影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：莎娜布/
- 导演：阿涅斯·瓦尔达/
- 年份：2013
- 地区：香港
- 类型：科幻/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明(✡)李小(xiǎ(🛀)o )龙(lóng )中国功夫的(de )破坏2欧美第一(yī )超模(mó )乔(⏪)丹(💿)(dān )卡(kǎ )佛这样的(😐)(de )身材(🙌)能(néng )打(👾)多(🕉)1有什么(🍄)科(💬)学依据(🛎)能(🥔)证(🏴)明李小龙中国功(🍸)夫(fū(🕵) )的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲(😄)的(👠)200磅壮汉踢飞(🕦)了20米没入游泳(yǒng )池(🙋)(chí )中(zhōng )美(🍱)国不权威杂志(😯)黑带曾(🐾)经的新闻过这件事至(📠)多明确一(🤩)(yī )点杂志(zhì )上登的数(shù )据就(jiù )是(🎿)22875米当(🤮)时是在一个游(yóu )泳(📍)池(🤪)旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一(🆔)个(gè )垫步侧(🏾)踢就(🐠)把对方(fāng )踢入(🤝)水里(🐢)以前(🐅)我也(🥞)不我相信不(bú )过以李小龙的身手速(🌥)度再加体(🔶)(tǐ )重猛踢估计能(🖥)产生这些效果再(📼)者当时被踢飞的人做(🥀)的是平抛运动并不是在水平面(🈯)上结束这一(⛪)动作并且增强了(🍸)可能性(xìng )李小龙在体(🍓)能上倒是有过(📫)人(rén )之处(chù(😂) )在(🚾)毅力有(😥)爱国这方面很(🐼)(hěn )值得你去(qù )爱我们去学习1以其(🗿)130余磅(🙉)的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节棍(🥚)轰出了(🌂)1600磅的力量3以其招(💉)牌(pái )手势(shì )垫步侧踢把一(🛅)个一名身穿(chuā(🔍)n )护甲的200磅壮汉踢飞了(🏰)(le )20米(mǐ(🌾) )落入(🎅)(rù )游(yóu )泳池(chí )中4把345公斤(🈺)(jī(🎵)n )的杠铃(lí(🍙)ng )直(🥞)臂水(🕗)平前伸(shēn )收(🕰)起在伸出右(⬅)手绝(jué )对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃平伸(⭕)并(🤟)停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身(🏒)(shēn )后摆再侧举至肩部并要(🐛)坚持数秒7随意地(🚮)把手指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐8用(yò(🤽)ng )侧踹把(🎗)(bǎ )一只45十(🤴)公斤的沙袋(dài )踢破(pò )9把约135公斤的(👄)麻(🧐)袋踢到总共一(🍱)层房子(zǐ )的高度李小龙的个人(🤝)健身(shēn )绝对(duì )机密求知若渴(🍃)李小龙(lóng )马上收藏点了全部也(👀)能找到(dào )的(🚔)健(jiàn )康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美(😔)国(🚲)先生和健美者与(🏽)力量他(⏯)把这些杂志(zhì(👒) )能变(🆚)现部(💻)分(💶)衣服(fú )裁剪下了并整理一(yī )番需要(yà(❌)o )保存好(👈)(hǎo )在洛杉矶时(shí )他如果一(✉)有空就(jiù )逛各(🎾)书店寻找风健美(měi )杂志他所积攒(zǎn )到的有从(cóng )本世纪初到(🆙)60年代的(de )各种各样的力(lì )量天天练习杂志(🌉)的书籍他(📢)对这方面知识(⭕)的渴(kě )望几乎到了发疯的程度从那时候一(yī )直(⛹)到(🥇)1973年病故李小龙(lóng )积聚(💋)了大(💰)量的或(huò )者哲学武术的(de )书籍另有约400册或者健(jiàn )身(shēn )健(jiàn )美运(😳)动训(xùn )练学营(🙇)养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身(🔉)价(🌦)(jià )值(🔔)部分(⛏)徒手画(🦄)并在空白(📿)处(👷)标明训练计划经钻研大量资(zī )料和信息(🍗)(xī )李小龙(👊)汇编(🍗)了一套适合自(zì )己并能最大程度地(🕕)(dì(🙌) )发(fā )展起来力(lì )量(🦕)又(🔁)相对于(🚹)不会增长体重的训(xùn )练(✈)计划除了每(⛴)个星期天3次(⬅)的训练(liàn )内容(📞)恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质练习(💊)(xí )和武功天天练习(😮)有机(🔄)地(⛺)加强(🏽)起来令(🤦)(lì(🤶)ng )其本(🐖)已很高深(🍇)的武功升(👤)华至几乎完(wá(🗄)n )美的艺术品程度可是(🍺)相(👈)关证(🤺)明那样做的效果是(shì )骇(hài )人的李(lǐ(🤥) )小龙安排好(🛒)了(le )的力(🆘)量(➖)训练比重(👜)很小(🏙)仿若要把死(💃)去的时间阻(zǔ )一阻出去但(🛳)改(gǎ(🕒)i )变过去对力量训练(🌵)(liàn )的看(🌛)法很显然他分出受益颇深(shē(⬅)n )并把这(🔖)计划修炼之法给(🌏)最常(🎟)来馆训(🧔)练的(😃)学生之一卡里姆阿(🆔)布(💍)杜尔贾巴尔(⛎)贾巴尔曾对(duì )肌肉(💔)与健(🔃)美(🍉)杂志记者说布鲁斯是在1970年(⌛)夏让我进行力量练(liàn )习的那是星(🐋)(xīng )期(qī )13次的计划大(dà )多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(🐍)当时只有做(🕰)每项两组各12次(🏑)可是它确实是比较有效李小龙对(duì )力量练习根(✊)本就是到了(🛷)狂暴(🧤)地步据伊鲁山度(🎊)(dù )回忆除星(🃏)期13次力量练(liàn )习(xí )外李(🥉)小龙还在(👓)武功练(📁)习中渗入很多(🌹)几乎一样的练(🤺)习他(🌞)说(⛱)李(lǐ )小(🤱)龙在武功练习练(🛵)习常持着哑铃(🔖)接受拳(quá(🚶)n )击(🤶)练习你每次练习(🕎)练(liàn )习进(jìn )行(háng )12组每组(😸)100次双(🐡)手各持1234567和10磅哑铃参(👆)与金字塔形递增6组然后(hòu )再再(🕸)依次趋于零重量通过6组拳(🎺)击我模仿李曾(céng )让我(wǒ )和(🐿)(hé(🐳) )他一(🍴)起练(🔺)过一次(⛪)哇(wa )练习后(🏘)三角肌和手(shǒu )臂是会(🍯)如此(🐂)酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(🏎)(sān )天(tiān )的力(♎)量训(😟)练日和未不负(👙)重(chóng )练功其他(tā )时间里(lǐ )是会(huì )用(yòng )哑铃发(🏖)(fā )泄没有了能量(🌍)(liàng )他(tā )是那副(😎)哑铃琳达(dá )道他从(🗿)来(🐿)不趁(🗣)着当电视里有(🐲)拳击赛时他你(🐳)经(🌿)常是边吃(chī )边持(chí )铃我模仿即使是在看点(♋)书时(🌉)也(yě )是一只(zhī )手手里书(🌡)而另一只手做着哑铃练(liàn )习(xí )实(shí )在(🐜)觉得不可思议天生神力的前(🗳)臂李(🗻)小(xiǎo )龙而且特(🦑)别注重前臂训(🌊)练(🎷)以(㊗)可以提高(🍯)他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习(xí )甚(😻)至入迷的地步如果(⛓)能有人(🙂)常规完全没有(yǒu )一(yī )种新的前(📫)臂(🏃)再练习方(💪)法他一(yī )定要(yào )想个办法得到它他甚(shèn )至于(yú )让他的一位在旧金山(🐐)的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙(📎)经常把(👊)设计草图(tú )给我然后再让我遵(🙊)循要求(qiú )和规格去(🔤)能完成不过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接着(🔫)说我明(🚬)白小龙电脑设计的那些(xiē(🔟) )器械对练(😊)习练(liàn )习肌肉是(🍎)很有效的所以才我并不(bú )一定(⚡)给寄一个的同时(✒)也留一个在家自(🎟)己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙(👪)(lóng )的(😸)另一位朋友他还在(zài )李小龙出演的猛(🏚)龙(🐲)过江龙(🕚)争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部(bù(♉) )影(🆑)片(📪)中(zhōng )扮演(🤡)的(🌨)角色过(🎈)(guò )角色他(tā )说李小龙力(🦅)气惊人(😝)的前(🔏)臂在他的功(gōng )夫中(💐)(zhōng )抢(qiǎng )走(🎇)很(👯)主体(🐦)(tǐ )形(xíng )象的(〽)位置他说布鲁斯的(👳)前臂和身体的比(bǐ(✌) )例(lì )是我仅见的人中最(zuì )大的(🥡)他不仅(jǐn )仅前(qián )臂十(shí )分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(✖)在太可怕地了奥(🥞)林匹亚健(🎎)美先生多里(🔯)安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙(🔺)他混(〰)(hún )身肌肉是极为非(👼)常(cháng )结实刺出的(👢)(de )力量是极为的可怕地他是(📒)一个(gè )令人不可置信的人李小龙的拳头(💺)(tóu )是令人胆(dǎn )寒(🐱)的他曾将一(yī )个由钢丝(🔍)条编制的头(🤞)盔击了个坑(kēng )而(⬛)那个头盔当然(rán )了(🎅)已经(🙊)承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(🎻)司的(de )最新出电视剧青蜂(💥)(fēng )侠中扮(🌁)演的角色(sè )二号男主角加藤时(shí )与(yǔ )青蜂侠的扮演(🌔)者(🌟)好莱坞影视明星范(🔩)威(wēi )廉姆(🌪)斯成(🛰)了好朋友(🙂)两(😙)人都(🎁)占据粗长的前臂但(🐌)全面(miàn )的胜利的(🆎)完全(🚧)不同(tó(👢)ng )李小龙是通过练功有目的的训练获得而后者(🌓)则(zé )通过多年骑(🏸)野牛的(de )竞技表演和越野摩托(🅰)而勤练(💸)这位身高186米6英尺1英(yīng )寸(cùn )体重(🌀)9550公斤210磅的(💤)大汉是当时惟(wé(🔐)i )一能和李小龙掰手腕正面(mià(😔)n )交锋的人现在想起了这些个事来(⛲)他还不好意地(dì )说(shuō )他李实(shí )在难以相信我们与(yǔ )不(🐬)是(🎩)一个(🥑)级别的较量(🙅)我远远超(🛫)过(🏬)他40磅可是(🍌)他的前臂(🥕)是我所见等同(🚝)于体重的人(rén )中最粗(cū )壮(🥔)的李小龙在掰手(📟)(shǒu )腕比(bǐ(📤) )赛中我(wǒ )总是取(qǔ )得胜利(💠)据(jù )赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(shuō )准备好当此项目世界(🙋)冠军李另一位好朋(📮)友木村(cūn )武之(💑)说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(🎎)住了一根坚硬的(de )棒球(🦃)棒李小龙每隔一天只要能坚持(chí )天(tiān )天练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大(🥃)因此要每(💏)隔一天给了它(⏫)们一定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉(🚆)姆斯一些回忆(🚔)说布鲁斯那时我总(zǒng )是开车(🧦)不带齐琳达和布兰(📺)顿(👲)(dùn )李国豪(háo )到(🌸)我家度(😣)(dù )周末即使来我这里他也(yě )叮咛去(📉)练(liàn )习时(shí )总衣(🧥)袋跟着再练(🔍)习专用(👋)小玩(🎻)意他绝不沾烟酒是(㊗)名(míng )完全洁身自好(🤒)很还好的(🚣)人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还(🤗)真棒极了(👓)身体上看上去像岩(📖)石一(yī )样的(👜)坚硬他说布(🚘)(bù(👢) )鲁斯(🔀)很谦让我如果我们(men )在一起气氛是会亢(🔘)奋下来(🗑)他还你(🔑)经常你(💎)别当(🚾)真有一次他(tā )将一张(zhā(🚍)ng )粘贴物粘在我车子(🙌)后窗(🐈)上面(🤜)写着青蜂侠(😅)保护此车当(😟)电视连续(xù )剧(🍨)(jù )青蜂侠播出后(🌕)李小(xiǎo )龙名声大震(zhèn )他训(xùn )练十分勤(🌎)奋(🖕)刻苦(kǔ )并(🏇)如何修改了(le )计划的部(bù )分内(🚄)容增加(jiā )了器械(xiè )重量(🥨)增加了次数并(👿)在每项(xià(🛫)ng )练习中相(🎽)对应(🥂)提高两组练习无法置(😞)信的力量李(🕟)小(🕙)龙的力量(♏)素质是不俗(sú )的据被称(🐩)美国跆拳道之(⚡)父的李俊(jun4 )久所述他曾和李(lǐ )小(🆙)龙交(📇)过手深深被李(🕣)小龙的(de )武功速度力量所称霸他说李小龙(📬)(lóng )还真(🏎)天(tiān )才人(🍻)物我从来都没(méi )有见到过会如(🥏)此健壮的人他这个可以单手用(⛪)一只食指(🍨)(zhǐ )来做(🥣)深蹲而(🥚)我用(yòng )四(sì )个(gè )指头(tóu )撑都很沉重(🤱)曾是(🏛)李(👎)小龙(🍺)徒(⛏)(tú )弟的(🍀)223米高的大(🦗)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ě(👯)r )一段(duàn )回忆说(🎳)李相当(dāng )灵活精明强(👘)干他老是速度不光快动作像(😿)猫一样耐力李还(⬅)独(♍)特创新了一(🏢)种(🔵)他(🍇)一般(🏘)(bān )称升(👎)旗的下腹肌练习方法70年代(🔎)传(💧)统(〰)日式自由(🌰)(yóu )搏击的倡(🚍)导者乔刘易(✋)斯JoeLewis曾拜过(🥓)(guò )李(🏐)小龙为(⏸)师乔回忆说(🤪)通过李的身体(tǐ )和(🖐)体重而言他具备了(🌋)(le )令(lì(👅)ng )人不敢相信的力量(🏁)他(tā )是可(kě )以把343公斤重(🧕)的杠铃直臂水平前伸(✏)(shēn )收(🤞)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(📘)一(🦕)名体重(chóng )62公斤的人而言是太(💔)不可思议的除(🈂)非一个(🚶)903公(⛔)斤重的人都(dōu )未(wèi )必会做(zuò )能(🛑)(néng )够得到而伊(❗)鲁(🌮)山度(😘)说(🖖)的(⚡)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(🔱)铃水(shuǐ )平前举并(bìng )仅(🐑)仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也(yě )回(🎛)忆说(🚊)师傅偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持(🤱)323公斤哑铃水平(pí(🕒)ng )前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧(🦇)举至(🤴)肩部水平并一定(⬜)(dìng )要坚(😷)持数秒这重量(🍒)对一(☕)般人(ré(🔽)n )提(tí )摆(🤹)尚有困难不要说做(🍈)动(🎛)作了况且李小龙有很多小绝活如可以不随意(😈)地把手指插(🥪)(chā )进一罐未开(🥄)封的(🥟)可(🔲)口可乐或(♒)是(🙇)一(🐩)(yī )个侧踹使一(🗄)只45十(🌻)公斤的沙袋(dài )裂开(kāi )美(🙂)国比较(👜)著名柔术(🅰)大(dà )师威(🌪)利杰伊(🥚)WellyJay回忆说他最(🤯)后一次(🏄)看见(jiàn )了(🙈)李小龙是李小龙(😠)搬(🚇)去好莱(lá(🛄)i )坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉(🌹)矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只太严(yán )重的(🥒)沙袋最少1353公(🐮)斤重我甚至都移(💩)住(🖐)不动它但李对(🎭)我(🌮)说嗨威利看着远(🏰)处随即他就飞起一脚(jiǎ(🚿)o )把它踢悠得老高完全碰(😛)到天花(😬)板接着又狠狠弹(📎)回(⛓)来(😧)了(🐣)(le )李小龙的力量真够慑(🐏)人心(xīn )魄无法(🚜)置信(xì(🥚)n )李(lǐ )小(xiǎo )龙的绝招也有(🗺)(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美(měi )柔道冠军海(hǎi )沃德(🤘)小本曾切磋一番过这样(🏛)的拳的(🔈)滋(zī )味每当(🛄)一提起(👝)(qǐ )这件(♌)事(shì )他就(jiù )不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也(yě(🧚) )想不到(🎩)(dào )李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李(🎭)无法动弹不了没有(yǒ(😾)u )想(🎧)到李只(⛪)身体颤抖了一下身体回过头来是一(⌛)拳小(xiǎo )本只(🎇)都觉得自己飞行(🛃)一(🍨)段后撞到墙上再被摔倒在地上就这(🌞)一拳使小本仰(👍)躺很久才可以恢复和(🐩)李小龙(lóng )同时期的武林高手(🚇)一(😳)(yī(🚁) )谈到李都有一种恐惧感特别(🚄)是李小龙的速(🤢)度(dù )他们(🌷)同(🥚)盟协议的感觉是发(fā )现到李(lǐ )小龙无比地快并也能当初查觉对(🚽)手意图即使是(👽)(shì )和对手同(🍇)时(shí )进(😑)攻(⏲)都是(📐)李(👵)先击中他对方李小龙(🤯)的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的(de )全(quán )盛期得象(xià(💇)ng )麦(〰)克(kè )尔(ěr )乔丹和默(mò )罕默德阿(🍜)里(🚣)一样(yàng )称雄称(😓)霸(⛔)于自(🤙)己的领域又不是别(🥖)(bié )人不行的(🔺)话完全是他真的(de )太(♎)出色了铁人李小(🛍)龙(📔)的第(dì )一步计划即便李小(🏎)(xiǎo )龙更(🐸)具超乎常人的素质(zhì )天赋(🔜)但他仍然很(🐃)崇拜(🎒)具高(♓)相象(xiàng )不(🐽)俗素(🥟)质的选手(🕝)他曾(cé(🎨)ng )一段文字特训不仅仅(🥗)能想提高体能但能(néng )注意培(🕝)养精(🐃)神和感(💶)情它必(🐤)须智力和天(tiān )赋的(de )高度(👴)加强(🐸)才能达到完美境界(🚭)摘自李小龙遗著截拳道之道(dào )从生(shēng )理(🥦)学(💈)的(🍃)角度讲强大的(🍒)力量来(🛌)源(🌷)于肌纤维(wéi )的增(📒)粗(👕)和神经系统的(🚼)一定高(gāo )度完善(🔽)李(🕺)小龙的妻子(🥐)琳达说(shuō )布(😌)鲁斯死(🤑)后(hòu )有抽取(🍼)健美明(🏋)星图(😪)片和(🐕)资料的嗜好3个坦克师拉里(🤞)斯科(🍈)特(🍰)大卫德雷珀(🕰)和当时还不(bú )太为(🐡)人所(🛀)知(🔶)的(🚋)年轻小(👫)伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小龙把那(🌆)些世界著名选手更适合(👼)自己的训练内容和计划(🆗)布料(📑)裁剪下(🎨)了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记(😿)本上伊鲁山度(dù )一(yī(🤽) )段(🥡)回忆说布鲁(🕙)斯(😙)你每次(cì )回(🔐)中国(🦗)城(🏙)的武馆时都(dō(🏏)u )带(dài )到一大堆从外面买(🚋)来的(🛷)健美杂志(zhì )接着之中(📖)飞出精选都结(🕵)束(shù )了完了对(💓)我说(🐩)丹(🕚)(dān )这(zhè )三个(🛤)伙计都说这是发(⬛)(fā(🏉) )展肌肉线条(🏊)清晰度(dù )的适宜方法那绝(🎰)对是(🍡)是太棒(bàng )了然后再他变会(huì )亲自来(lái )去想(🥚)体验(🍾)(yàn )这应该是李小龙(🛄)在1969年时的状态但他是怎(🈸)么(✂)对(duì )健美和(🍦)力量训练感兴趣的东(🍜)西呢一种推(tuī )测很(🍐)可(kě )能是(🚚)他和严镜海在(⏹)加(jiā )州奥克兰认(🏅)识后受严的影响肝胆火旺严镜(🆚)海有很多(🔌)(duō )背(💬)景(🌙)和关系他曾和当时(shí )很著名健(jiàn )美选手史蒂(dì )夫里夫斯克(🤦)兰茜罗斯杰克拉(🏷)兰以(yǐ )及(🦋)日本最著(😥)名举重运(yùn )动员奥运会冠军汤米(🕰)片岗(gǎng )一起特(🤷)训了(🦐)很(🕓)长时(🛡)间不过积累(lè(📅)i )了极为(⛰)丰富(🎦)的训练方法在李小龙和琳达(🍱)(dá(😺) )订婚(hūn )后不久他们由(😉)西(xī(🐈) )雅图搬(🍹)来奥克兰和严(yán )镜(🤫)海一家住在(👁)一起(qǐ )所(⛪)以才(cái )李小(xiǎo )龙有(⏱)机会和(😠)严镜海一起去练习(🍠)(xí )但(dàn )李小龙传(🌎)的c语言设计(🆎)者来自(🎍)纽(🔥)约的乔治泰恩说布鲁斯(🚝)在遇到严镜海(🤥)前(qián )几年在香港时就有力量(🎍)去练习的记录和裸露上身(⏯)肌肉(➰)的照片据泰恩的资料李(lǐ )小(💋)龙的大姐(jiě )李(lǐ )秋源(♈)(yuán )有一次将她男朋(péng )友(yǒu )罗伯特陈(ché(🅰)n )送(sòng )回家陈(🎅)(chén )是一名(😻)健(jià(🌬)n )美运动员身(🔖)体(tǐ )很(🌾)强健虽说李小(xiǎo )龙立(✉)剪要前往他(tā )的出(🚓)生地(🏌)美国(🚜)(guó )但他对陈说以(yǐ )后(🥊)(hòu )回香(🏝)港(👱)再(🏔)安(ā(📌)n )排好了和他一起(qǐ(📠) )特(⬆)训无论谁是李(⭐)小龙首位健(🈲)美启(🎈)蒙(méng )者全部(👇)李小龙(🗼)(lóng )传记(jì )作者都一(🗿)致(🔷)认为李小(xiǎo )龙(lóng )在1965年几年前大多并(✂)且力量(🥊)练习(🚙)(xí )他当时通常(💱)还是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久(🧛)的传统功夫杰(🍊)西格洛弗回忆中说布鲁(🐈)斯18岁时(shí )可到达西(🚓)(xī )雅(🦂)图他(tā )的训练唯(🚃)有撞击柚木制作的模仿靶一些(🤳)(xiē )单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不(📟)久布鲁斯就有一些力量练习练(liàn )习(xí )如拉负重行走滑(🐨)轮和用短棒绳(🚇)系3040千(qiā(🏑)n )克哑铃参与(🥢)卷腕天天(tiān )练(💂)习前(qiá(👆)n )臂格洛弗(🦈)(fú )还回答说布鲁斯(🐜)而(ér )且注重实际关节无氧训练只不(💁)过怀疑要前蹬首先要使关节(🐕)强壮并传达击打时(shí )所迸发而出(🕯)的极为强大力量转折点这个看似简(jiǎn )单但他有(🌶)效的力(📐)(lì )量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(ló(📂)ng )在(🐷)60年代初就已小有名声但(🍎)一直到(dà(🧥)o )了1964年他才绝无可能(🤹)对(😾)力量和别的素质的理解更(gè(📣)ng )加深入因为他一(🚅)直是在旧金(🌃)山(shān )他的武馆(😜)亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫(🥌)不得已地卷入其中一场(🈚)对他身心具备强大惊撼力的大(🚼)比(bǐ )武虚空之中那是当(🌊)(dāng )李小(🔁)龙(lóng )正准备(📤)向(📪)他的学生(❇)传艺时门突然之(zhī )间(jiān )被一伙人(🌓)一脚踢开(🔓)冲进来的是几(jǐ )个中国武术(shù )高手他们是当(🀄)地中国社团的代(😍)表(biǎo )据琳达说当时她(🙉)正(zhè(🕚)ng )好(hǎo )在内并怀有他们的后(➗)代李国豪8个(📬)月的身(shēn )孕(🙃)(yùn )这个代表走过去李(💻)小龙面前给了他一(💫)个之(zhī )后能牒(dié )要么开始(shǐ )向非东方人(🌊)(rén )传武要嘛和我们比(bǐ )武(🍺)(wǔ )会我来教任(🥑)何想(♏)学的(💽)(de )人李小(xiǎo )龙解释说(💂)我(wǒ )毫不(🗿)在意他(⏺)们的肤(fū )色只(🛵)要怀有(🤞)真诚我就教当时(🧡)布鲁斯的学(xué )生(shēng )除开了(🕒)联合国以外国家(🧜)的(🕑)人除(♏)了了世(shì )界上(shàng )不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(👅)1964年在旧金山的中国城(ché(⌛)ng )把中国(guó )武术(💐)的秘密(🐽)修炼之法给西方(⏲)人(⚽)在当地华(🗜)人(rén )武(🎯)术社团被认为是一(yī )种背叛行为双方的态度很肯定地(😿)会造成一场比(📣)武会在又开(💿)始前那些个中(🍀)国(⛵)(guó(🎠) )武术(shù )高手曾(céng )说(shuō )过李最好是(shì )关掉这所所馆否则据那(👭)(nà(💌) )些个了解和曾与李小龙训练训(🎹)练(⏬)(liàn )过的人说(shuō )李小龙是有(🚇)名的火爆性(💑)不曾(🧦)受过试练或(🍭)愚弄果(🌴)见他缓(🍫)缓地戴上手套操纵(🥟)一下情绪在(zài )一阵如(🥡)此激(🏗)(jī )烈的(💫)交(👡)(jiāo )手就(🌐)把那位与他比(bǐ )武会的功夫高(gāo )手(🔗)打跑了(le )尽管李小龙功夫征服(🌈)大陆了挑(😓)战者但在这场较(🌯)量中他(tā(🐄) )的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极(🐄)了他认为这次(cì )较量的时(shí )间不应该这样(🥉)长是而自己杀伤力还不够功(😛)能失(shī )常他当时(🕗)真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过(📞)到能够的武功不(👐)(bú )只(🐀)是一招(🚮)一(👞)势的拳(🤧)脚(jiǎ(🚣)o )但还必须(🗽)应具(🛰)备(😦)超(🕥)人的(🌦)体能(🤷)与力量(🧒)素质他(🚻)把接(jiē )下(🚩)来事件看成是是一个起(🐵)点这一世结束后他更一(🍼)类(🚔)积(🛁)攒和闷头勤练这(zhè(🔠) )也(🍒)就是李小龙(lóng )对(duì )力(🎠)量(liàng )练习见过(😄)(guò )的转(📆)折点2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的身材(cái )能打(⛸)多90分吧(ba )个(💷)(gè(🐊) )人对于并非太不喜欢胸(xiō(🤙)ng )最重要的大(🏾)的(📶)(de )女生但身材我还是相(xiàng )当(dāng )的(📋)很喜(🧘)欢的