le )的(de )力量训练比(🎖)重很小仿若要(yào )把死去的时(⛎)间阻(🃏)一阻出去但(🥀)(dà(🏍)n )改(🐌)变过(🚆)去对(✅)力量训练的(✨)看法很显然(rán )他分出受益颇(🔆)深(🌡)并把这计划修炼之法(📞)给最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布(💑)杜尔贾巴尔贾巴(🛠)尔曾对(duì )肌肉(ròu )与(yǔ )健美(🤘)杂(💽)志记者(zhě )说布(♊)鲁(🔼)斯是在1970年夏让我(🤜)进行力(🤷)(lì(💏) )量(liàng )练(liàn )习(📋)的那是星(🏽)(xīng )期13次(🐙)的(🦍)计划大多(👈)数内容是布鲁斯(sī )经常会练习(xí )练习的(🍂)(de )只不(bú )过我当时只有做(zuò )每(🌴)项两组各12次可是它确实(🚓)是(⚡)比较有效李小龙对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步(⏸)据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次(cì )力量(🚂)练习外李小龙还在武功练习(xí(💮) )中(🏇)(zhōng )渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙(lóng )在武(wǔ )功(🙁)练习练习(🍳)常(cháng )持着(📻)哑铃接(jiē )受拳(quán )击练习你(nǐ )每次练习练习进(jìn )行12组每组(zǔ )100次(👭)双手各(gè(👭) )持1234567和10磅(😑)哑铃参与(⛅)金字(➕)塔形递增6组然(🔙)后再再依(💈)(yī )次(cì )趋于零(☕)重量通过(📆)6组拳击我模(😎)仿(fǎng )李曾让我和他一起练过一次哇(💃)练习后三(sān )角肌和手臂是会如此酸胀但不(🐐)仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天的力量(liàng )训(🎻)练日和未不负重练功其他(🎍)时(shí )间里(🖊)是会用哑(🐉)铃发泄没有了能量他(tā )是(shì )那副哑铃琳(🦓)达道他从来(lái )不(bú )趁(chèn )着当(dāng )电视里(⬆)有拳(🚅)(quán )击赛时他你(nǐ(🆒) )经常是边吃边(🌷)(biān )持(chí )铃我(wǒ )模仿(➕)即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手里(📁)书(🗄)而另(lìng )一(yī )只(☕)手做着哑铃(🧡)练(🎻)习实在觉得不可思议天生神力的前臂李(lǐ(🛢) )小龙而(🖖)且特别注重前臂训练以可以提(tí )高(👢)他的握力和击拳(❕)力量他(🌜)的妻子(👓)琳达说他对前臂(bì(🚾) )练(liàn )习练习甚至入迷的地步(bù )如果能(néng )有人常规(😞)完(🦒)(wán )全没有一种新的前(qiá(🏤)n )臂(bì )再(📘)练(liàn )习方(🤖)法(👁)他(tā )一定要想个办法得(dé )到它他甚(🖼)至(🌳)于让(🏴)他(🦖)的一位在旧(🐍)金(🖲)山(🕸)的老朋友李鸿新给他能制造几种(🌏)(zhǒng )握力去练(🍙)习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然(rá(➕)n )后再(zài )让我遵循(🗜)要求和规(🔀)(guī )格去能完成(ché(🚃)ng )不过我(wǒ )也不傻他笑了笑(🎦)后紧接(😼)着(🏏)说(🚖)我明白小龙电(🕧)脑(🤶)设计的那些器械对练习练习肌(🚕)肉是(shì )很有效的所以才我并不一(🔥)定(📫)(dìng )给寄一(📉)个(🥨)的(💃)同(tóng )时也(✊)留一个(🏿)在(👉)(zài )家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(👜)一(yī )位朋友他(⚓)还在李小龙(lóng )出(🚫)演的猛龙(🎈)过江龙(📦)争虎(🥅)斗死亡游(😫)戏(🔽)等3部影片中扮演的(♉)角色过角色他说李(🌻)小(👪)龙(🕢)力气惊人的前臂(😴)在(📳)他(🏾)的功夫中抢走很(hěn )主体形象(🐎)的位置他说布鲁斯的(de )前(🍱)臂和身体(tǐ )的比例是我仅(jǐn )见的人中最大的他不(🐻)(bú )仅仅前(qián )臂十分普遍(⛽)富裕但还占(💘)据一双铁拳和十只钢(gāng )指那绝(jué )对是实在太可(kě )怕(📫)地了(🏅)奥林匹(pǐ )亚健美先(xiān )生(🍪)多里安(ān )耶(🐢)茨这样的评价李小龙他混身肌肉是(shì )极为非(🏚)常结实刺出的力(🛏)量是极为的(🍵)可怕地他是一个(🐲)令人不可置(zhì )信(🔤)的(👘)人(🆑)李小(🔈)龙的拳头是令人胆(🐚)寒(👍)(hán )的(📧)他(tā )曾将一个由钢丝条编(biā(🏋)n )制(zhì )的头盔击了(💇)个坑而那个头盔当(❌)然(rán )了(le )已经承受住(zhù )了(🏷)好(hǎo )几次砸击1965年(🌪)李小龙在哥(🚸)伦(lún )比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂(fēng )侠中(💀)扮演的角色二号男主(👰)角加藤时(🥉)与青蜂侠的扮演者好莱坞(🦀)影视明星(🐳)范(fàn )威廉姆斯(sī )成了好朋友两人(🐈)都占据粗长的前(📪)臂但(dà(🚧)n )全面的胜利的完(wán )全不同李(lǐ )小龙是通过练(😦)功有目的的训练获(huò )得而后者则通过多年骑(qí )野牛的(🥜)竞技表演(🤢)和(🖤)越野(😯)摩(mó(🚣) )托(🕶)(tuō )而(🥃)勤练(liàn )这位(🏩)(wèi )身高186米6英尺(chǐ )1英(yīng )寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当(🌨)时惟一(🙋)能和李(🆙)小龙掰手腕正(🙅)面交锋的人现在(🐀)想起了这些个事来(lái )他还(🐫)不好意(🥂)地说他李实在(zà(👠)i )难以相信我们与(yǔ(💵) )不(bú )是一个(🌅)级别的较量我远远(🙆)超过他40磅(páng )可(🔐)是他的前(📀)(qián )臂(bì )是我所见等同(tóng )于(yú )体(🕧)重的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(💆)总(😐)是取得(🥨)胜利据赫伯杰(⌛)克森(👱)一段(🔥)回忆说(🍢)李曾玩(👅)笑说准备好(🐉)当此项目世(🕔)界冠军李另一位好朋友(😓)木(mù )村武之说(shuō )你(🏩)要是抓(👩)着李的(🤡)前臂觉得竟像扣(kò(😎)u )住了一根坚硬(🦑)的棒球棒李小龙每隔一天只要(🔓)能(né(👘)ng )坚持天天练习前(qián )臂他(tā )怀疑前臂(bì )的密(🉐)度很大因此(🏮)要(👎)每(měi )隔一天(📮)给(gěi )了它们(✡)一(yī )定量的刺激才(🔵)(cái )能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(🛷)总(zǒng )是开车不(🈸)带齐琳达(🏖)和布兰顿李国豪到我(🧘)家度周末即使来我这里他也叮咛去练习(♍)(xí )时(shí )总衣袋(🤓)跟(🎯)着再练习专(🐄)用小玩(wán )意他(tā )绝(jué )不沾烟酒是名完全(🍮)洁身自(🥫)好很还(hái )好的人当我在他(tā )死前约一个月看见他们时他看上去还真棒(🃏)(bàng )极了身体(🏹)上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯(🛎)很谦让我如果我(wǒ(🍖) )们(🦓)在一(🛅)起(🚊)气氛是(🎣)会亢奋下(🎂)来他还(hái )你经常你别当(🔓)真有(yǒ(🔤)u )一次他将一张(🔠)(zhāng )粘(zhān )贴物(wù )粘在我车子后窗(😖)上面(miàn )写着(🔐)青(💲)蜂侠保(⤴)护此车当电视连(💌)续(🦓)剧(🌾)青蜂侠播(🏺)出后(hòu )李(🔢)小龙名声大震(🥔)他训练(lià(🔽)n )十分勤奋刻苦并(🚍)如何修改了计划的(🤵)部(⭐)分内容增加了(🤦)器(📝)械重量增加了次数并(bìng )在每(🛬)项练习中(🧀)相对应提高两组练(🤨)(liàn )习无法置信(😷)(xìn )的(🆚)力(lì )量李(🤺)小龙的(❗)力量素质是不俗的(🌇)据被(bèi )称(chēng )美国(guó )跆拳道之父的李俊(🎼)久所述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度(🚞)力(🚥)量所称(😩)(chēng )霸他说李小龙(lóng )还真(zhēn )天才人物我(🛹)从来都没有见(🌷)到过(💟)会(🚙)如此(🤐)健壮的(🀄)人他这个(📪)(gè )可以单手(⏹)用一只食指来做深蹲而我用四个指(🔧)头撑都很沉(🛀)重曾是(🦆)李小龙徒弟(🔬)的(🖌)223米高的大个子篮球运(🤲)动(📫)员卡里姆(🚃)阿布杜尔(🚲)贾(😫)巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活(⏳)精(📟)明强干他老是速度不光快(🛶)动作像猫一样(💐)耐力李(🐚)还独特创(chuàng )新了(le )一种他一般称升旗的(🍎)下腹肌练习方法70年代传(🤨)统日式(🔦)自由(yóu )搏击的倡(🍺)导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(🐴)通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的(de )力量他是可以(yǐ(🚉) )把(🍐)343公(🌚)斤重的(🥃)杠铃直臂水平(🆎)前伸收(👐)起(🚯)再伸出静止在锁住控20秒钟这对(⛽)一名体重62公斤的人而言是太不(bú )可思议的除非一个903公斤(jīn )重的(😙)(de )人(📂)都未(wè(🏷)i )必会(🐖)做能够得到(📇)而伊鲁山度(🎼)说的比这更玄他说曾(🕧)目(💺)睹(🐴)李把563公斤的杠铃水平前举(👝)并仅仅片(piàn )刻(😐)李(lǐ(🌈) )小龙在(zài )美(mě(♑)i )国的第一个徒弟杰西格洛弗(🛌)(fú(🏆) )也回(🎹)忆(🐊)说师傅(fù )偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持(🎬)323公斤哑铃水平前(💥)举接一个(🔹)欺身后摆接着(🍹)呈侧(cè )举至(zhì )肩部水平并一定(🧘)要(🏏)(yào )坚(jiān )持数秒这重量对(duì )一(➕)般人提摆(🏟)尚有困难不(bú )要说做(🐿)动作了况(🗄)且李小龙有很(🚲)多小(🎧)绝活(😕)(huó )如可(🍋)以不随意(🎙)地(⏬)把手(🏴)指(♌)插(🔔)进一罐(🏼)未开封的可口可乐或是一个(👨)侧踹(💞)使一只45十公(⛎)斤(🧀)的(➰)沙(🚒)袋裂开美(mě(🎋)i )国(♑)比(⛏)较著(zhe )名柔术大师威(wēi )利杰(jié )伊WellyJay回(🌁)忆(🎥)说他最(zuì )后一(yī )次看见(👔)了(le )李小龙(🧦)是李(⛄)小龙(🍢)搬去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬(bā(🏞)n )到洛(🏕)杉(🚞)(shān )矶贝(🐉)尔空港在李小龙新(🔰)家(jiā )的院内横(héng )挂有两只太严重(🤞)的沙袋(dài )最少1353公(gōng )斤(🌮)重我甚至都移住不(💀)动(dòng )它(🕵)但李对(🏿)我说嗨威利看着远处(chù )随即他(tā )就飞起一脚把它踢(🔪)悠(🔔)得(dé(💴) )老高完全碰(🎹)到天花板接着又狠狠(🔷)弹(🍾)回来了(le )李小龙(😔)的力量真够(gòu )慑人心魄无法(📇)置(🍀)信李小(🔚)龙的(de )绝招(🧑)(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可将一(🐶)名(🗣)体重45公斤以内的人轰出(chū )非常(🚢)一(🍉)段距(jù )离(🥡)(lí )泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一(🧜)提起这(zhè )件事他(tā(🐒) )就不(bú )以为然伤感的歌地说怎(🦖)(zěn )摸也想不到(🐖)李的(🔤)拳头竟这般很厉(😺)害当时他从后面紧(😨)紧抱住李以为李无法(🍊)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来(🥩)是(shì )一拳小(xiǎo )本(běn )只都觉得(⏪)自己(🔅)飞(🥤)行(👮)一段后撞到墙上(⬇)再被摔倒在地上就这一拳使小(🎗)(xiǎo )本(běn )仰躺(tǎng )很久才(cái )可(📏)以(🐾)(yǐ )恢复和(📠)李(🏭)(lǐ )小龙同时(shí )期(🛥)的武(🍾)林(🐔)高手(💧)一(yī )谈到李都有一(yī )种恐惧感特别是李小(😍)龙的速度他们同盟协(xié )议(📘)的感觉是(🤖)发(🤸)现(xià(🤟)n )到李(🤷)小龙(🔫)(lóng )无比(😔)地快(⏲)(kuài )并也能当初查觉对手意(🏧)图(tú )即使是(shì )和对(😊)手同(📽)时(shí )进攻都(dō(⛱)u )是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一(🤞)名徒弟格伦是(shì )这样(yàng )评(🕘)价(🐜)(jià(🦂) )他师(💌)傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(🏚)阿里一(🎿)样称(🍄)雄称霸于(yú )自己(jǐ(🏸) )的(🖥)领(🏟)域又不(🔭)是别(bié )人(rén )不行的话完全是他真的(de )太出色了铁(👧)人(🚀)李小(xiǎo )龙(🌐)的第一步计划即便李小(🆚)龙更(♉)具超乎常人的素质天赋但他仍然(🚀)很(🏍)崇拜具高相象不俗(🕙)素(👫)质的选手他(tā )曾一段(😮)文(🚂)字特训不仅(jǐn )仅能想提高体(🚤)能(néng )但能(😁)注意培养精(🌛)神和(hé )感情它必须智力和天赋的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘(🐢)(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(💒)讲强大的(🎟)力(🌳)量来源于肌纤维的(🏕)增粗(🈲)和(🗞)神经系统的一定高度完善李(🧀)小龙的(💡)妻子琳达说布鲁(🏁)斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜好(🙊)(hǎo )3个坦(tǎ(🔝)n )克师拉里斯科(kē )特大卫(wèi )德雷珀和(🏻)当时还不太(🤘)为人所知的年轻小伙子阿诺德(♏)(dé )施瓦辛格在(zài )收集过程中李小(🎥)龙把那些(👬)世界著名选(🤕)手更(👋)适合自(🚳)己的训练内容和(hé(👧) )计划布料(liào )裁剪(✂)下(⬛)了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一(yī(🚚) )段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大(🎓)堆从外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞(fēi )出精(jīng )选都结束了完了(🥘)对我说丹这三个伙计(🐤)都说(shuō )这是发展肌(🦇)肉线条清晰度的适(🖊)宜方(fāng )法(fǎ )那绝对是是太棒了(le )然(🏰)后再(🚭)他变(😐)会(huì )亲自(😀)来(lái )去想体验这(zhè(🕙) )应该是(⏱)(shì )李小龙在1969年(🧑)时的状态但他是(❕)怎么对健美和力量训(xùn )练感兴(⭐)趣的(🚿)东西呢一种推测很可能是(🅱)他和严(yán )镜海(😅)(hǎi )在(🎅)加州奥克(🕤)兰认识后受严的影响(🍈)肝胆火(🐘)旺严镜(jìng )海有很多背(🌵)景和关系他曾(😋)和当时很著(zhe )名(🔃)健美选(🏇)(xuǎn )手史(⭐)(shǐ )蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🐒)日本最著名举(🔻)重运动员奥运会冠军(👤)汤米片(piàn )岗一起特训了很(🅰)长(zhǎ(🈚)ng )时(📚)间不过积累(🎊)了(🕴)极(📝)为丰(fēng )富的训练(liàn )方(🚊)法在李(♎)小(🗯)龙和琳达订婚后不久他们由西雅(🗞)图搬来奥克兰和(⚪)严镜海一家住在一起所以才李小龙有机(jī )会和严(💡)镜(🎿)海一起去练(lià(🔇)n )习但李(🖤)小龙传的(de )c语言(yán )设计者来自纽(✋)约的(😻)乔治泰(🎁)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时就有力(😥)量去练(🦒)习的记(🔐)录和裸露上(⬇)身(🍚)肌肉的(👶)照片(pià(🏇)n )据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗(🖥)伯特陈送回家陈是(❗)一(🧣)名健美运动(🐛)员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立(🍱)剪要前(qiá(🔟)n )往(🕟)他的出生地美国但(dàn )他对(😔)(duì )陈说(shuō )以后回香港再安排(pái )好了和他(🉑)一起(🔐)特训(🕋)无论谁是李小龙首位健美启蒙(🙃)者全(quán )部李小龙传(🛺)记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量(liàng )练习他当时通常(⏪)还是(🎄)去练(💈)习(xí(🐯) )咏(yǒng )春拳(quán )等中(➰)国悠久的传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(🐷)可到达(dá )西雅图他的(de )训(📽)练唯有撞击柚木制(💀)作(🍍)的模仿靶一(yī )些(🏟)单(dān )双杠(😮)天天练习健美操和柔韧练习但过(🤫)了不久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如(rú )拉(🎦)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(⏮)克哑铃(💙)参(cān )与(yǔ )卷(🈸)(juàn )腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(sī )而且注重实际关(👊)节无氧训(⛅)练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节(jiē )强(qiáng )壮(🌳)并传达击(😶)打(🙋)时(🗄)所迸(🦈)发而出的(🏽)极为强大力量转(🍐)折(🌐)点这个(🙇)看似简单但他有(🚎)效的力量天天练(liàn )习加(🍨)强武术功夫的训(👯)(xùn )练也(⛲)让(🥌)(ràng )李(🤛)小龙(ló(🏑)ng )在60年代初(🍉)就已小(xiǎo )有(🗂)名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可能(néng )对力量(lià(🧘)ng )和别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧(🚔)金山(shā(🎪)n )他的武(🔖)馆(🍿)亲(🔲)传(🤐)武艺在(😫)1964年下半年他迫(🍝)(pò )不得已地卷入其中一场对他身心具备强(🍝)大惊撼力的大比武(🕔)虚(✊)空之中(zhō(🤞)ng )那(👀)是当李(🌆)小龙(lóng )正(zhèng )准备向(🔐)他的学生(🍋)传艺时门突然之(✍)间被一(yī )伙人(📬)一脚踢开(🌘)冲进(🌼)来的(👎)是(🎯)几(⛪)个中(zhō(💩)ng )国武术高手他们(🖕)是当地中(zhōng )国社团(🥏)的代(🕵)(dài )表(😣)据琳(😟)达说(🔔)当时(shí )她正好在内(💝)并怀(🧕)有他(⛎)们的后代(dài )李国豪8个月(🐘)的身孕这(zhè )个(🌥)代表走过(🏿)(guò )去李小龙面前(qián )给了(🏠)他一个之后能牒(dié )要么开始(shǐ )向非东(dōng )方(🥍)人(🍰)传武要嘛(🎐)和我们比武会我来教任何想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀(huái )有真诚我就(🌿)教(jiāo )当(😜)时布鲁(lǔ )斯的学生(🍢)(shē(🐱)ng )除开了联合(😭)国(guó )以外国家的人除了(le )了世界上不同(tóng )种族和信仰的人可是1964年(📈)在(zài )旧金山的中(❕)国(guó )城把(bǎ )中(zhōng )国武术的秘(mì )密修(xiū )炼之法给西(🐦)方人(🐟)在(🎨)当地华人武术社团(🐭)被认为是一(🍄)种背叛行为(wéi )双方的态度很肯定地会造成一(yī )场比武(🧦)会(👀)在又开始前(qiá(🤾)n )那些个中国武(wǔ )术高(🍚)手曾(céng )说过(👖)李(🤝)最(🌩)好是关掉这所所馆(guǎn )否(🐲)则据(🌎)那些个(⛰)了(le )解(🤽)和曾(céng )与李(🆑)小龙(lóng )训练训(💺)练过(guò )的人(💬)说李小(xiǎ(🚽)o )龙是有名的火(🌨)爆(😤)性不(🦖)曾(🚿)受过试练或(📓)愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套(tào )操纵一下情绪在(🍽)一(yī )阵如此激烈(🗿)的(de )交手(🍀)就(jiù(⛄) )把那位(🚈)与他(🚌)比武会的功夫高手打跑了尽(🧟)管李(lǐ )小(🍜)龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场(🐉)较量(liàng )中他的体(tǐ )能(🌯)(néng )消耗比(bǐ(📽) )较大琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(📤)认为这次较量的(de )时间不应该这样(yà(🍋)ng )长是而自(zì(🦇) )己杀(👷)伤(shā(🐵)ng )力(🌬)(lì )还不(😊)(bú )够功能失(🚠)常他当(⛺)时真够难过极(jí )了通过这次搏(🙇)斗以至于李(lǐ )小(🧕)龙(🎛)见过到能够的武(🍺)功不只是(🔹)一(🛅)招一势(🕺)的拳脚但还必(🚮)须应具备超人的(🐴)体能(néng )与力量素质他把接(jiē )下来(🌺)事(💾)件看成(chéng )是是一个起点这一世(🤮)(shì )结(🌊)束后他(😼)(tā )更一类积攒和闷头(🐟)勤练这(🧣)也就(🏇)是李小龙(🎇)对力量练习见过的转折(⬅)点(diǎ(🐏)n )2欧美第一超模(mó )乔丹卡(🥦)佛这(zhè(🏈) )样(😉)的身材(🚡)能(🤛)打多90分吧(ba )个人(🥀)对于并非太不喜欢胸最(✝)重要的大的女生(☔)但身材我还是相(💩)(xiàng )当(dāng )的很喜欢的