影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：孔晏兮/杨正宝/许焱磊/周梦竹/朱知璞/关程晴/张志勉/龙飘飘/董烨/张菁/
- 导演：若泽·爱德华多·贝尔蒙特/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：(🥢)1有什么科学依据能证明(🛎)李小(😶)龙中国功夫的破坏2欧美第一(💉)超模(🐺)乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多1有什么(💏)(me )科学依(yī )据能证(zhèng )明李(lǐ(🌲) )小龙中国功夫(💘)的破(🐷)坏以其标志性动作垫步侧踢(🗺)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(💁)没入(rù )游泳(💥)池中美国不权威杂志黑(😮)(hēi )带曾经的新闻过这(♌)件事至多明(😔)确一点杂志上登(🍐)(dēng )的(🔔)数据(jù )就(🎰)是(shì(♒) )22875米当时是在一个(🆘)游泳(🚵)池旁(páng )边李小龙退(🚉)后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢(🍍)就把对(💊)(duì )方踢(👕)入水(🔣)里以前我也(🤳)不(bú )我(🍥)相信不(bú(🎾) )过以李小龙的身手(👱)速度(🚮)再加体重(🛃)猛踢估计能产生这(🌁)些(💳)效果再者(zhě )当时被踢飞的(🏍)人做的(🛅)是平抛运动(dò(🧦)ng )并(😖)不是在水平面上结束这一(📂)动作并且增强了可(kě )能(🚞)性(🚣)李小龙在体能(🍮)上倒是有(🧙)过人之处在毅(🤰)力有(🎐)爱国这(zhè )方面很值得你去爱我们去学(🌏)习1以(🐯)其130余磅(pá(🏌)ng )的(de )体重(🎅)劈出了350磅(🤗)的沉(👥)拳2用二节(💎)棍(🕜)轰(hōng )出(🚭)了1600磅的(🧐)(de )力量3以其招牌(🤚)手(🔛)势垫(🥣)步(bù(🚴) )侧踢把一个一名(🥦)身穿(📂)护甲(jiǎ )的200磅壮(💸)汉(🤼)踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤(🥪)的(😘)杠(🏻)铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(🈶)止控帛20秒(🤨)5把(💴)563公斤的(de )杠铃(líng )平伸并停留(👻)半(🕑)刻6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一(🕢)个(🕺)反身(💌)后摆再侧举(jǔ )至肩部并(bìng )要坚持(🙊)数秒7随(🌸)意(🌯)地把手指再插入一罐未(wèi )开封(🛄)的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的(🎳)沙袋(dài )踢破9把(🐺)约135公斤的麻袋踢(🗜)到总共(gòng )一层(🌻)房子的(🌶)高度(🥙)李小龙的(de )个(gè )人(🥐)健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能(🛩)找到的(de )健(jiàn )康和健(jiàn )美(😜)运动杂志(🖐)(zhì )以(yǐ )及乔韦(👉)德的美(✏)国先生(shēng )和健美者与力量(🤭)他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(bìng )整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一(💩)(yī )有空就逛各书店寻(🦏)找风健美(💟)杂志他(🎃)所积攒到的有从(🚢)本(běn )世纪(🖌)(jì )初到60年代的各种(zhǒng )各(🐱)样的(🏿)力量天天练习杂志的书籍他对这方面知(zhī )识的(de )渴望几乎到了(👵)发疯(🔰)的(😝)程度从那时候一直(zhí )到1973年病故(gù(🕔) )李小龙积聚(❕)了(le )大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(🗾)者健身健美运动(🕳)训练学营养学和举午等方面的书籍(❗)他细细(xì )的看努(⌚)力(🆘)专研(🆒)把(🐈)其中本身价值部分徒手画(🧔)并在空白(🏐)处标明训练计(jì )划经钻研大(dà )量资料和信息李小(🏌)龙汇编了一套(tào )适(shì )合自己并(bìng )能最大程度地(🙁)发展起(🕙)来(lái )力(🏤)量又相对于不会(🔗)增(👥)长(🕑)体(🏰)重的训练计划除了每个星(xī(📼)ng )期天3次的训练内容(🗡)恢(huī )复手段和营养等尤其是把素(🔕)质(🚈)(zhì )练习和武(🚏)功天(🧣)天练习有机地加强起(qǐ )来令其(qí(🐆) )本已很高(gāo )深(👁)的武(🍠)功升(shēng )华至几(jǐ )乎(hū )完美的(🧠)艺术(shù )品程(chéng )度可是相(🤚)关证明那(nà )样做(zuò )的效果是骇人的(🌎)(de )李小(🥥)龙安排好了的力量训练(➗)比重很(hěn )小仿若要把(〽)死(sǐ(🌌) )去的时间(jiān )阻(zǔ )一阻出去但改(🚭)变过去对力量训(xùn )练的看法(⛰)很显(✡)然(🐷)他分出受益(🏤)颇深(👃)并把(🛢)这计(😮)划(🚌)修炼之法给(🐷)最(zuì )常来(lái )馆训练的学生之一(🤰)卡里姆阿(ā )布杜尔(ěr )贾巴尔(🐀)贾(🔩)巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(♉)在1970年夏让我进行力量(🗑)练(🦒)习(xí )的(🎲)那是(shì )星期(🚶)13次的计划大(dà )多数内容是布(🥥)鲁斯经(jīng )常会练习(😑)(xí(👣) )练习(🔬)的(de )只不过我当时(shí )只(zhī )有做每项(xiàng )两组各12次可是它确(🌯)实是比较有效李(🐁)小龙对力量练习根(gē(🎛)n )本就是到了狂(🤨)暴(bào )地步据伊鲁山度回忆(👎)除星期13次力量练习外(💍)李小龙还在武功练习中渗入很(😍)多几乎一样的(😊)练习他说李小龙在(🛵)武功练(🌗)习练习常持着哑(🎭)铃接受拳击(🏴)练习你每次练习练习进行12组每组(💽)100次双手各持1234567和10磅哑(🔯)铃(➿)参与金字塔形(✌)(xíng )递增6组然后(👹)再再(zài )依次(cì(🔽) )趋于零重量通(👂)(tōng )过6组拳击我(🔧)模(mó )仿李曾(🤢)让我和他(🍉)(tā )一(🚧)起(🎥)练过一次哇(✅)练习(xí )后三角肌和手臂是会(🐹)如此(🔌)酸胀但不仅仅这些(🌹)李小龙(🍄)在那三(🐬)天的力量(🎟)训(📯)练日和未不负重(chóng )练(🛡)(liàn )功其他时(🛡)间(jiān )里是会用哑铃发泄没有(🆓)了能量(🙀)他是(shì )那(🍩)副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着当电(🗒)视里有拳击赛时(shí )他(tā )你经常是(shì )边吃边持铃我模(🌤)仿即(😈)使是在看点书(❓)时也(yě )是(🍤)一只手(shǒu )手里书而另一只手做着哑铃练习实(🦁)在觉得不可思议天生(🍉)(shēng )神力的(🏓)前(qián )臂(bì )李小龙而(ér )且特(tè )别注重(chóng )前臂(📨)训(🛄)练(👬)以可以(🏼)提高他的握(🈵)力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对(🚙)前臂练习练(liàn )习甚至入迷的(⏮)地步如果能有人(👤)常(cháng )规完全没有一(🍜)种新的前(qián )臂再(🦐)练习方法他(tā )一定要想(🌆)个(🔗)(gè )办法得到它(🏹)他甚(🧚)至于(🛑)让(⏰)他(🙄)的一位在旧金山的(😉)老朋友(yǒ(💜)u )李鸿新给他能制造几(🔅)种握力去练(📗)习器李鸿(hóng )新说(😱)小龙经常把设(shè )计草图(tú(⬅) )给我然后(hòu )再让我遵(zūn )循要(🍡)求和规格去能(🚂)完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白(bái )小龙电(🤭)脑(🧥)设计(🧕)的那些器械对练习练习肌肉是很有效的(😟)所以(📁)才我并不一定给寄一个的(de )同时(shí )也(yě(💫) )留一(🌺)个在家自己练鲍勃沃尔(🎷)是李小龙的(de )另一位(🍗)朋友他(💾)还(hái )在李小龙(🍦)出演(yǎ(🦒)n )的猛龙过江龙争虎(🍦)斗死亡游戏等(🤜)3部影(❤)片中扮演的(🌟)角(👊)色过角(jiǎo )色他说(shuō )李小(🎸)龙力(lì )气惊人的(🎱)(de )前臂(👆)在他(💒)的功夫中抢走(💬)很主体形象的位置他说布(👉)(bù )鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见(😔)的人中最大的(🚽)他不(bú(💺) )仅仅前臂(😸)十分普遍富(fù )裕(🎃)但(🎍)还(🐈)占据(🏎)一双(⏯)铁(🕶)拳和十只钢指那绝(jué )对是(🔶)实(shí )在太(🖼)可怕(👲)地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里(🎖)(lǐ )安(🏿)耶茨(cí )这(👧)样(💥)的评价李(🈴)小(xiǎo )龙(🈴)他混身肌肉是(🏵)极为非常结实刺出的力量是(🦅)(shì )极为的可怕地他是一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(🗺)曾将(❤)一个由钢(🦊)丝(sī )条编制的头盔击了个(🔏)(gè(🔒) )坑(🏯)而那个头盔当然了(le )已(🔼)经承受住了好(hǎo )几次砸击(🎋)1965年李小龙在哥伦比(🏥)亚广播公司的最新出(🗳)(chū(🛎) )电(🔢)视(⏫)剧青蜂侠中扮演的角(🀄)色二号(🐔)男主角加藤时与青(qīng )蜂(fēng )侠的(🚼)扮演者好莱坞影视(shì )明(míng )星范威廉(📔)(liá(💷)n )姆(mǔ )斯成了好(hǎo )朋友两人都(dōu )占据粗长(♑)的前(💄)臂但全面的胜利(🌻)的完全(quán )不(😏)同李(lǐ(🌜) )小龙是通(🐼)过练(🖇)功有目的的(🔽)训练获(😸)(huò )得(🏨)而后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞技表演和越野(😓)摩(🔽)托(🏡)而勤练这(🍋)位身高186米6英尺1英寸(🎗)体重(🆚)9550公斤210磅(👼)(pá(🕘)ng )的大汉是当(dāng )时惟(wéi )一能和李小龙(✍)掰手腕正面(🐡)交锋的人现在想起了这(🕓)些个事来他还不好(hǎo )意地说他(tā )李实在难以(📼)相(🦃)信我们(👎)与(🐩)不是一个级别的较量(🎟)我远(⌛)(yuǎn )远(🤷)超(🙅)过(guò )他(🍥)40磅可是他(🍭)的前臂是(shì )我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(😮)在掰(🍎)手腕比赛中(🤣)我总(🌈)是取得胜利据(💢)赫伯杰克森(sē(📡)n )一段(⚡)回忆说(🏤)李(📬)曾(🚴)玩笑(🍙)说准备好当(dāng )此项(⛸)目世(shì )界冠军李另一位好朋友木村(cū(😆)n )武之说你要是(🐃)抓着李的前臂(bì )觉(🌪)得竟像(🗯)扣住了一(yī )根坚硬的棒球(🚘)棒(bàng )李小龙每(🥁)隔一(💿)天只要(🧕)(yào )能坚持天天练(☕)习前臂他(🍺)怀(🔯)(huái )疑前臂的密度很(🐅)大因此要每(měi )隔一天给了它们(😖)一定量的刺激才能够健(🍧)壮范(fàn )威廉姆斯(sī )一些回忆说(👪)布(bù )鲁斯(sī )那时我总(zǒng )是(shì )开车不带齐(qí(🗄) )琳达(🗼)和布兰(🍭)顿李国(🙅)豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(📄)(liàn )习专(zhuān )用小玩(🗒)意他绝(jué )不(bú )沾烟酒(🏛)是名(🤲)完全洁(🤯)身(shēn )自(zì )好很(hěn )还好的(de )人当我在他死前约一个(🕎)月(🔴)看见(jiàn )他们时他看上去还(hái )真棒极(jí )了(🏵)身体上(shàng )看上去(qù )像岩石一(yī )样(Ⓜ)的坚硬(yìng )他说布鲁(lǔ )斯很(hěn )谦让我如果(guǒ )我们在(zà(🤡)i )一起气氛是会亢(🧖)奋下来(💫)他(🚹)还你经常你别当(🏺)真有(yǒu )一次他将(😞)一张粘贴物粘在我车子(🥖)后窗上面写(xiě )着青蜂侠保护此(cǐ(🗳) )车(💣)当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(✋)声(shēng )大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦(kǔ )并如何修改(😾)了计划(huá )的(de )部分内容增加了器械(🌲)重量增加了次数(🕥)并在每项练习中相(📀)对(duì )应(✳)提高两组练习无(wú )法置信的力(lì )量李小(⛵)龙(🤴)的(😌)力量(〽)素质是(🏚)不(🕝)俗的据被称美国跆拳道之父(🔴)的李俊久(jiǔ(🌽) )所述他曾和李小龙(🔣)(lóng )交过(guò )手深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人(🔌)物(⛎)我从来都(🛥)(dōu )没有(🏊)见到过会(huì )如(💈)(rú )此(🎈)健(🏨)(jiàn )壮的(de )人他(💖)这个可以单手用(☝)一只食指(🏑)来做深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟(👩)的223米(mǐ(🚟) )高(🐿)的(🍰)大(dà )个子篮(lán )球运动员卡(🐶)里(🚝)姆阿布杜尔(🎞)贾巴(💷)尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明强(🍎)干他老(✏)是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李还(㊙)(hái )独特创新了一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年(🙏)代传统(🚒)日式(🔮)自(🎞)由搏(🎰)击的倡导者乔(qiáo )刘(🕺)(liú )易斯JoeLewis曾(🥕)拜过(guò )李(🍦)小龙(🍦)为师乔回忆说通过李的(de )身(🌝)体和体重而言他具(✒)备(🏋)了令人(rén )不敢相信的(😌)(de )力(😭)量他是可以把343公斤重(🧔)的杠铃直臂(💔)水平前伸收起再伸出(chū )静止在锁(suǒ )住(😛)控20秒钟这对一名(👄)体重62公斤的(👆)人而言是太(🚮)不可(kě )思议的除非一(🌅)个903公斤重(chóng )的人都未必会做能(🐴)够得到而伊(✂)鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹(🚒)李把(🏮)563公斤的杠(🌥)铃(líng )水平(☔)前举并仅(💲)仅片刻(kè )李小(🎬)龙(🖼)在美国的(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回(👉)忆(yì )说(shuō(👎) )师(🎨)傅偶尔(⛄)会做这(zhè )样一种练习一(🤟)手持323公斤(jīn )哑铃(líng )水平前(📸)举接(💌)一个(👮)欺身(🥎)后摆接(⛺)着(🌩)呈侧(💗)举至肩部(😝)水平并一定要坚持数秒这重量对一般人(😪)提摆尚(⬛)有困难不要说(shuō(🔭) )做动(🐷)作了(🛎)况且李小龙有(💍)很(🦒)多小绝活如可以(⤵)不随(🔈)意(yì )地把手(😸)指(zhǐ(🚯) )插进一罐未(🕠)开封的可口可(🥢)(kě )乐或是一个(📎)侧踹使一只(🌼)45十公斤的沙袋(🍈)裂开美国比(👘)较(jiào )著(zhe )名柔术(shù )大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(🍠)说他最(zuì )后(🌉)一次看(👣)见了(🛩)李小龙是(💗)李小(xiǎo )龙搬去(🍝)好(👂)莱坞时那时(shí )李刚刚把家从(cóng )卡(👌)佛城搬到洛杉矶贝尔(🌡)空港在李小(xiǎ(⛳)o )龙新家的院内(➿)横挂(guà )有两(liǎng )只太(🔷)严重的(de )沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移(🚅)住不动它但李对我说嗨威利看着(👏)远处随即他(🐖)就飞(🦄)起一脚把它踢(🦋)悠得(🔐)老高完(📫)全碰到天花板接着又狠狠弹回(🍩)来(🕚)了(🚐)李(💮)小龙的力量真够慑人(🤔)心(🥛)魄无(wú )法置(🔂)信李小龙的绝(🍸)招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲(jì(🍇)n )可将一名(míng )体重45公(🐘)斤以内的人轰出非(😁)常一段距离(🛩)泛(👕)美柔道冠军海沃德小本曾(📶)切(🏻)磋一番过(guò )这样的拳的滋味每当(📶)一提起(qǐ )这(🌯)件事他就不以为然(rán )伤感(gǎn )的(de )歌(gē )地(dì )说怎(💡)摸(mō )也想不到李的拳头竟这般很厉(🌳)(lì )害当时(shí )他从(cóng )后(hòu )面(⛱)紧紧抱(bào )住李以为(wéi )李(lǐ )无(wú )法动弹不了没有想到李(🚠)只身体颤抖了一下身(🌎)体回过头(🏄)来(lái )是一拳小本(běn )只都觉得自己飞(fēi )行(🌰)一段后撞(zhuàng )到(dào )墙上再被摔倒在地(💾)上(🐛)就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可以恢复和(🕊)李小龙同时期的武林高(gāo )手一(yī )谈到(🍸)(dào )李都有一种恐惧(jù )感特别(⛔)是李小龙的速度他们同盟协议的(📦)感觉是(🍶)发现(🤢)到(dào )李(lǐ )小龙无比地快并也能(👏)当初查觉(🎿)对(duì )手意(😧)(yì )图即使是和(🖐)对手同时进攻都是(👤)(shì )李(lǐ )先(🎺)击中他对(duì )方李小龙的(🎲)另一名徒弟格伦(🦃)是(🍏)这样评价他师傅的(de )布鲁斯的全盛(🧣)期得象麦克(🕡)尔(🌚)乔丹(📴)和默(mò )罕默德(📟)阿里一(🈶)样(yàng )称雄称(🙏)霸(🦊)于(yú )自己的领域又不(🌱)(bú )是别人不行的话(🍁)(huà )完全是(⏹)他(🤙)真(zhēn )的太出色了铁(🅿)(tiě )人李小(xiǎo )龙的第一(🤰)步计划即(📟)(jí )便李小龙(lóng )更具超乎常人的(🚧)素质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高(🚗)相(🙋)(xià(💿)ng )象不俗素质的选手他曾(🌛)一段文字特(tè )训(🔦)不仅仅能想提高(🕹)体能(néng )但能注意培养精神(🈚)和感(😵)情它必须智力和天(🔛)赋(fù(🍍) )的高度加(jiā )强(🏓)才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙(⏮)遗著截(📩)拳道之(zhī )道从生理学的角度讲强大的力(lì )量来(🐔)源于肌(jī )纤维(🏉)的增粗(🌩)和神经系(📁)统的一定(dìng )高(🥢)(gā(🛋)o )度完(🏢)善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死(⬇)(sǐ )后有抽取健美(měi )明(❣)星图片和(🍣)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(😛)大(dà )卫德(🍦)雷珀(🍽)和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德(🧒)施瓦辛格在收(🎃)集过程中李(🦎)小(📈)(xiǎo )龙(🌜)把那些世界著(zhe )名选手更(gè(🤚)ng )适合(🎹)自己的(de )训练内容和计划布料(🥏)裁剪下了(📒)并剪切粘贴到(🔐)(dào )拿来(🎈)的(⬇)笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(bù )鲁斯你每次(📡)(cì )回中国(♊)城的(de )武馆时(shí )都带到一大堆从外面(🈂)买来的健美杂志(zhì )接(🔺)着(💔)之中飞出精选(👯)都结束了完(😤)了(✌)对我(wǒ )说丹这三个伙计都说这是发(💾)展肌肉线(🛃)条清晰度的适宜方(fāng )法那(😖)绝对是是太(🎒)棒(💋)(bàng )了然后再他变会亲自来(🚦)去想(🌓)体(🌰)验这应(🔭)该是李小(xiǎo )龙(ló(👡)ng )在1969年时(📻)的状态但他是怎(🌿)么对健美(💘)(měi )和力量(liàng )训练(🦒)感兴趣的东西(🎷)呢(ne )一种推测很可能是(shì )他(🆑)和严镜海在(🍬)加州奥克兰认识后受严的(❌)影响(🚫)肝胆火旺严镜(jìng )海有很多(🐪)背景和关系他曾和当时很(hěn )著名(míng )健美(🔞)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以(yǐ )及日(🤜)本最著(zhe )名(🦑)举重运动员奥运会冠军(🚗)(jun1 )汤米片岗一起(🥅)特(tè )训了很长(➗)时间不过积(jī(🥂) )累了(le )极为(🤘)丰富的(de )训练方法在李小龙(ló(🆔)ng )和琳(lín )达订婚后不久他们由西(xī )雅图搬来奥克兰和严(🦃)镜海(❤)一家住(🐺)在一起所(🤜)以才李小龙有机会和严(🧢)镜海(hǎ(🌽)i )一起去练习但李小龙(🦍)传(🕘)的c语言设(shè )计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜(jì(📌)ng )海(🤮)前(qiá(💗)n )几年在香港(gǎng )时就有力量去(qù )练习的记录和(🌛)裸露上身肌肉(🍽)的照片(piàn )据泰恩的(🥅)资料(liào )李小龙的(de )大姐(🏅)李秋源有一次(🎼)将她(tā )男朋友罗伯特(🍗)陈(🧓)送(sòng )回(🥋)家陈(chén )是一(📺)名健(🏘)美运(yùn )动(🌀)员身体很强(🎴)健虽说李小龙立剪要(👏)前往(🏅)他的出(chū(🍦) )生地美国但他对(duì )陈说(❎)以后回香港再安排好了(le )和(🎿)他一起特训(xùn )无论(😎)谁(shuí )是(💣)(shì )李小龙首位健美(🎤)启蒙者全部李小龙传记作者(👝)都一(yī )致(zhì(🐧) )认为(👐)(wéi )李(Ⓜ)小(⛑)龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习他当(dāng )时通(🦁)常还(hái )是去(😦)练习(xí )咏(🈺)春(chūn )拳等中国悠(🥣)久(👚)的传统功夫杰西格洛弗(🎟)回忆中说布鲁斯18岁(✂)时可到达西雅图他(💮)(tā )的训练唯有撞击(😎)柚木制作的(🆔)模仿靶一些单双(shuāng )杠(🚵)天天练习健美(měi )操和(hé )柔韧练(📆)习但过了不久布(bù(📬) )鲁斯(☕)就(🐅)有一些力(lì )量(liàng )练习练(📩)(lià(🔫)n )习如拉(Ⓜ)负重行走滑(👎)轮和用(👕)短棒(🕵)绳系3040千(qiān )克(💐)哑铃参(👁)(cān )与卷腕天(tiān )天练习前臂(bì )格洛(📖)弗还(hái )回答说(shuō )布鲁斯(🕸)而且(qiě )注重实际(jì )关节(jiē )无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬(🐳)首先要(🦌)使关节强壮(zhuà(👴)ng )并传达击打(dǎ(🏿) )时(🤰)所迸发(🔆)而出的极为(wéi )强大(dà )力量转折(🙇)点(🕥)这个看似简单但(dàn )他有(🈁)效的(🦒)力(lì )量天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也(yě )让李小(xiǎo )龙在60年代初就已(yǐ )小有名声(📶)但(dàn )一直到了1964年(niá(💙)n )他才绝无(⬅)可能(🖕)对力(🌡)(lì )量和别的素质的理解更加深入因为(🍨)他一直(zhí )是(shì )在旧金山他(🗞)的武馆(🤫)亲传武(🦒)艺在1964年下半(bàn )年他迫不(bú )得已地(🏆)卷入(💕)其中一场对(duì )他(🎅)身心具备强大惊撼(hàn )力的大比武虚空(kōng )之中(🕚)那是当李(lǐ )小龙正(🎓)准备向他的(👱)学生传艺时门(mén )突然之间(jiā(🌇)n )被一(🚞)伙人一脚踢开冲进来的是(🛩)几个中(🔒)国武术高(🚊)手他们是当地中国社(🌐)团的代(dà(⛪)i )表(🚱)据(🤞)琳达(dá )说当(dāng )时她(🙌)正好(hǎo )在内并怀有他们(men )的后代李国豪8个(🦆)月的(🍳)身孕这个代表走过(🈺)去李小龙面前(qián )给了他一个之后能(🔠)牒(dié )要么开始向非东方人传武要嘛(🦑)和我们比武会我来教任(💦)何想学的人李(🕡)小龙解释说(🌒)我毫不在(zài )意他们的(🐆)肤色只要怀有真诚我就(🚹)教当时布鲁斯的(🤜)学生除开了联合国以外国家的人(📛)除(💖)了(le )了世界(jiè )上不(👋)同种族和(♟)信仰的(📟)(de )人(🕺)可(🈺)是1964年(nián )在旧金山的中(zhōng )国(💩)城把中国武术(🤧)的秘密(mì )修炼(🏹)之(🦓)法给西方人在(😘)当地华人武(⏭)术(shù )社团(tuán )被认为(😛)是一(👏)种背叛(💬)行为双方的(de )态度很(hěn )肯定地会造(🏫)成一(yī )场比(👡)武会在又(🤑)开(kā(🥫)i )始前(qián )那(nà )些(xiē(🔬) )个中(👻)国(😡)武术高手曾(🤾)说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解(jiě )和曾(🐲)与李(lǐ )小龙训练训练过(🏎)的人(💣)说李小龙是有名的火(huǒ )爆性不(🔠)曾受过试练或愚弄(🍡)果见他缓缓地(🚧)戴上(🐃)手套(🖕)操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手就把那位(➰)与他比武(🍬)(wǔ )会的(📲)(de )功夫高手(✅)打跑了(le )尽管李(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者(🦔)但在这场较(😵)量中他的体(🛃)能(🏩)消耗比(bǐ(🚎) )较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(👋)(lèi )极了(🤬)他认为这次较量的(🏔)时间不应该这样长是(shì(🤱) )而(ér )自己杀(shā )伤力还不够功能(néng )失常他当时真(🌀)够(🚣)难(📄)过(guò )极了通过这次搏(bó )斗以(😰)至于(🆙)(yú )李小(🛣)龙见(〽)过到能够的武(wǔ )功不只是一招一(🐖)势的(de )拳(👫)脚但还(🚃)必须(xū )应具备超人的体能与(🤔)力量(liàng )素质他把接(jiē )下(xià )来(lái )事件看(🔢)成是是一个(🚚)起点这(👢)一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这(🎮)也就是李小(xiǎo )龙对力(💘)量练习见过的转(🐞)折点2欧(🖥)美第一超(chāo )模(🏺)乔丹卡佛这(🏟)样的身材能(🦊)打(🍆)多90分吧个人对于并非太不喜(🚥)欢(huā(🏾)n )胸最(🐏)重(♑)要(yào )的(de )大(🥧)的女生(🏂)但身材我还是相当的很喜欢的(🌗)