影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：尹律/闵度允/蔡尘贺/
- 导演：金宝拉/
- 年份：2020
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依据能(🥘)证明(🐙)李(🛸)(lǐ )小龙(ló(🚏)ng )中国功(gōng )夫的(de )破坏(huài )2欧美第一超模(🦏)乔丹卡佛这样的身材能(🛍)打多1有(yǒu )什么科学依据(jù(🔳) )能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏(huài )以其标志(📍)性动(🛠)作垫步侧(🥍)踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游(yóu )泳池(⛸)中美国不权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事(shì )至多(🍈)明确一点杂志上(🖤)登的数据(🙇)就是22875米当(🈳)时是(✅)(shì )在一(yī )个游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧(📓)踢就把对(🛬)方踢(😧)入水(📳)里以前(🌯)(qián )我也不我相信不过以李小龙(lóng )的身手速度再加体重猛(🎁)踢估(gū )计能(néng )产生这些(xiē )效果再者当(🥡)时被踢飞(🍀)的人(🎈)做的是平抛(pā(🙇)o )运(yùn )动并不是在水平面(🏮)上(🕢)(shàng )结束这一动作(zuò )并且增强了可能(néng )性(🈵)李小龙在体能上倒(🥢)是有过人之处在毅(yì(📫) )力有爱国这方面很(➡)值得你去(qù )爱我们去(qù )学习1以(yǐ )其130余(yú(🤓) )磅的体(🆙)重(chóng )劈出了350磅(🐼)的沉拳2用二节棍(🛍)(gù(🛃)n )轰出(🔸)了1600磅的力(🍃)量3以其招牌手(shǒu )势垫步(bù )侧踢(🎎)把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🧛)入(rù )游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸(🐯)(shēn )收起在伸(✡)出右(yòu )手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(☕)斤的(📷)(de )杠(🤫)铃平伸并停留半刻6一(yī )手(💘)持(🆖)32公(🔨)斤哑铃(🚊)水(🔱)平前(🚴)接一个反身后(🛂)摆再(zài )侧举(jǔ )至(zhì )肩(🚣)部并要(⛓)坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未(🥏)开(🛵)封(♍)的(💒)可口可乐(lè(🍐) )8用侧踹把一只45十公斤的沙(⛺)袋踢破9把约135公(🔧)斤的麻袋踢到总共一层房子的(de )高度李小龙的个人健身绝对(🙄)机密求知(💽)若渴(🐺)李(🐬)小龙(🔝)马上收(🚨)藏点了全部也能找(🍎)到的健康和健美(🍄)运(👵)动(🚊)杂志以及乔韦德的(de )美国先生和(🎗)健美者与力(lì )量(🐳)(liàng )他把这(zhè )些(🚡)杂志能变现部分(🌔)衣服裁剪下了并(🌴)整理一(🥦)番需要(yào )保(🎚)存(cún )好在洛杉矶时他如(rú )果一(yī )有空就逛各书(shū )店寻(🐫)(xún )找风健美杂志(💛)他所积攒到的(🥐)有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各(🚻)样(🐻)的力量天天练(🏌)习杂志的书籍(🤮)他(👻)对这方面(🛥)知识的(de )渴望(wàng )几乎到了发(👖)疯(fēng )的(😜)程(⏳)度(dù )从那(🌎)时候一直到1973年病(🔻)故李(lǐ )小龙积(jī(🍼) )聚了大(dà )量的或者(🚟)哲学(🐹)武(wǔ )术(shù )的书籍(🎎)另(🙌)有约400册或者健身(♑)健(🌪)美运(🤑)动(dòng )训练(😹)学营(👙)养(yǎng )学和举午等方面的(🐄)书籍他细细的看(🎷)(kàn )努力专研(✖)把(⛷)其中本身价(jià )值部分徒(🚘)手画并在空白(☝)(bái )处标明(🦀)训(xùn )练计划经钻研大(dà )量(🏦)资料和信息李(♿)小(🚴)龙汇编(🐣)了一套适合自己并能最大程度地(dì )发展起来(lái )力(🔧)量又相对(duì )于不会增长体(👷)重的(💫)训练计划除(🐥)了每个(gè )星期(qī )天3次的训练(👒)内(🍖)容恢复手(😏)段和营养(yǎng )等尤其是把素质(zhì )练(🐡)习和武功天天练习有机地加强起来(lái )令其(qí(🤒) )本已很高(gāo )深的(🈳)(de )武功升华至几(😜)乎完美的艺(yì )术品程度(dù )可是相关(guān )证(🛎)明那样做的效果是骇人的李小龙安(⏯)排好了(le )的力量训练(♊)(liàn )比(⛵)重很(hěn )小仿若要把(👹)死去的(de )时间阻(🖕)一阻出去但(🗜)改变过去对(🆔)力量训练(♐)(liàn )的看法很显然他分出受益颇深并(😙)把(⛔)这(zhè )计划修(🌛)炼之(😡)(zhī )法给最常来馆训(🤷)练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🍔)贾(🔵)巴尔贾巴尔(❄)曾对(🙋)肌肉与健美杂志记(🥧)者说布鲁斯是(📟)(shì )在1970年夏(😟)(xià )让我进行(🕣)(há(🎦)ng )力量练习的那是星期13次(cì )的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经常会练习练(🎐)习(xí )的(de )只不过我(wǒ )当时只(🍟)有(✉)做(🤴)每项两组(zǔ(⛔) )各12次(🤑)可是它(tā(🦍) )确实是比较有效李小龙对力量(liàng )练习根本就是到了狂暴地步(bù )据伊(🐛)鲁山度(⛷)回忆除(🈹)星期13次力量(lià(🕐)ng )练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样(💶)的练习他(tā )说李小龙在武功练习练(🥈)习常(cháng )持着哑铃(🌞)接(jiē )受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次(⏬)(cì )双(🐢)(shuāng )手各持1234567和(🚜)10磅哑铃(líng )参与金字(💫)塔形递增6组然(🏓)后(hò(⛳)u )再(zài )再依次(🤑)趋于(🏁)零重(chóng )量通过(guò(🆔) )6组拳击我模(mó )仿李曾让我和(💍)他一起练过(🥂)一次哇练习后三角(jiǎo )肌和(hé )手臂是会(huì )如此酸(📄)胀但不仅仅这(⚓)些(🔛)李(lǐ )小(xiǎo )龙在(zài )那三(🍜)(sān )天(😿)的(🚲)力量训练日(🚟)和未不(bú )负重练(🦃)功其他时间里(lǐ(❇) )是(🚅)会(💺)用哑铃发泄(xiè )没(🕓)有(🔲)了(le )能量(⭐)他是那(🐐)副哑铃(🌂)琳达道他(🐣)从来不趁着当(dāng )电(✈)视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在看(🛸)点(🕌)(diǎn )书(shū )时也是一只(💹)手手里(lǐ )书而另一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉(jiào )得(⚾)不(💚)可思议(yì )天生神(😤)力的前臂李小龙而且特(📏)别注重前臂训练以可(kě )以提高他的握力和(♒)击拳力量他的妻子琳(📗)达说他对前臂练习练习甚至入迷(mí )的(🦆)地步如果(🏁)能(néng )有人常规完全没有(yǒ(🤹)u )一种新的前(😜)臂(⏹)再练习方法他一定要想(🕝)个(⛪)办法得到它他甚(shè(💎)n )至于(📽)让他的一位在(🖖)旧金山(shā(🕺)n )的老朋友李鸿新给他能制造几种握(🤞)(wò )力去(🥘)练习器李鸿新(🤴)说(shuō )小(🚻)龙经常(chá(🤥)ng )把设(shè )计草(🌎)图(tú )给(gěi )我然后再让我遵循(🚖)要(🎫)求(💨)和规格去能完(wán )成(🐉)不(🛂)过(guò )我也不傻他笑(🏯)了笑后(hò(🌍)u )紧接(jiē )着说(shuō(🌵) )我(🎽)明白(bái )小龙电脑设计的(🏔)那些(🕡)器(🔳)械对练习练习肌肉是(⏹)很有效的所以才我并不一定(🔶)(dì(⏩)ng )给(♍)寄一个的同时也留(liú )一个在家(🏳)自己(🌆)练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另一位朋友他还在(📝)(zài )李小龙出演(yǎn )的猛龙(🤑)过江龙争虎斗死亡游戏等(⭕)3部影片中扮演的角(jiǎo )色(🍍)过角色(sè )他说李小龙力(📘)气惊人(🦌)的(🤺)(de )前臂在他的功(🏫)夫(📖)中抢(🀄)走很主(🍳)(zhǔ )体形(🐖)象的位置他说(shuō )布鲁(🌩)斯的前臂和身(shēn )体的比例(lì )是我仅见的人中最大的他不仅(🍑)仅(jǐn )前(📡)臂十分普遍富裕但还占据一双(🌕)铁拳(😚)和十只(zhī(⏪) )钢(gāng )指(zhǐ )那绝(🧗)对是(🖤)实(🦉)(shí(💎) )在太可怕(💉)地了奥(😋)林匹亚(😑)健美先生(🌊)多里安耶茨这样(🏖)的评价(🍹)李小龙(lóng )他(🏾)混身肌(jī )肉是(🦐)(shì )极为非常结实刺出(⬇)的力(🔣)量是极为的可(🌏)怕(🏨)地他是一个令(🏹)人不可置信的(de )人(💇)李小龙的拳头是令人胆寒的他(🛤)曾将一个由钢丝条编制(😷)的头(tóu )盔(kuī )击了个坑而那个头盔当然了已经承(🚎)受住了好几次(👝)砸击(jī )1965年(nián )李小(🎌)龙(🙃)在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(hà(❌)o )男主角加(🍼)藤时与青蜂侠的扮(⛔)演者好莱(lái )坞影视(shì )明星范威廉姆斯成了好朋友(🥘)两人都(😢)占据粗长的前(🎈)臂(👼)但全面的(🚱)胜(🔌)利的完全不同李小龙是通过练功(📰)有目的的训(xùn )练获得(🐩)而后者则(🦇)通过多年骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这(👲)位(🍞)(wèi )身(shēn )高186米(mǐ(👯) )6英(🦗)尺1英(yīng )寸体重9550公(😻)斤210磅的大汉是当(😨)时(🍘)惟(🗺)一能(néng )和李小(🎰)龙掰手腕正面交锋(🍓)的人现在想起了这些(🏎)个(gè )事来他还不好意地(⤴)说他李实(shí(🤟) )在(zài )难(🎻)以相信(xìn )我们与(yǔ )不是一个(📶)级别的较量我远远(yuǎ(🌇)n )超过他(💏)40磅(🛎)可是(🕷)他的前臂是(shì )我所见等同(🗡)于体重的人中最粗(cū )壮的(de )李(🛄)小龙在掰(🕖)手腕比赛中我总(🥛)是取得胜利据赫伯(bó )杰克(🎚)森(👙)一段回(🐟)忆说李(🤠)曾玩笑说准(😡)备(bèi )好当此(cǐ )项(🥚)目世(🚬)界冠军李另一位(wèi )好(hǎ(🍆)o )朋友木村武之说(🍡)你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的棒球(🥡)棒李小龙每隔一天只要能坚(🐛)(jiān )持天(tiān )天(🍙)练习前臂他怀(🛎)疑前(🎲)臂(🥇)的密度很大因此(🌭)要(🐭)(yào )每(měi )隔(gé(🛠) )一天给了它们一定(🥋)量(👈)的刺激才(👘)能(néng )够(💵)健壮范(🍼)威廉姆斯(⛏)一些回(🔆)忆(yì )说布鲁(lǔ(🐐) )斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(㊗)使来(🔑)我这里他也叮(🐈)咛去练习(xí )时(shí )总衣袋跟着再(🎱)(zà(🐤)i )练习专用(yò(📿)ng )小玩(📏)意他绝不(bú )沾烟酒是名完(😑)全洁身自好很还好的人(📹)当(dāng )我在他死前(🧀)约(yuē )一个月看见他们时他看上去(🚫)还(hái )真(🛢)棒极了身体(🍅)上看上去像(📘)岩(♋)石(shí )一样的坚(💫)硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🐫)们(🅿)在一(yī )起(🤔)气(🥜)氛是会(huì )亢(kàng )奋(fèn )下来他(💞)(tā )还你经(jīng )常你别(bié(🕢) )当真(🎩)有(⛵)一(👹)次他将一张粘贴物(🐚)粘(zhān )在我车子后窗(💱)(chuā(🥛)ng )上面写着青蜂(fēng )侠(➿)保护此(🤧)车当(😍)电视(📮)(shì )连续剧青(qīng )蜂侠播出后(⛺)(hòu )李小龙(🚲)(lóng )名(☔)声大(👾)震他训练(🐸)十(🕣)(shí )分勤(qín )奋刻苦并(🆙)如何修改了计划(huá )的部分(🍍)内容增加了(le )器械(📳)重量增加了(💂)次数并在每项练习中相对应提高两组练(😛)习无法(😌)置信(🏎)的(de )力量李小龙的力量素质(👅)是不俗的据被称美(🆎)国跆拳道之(🥢)父的(de )李俊(🈯)(jun4 )久所述他(tā )曾和(hé )李小龙(🗝)交过手深(shēn )深被李小龙的(🧜)(de )武功(🕗)速度(💢)力量(lià(💞)ng )所称(🧖)霸他说李(🐽)小龙(🕣)还真(🐼)天才人物我从来都没(méi )有见到(🏄)过(📋)会如此健壮(zhuàng )的人他这(👩)个(🤙)可以单手用一只食指来(lái )做深(🐂)蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重曾(⛪)是李小龙(lóng )徒(tú )弟的(🚢)223米高的大个子(🐠)篮球(👄)运动(🐖)员卡里姆(🥇)阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段(🌤)回(📝)忆说李相(xiàng )当灵活精(🌦)明强干他老是(🐿)速度不光快动作像猫一样(💍)耐(✔)力(lì )李还独(dú )特创新了(😬)(le )一种(zhǒng )他一般(bān )称升(🍨)旗(🕢)的(😹)下(xià )腹肌练习方法(🌔)70年(🥘)代传统日式自由(yóu )搏(🚵)击的倡导(🔪)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(📀)过李小龙为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和(🥒)体重而言他具(jù )备了令人(😮)(rén )不(🍾)(bú )敢相信的力量他(🛁)(tā )是可以(yǐ(😴) )把(bǎ )343公(gōng )斤重的杠(🧠)铃(🔙)直臂水平前(🧀)伸(shēn )收起(qǐ(📂) )再(👍)伸(⛷)出(🏝)(chū )静止在锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不(bú(🍭) )可思议的除(chú )非一个903公斤重的人(🐾)都未(🛰)必会做能够(gòu )得到而伊鲁山(👡)度说(shuō )的比这更(🦑)玄(xuán )他说(🤰)曾(⏬)目睹(🔻)李把563公斤(💄)的杠铃水平前举并仅仅片(💇)刻李小龙在美国的(✴)第(🚊)一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔(🍃)会做这样一种(💻)练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前(🚁)举接一个(👘)(gè )欺(♋)身后(🚓)摆(🏨)接着呈侧(🌃)举至肩部(bù )水(shuǐ )平(píng )并一定(🐩)要坚持数秒这重量对一般人提摆(😔)(bǎi )尚有(yǒu )困难不要说做动作(📴)了(le )况且李小龙有(yǒu )很多小绝活如可以不(bú )随意地把手指插进一罐未开封的(de )可口可乐或是一个(🏮)侧(cè )踹(🎺)使一只(🚮)45十公斤的(🐉)沙袋裂开美国比较(📀)著名柔(🌅)术(shù )大师(🤗)(shī )威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(🗻)他最后(🌙)一次看见了李小龙(💋)是李小(xiǎo )龙搬(🕠)去(qù )好莱坞时(shí )那(nà )时(shí(🚟) )李刚(🏯)刚把家从(👍)卡佛城(🌫)搬(🛹)到(dào )洛杉(🦔)(shān )矶贝尔空港在李(😣)小龙新(xī(🐕)n )家的(👕)院(🍆)内横挂有两只太严重(🎤)的沙袋最少(🐫)1353公斤重我(🌈)甚至都(dōu )移(yí )住不(➖)动它但李对我(🦄)说嗨威利看着(🕟)远处随即(jí )他就飞起(👖)一脚把(🏻)(bǎ(😞) )它(🏈)踢(tī )悠得老高完(wán )全碰到天花(🛣)(huā )板接着(👋)又狠狠(🧝)弹回来了李小龙的力量(🈸)真(🙂)够(🔉)慑人心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(jìn )可(kě )将一名体(😐)重45公(📍)斤(🐥)以内(nèi )的人轰出非常一段距离泛美(🚕)柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(cuō )一(yī )番过(guò )这(📲)样的拳的滋味每当一(📙)提起这件事他(🚺)(tā )就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸(🙈)也想不到(👠)(dào )李的拳(🛠)头竟(jìng )这般很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李以(♌)为李无法动弹不了没有想到李只身(🥛)体颤抖了一下身体(tǐ )回过头(🥅)来是一拳小本只都觉得自己飞行一(🥑)段(👴)后(🤦)撞(zhuàng )到(dào )墙上再被摔倒(🏟)在地(🍟)上就这一拳使小本仰躺很久才可(😖)以(👷)恢(huī(🌇) )复(fù )和李小(xiǎ(🗣)o )龙同时期(🥔)的武林高(gā(😴)o )手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感(🙇)特别是李小(👛)龙的速度(dù )他(📑)们同(💏)盟协(xié )议的(de )感觉(jiào )是发现(🚈)到(🍒)李(🔎)小龙无比地快并也能(🛴)当初查觉对(duì )手意图(🈂)即使是(😔)和对手同时进(🏑)攻都是李先击中他对(⛸)方李小(🌕)龙的另(🦄)一名徒弟格伦(lú(🔏)n )是这样评价他(🙈)师(📍)傅的布鲁(🔑)(lǔ )斯的(🙉)全盛期得象麦(🦍)克尔乔丹和(⬛)默罕(👬)默德阿里(🏔)一样称(🕠)雄称霸于(🎙)自己的领域又不是(🕕)(shì )别人不行(háng )的话完(😁)全是他(🔴)真(🐹)的太出色了(🍏)(le )铁人李小(xiǎ(🛸)o )龙(lóng )的(de )第一步计划即便李小龙更(🎧)具超乎常人的(🍸)素质天赋但他仍然很(hě(🏋)n )崇拜具高(gāo )相(xiàng )象(🔹)不俗素质的(de )选(xuǎn )手他曾(céng )一(👧)段文(wé(🔓)n )字特(🌈)训不仅仅(jǐn )能想提高体能但(🥨)能注意培养(🚪)精神(🈳)和感(👮)情它必须(🈂)智(😥)力和天赋的高度加强才能(🔄)达到完美境(🏟)界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的角(🗄)度讲(🥣)强(🌻)大的力量来源于肌纤维的增粗和神经(♿)系统的一定高度完(🌲)善李小(xiǎo )龙的妻子琳(🥅)达说布鲁斯死后有(🍇)抽取健(jiàn )美明星图片和资(🥄)料的嗜好3个坦克师(shī )拉里(lǐ )斯科特大卫德(❕)雷珀和当时(🛂)还(🤖)不(📇)太为人(rén )所知的年轻小伙子(⏯)阿诺德施瓦辛格在(🏔)收(🎖)集(jí(🈶) )过(🍚)程(🅱)中李小(✍)龙把(📁)那些(❄)世界著名选手更(gèng )适合自己(jǐ )的(🈶)训练内容和计(🐛)划(🌯)布料裁剪下(xià )了并(bìng )剪切粘贴(⚡)到拿(ná )来的笔记(🌥)(jì )本上伊(yī )鲁山度一段(duàn )回忆说布(🏂)(bù )鲁(👁)斯你每次回中(📅)国城的武馆时(shí )都带(🏕)到一大堆从外面买来的(🏭)健美杂(zá )志(🏜)接着之中(🙂)(zhōng )飞出精选都结束了完了对(💸)我说丹这三个伙计(🚪)都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(nà )绝对是是太棒(bàng )了然后再他变会亲自(😪)来去(qù )想(🌎)体验(yàn )这应(yīng )该(🧦)是李(🔓)(lǐ(🍍) )小龙在(🐛)1969年时的状(🌐)态但(🐜)他是(shì )怎么对健美和力量训练(🌫)感兴趣的(de )东西呢一种推测很可(🕹)能是他和严镜(🈹)海在加州奥克兰认识(🐨)后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严(yán )镜海(hǎi )有(yǒu )很多背景和(🏡)关系(🎆)他曾和当(💊)时(shí )很著名健美(🕦)选手史(shǐ )蒂夫(🎴)里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(🌓)(yùn )动员(🔞)奥(🙈)运会冠(guà(🏮)n )军(🏰)汤米片岗一起特训了很(🐅)长时间不过积累了(le )极为丰富的训(😩)练(💱)方(fāng )法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他(⏹)们由西(xī(🈲) )雅图(tú )搬来奥克兰和(hé )严镜(🌡)海一家住(🍋)在一(🌕)起所(♉)以才李小龙有(💉)(yǒu )机(🍖)会和严(💥)镜(⛵)海一起去练习但李(🌔)小龙传的(🏙)c语言设计(🚼)者(zhě )来自纽约的乔治泰(tài )恩(🗼)说布鲁斯在遇到严镜海前几(jǐ )年在香(xiāng )港时就有(🍏)力量去练(liàn )习的记录(♿)和裸(✂)露上(😈)身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李小龙的大(🎟)姐李秋(🕜)源有(🏬)一次将(🛃)她男朋友罗伯特陈(chén )送回家(jiā )陈是一名健美运(yùn )动员(🤳)身体很强(qiáng )健虽(🐾)说(👤)李小龙立剪(⚽)要前(🚿)往(🛎)他(tā )的出生地(dì )美国但(🧓)他对陈说以后回香(🐹)港再(zài )安排好了和(✨)他(🦕)一起(qǐ )特(👔)训无论(🌳)谁是李小龙(⏩)首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一(🕝)致认为李小龙在1965年几年前大(👋)多并且力量练习(xí(🈶) )他当时通(🤕)常还是去练习咏春拳等(děng )中国悠(📒)久的传统功夫杰西格(🏮)洛弗回(🚡)忆中说布(😁)鲁斯18岁时(shí )可(kě )到达西雅图他(🎾)的训练(liàn )唯(🕛)(wéi )有(yǒu )撞击柚木制作的模(💚)仿靶一(🏀)些(🐜)单(🦆)(dān )双杠天天练(liàn )习(xí )健美操和柔(👃)韧(rè(🚧)n )练习但过(😎)了不久布(📝)鲁斯就有一(yī(😆) )些力量练习练(🚙)(liàn )习如(rú )拉负重行(😕)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🏇)卷腕天天(🌕)练(🥓)习前臂格洛弗(🎓)还回答说布鲁斯而且注重实际关节无(wú )氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬(dēng )首先(xiān )要使(💿)(shǐ )关节强壮并传达击打(🔜)时(🥦)(shí )所迸发(🛠)而出(chū )的极为强大力量转折(🥅)点这个看似简(📥)(jiǎn )单但他有效的力(lì )量天天练(🛎)习加强武(🛺)(wǔ )术功夫的训练(🐣)也让李(lǐ )小龙(⏪)在60年代初就已(👀)小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(🛁)(duì )力量(🎼)和别的素(🚓)质的理解更加深(🚜)入因为他一(yī )直是在(🔃)旧金(🏭)山他的(🧑)武馆(🕦)亲传武(💒)(wǔ )艺在1964年(🔽)下半年他(tā )迫(🐓)不得已地卷入其中一场对(🙇)他身心具(🔰)备强大惊撼(💘)力的大比武(🤛)虚空之中那是当李小龙正准备向他(🍔)的学(🧓)生(shēng )传(🤞)艺时门突然之(🐎)间被一伙人一脚踢(💐)开(🌗)冲进来的是几个(🗿)中国(guó(🗃) )武术高(🌵)手他(👇)们是当(🐩)地(🚥)中国(🤕)社(🌧)团(⛱)的(de )代表(🚘)据琳达说当时她正好(hǎo )在(zài )内并怀(😜)有他们的后代李国豪8个月的身(🔭)(shēn )孕这个代表走过(🔋)(guò(🚁) )去李小龙面前给了他一个之后(🚱)(hòu )能牒要(😣)么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会(huì )我来教任何想学的人李(㊙)小龙解释(📯)说(🐃)我毫不在(🍟)意他们(🏃)的(de )肤(fū )色(😺)只要怀(huái )有真诚我就教当时布(bù )鲁斯的学(❤)生(shē(🐈)ng )除开了联合国(👚)以(😝)外(🍃)国(🏛)家的人除了了世界上不同种族和信仰的(🏞)人可(🦍)是(shì )1964年(😲)在旧金山的(🖕)中(👨)国城把中国武(😻)术的秘(🍪)密修炼(liàn )之法给西方人在当地(📱)华人武术(🖼)社团被认为是一种背(bèi )叛行为双方的(🏻)态度很肯定地(dì )会造(🚦)成(🔺)一场比武会在(zài )又开始前那(nà )些个中国武术高手曾说(shuō )过李最好是(shì )关掉这所所馆否(🔜)则据那些个了(🧖)解和曾与李小(⤴)龙训(xùn )练训(xùn )练过的(de )人(🗓)说李小龙是有名(míng )的火爆(bà(🎢)o )性不曾受过试练或愚(🌍)弄果见他缓缓地戴上手套(🗝)操(cāo )纵一(yī(🍅) )下情绪在(🥇)一阵(⏯)如此(🎿)激烈的交手就把那位与他(tā(😓) )比(😌)武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(🐕)功夫征服(⛱)大陆了挑战者但(💚)在这(🤕)场较量(🈁)中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(🤱)他认为(wéi )这次(cì )较量(🤷)的时(💫)间不应(📊)该这样长是而(🏤)自己杀伤力还不够(🍲)功能失常他(tā )当(dāng )时(shí )真够难过(🏔)极了通过这次搏(🐼)斗以至(💸)于李小龙见(🔇)过(🕑)到能(💘)够的武功(gōng )不只是一招(🍖)(zhāo )一(🏮)势的拳脚但还(👟)必须应(🌮)具备超(👕)人的体能与(🚦)力量(🍻)素(sù )质他(🐚)把接下来事件看成是是一(🚽)个起点这一世结(👿)束后他(🚓)更一(😥)类积(jī(🔝) )攒(zǎn )和闷头勤练这也就是(🍇)李(lǐ )小龙对力量(lià(🍜)ng )练习见过的(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(shē(🧣)n )材能打多(💫)90分吧个人(rén )对于并非太不(bú(🏧) )喜欢胸最重要的大的女生但身(📗)材我还(🍮)是相当的很喜欢(huān )的