影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：斯科特·麦克洛维茨/雅各布·皮特斯/米歇尔·崔切伯格/克斯汀·克鲁/
- 导演：颜米羔/
- 年份：2013
- 地区：日本
- 类型：恐怖/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：(🔍)1有什么科学(xué(🐥) )依据能证明李小龙中国(guó(🛸) )功夫的破坏2欧美(měi )第(dì )一(🤰)超(🎤)模(mó )乔丹卡佛这样(🏥)的身材能打多1有什么(🏳)科学(⛺)依据(🈳)能(📭)证明李小龙中国功(gōng )夫(🎇)(fū )的破坏以其标(🎊)志性动(🛑)作(zuò )垫步侧踢(tī )把(bǎ )一(👱)个一(yī )袭护(🔂)甲(🎙)(jiǎ(🔬) )的200磅壮汉踢飞了(le )20米(🍂)没入游泳池(🖱)中(🦇)美(🚠)国(🤦)不权威(wēi )杂(zá )志黑(hēi )带曾经的新(xīn )闻过(🧚)这(🚈)件事至多明(🈹)确一(yī )点(🧢)杂志上登的数据就是22875米当时(🔑)是(🐲)在一(🍝)个游泳池(chí )旁边李(🌈)小龙(🚚)退后仅几步一(🐃)个垫步侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前(⛽)我也不(💩)我相信不过以李(🏈)小(🖕)龙(lóng )的(de )身手速(sù(🔤) )度再加(🏅)体(tǐ )重猛踢估计能产生这些(xiē )效果(guǒ )再者当(🌦)时被踢飞的人做的是(✂)(shì )平(🔧)抛运动并不是在水(😡)平(píng )面上结束(shù )这一动作并且增强了可能性(🍯)李小龙在体能上(shàng )倒是有过人之处在毅(🍕)力有爱国(👞)这方面很(hěn )值得你去爱我们去学习(🏡)1以其130余磅的体(🤭)(tǐ )重(chóng )劈出了350磅(🦈)的沉拳2用二节棍轰出了(🐒)1600磅(páng )的力(lì )量3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个(🐵)一(📢)名身穿护(hù )甲的(⏯)200磅(🍩)壮汉踢(tī(💵) )飞了20米落(🧒)入(😟)游(🗄)泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直(🛸)臂水平(👧)前伸(shēn )收起在(zài )伸出右(yòu )手(🔞)绝(🤩)对静止控(📥)(kòng )帛20秒5把563公(gōng )斤(👖)的杠铃平伸(shēn )并停留半刻6一(🛩)手持32公斤哑铃水平(🛀)前接一个反身后摆再侧举(㊗)至肩部(🈺)并要坚持数秒7随意(🏧)地把手指(💫)再插入一罐未(🏨)开封(fēng )的可口可(🥡)乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的(💧)沙袋(💔)踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢(🗄)到(dào )总共(👼)一层房子的高度(🙂)李(lǐ )小龙(🌳)的个人健(🤓)身绝(🏮)对机(👶)密求知若(😪)渴李小(xiǎo )龙马上收藏点了(🛴)全部也能(néng )找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美(měi )国先(🍾)生和健美者与力量他把这些杂志能变现(✔)部分衣(yī )服(fú )裁剪下(xià(🐨) )了并整理一番(🍴)需(🏓)要(🧖)保(bǎo )存好在洛杉(🕊)矶时他(👀)如果(👻)一(💴)有空就逛各书店寻找(🧀)风健美杂(👉)志(zhì(🔙) )他(✝)所积攒到(🈸)的(🧒)有从本(běn )世纪初(🌰)到60年代的各(⛏)种各样的力量天(🚤)天练习杂(⛱)志的书籍他对(🤬)这方面知识的渴(kě )望几乎到(dào )了发疯(fēng )的程度从那(nà )时候(hòu )一直到1973年(nián )病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学(xué )武术(shù )的书籍另有约(🚛)400册或者健身健美(🗡)运动训(📥)练学营养学和举午等方(🛣)面的(🔁)书籍(📌)他(🥚)细细的看努力专研把其(🔮)中(zhō(🍱)ng )本身价值部分徒(🔸)手(shǒu )画并在空(🛶)白处标明(👹)训练计划经钻(🍬)研(🔍)(yán )大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(🛑)并能(🛅)最(📅)大(dà(🦔) )程度地发展起来力量又(♐)相对于不会增长体(🍋)重(🎈)的训练计划除了每个星期(🛁)(qī )天3次的训练内(📋)容恢复手段和(⌛)营养等尤其是(shì )把素(🕷)质练(🚈)习和武功(gōng )天天练(liàn )习有机地加(👕)强起来令其(🌭)本已很高深的武功升华至几乎完美的(de )艺术品程度可是(⏩)相关(📿)证明(🔒)那(📯)样(⤵)做的效果是(🛳)骇(hà(🏸)i )人的李小龙安排好了的(✡)力量训练比(bǐ )重很(🌤)小仿若要(yào )把死去(qù )的时间阻一阻出去但改变过(🛂)去对力量训练(liàn )的看法很显然他分(fèn )出受(🌍)益颇深并把这计(jì )划修炼之(🏔)(zhī(🤡) )法(💖)给最常来馆(😪)训练的学生之(🍩)一(🎛)卡(kǎ )里姆阿(🐮)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志(💟)记(jì(🏝) )者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行(👯)力量(👡)练习的那是星期13次的计划(🎾)大多数(🏥)内(nèi )容(róng )是布鲁(lǔ(🏣) )斯经(🈯)常会(huì )练习练(🖱)习的只(🌗)不(🗺)(bú )过我当时(⏭)只(zhī )有做每项两组各12次可(🖲)是它(🛑)确实是比较有(🔒)(yǒu )效(🕡)李(🍔)小龙(🚜)对(🛳)(duì )力(lì )量(liàng )练习根(gēn )本就(😬)是到(dào )了狂(💩)暴(bào )地步据伊(📦)鲁山度回忆(yì )除(chú )星(📤)期13次力量(🚻)练习外(wài )李小龙还(hái )在武功练习中(zhōng )渗入很多(🚡)几乎一(yī )样的(👾)练习他(tā )说(🏔)李(lǐ )小(📓)(xiǎo )龙在武功练习练(🕹)习(xí )常持着哑铃接受拳击练习(👘)你(🏄)每次(👚)练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🎲)(cān )与金字(zì )塔形递增6组(🖱)然(rán )后再(zài )再依次趋于(🔚)零重量通(👿)过6组拳击我模仿李曾让我和(🐨)他一起(qǐ )练过(🛍)(guò )一(🚘)次哇练(liàn )习后(🎼)三角肌(👡)和手臂是(🔙)(shì )会(👝)如此(💔)酸胀但不(💶)仅(jǐ(🗳)n )仅这(🤩)些李小龙在(🌚)(zài )那三天的力量训练(🔈)日和未不负重练功其他时(😯)间里(lǐ )是会用哑铃发泄没(🎙)有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达道他(🦑)从(🍒)来不趁(chè(🎂)n )着当电视里有拳击赛时他(🚘)你经(🏪)常是边(biān )吃边持铃我模仿即(jí )使是在(🔀)看点书时也是一只手手里(⬆)书(🎋)而另一(📽)(yī )只(zhī(🎲) )手(🌨)做着哑铃练习实在(zà(⏩)i )觉得不(🔣)可思议天生(🌬)神力的前臂(🚅)李小龙而且特(tè )别注(👐)重前臂训练(liàn )以可以提高他(tā )的握力和(🕎)击拳(quá(💐)n )力量他(tā )的(de )妻(qī )子(🌝)琳达说(shuō )他对前臂(bì )练习练习(xí )甚(🐔)至入(🌖)迷的(🐇)地步(🈷)如(😨)果能有人常规完全没有一种新的前臂(⏪)再练习(🐐)方法他一(🎠)定要想个(gè )办法得到(dào )它他(🗞)甚至于让(🔉)他的(de )一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制(😦)造几种握(🌲)力去(🔱)练(liàn )习器李鸿新说(🦉)小(👙)龙(👘)经常把设计草图(💐)给我然(🥁)后(⏪)再让(ràng )我(wǒ )遵循要求和规(guī )格(gé )去能完成不过(🌛)我也不(👝)傻他笑了笑后紧(jǐn )接(🦎)着说我明白小(🚵)龙电脑设计(jì(🆕) )的那些(xiē )器械(💣)对练习练习肌肉是很有效的所以才我并(🗓)(bìng )不一定给寄一个的同(tóng )时也(🆙)留一个在(zà(🌗)i )家自己(jǐ )练鲍勃(🍀)沃尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他还在李小龙出(👶)演的(👳)(de )猛(🗒)龙(💛)过江(jiāng )龙(😋)争虎斗(dòu )死亡游戏等3部(👸)(bù )影片中扮(🌌)演的(🐹)角色过角色他说(🍹)李小龙力气(qì(🙊) )惊人(ré(📅)n )的前(🦕)臂(🚪)在他的功夫中抢(🎌)走很主(zhǔ )体形象的位置(👌)他说(🧢)布鲁斯(😐)的(de )前臂(bì )和身体(tǐ )的(💦)比例是我仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那(🗑)绝对是实在太(tài )可怕(😄)地了奥林匹亚(yà )健美先生多(duō(🧣) )里安耶茨这样的(📆)评价(jià )李(🈲)小龙他(🔻)混身肌肉是极为非常结实(🗳)(shí(🏸) )刺出(chū )的力量是极为的可怕地他是一个令人不可(kě )置(🏈)(zhì )信的人李(lǐ )小龙(lóng )的(💈)拳头(tóu )是令人(rén )胆寒(hán )的他曾将一(🚨)个(🌟)由(🔜)钢丝条编制的头盔击了(📱)个坑而那个头盔当然了(le )已经(jīng )承受住了好几(🔡)次砸击1965年(🉑)李小龙在哥伦(lún )比亚(🔗)广(guǎ(🏰)ng )播公司(🐱)的最新出(♍)电视(📙)剧青蜂侠(👳)中扮演的(📑)角色二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞影视明星(xīng )范威(🤯)廉姆斯成了(le )好(🦎)朋友两人(🗃)都占据粗长的(🕔)前臂但全(quá(🤝)n )面的胜利的完全不(bú )同(🕯)李(🐹)小(xiǎo )龙是通过(🤰)练功有目的的训练(liàn )获得而后者则通过(💑)多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练(lià(🌒)n )这位身高(🚉)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(néng )和李小龙(🌦)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较(🌩)(jiào )量我(⬜)远(yuǎn )远超过他(🦔)40磅可是他的前臂(bì )是我所见(🈴)等同(🍸)于(yú )体(🥨)重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比(bǐ )赛(🌏)中我总是取得胜利据(jù )赫伯杰(🙄)克森一段回忆说李曾(🔅)玩(wán )笑说(🥍)准备好当此项目世界(📪)冠军(jun1 )李另一位好朋友木(mù )村武之说你要(🚶)是抓(⏫)着李的(de )前臂觉(jiào )得(🏽)竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能(🐋)(néng )坚(⏩)持天天练习前臂他怀疑(🐽)前(🈷)臂的密(mì(🎴) )度很大(dà )因此要每隔一天给了它们一定(Ⓜ)量的刺激(🏛)才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(🛁)些(🔰)(xiē(🧠) )回忆(♈)说布鲁斯那(nà )时我(wǒ )总(🥜)是开车不(bú )带齐琳达和布(😺)兰顿李(⤵)国豪到我家度周末即使(😝)来我这(zhè )里(lǐ )他也叮咛去练习(🅱)时总衣袋跟着再(🚅)(zài )练习(xí(⚡) )专用小(xiǎo )玩意他绝不沾(zhān )烟(🗼)酒是名完全洁身(shēn )自好很还好的(📺)人当我在(🚔)(zài )他(🔈)死前(qián )约一个月看见他们(men )时他看上去还真棒(👉)(bàng )极了(🕢)身体上看上去像岩石(🥥)一(👛)样的(de )坚硬他说(💬)布鲁斯(🛄)很谦让我如果(guǒ )我(🅱)们在(🐧)一起(🍡)气氛是会亢(🖤)(kàng )奋下来他还你(nǐ(🌷) )经常你(nǐ )别当真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当电(diàn )视连续剧青蜂(fēng )侠(xiá )播出(🕹)后(😬)李小(👄)龙名声(🕖)大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内(🏹)容增加了(🐶)器械重量增加了次(cì )数并(🕑)在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力(lì )量(🧝)李小龙(💃)的(de )力量素质是不(🐾)俗(sú(♎) )的据(🌱)被(bèi )称美国跆拳(💪)道之父的李俊久所述他(💂)(tā )曾和李小龙交过(⤵)(guò )手深(shēn )深被李小(👐)(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸(👛)他说(👀)李小龙还真天才(🎬)人物我从来都没有(🕒)见到(💘)过会如(➡)此健壮的人(rén )他这个可(kě )以(🎠)单手(🐉)用一只食指来做深蹲(🎛)而我用四个指头撑都很沉重曾(céng )是(shì )李(🏹)(lǐ )小龙徒(🔝)弟的223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡里(🍸)姆阿布杜尔贾巴(👇)尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像(♉)猫一样耐力李还(🍭)独特创(🌱)新(🛒)了一(🎒)(yī )种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(🎨)式自由(yóu )搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(céng )拜(🎖)过(🐉)李小(xiǎ(🆙)o )龙为师(🤕)乔回忆(🥐)说通(tōng )过李(🚧)的身体和体重而言他(📲)具备了(📸)令人不敢相(🗿)信的(🐠)力(🏙)(lì )量他是(🆖)可(🌓)以把343公(😂)斤重的杠(🚽)铃(líng )直臂水平前伸收(🌄)起再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不(🛠)可思议的除非一个903公斤(jīn )重(😸)的人都未(wèi )必会(😗)做(zuò )能够得到而伊(yī(🏚) )鲁(🏌)山度(dù )说的比这更(🐌)玄他(🌂)说曾(céng )目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水(🔳)(shuǐ )平前举并(🌝)仅仅片刻(kè )李小龙在(❇)美国的(de )第(🤥)一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🔶)偶尔会做(zuò )这样一种练习(📢)一手持323公斤(🤶)(jīn )哑铃(💁)水平(🔋)前举接一(🐓)个(👧)欺(🍯)身(🀄)后(hòu )摆(🐏)接(🛄)着呈(🤓)侧举至(zhì )肩部水平(píng )并(bì(🐆)ng )一(yī )定要(yà(🤽)o )坚持数秒这重量对一(😫)般人提摆尚有困(🏍)难(🐈)不要说做动作了况且李小龙有(yǒu )很多(duō(📍) )小绝活(huó(❓) )如可以(yǐ )不随(suí )意(🍈)地把手(🌕)(shǒu )指插(🤣)进一(🥗)罐(🧣)未开(🤴)封的可口(kǒu )可乐或是(⏳)(shì )一个侧(cè )踹使一只(zhī )45十公斤的沙(shā )袋裂开美国(🎨)比较著名柔术大(dà(🎊) )师威利(lì )杰(🎷)伊WellyJay回忆(👡)说他最后一次看(kàn )见了李小龙是(🧙)李小(✴)龙搬去好莱坞时(🎾)(shí )那(nà )时(🐨)李刚刚把家从卡佛(😀)城搬到洛杉矶贝尔(📐)空(📧)港在(⬇)李小龙新家的院内(nèi )横(✖)挂有两只太严重(🚥)的沙袋最少(📟)1353公斤(🧟)重我甚至(🏑)都移住(💎)不动它但李对我说嗨威利看着(zhe )远处随(suí )即他(tā )就飞起(🐣)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(👉)接(💖)着又(🍟)狠狠(hě(💄)n )弹回来了李小龙的力(🗼)量(liàng )真够慑人心魄(💞)(pò(🍀) )无法(🕶)置信李小龙的绝招也有他的(🧦)寸(🙃)拳他的寸劲可(kě )将一名体重45公(㊙)斤(⏹)以内的人(☕)轰出非常一(🐤)段距(☝)离泛美柔(🕔)道冠军海沃(🐙)德小本曾切磋一(yī )番(🚻)过这样的拳的(de )滋味每(měi )当一提起这件事他就不以(🍂)为然伤感(🙄)的(📣)歌地说(🖋)怎(📧)摸也想不(😻)到李(✋)的(de )拳(🏵)头竟这般很厉害(☝)当时他从后面紧紧抱住李以(🚱)为李无法(👜)动弹不了没有想到(🌬)李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头(🚢)来(⛱)是一(yī )拳小本只都觉得自己(🏦)飞行(háng )一段后撞到(💪)墙上(shàng )再被摔倒在地(dì )上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复(🧣)和(⏳)李(lǐ )小(🐊)龙同(tó(📌)ng )时期的(⤴)武林(👷)高手一(⛸)(yī )谈到李(lǐ )都有一(💄)种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度他们(🐪)同盟协(xié )议(yì )的感觉(😗)是(🚌)发现到李小(🏍)龙无比地快(kuài )并也能当(dāng )初(🌭)查觉对手意图即使是和对手同(😸)时进攻都是(shì )李(lǐ(🚨) )先击(jī )中他对方李(lǐ )小龙(🔬)的另一(🐚)名徒(💖)弟(dì )格伦是这样评价(⛔)(jià )他师傅的(📸)布鲁(💍)斯的全盛期(🗼)得象(xià(😻)ng )麦克尔乔丹(🌅)和(hé(🤼) )默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又(👙)不是别(🎯)人不行(há(🐆)ng )的话完全是(shì )他真的太出色(💪)了铁人李小龙的第一(yī )步计划即便李小龙(🎿)更具超(chāo )乎常人的素质天(🕖)赋但(🍥)他仍然很崇拜具(🌂)高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文字特训(xùn )不仅(🃏)仅能想提(👆)高体能(néng )但能(néng )注意培养精神和感(🆔)情它必(bì )须智(zhì )力和天赋的高度加(🌌)强才能达到完(🐑)美(měi )境界(🅱)摘(zhāi )自李小(😫)龙遗著截(jié )拳道(🕒)之道从(🧡)生(shēng )理学的角(🤔)度(dù )讲(jiǎng )强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和(hé(♍) )神经(📷)(jīng )系统的(🚭)一定高度完(👬)善李小龙的(🛂)(de )妻子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星(🤙)图(✌)片和资料的(de )嗜(🔶)好3个(gè )坦克师拉里斯科特(🔱)大卫德(dé )雷(🦂)珀(🎆)和当时(🍥)还(🕯)(hái )不太为人所知的年轻小伙子阿诺(🚭)(nuò )德施瓦(wǎ(👝) )辛格在收(shōu )集过程中(zhōng )李小龙(lóng )把那些(🏵)世界著名选手更适合自(🚼)己的训练(🐵)内容(róng )和计(🎮)划布(💚)料裁剪下了(🧥)并剪(jiǎn )切(🛌)粘贴到拿(ná )来(🔆)的笔记本上伊鲁山度(🗣)一段回(huí )忆说布(bù )鲁(🙏)斯你每次回中国城的武馆时都带到一大(🛣)堆从外(🥐)面买来的健美杂志接着之(😼)中飞出精选都结束(🌲)了完了(🔝)对我说(shuō )丹(😑)这三个伙计都说这是发展肌肉(🎇)线(🛀)条清(qī(🦕)ng )晰(xī )度(😋)的适宜方(🏘)法(fǎ(💗) )那绝对(duì )是(shì )是太棒了(🐨)然后再(😂)(zài )他(tā )变(biàn )会亲自来(lái )去(🅾)想(xiǎng )体验这应(🌦)该(⏩)是李(💾)小龙在(zài )1969年时的状(🛎)态(🏟)但他是怎么对健美(🍫)和(💰)力量训(🕝)练(🕦)感兴趣的东西呢一种推测很可能是(shì )他和(😩)严镜海在加(😓)州奥克兰(lá(😹)n )认识后(🕟)受严的(🚨)影响肝胆火旺严镜海有很多背(📌)景(🔋)和关系他曾和当时很著(⏲)名(💇)(míng )健美选手史蒂夫(✍)里夫斯克兰茜罗(📹)斯(sī )杰克拉兰以及日本(👬)最(🖊)著(😋)名举重运(⛱)动(🔮)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久他们(men )由西雅图搬来奥克兰和(📨)严镜海一家住(🤜)在一起所以才(🍑)(cá(🗞)i )李(🎇)小龙有机会和严镜海一起去练(liàn )习(xí )但(🧣)李小龙传的(de )c语言(yán )设计者来自(🛂)纽约的乔治(🗳)泰恩说(🏙)布鲁斯在(🌆)遇到严镜海前几(jǐ )年在香港时就(🧝)有(🕧)力(📻)量去(🍡)练(😙)习的记录(🕜)和裸露上(shàng )身肌肉(ròu )的照片据泰恩(😑)的(🍚)资料李小(xiǎ(😩)o )龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗(💇)伯(bó )特陈送(🍧)回家(jiā(🌶) )陈是(📙)一名(míng )健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🐯)地美国但他对陈说以(📶)后回(huí )香(🦒)港再(zài )安排好了和他(tā )一起特训无(🏌)论谁是李小龙(😱)首位健(🌏)美启蒙者(🚌)全部李(🏎)小(📅)龙传记作(📗)者都一致(zhì )认为李小龙在1965年几年(🚤)前(🌖)大(🔶)多并(bìng )且力量(🐹)(liàng )练习(🔭)他当时通常还(🚛)是(🍾)(shì )去练习咏春拳等中国(🎦)悠(yōu )久的传统功夫杰(⛺)西格洛弗回(huí(🌆) )忆中说布鲁斯(👱)18岁时可到(dào )达西(💫)雅图他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一(📻)些(🔯)单(🖋)双杠(🔧)天天练习健美操(cāo )和柔韧练(🦁)(lià(🌻)n )习(xí(🐣) )但(👯)过了(🆔)不久(jiǔ )布(🧒)鲁(🦆)斯就有一(🛷)些(🌻)力量(liàng )练习(xí )练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系(🛒)(xì )3040千(qiā(🏞)n )克哑(yǎ )铃(📃)参与卷腕天天练(lià(🥐)n )习(xí )前(🔠)臂(💁)格洛弗(fú )还回(💖)答说布鲁(😥)斯(🛐)而且注重实际关节无氧(yǎng )训练只不(🥗)过怀疑要(💧)前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打(🛄)时所迸发而出的极为(🍃)强大(dà(🕶) )力(🙋)量(⭕)转折点这个看似(⛳)简(🏽)单但(🛺)他(tā )有效的力(🍅)量天天(🈚)练(❄)习加强武术功夫(😠)的训练也让李(🛅)小龙在60年代初就已小(🙂)(xiǎo )有名声(shēng )但(🏥)一直到(🐰)了1964年(🔦)他才(🦉)绝(jué )无可能对(🤗)力量和别(📥)的素质的理解更加深(🐚)入因为他一直是在旧(⌛)金(🈚)山(🕢)他(🔻)(tā )的武馆亲(qīn )传(🔴)武艺(yì )在1964年(niá(😹)n )下半年(💌)他迫不得已地卷(🤖)入其中一场对他身心具备(〰)强(😲)大惊撼力(🈸)的大比武虚空之中(🌌)那是当(⚡)李小龙正(📞)准备向(😮)他(🌞)的(de )学生传艺时门(🏘)突然之(🍮)间(🚱)被(👃)一(yī )伙人一脚踢开冲(🌋)进来的是几个(gè )中(🧟)国武术高(❌)手他们是当地中国社团的代表据(jù(🔵) )琳达说当(dāng )时她正好在内并怀有(👓)他们的后(📙)代(✨)李国豪8个(🌤)月的身(🧕)孕这个(🎛)代(👭)表走过(🗣)去李小龙(🦎)面前(qián )给(⛩)(gěi )了(🕯)他一个之后能牒要(💔)么(me )开始向非(fēi )东方人传(🏔)武要(yà(👋)o )嘛(🐑)和我(wǒ )们比(bǐ(🖐) )武会我来(lái )教任何想学的人李(lǐ )小龙解释(shì )说我毫(🙆)不在意他们的肤色(✡)只要怀(🥛)有真诚我就(🥥)教当(dāng )时布鲁(🌟)斯的(💨)学(🏆)生除(chú )开了联合国以外国家的人除(chú )了了(💏)世(shì )界上(shàng )不同种(🔲)(zhǒng )族和信(xìn )仰(yǎng )的(de )人(🚞)可(kě )是1964年在旧(🖐)金山(✉)的中国城把中国(guó(🌲) )武术(🕔)的秘密修炼之(⛔)法给西(xī )方人在当地(🔠)华人武术社团被认为是一种(😔)背(🐬)(bèi )叛行为双方的(🏻)态度很肯定地(💵)会造成一场比(🚛)武会(🍼)在又开始前那些个(🗣)中(🗽)国(guó )武术高手曾(👯)说过李最(🐥)好(💻)是关(guān )掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李小龙训(xùn )练训练过的人说李小龙是(shì )有名的火爆(📊)性不曾(🈸)受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地(👽)戴上(⛹)手套操纵一(🍑)下情绪在一阵如此激烈的交手(🛀)就把那(🌎)位与(yǔ(🚺) )他比武会的功夫高(🌛)手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服(🏨)(fú )大陆了(➿)挑战者(📚)(zhě )但在这场较量(🚒)中他(🖥)的体能消(xiāo )耗(🚉)比(🆗)较(🤽)大琳达回忆说布鲁斯当时(⛅)实(🌮)在累极了他认为这次较量的(de )时间不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力还(⏫)不够功能失(🎹)常他当时(shí )真够难过(guò )极了(le )通(tōng )过(guò )这次搏斗(🏕)以至于李小龙见过(guò )到能(néng )够(gòu )的武功不(bú(📆) )只是一招一势(shì )的(🐖)拳(quán )脚但还(💇)必须应(yīng )具备(🚌)超(chāo )人的体能与(👖)力(🏢)量素质(🚞)他把接下来(lái )事件看成(chéng )是是一个(gè )起(🧠)点这一世结束后他(tā(🏥) )更(gè(❌)ng )一类(🥀)积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(📙)力量练习见(🙈)过的转折点(⏩)2欧美(měi )第一超模乔丹(dān )卡佛(🌊)这样的身(👂)材能打多(🍎)90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的(de )大(💯)的女(🗼)(nǚ )生但身材(👧)我还是相当的很喜欢(🧖)的