影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：曹查理/金姬美/潘震伟/颜丽如/李凯君/李青霞/
- 导演：TOEI/VIDEO/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：科幻/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什么(me )科学依据能证明李小(🥚)龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(🤬)这样的身(🔳)材能打(dǎ(⛴) )多1有什么科学依据(🚨)能证明李(🙆)小龙中(zhōng )国功(gōng )夫(🐞)的破坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭(🛏)护(🤬)甲的200磅壮汉踢(tī )飞(✔)了20米(😿)没(méi )入游(yóu )泳(yǒng )池(❄)中美国不(😚)权威杂志黑(hē(🏥)i )带曾经的新(🚃)闻过这件事至(🌺)多明确一点杂志(💪)(zhì )上登的数据就是22875米当(🌛)时(🏁)是在一个(gè )游(😅)泳池(chí )旁(🤾)边李小龙(⭐)退后仅几步一(🥤)个(🌄)垫步侧踢(😿)就把对(👃)方踢入水里以前我也不我相信(📡)不(🏺)过以李(lǐ(🏼) )小龙的(de )身手速(sù )度再加体重猛踢估计能(néng )产(chǎn )生这些(⏮)效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是(📋)在(zài )水平面上结束这一(🔐)动作并且增强了(⏩)可能性(🌃)李小龙在(zài )体能(👷)上倒是有过人之(💞)处在(zài )毅力有爱国(guó )这方面很(hěn )值(🌇)得(🐮)你去爱(ài )我们去(🏿)学习(🤺)1以其130余磅的体重(🥃)(chóng )劈出了350磅(😠)的沉(🌚)拳2用二节(jiē(🥒) )棍轰出了1600磅的力(🚯)量3以(yǐ )其招牌手(shǒ(💿)u )势垫步侧踢把一(🤮)个(👶)一名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢(🎠)飞了20米(mǐ(😷) )落(👊)(luò )入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水(💾)平(píng )前伸收起在伸出右手绝对(🏘)静止控帛(🌝)20秒5把563公斤的(😧)杠铃平伸并停留半(📜)(bàn )刻6一手(shǒu )持32公(👠)斤哑铃(😈)水平(🎐)前接一个反身(🔏)后摆再侧举(🏖)至肩部并要坚持数秒(miǎ(🐱)o )7随(🐈)意(🙎)地(🤺)把手指再(🥑)插入一罐(🧒)未开封的可(💈)口可乐8用侧踹把一只(🍒)45十公斤(🕷)的沙袋踢破9把约135公(🔧)斤的麻(🤝)袋踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小龙的个(💠)人健身绝对机密求知(🐴)若渴李小(🥂)龙马上收藏点了(💨)全部也能找到的健(👬)康和健(🍧)美运动杂志以及(🚾)乔韦德(⏺)的(de )美(👼)国先生和健美者与力量他把这(🚁)些杂志能变(📹)现部分(👯)衣服裁(👀)剪下了并整理(lǐ )一(yī )番需要保存(💓)好在洛杉(shān )矶时他如(rú )果一有空(kōng )就逛各书店(💯)寻找风健美杂志他所积攒(🛐)到的有从本(⛵)世(shì )纪初(🏑)到60年代(dài )的各种各(gè(🥝) )样(🍧)的(de )力(lì )量天天练习杂志的(de )书籍他(tā )对这方(fāng )面知识的渴(🍕)望几乎到了发疯的程度从(cóng )那(nà(🎀) )时(🎤)候(㊙)一直(zhí(⛅) )到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ(🌕) )术(shù(💺) )的书籍另有约400册(🛴)或者(🏧)健(😭)身健美(měi )运动训(xùn )练(🦕)学营养(yǎ(🐰)ng )学和举午等(👚)方(📸)面的书籍他(🔺)细细的看努力专研(yá(♎)n )把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在(🌶)空白处标(biā(🏸)o )明(👁)训练(lià(😱)n )计划经钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙(lóng )汇(🐕)编了一套适合自己并能最(🤒)大程(chéng )度地(🗣)发展起来力量又相对于不(bú(📿) )会增长体重的训练(🖲)计(🐷)划除(🗿)了每个星(🥫)期(qī )天3次的(🈲)训(🧓)练内容恢复手段和营(yíng )养(🦗)等(děng )尤其是把素质练习和(📷)武功天天练(liàn )习有机(🆔)地(🧖)(dì(🔒) )加强起来令其(🌫)本已很高深的武功(gōng )升华至几(🕕)乎完美(🥖)的艺术(😭)品程度(🎼)可是相关证明(mí(💊)ng )那(nà )样做的效果是骇(🚋)人的李小(🤙)龙安排好了(💁)的(🥌)力量训(⭐)练比(bǐ )重很小仿若(🍚)要把死(🚁)去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训(👮)练的(🎟)(de )看法很显然(🚺)(rán )他分出受益(🀄)颇(pō )深(💨)并把(🍗)这计划修炼之法给最常来馆(👜)训练的学(♌)(xué )生(💫)之一卡里(😀)姆阿布杜(🕔)尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(➕)肌肉(ròu )与健(🍅)美杂志记者说布鲁斯是(😎)在(zài )1970年夏让我进行力量练习(🙌)的(👜)那(nà(😁) )是星期13次(🧖)的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习(🧓)(xí(🙏) )练(liàn )习(🦑)的只不过(guò )我当(dāng )时只有做(😷)每项两组各12次可是(shì )它确(🙉)实(🎋)是比较有效李小(📿)(xiǎo )龙(👩)对(♑)力量练(🕝)习(xí )根本就是到了狂暴(⛷)地(☔)步据伊鲁山(🔷)度回(⬅)忆除(🐉)星期13次力量(🚹)练(lià(🌋)n )习(xí )外(🛸)李(🌎)小龙还(🎬)(hái )在(🥔)武功练(❤)习中(🏕)渗入很多几(❤)乎(hū(🦎) )一样的练习他(tā(💹) )说李小龙(😋)(ló(🔑)ng )在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你(💘)每次练习练(🥕)习进行(háng )12组每(🦓)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递(🥌)增6组然(🌉)后再再(🖼)依次趋于零重量通过(🦖)6组拳(😈)击我模仿李曾让(👤)我和(🎌)他一起练过一(⬜)次哇练习(xí )后三(🏏)(sān )角肌和手臂是会(🔫)如此酸胀但不(📮)仅仅(📄)这些李(lǐ(👩) )小龙(🔒)(lóng )在那三天的力量训练(🤮)日和未不负(🕎)重练功其他(tā )时间里(lǐ )是(🧟)会用哑(🧠)铃发泄没有了(🦍)能量他是那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视里有拳击(jī )赛时(💆)他你经(🍇)常(chá(📕)ng )是边吃边(biān )持铃我模仿即使是(🥀)在看点书时也是一只手手里书(⏬)而另一只手做(🙅)着(👞)哑(⛸)铃练习实在觉(🈳)得不可思议(💬)天(🐢)生神力的前(qiá(🦏)n )臂李(lǐ )小(xiǎo )龙而且(⏺)特(🎒)别(😱)注重(chóng )前(🚩)臂训练以(yǐ )可以提(🔴)高(🔉)他(😉)的握力和击拳力量他的妻子琳达说(🍻)他(🏾)(tā )对前臂练习练习(📽)甚(🥫)至入迷的地步如(😓)果(guǒ(🔨) )能有人常(⤵)规(📩)完全没有一种(zhǒng )新的(de )前臂再练习方法他(tā )一定(dìng )要(🐂)想个办法(fǎ )得到它(🥢)他甚至于(⛄)让他的(de )一位在旧(jiù(🤑) )金山(shān )的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习(🐍)器李(⚽)鸿新说(shuō )小(xiǎo )龙(📟)经常把设计草(cǎo )图给(gěi )我(🤹)然后再让(🤦)我遵(zūn )循(xún )要求和规格去(🚤)能(🤵)(néng )完成不(bú(⛩) )过我也不傻他(📽)笑了(🍟)笑后紧(jǐn )接着说我明(📢)白小龙电脑设计的那些器(📆)械对(🍹)(duì )练习(🕒)练(👺)习肌肉是很(hěn )有(yǒu )效的所以才我并不一(yī )定给寄一个的同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃(🏖)尔是李小龙的另一位朋友(🌬)他(tā )还(🧤)在(zài )李小龙出演的猛(😀)龙过江(🌩)龙(🌩)争(🕵)虎(🆘)斗死(😬)亡游(yóu )戏(xì )等(💵)3部影片中扮演(➿)的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(🗑)他的功(gōng )夫中(🆎)抢走(🌏)很主(zhǔ )体形(🐁)象的位(📃)(wèi )置他说(🚔)布鲁斯的前臂和(🗞)身(🐏)体的比例(lì )是我仅见的人中(🥛)最(🔄)大的(🐒)他(tā )不仅(📘)仅前臂十(shí )分普遍(🌜)富(😙)裕但还占据(jù )一双铁(🙍)拳和十(🤕)只钢指(🏜)那绝(👳)(jué )对(duì )是实在太可怕(🧀)地(🥨)了奥林(lín )匹亚健美先(xiān )生多里安耶(yē(🚖) )茨这样的评价李(😶)小龙(👣)(ló(📠)ng )他混身肌(🍊)肉是极为非常结(⏰)实刺出的力量是极为的可怕地(🧠)他(✌)是(shì )一个令(lìng )人不(📂)可置信的人李小(🌨)龙(🙏)(lóng )的拳头是(shì )令人胆(♊)寒(🎰)的他(tā )曾将一个由钢丝(sī )条编制(🍍)的(🌵)头盔击了个坑(🤪)而那个头(😁)盔(🍎)当然(🌫)了已经承受(💱)住了好几次(cì )砸击(🍮)1965年李小龙在哥伦比(🤟)亚广播公(😇)(gōng )司的最新出(✂)电(diàn )视(🌈)剧(jù )青蜂侠(xiá )中扮演的角(jiǎo )色二(èr )号男(nán )主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠(xiá )的(de )扮演(yǎn )者好莱坞影(🍕)视明星(xīng )范威廉姆(🧛)斯成了(le )好朋友两人都占据粗长的(de )前臂(⏯)但(🌒)全面的胜(🤷)利的完(wán )全不同李小龙(lóng )是通过练(🥥)功有目的的训练(🔖)获得而(👴)(ér )后者则通过多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而勤练这位(🐥)身高186米(🔚)6英(🚁)尺1英寸(cùn )体重(🏂)(chóng )9550公斤210磅(🦎)的大(🥖)汉是当时惟一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕正面(miàn )交锋(🔟)的(de )人(rén )现(⬆)在想起了这些个事来他还(há(🆖)i )不好意地说他李实在难以相信(❔)我们与不是一个(gè )级别的较量我远远超(🎡)(chāo )过他(🕕)40磅可是他的前臂是我(🐞)(wǒ )所见等同(🍽)于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(🕊)掰手(shǒu )腕比赛中我(🐾)总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李(🔐)曾(🤪)玩笑说准备(📐)好当此项目世界冠军李(lǐ(🥘) )另一位好(hǎo )朋友木村(🎤)武之说你要是(🎠)抓着李的前臂(😐)觉得竟(jìng )像扣(kò(🐯)u )住了一(🐎)(yī )根坚硬(🌗)的棒(📁)球棒李小龙每隔一天(🌙)只(🏁)要能坚持天(tiān )天练习(🎢)前臂他(💋)怀(huái )疑(yí )前(🛑)臂的密度很(hěn )大因此要每隔(🌲)一天(🗽)给了(🐣)它(🏩)们一定(🌻)量(liàng )的刺激才(📨)能(🏒)够健(📐)壮范威廉(📴)姆(🌝)斯一(🍞)些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车(😞)不带齐琳达和布(🤶)兰顿(💯)李国(🛰)豪到我家度周末即使(💻)来我这(📍)里(🛀)他也叮咛去练(🤒)习时总衣袋跟(gēn )着(🥣)再练习专用小玩意他(tā )绝(🏄)不沾烟酒是名完全洁身(shē(🗜)n )自好很还(🦄)(hái )好的人当我在(zài )他死前约一个月看(🎁)见他们(men )时他看上去还真棒(🗾)极了身体上看上去像(🚾)岩石一样的(de )坚(jiān )硬他说(🥓)布鲁斯(sī )很谦让我(😬)如果我们在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还(hái )你经常你别当真有(🧥)一次他将(jiāng )一(yī(🙊) )张(⬅)粘贴(tiē )物(wù )粘在我车(🐑)子(zǐ )后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护(hù )此车当电(⌚)视连续剧青蜂侠(🥂)播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如(rú )何修改了(le )计划的部分内容增加(jiā )了器械(🎻)重量增加(jiā )了(💗)次数并在每(🏉)项练习中相对(🚌)应(🥗)提(🌕)(tí(🔹) )高两组练习无法置(🥨)信的力量李小龙的力量素质是不俗的(🥝)据(🚱)被称美国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所(suǒ )述他(tā )曾和李小龙交过手深(🔶)深被李小龙(📜)的武功速度(🎍)力量所称霸他说李(lǐ )小龙(🔒)还真天才人(👀)(rén )物(wù )我从来(🗒)(lái )都没(🚋)有(😃)见到过(🍆)会如此健壮的(🌂)人他这个(🔒)可以(🙇)单手用一只(🔎)食指来(lái )做深蹲而(🖲)(ér )我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米(🉑)高的(de )大(🍕)个(✂)子篮球运(🦄)动员(🏖)卡里姆阿布杜(🚭)尔贾巴尔一段回忆(yì )说(shuō )李相当(🌟)灵活(🍿)精明强干他老是(😘)速度不(bú )光快(kuài )动作(zuò )像猫一(yī )样(yà(🗿)ng )耐力李还独特创(🦋)新了一(yī )种他一般称升(🍳)旗的下腹肌练(lià(🔏)n )习方(fāng )法70年代传(🛑)统日式(🌳)自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(🛴)小(🤷)龙为师(🚯)乔(🐩)回忆(🥍)说通过李的身体(🗾)和体重而言他(tā )具备了(le )令人不敢(gǎn )相信的力(lì )量(😯)他是可(🕉)以把343公斤重的(🛠)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一(yī )名体重62公斤的人而(🚜)言是太不可思(👵)议(yì(🆓) )的(📈)除(chú )非一个903公(gō(👫)ng )斤(jīn )重(chóng )的人都未必会做能够得到而伊鲁山度(🚯)说的比这更玄他(💥)说曾目睹(dǔ )李把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃(🆚)水平前举(💵)并仅仅片刻李(👬)小(⛳)龙(🐍)(lóng )在美国(guó )的第一个徒(🎟)弟(🚐)杰西格洛弗(📲)也回忆说师傅(fù )偶尔会(huì )做这样一种练习一(🗯)手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水平前(qián )举(⭐)接一个欺身后摆(bǎ(👤)i )接着(🌌)呈侧举至肩部水平并一(🚭)定要坚(jiān )持数秒这(zhè(💧) )重(chóng )量对(😳)一般人提摆尚有困(🍣)难不要说做动(🐔)作了况(kuàng )且李小龙有很多小绝(😔)活如(rú )可以(yǐ )不随意(👝)地把(👮)手指插进一罐未开封(fē(👛)ng )的(♒)可口可乐或是(🎹)一个(gè )侧踹(chuài )使(🚨)一(yī )只45十(shí )公斤(jīn )的沙袋裂(📥)(liè )开美国比(🌺)较著名柔(🌌)术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去(qù(🥘) )好莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(💻)矶贝(🚓)尔(🚣)空港在李(lǐ(💅) )小(🌬)龙新家的(💎)院内横挂有(🕝)两只太(🚩)严重(chó(🧡)ng )的沙袋最少1353公斤(jī(🛣)n )重我(✔)甚(shèn )至(🅱)都移住(zhù )不(😷)动(🆙)它(🎇)但李对我说嗨威利(lì )看着(zhe )远处(chù(🔇) )随(suí )即(🏥)他就飞起(🖕)一脚(🌆)把它(🏀)踢悠得老高完(😡)全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力(💅)量真够慑人(rén )心(xīn )魄(pò(❔) )无法置信李(🏠)(lǐ )小龙的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可(♍)将一名(😼)体(tǐ )重45公斤以内的(🎍)人轰出非常一段距离泛美(🕹)柔(🐮)道冠军海(📕)沃德小(🛄)(xiǎo )本(běn )曾切磋一(🤶)番过这(🏸)样的拳的滋(zī )味每当一提起这件(👽)(jiàn )事他(👶)就不(📕)以为(wéi )然伤感的歌(🦎)地说怎摸(🧖)也想不到(dào )李的(de )拳头(👼)竟(🤣)(jìng )这般(bān )很厉害当时他从(🈸)后面(🔞)紧紧抱住李以为李无法(🧟)动弹不了没有想到李(🥐)只身体颤抖了一下身体(🎰)回过(📬)头来(👁)是一拳小(🥫)本只(⛺)都觉得自己飞行一段后撞到(🥊)墙上(🔎)再被摔倒在地上就这(🚇)一拳(🤦)使小(😎)本仰躺很久才可(kě )以(🌲)恢(huī )复和(🎙)(hé )李小(🎞)龙(🎷)(ló(💥)ng )同时期的武(😏)林高手(📁)一(🌉)谈到李都有一(📨)种恐惧(jù(🖍) )感(🥂)特别是李小龙的速度他们同盟协(🏠)(xié )议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(🤨)查觉对手(🏤)意图即使是和(hé(♊) )对手同时(shí )进攻都是李先击中他对方李(👱)(lǐ )小龙的另一名徒(tú )弟(dì )格伦是这(💮)样(🚚)评价(❇)他师傅的布鲁斯(🦌)(sī )的全盛(🥅)期得(👍)象麦克尔(🛑)乔丹和默罕默德阿里一(💸)样称(chēng )雄称霸于(👕)自己的领域又不是别人不行(háng )的话完全(Ⓜ)是(shì )他真的太出色了(🐙)铁人李小龙的第一步计划即(jí )便李小龙更具超乎(🦒)(hū )常人的素质天赋但(😳)他仍然很(🛌)崇拜具高相象不俗素质(📲)的(de )选手他曾一段(duà(😾)n )文字特训不仅(🈷)仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须(🥒)智力和天赋的高(🈚)度(🦓)加强才能达到完(🥎)美(💒)境界摘(zhāi )自李小龙遗(yí )著截拳道之(🛅)道从(❗)生理学(🌎)的角(jiǎo )度讲强大(🍤)的力量(👺)来源(😦)于肌纤维(wé(🤯)i )的增粗(cū(😣) )和(😫)神(🕊)经系(😵)统的一定高度完善(shà(📮)n )李小(🗼)龙的妻(🐇)子琳(lín )达说布(🍎)鲁斯死(sǐ )后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(📯)里斯(🎒)科特(tè )大(dà(📓) )卫德雷珀和当时还(hái )不太为人所知(♒)的年轻小伙(😹)子(zǐ )阿(ā(🚹) )诺德施瓦辛格(😯)在收集过程(🌬)中李小龙(lóng )把那(🦌)(nà )些世界(jiè )著名选手更(🛣)适合(hé )自(🚐)己的训(xù(🎂)n )练(👦)内(🐯)容和(❕)计划布料(🔮)裁剪(jiǎn )下(xià )了(⏰)并(👭)剪切粘贴到拿(💚)来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一(yī )段(📼)回忆说布(😨)鲁斯你(🕋)每(🈲)次回中(🖌)(zhōng )国(🥇)城的武馆时(shí )都带(🏝)(dà(🤷)i )到一大堆从(💉)外面买来(lá(🗡)i )的健美杂志接着之(✒)中飞(🍿)出精(🕶)选都结束(🌖)了完了对我(🍱)说丹这三(💮)个伙计都说这是发展(🏵)肌肉线条清晰度(🆙)的适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然(rán )后再他变会亲自(zì )来去想体验这应(yīng )该(gāi )是李小(xiǎo )龙在(📪)1969年(🛌)时(😩)的状态(🚣)(tài )但他(👰)是怎么对健(jiàn )美和(🐒)力量训练(liàn )感兴(xìng )趣的东西(🗂)呢(📷)一种(🥡)推测很(🛎)(hěn )可(👠)能(♑)是他和(hé )严镜海在加州奥克兰(lán )认识(🈁)后受严的(de )影响(xiǎng )肝(🐸)胆(dǎn )火旺严(yán )镜海有很多背景和(🔳)(hé(💂) )关系(🐟)他曾和当时很著名健(🌥)美(🈚)选手史蒂夫里夫斯(😚)克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以(👁)及日本最著名举重运动员(🚢)奥运会冠军汤(⏰)米片(🛠)岗(👇)一起特(📽)训(🔸)了很长时(📂)间不过积累了(🛺)极为丰富(📖)的训练方法在(🌀)李小(👳)龙和琳达订(🐯)婚(📓)后不久他们由西(🕡)雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起(🔺)所以才李小龙(🐝)有机会和严镜海一(💶)起去(qù )练习但李小龙传的c语言设(🚜)计者来(🗂)自纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯(🛰)(sī )在遇到严(🥋)镜海前几(jǐ )年在香(🤝)港时就有力量去练习的记(jì )录和(⛄)(hé )裸露上身肌肉(📢)的照(🕹)片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源(yuán )有一次(🦂)将(🐬)她(😣)男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(🕷)家陈是一名健美(🦕)运动员身体(🚐)很(🦓)强健虽说李小龙立剪要(yào )前往他的(de )出生地美国但他(tā )对陈说(shuō )以后回(👠)香(xiāng )港再安(📐)排好了和(🎮)他一(🎧)起特训无论谁是(🎂)李(🎨)小(🌃)龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李(lǐ(🎍) )小龙传记作(🛁)者都一(😅)致认为(🌼)李(lǐ )小龙在1965年几(🏄)年前大(dà )多并且力量练(liàn )习他(🏛)当(dāng )时通常还是去(🦌)(qù )练习(🔆)咏春拳(⛩)(quán )等中国(🔃)悠久的传统(🍐)功夫(🦎)(fū )杰西格洛(⛱)弗回(huí )忆中说布鲁斯(🕍)(sī )18岁(🥊)时可(📲)(kě )到(🎒)达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🤸)靶一些单双杠(🖋)天天(tiān )练习健美操(📦)和柔(🕚)韧练习但过(🥉)了不久布鲁斯就有(🌶)一些力量练(liàn )习练习如拉负(🔏)(fù )重(chóng )行走(🖇)滑轮和(🤮)用短棒(💨)绳系3040千(📊)克哑铃参与卷(juàn )腕天天练习前臂格(👦)(gé(🕷) )洛弗还回答(🍮)说布鲁(lǔ )斯(🐑)而且(🕕)注重(🏥)实际关节无氧训(xùn )练(⛪)只不过(guò )怀疑(yí )要前蹬(⤵)首先要使关节强(qiáng )壮并传(😃)达击打时所(suǒ )迸发而(🌫)出(chū )的(💒)极为强大力量转(zhuǎn )折点这个(⛴)看似简单但他有(🎳)效的力量天天练习加强武术功(🌏)夫的(💾)训练也让(ràng )李小(xiǎo )龙在(🍥)60年(nián )代初(⛅)就已(yǐ )小(🏓)有名声但(🔺)一直到了(le )1964年他才(cái )绝(🖕)无可能对力量和别的素质的理解(👙)更加深入因为(😻)他一直(🌪)是在旧金山他(🍂)的武馆亲(qīn )传(🈂)武(wǔ )艺(yì )在(🎥)1964年下半年(💋)他迫(🕠)不得已地卷入其中一场对他(tā )身心具(✍)备(🌙)强大惊撼力的大比(😱)武(wǔ(🌽) )虚空之中那是当李小龙正(🧣)准备向(📑)他的学(🕯)生传艺时(🍘)门突然之间被(🏍)(bèi )一(🛏)伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当(🚔)地中国社(👹)团的代表据琳(🏪)达(🍹)说当时她正好在(👶)内并怀(🗳)有他们的后(🧐)代(dài )李(lǐ(🚖) )国(😭)豪8个月的身(🎩)孕这个(💒)代(dài )表走过(guò )去李小(🥏)龙面前给了(🐌)他一个(gè )之后(hòu )能牒(😏)要(yào )么开始向非东方人传武要(🎣)嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何想学的人李小龙解释说(shuō )我毫不在(zài )意他(tā(📀) )们(men )的(de )肤色只要(🏧)怀有真诚我就(📣)教(🎇)当时布鲁斯的学生除开了(le )联合国(🍞)(guó )以外国家的人除了了世界上不同种族(zú(🛫) )和信仰的人可(🧕)是1964年(🐗)在(zài )旧金山的中国城把中国武(📖)术(❤)的(🥞)秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认(🚸)为是一种(😬)背(🐘)叛(🎋)行为双(🌡)方的态度很(hěn )肯定(⛺)地会(🚈)造成一场比武会在又(yò(👮)u )开始前那些个中(zhōng )国武术高手曾说(💢)过李最好是关掉这(🕷)所所馆(💵)否则据那些个了解和(💳)曾与李小(xiǎo )龙训(⛱)练训(xù(🆘)n )练过(🎮)的人说李(😴)小(🏭)龙是有名的火爆性(🦑)不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地(🚭)戴上(⏰)手套操(cāo )纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交(📁)手就把那位与他比武会的功夫高手打(🛂)跑了尽管李小龙功夫(💅)(fū(🔫) )征服大陆了挑(⛏)战者(zhě )但在这场较量(liàng )中他的体能(🚍)(néng )消(xiāo )耗比较大琳(lín )达(🤭)回(🔀)忆(🏅)说布鲁斯当时(👿)实(🎹)在(zài )累极了他认为这次较(jiào )量的时间不(🧘)应(yī(👨)ng )该这(🛄)样长(zhǎng )是而自己(🗓)(jǐ )杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(🕙)通(tōng )过这次搏斗以至于(yú )李小龙见过(guò(🛁) )到(dào )能够的武功(gōng )不只是一招一势(shì )的(de )拳(🍢)脚(jiǎo )但还必须应(⚫)具(🏝)备超人的体能(néng )与力量素质(🗝)他把接下来事(shì )件看成是是一(😠)个起(🐖)点这一(yī )世结束(shù )后他更一类积攒和闷头勤(qín )练这(🎡)也就是(👅)李小龙对力(🆎)量练习见过的转(🌨)折点2欧美第一超模乔丹(🉑)卡佛这(🔥)样的(de )身材能打多90分吧(ba )个人对(duì )于并非(fēi )太不喜欢胸最重要的大的女生但(🌖)身材我还是相当的很喜欢的