影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杰瑞米·艾恩斯/尊龙/巴巴拉·苏科瓦/伊恩·理查森/AnnabelLeventon/理查德·麦克米伦/弗农·多布切夫/大卫·海布伦/TristramJellinek/大卫·尼尔/PeterMessaline/MichaelMehlmann/乔治·乔纳斯/ViktorFülöp/
- 导演：沃尔特·拜克/
- 年份：2016
- 地区：香港
- 类型：古装/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(🏒)据能证明李小(🐷)(xiǎo )龙中国(🌫)功夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹(dān )卡佛这(🖱)样的身材能(🚱)打多1有什么科学依(🥂)据(🏸)能(😫)(néng )证明(míng )李小(🍲)龙中(🛑)(zhōng )国(🤳)(guó )功夫的破坏以(yǐ )其(👇)标(👻)志性(👃)动作垫步侧踢把(🆘)一个一袭护(📭)甲(jiǎ )的200磅(🙎)壮汉踢飞了20米(👄)没入(👈)游泳池中美国(📌)不权(🔼)威(🆖)杂志(🎥)(zhì )黑带曾经的新闻(👇)过(⚽)这件(🏠)事至多明确一(🗿)点杂志上登的数据就是22875米(💺)当(dāng )时是在一个游(yóu )泳池旁边(🙆)(biān )李(🦃)小龙(💱)退后仅(😷)几步一个(😬)垫步侧踢就把对方(♋)踢入水里以前我也不我相信不(🍜)过以(yǐ(🏚) )李小(xiǎ(🕎)o )龙的身手速度再加体(🍯)重(🆒)猛(🚻)踢估(gū )计(jì )能产(chǎn )生这些效果(🉑)再者当时被(📉)踢(📔)飞(🕟)的人做的是平抛运动(💓)并(🏐)不是在水平(pí(✌)ng )面上结束这一动作并且(🎖)增强(🤴)了可能性李小龙在体能上倒是(🐢)有(yǒu )过人之处在毅力有爱国这方面很(🦎)值得你去爱我们去学习1以其130余磅(páng )的体重劈出(🔮)(chū )了(👘)350磅(🕤)(páng )的沉拳2用(📺)二节棍轰出了(le )1600磅(páng )的力量3以(yǐ )其(🤷)招牌手势垫步(🤴)侧(cè )踢把一个一名身穿(chuā(🥉)n )护甲的200磅壮汉踢(🌙)(tī )飞(⚓)了20米落入(🐙)游泳池中4把345公(gōng )斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收(🕟)起(qǐ )在(zài )伸出右(🤾)手绝对(🔧)静止(🕶)控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻(🔀)6一手持32公斤哑铃水平前接(😼)一(yī )个(🤚)反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(bìng )要坚持数(shù )秒(😓)(miǎo )7随意地把手指(🛋)再插(🏋)入(🤖)一(yī(⏸) )罐未开封的可口(🔃)可乐8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙(shā )袋踢破9把约135公斤(😉)的麻(🔦)袋踢到总(📢)共一层房(🦈)子的高度(dù )李小龙的个人健身绝对机密求(🎃)知若渴李(lǐ(📨) )小(xiǎo )龙马(🆓)上收藏(🏖)点了全部也能(🔵)找(🦄)到(📬)的健康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国(🌻)先生(shēng )和(🦒)健美(🤸)者与力量他(🎠)把这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并(⚫)整理一番需要(yào )保(bǎo )存好在洛(♊)杉矶(⛓)时他如(rú )果一有空就(😨)逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🎯)世纪初到60年代的各(〽)种各(🥘)样的力量(🖕)(liàng )天天(🐻)练习(xí )杂志的书籍他对这(💋)(zhè(🔯) )方面知识的渴(🏮)望几乎(🚿)到(dào )了发疯的程(🍄)度(🏈)从那时候一直到1973年(👛)病故李小龙积(😻)(jī )聚了(😺)大量的(🥘)或(huò(🍾) )者哲学武术的(🕔)书籍另有(🍛)约400册或者健身健美(🐙)运动训练学营(yíng )养学(🍞)和举午等方面的书籍(🍁)他细细(xì(💄) )的看努(👿)力专(🚖)研把其(qí )中(😬)本(🛸)身价值(🗽)部分徒手(👻)画并在(zài )空(🚶)白处(chù )标(🤧)明训(xùn )练(lià(⏸)n )计(🥊)划经(❄)钻研大(💬)量(liàng )资料(liào )和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(🍋)适合自己并能最(🐮)大程(🙃)度地(dì )发展起来力(lì )量(🛹)(liàng )又(yòu )相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练(liàn )内(🎴)容恢复手段和(🦖)营(🤞)养等尤其是把(♓)素质(zhì )练习和武(♑)功天(tiān )天练习(xí )有机地(📶)加强起来(🏚)令其本已很(hěn )高深的武功(gōng )升华至几乎(hū )完美的艺术品(pǐ(👬)n )程度可是相关证明那样做(zuò )的效果是(😥)骇人的李(lǐ(🐴) )小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一(yī )阻出去(😀)但改变过去对力量(💒)训练的看法很显然他分(🥥)出(❔)受益(yì )颇(pō(🐯) )深并把(🚔)这(zhè )计划修炼之(🌪)法给最常来馆(🥔)训练的学生(🤫)之一卡里姆阿布(bù(🤰) )杜尔贾巴(🏉)尔贾巴(bā(🥑) )尔曾对(duì )肌(jī )肉(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯(🚽)是(shì(🚀) )在1970年夏让我进行力量练(🐬)(liàn )习(xí )的(💦)那是星期13次(cì )的计划大多数内(👺)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过(📲)我(🎋)当时只有(👳)做每项两(liǎng )组(zǔ )各12次可是它(🥅)确(⛅)实是比较有(yǒu )效李(lǐ )小龙对力量练(liàn )习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(🕸)(huí )忆除星期13次力量练习外(wài )李小龙还在(🔡)武功练习(💓)中渗(🏼)入(✳)很多(🛹)几(🧗)乎一(🥇)样的练习他说(🥓)李(🔂)小龙(💨)在武功练习练(🐈)(liàn )习常持(chí )着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(📫)(xí )进行12组(zǔ )每组(zǔ(🤱) )100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🌖)与(🍔)金(jīn )字塔形(xíng )递增6组然后再(🥐)再依次趋于零重量通过6组拳击我模(💺)仿(🛩)李曾(🤘)让我和他(⚫)一起练(💒)过一次(🤺)哇(wa )练(lià(😠)n )习后三角肌和手臂是会如此酸(🔠)胀但不仅仅这些李小(🏙)龙在(📚)(zài )那三天(💉)的力量训练日和未不(bú )负重练(liàn )功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道(dào )他(🤩)从来不趁着当(dā(😔)ng )电视里(lǐ )有拳击赛时(🚐)他你经(jīng )常是(🕰)边吃边(🤤)持铃我模仿即使(shǐ )是在看(🐌)点书时(🥐)也是(shì(🐢) )一(🌭)只手(🤑)手里书而另一只(🎟)手(💒)做着哑铃(líng )练习实在(🌂)觉(jiào )得不可思议天生(shēng )神力的(de )前臂(bì )李小龙(ló(🍮)ng )而且特(👖)别注重前臂训练以可以提高(⛩)他的握力和(🐸)击拳力(✅)量他的妻子琳达说他对(⚓)前(🚼)臂(🎁)练习(🎤)练(🏐)习甚至入迷的(de )地步如果(guǒ )能有(🤩)人(👗)常(cháng )规完(⛽)全没(🦐)有一种新的(💟)前臂(bì )再练习方法他一定要想个(😕)办法(🐍)得(⛱)到它他甚至于(🏍)让他(tā(😝) )的一位在旧(🛃)金(🗯)山(✡)的(🔌)老朋(➕)友李鸿新给他能制造几种握力去练(📨)习器李鸿(📡)新说小龙(💀)经常把设计草(😽)图(tú )给我(wǒ )然后再让我(wǒ )遵循要求和规(guī )格去能(🚳)完(🙉)成不(bú(🚕) )过我也不(bú(🍺) )傻他笑了(🐴)笑后紧接(jiē )着说我(wǒ(🔀) )明白(🐆)小龙电脑设计的那(nà )些器械对练习练(🔎)习肌(jī(📶) )肉是很有(yǒu )效的所以才我并(🚏)不一定(🎌)给寄一个(gè )的同时也留一个在(🥟)家自己练鲍勃(bó )沃(💷)(wò )尔是李(lǐ )小龙的另一位朋友他(🦆)还(🍚)在(🏴)李(lǐ )小龙出(chū )演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死(♈)亡游戏(🐲)等3部(🏙)影(yǐng )片中扮演的角(🦍)色过角色他说李小龙力气(🍪)惊人(😵)的前臂(🚆)在他的(de )功夫中抢走很主体形象的位(👟)置(zhì )他说(🔆)布(🕷)鲁斯(🌊)的前(qián )臂和身体的(🏴)比例是(💝)我仅见(📔)的(de )人中(zhō(🏤)ng )最(zuì )大的他(🐅)不(🃏)仅仅前臂十分普遍富裕(yù )但还(hái )占(🐇)(zhàn )据一双(shuāng )铁拳(🔘)和(hé )十(shí )只(🛤)(zhī )钢(gāng )指(zhǐ )那绝对是实在太(🐆)可怕(pà )地了奥(ào )林匹亚健美先生(shēng )多里安耶茨这(📿)样(🤬)(yà(👒)ng )的评(🏜)价(😵)李(🗓)小(💂)龙他混身肌肉是极为非常(🌪)结实刺出的力(🛫)量是极为(👺)的可怕地他(👷)是一个令人不(🥃)可置信的人李小龙的(de )拳头是令人(🏞)胆寒的(de )他(🎂)曾将(jiāng )一个由钢(gāng )丝条(🍗)编制的头盔击了个坑而那个头盔(♉)当(🕝)然了已经(🐜)承受住了(le )好几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮(⬛)演的角色二(è(👞)r )号男主角加(jiā )藤时(⤵)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威(🛢)廉(lián )姆斯成了好朋友(👾)(yǒu )两人都占据粗长(🔻)的(🛩)前臂(〰)但全(quá(😒)n )面(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通(tōng )过练功有目的的训(xùn )练获得(💍)而后者则通过多年骑(qí )野(🕝)牛的竞(🛷)技(😫)表演和(🖥)越野摩托(🌘)而勤练这位身(🥁)高(🍞)186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在想起了这些个事来他还不好意地说他(🔝)李实在难以相信我(🏈)们(🍕)与(🏅)不(🌿)是一(🎧)个级别(🛑)的较量我远(📼)远超过他40磅可是他的前(🈯)臂是我所见(🏨)等同(🦌)于体重(🕙)(chóng )的人(🍹)中(🚞)(zhōng )最粗壮的李小(🎺)龙在(🆎)掰手腕(🌑)(wàn )比(🏧)赛(👊)中我(wǒ )总(zǒng )是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森一段(🧘)回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项(🎸)目世(shì )界(🐐)冠军(🏊)李(🏅)另一(❄)位好朋友(🏉)(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前臂(🤕)觉得竟像扣住(zhù )了(🎥)一(🌯)根坚硬的(de )棒球(qiú )棒李小龙(lóng )每隔一天只要(🔷)(yào )能坚持(🐒)天(tiān )天练习前(🙁)臂(🥃)他怀疑(yí )前臂的密度(🍫)很大因此要每隔一天(💡)给了(🎅)它们一定量的(🐤)刺激才能够健壮范威廉(🐘)(lián )姆斯一些(xiē )回(〽)忆说(shuō )布鲁斯那(🛣)时我总是开车不带(🗞)齐(🤖)琳达和布(bù )兰顿李国豪到(dào )我家度周(🔁)末即使(💓)来我(wǒ )这里他(🔫)也(yě )叮咛(níng )去练习时总(📝)衣(😐)袋(🐪)跟着再练(liàn )习专用(🙂)小玩意他绝不沾烟酒是(shì(⏬) )名(💩)完全洁身自好很还好的人(rén )当我(🎶)在他死前约一个月(yuè )看见他们时他看上去还(🐜)真(zhē(😞)n )棒极了身(shēn )体上看(kàn )上去像岩石一样(yàng )的坚(🦂)(jiā(😋)n )硬(🔎)他说布鲁斯很谦让(🈚)我(wǒ )如果我们(men )在(zài )一起(🧥)气氛(fēn )是(🈷)会(🏬)亢奋下来他(🙁)还你经常(cháng )你(nǐ )别(bié )当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(🎫)上(✳)面写(xiě )着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播(🕕)出(🐕)后李小龙(🚜)名声(🛃)大震他训练十分勤奋刻苦并(bì(㊗)ng )如何修改了(le )计划的部(🏻)分内容(róng )增加了器械重量增加了次数并在每项练习(🎾)中相对(😡)应(yīng )提高两组练(lià(⛑)n )习无(wú )法置(zhì )信的力量(🥣)李小龙(🥓)的力(lì )量素(sù )质是不俗的据被称美国跆拳道之(😃)(zhī )父的李俊久所述(🔛)他曾(céng )和李小(📓)龙交过(guò )手深深被(💴)李小龙的武功速(🕛)度(🌄)力量所称霸他说李小龙(📜)还(hái )真天才人物我(wǒ )从(cóng )来(🎟)(lái )都没有见(jiàn )到过会如此(🚀)健壮(zhuàng )的(🕣)人他这个可(🚢)以单手用(yò(🅾)ng )一只食指来做深蹲而我用四(🏆)个(🐹)指头(⏳)(tó(🚯)u )撑都很(😿)沉(📱)(chén )重曾是李小龙徒弟(👼)的223米(mǐ(🌪) )高(🔝)的大个子篮球运动员(👜)卡(🅰)(kǎ )里姆阿布(⚡)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强(🏐)干(gàn )他老是(🏙)(shì )速度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李还独(💗)特创新(🐱)(xīn )了(♌)一(yī )种(👣)他一般称升旗的(de )下腹肌(🍎)练(♑)习(xí )方(👛)法70年(nián )代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过(⏪)李(💫)的身体(🐒)和体重(chóng )而言(💿)他具备了令人(ré(🔇)n )不敢相(🤙)信的力量他是可(🏠)以把343公斤重的杠铃直臂水平(pí(🍄)ng )前伸收起再伸出静(🍣)止在锁住控(kòng )20秒钟(🌓)这(🌗)对(📟)一名体重62公(🎫)斤的人(☔)而言是(🛹)太不可思议的除非一个(🌷)903公斤重的(🐸)人都(🌈)(dō(😑)u )未必会做能(néng )够(gòu )得(💿)到(🚖)而伊鲁山度说的比这更(🛶)玄(xuá(😴)n )他(💻)说曾目睹李把563公斤的(🚚)杠铃水(shuǐ(💉) )平前举(jǔ )并仅仅片刻李小(🌤)龙在美国的第一(yī )个(gè )徒弟杰西格洛弗也回忆说(🕑)(shuō )师傅(fù(✒) )偶尔会(huì )做这样(👟)(yàng )一种练习一手持(chí(🗞) )323公斤(📗)哑铃水平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈(💻)侧举(🔇)至肩部水平并一定要(🕡)坚持数秒(miǎo )这重量对(duì(🥅) )一般(bān )人提摆尚有困(📣)难不要说做动作了况且李小龙有(🔉)很多小绝(📓)活(❣)如可(kě )以不随(suí(🥌) )意地把手(🛵)指插进(👁)一罐未开封的可口可乐或是(shì )一(yī )个侧(💂)踹(🌫)使一(🤙)只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比(🚫)较著名柔术大(🆗)师(🏼)威(🤙)(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🍹)龙是李(lǐ )小龙搬去(🐖)好(hǎo )莱坞时那(nà )时(shí(🥑) )李刚刚(🔐)把家从卡佛城搬(🌃)到洛(⏸)杉矶(🥙)贝尔空港在李小(🚰)龙新家的(🌳)院内(nèi )横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公(🍡)(gōng )斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即(jí )他就飞起(🚍)一脚把它踢悠(yōu )得老(🌜)高完全碰到天花(huā )板接(🌃)着又狠(hěn )狠弹回来了李小(🈚)龙的力量(✡)真够慑(shè )人心(💘)魄无法置信李小龙(🛢)的绝招也有他的寸拳他(🍶)的寸(cùn )劲可将一名体(🔻)(tǐ )重45公(🚨)斤以内的人轰出(🕹)非常一段(duàn )距离泛(fàn )美(mě(✳)i )柔道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一番过(guò )这(zhè )样的(de )拳的滋味(🔰)每当一提起(🈵)这件事他就不以(🍦)为然伤感的歌地说怎(zě(📢)n )摸也想不到李的拳头竟这般很厉(🍒)害(🉑)当时他(tā )从后面(🕥)紧紧抱住李以为(wéi )李无法动(dòng )弹(➖)不了(😄)没(➖)有想(xiǎng )到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得(dé )自己(jǐ )飞(👨)行一段(📄)后(📓)撞到墙上再被摔倒在(🌵)地上就这一拳(quá(🌤)n )使小(🌸)本仰躺很(🌸)久(jiǔ(🐛) )才可(🚕)以恢复和李小龙(🌤)同时(🥫)期的(🎪)武林高手一(🙊)谈到(♒)李都有一(👄)种恐惧感(⏱)特(🛸)别是李小(xiǎ(🎏)o )龙(🕍)(lóng )的速度他(tā(🏾) )们(🤰)同盟协议的感觉(jiào )是发现到李(lǐ )小(💐)龙无比(bǐ )地(🍛)快并也能当初查觉对手意(🙌)图即使是和对手同(🥪)时进攻都是李先击中(👧)他对(📊)(duì )方李(🌉)(lǐ )小龙的另一(yī )名徒弟(dì )格伦是这(🛷)样评价他师(🥗)(shī )傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🥒)罕默(🛥)德阿里一样称雄(xióng )称霸于自(zì )己(jǐ )的领域又不是别(bié )人不(🔶)行(🌩)的话完全是他(tā )真(🥌)的太出色了铁(tiě(🌰) )人(rén )李小龙的第一(yī )步(bù )计划(🍛)即便李小龙更具超乎(hū )常人的(🔍)素质天赋但他仍(réng )然(rá(🕢)n )很崇拜(🌔)具高相象不俗素质(🐖)的选手他(tā )曾一(yī(🐕) )段(🖋)文字(zì )特训不仅仅能想提高(🔸)体能但能(🤷)注意培(pé(🔘)i )养精神和感情它必须(xū(♉) )智(🕗)力和天(🍡)赋(🐠)的(🔊)高度(👋)加强才能(🍘)达到(dào )完美境界(📥)摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从(🎌)生理(🕓)学的(🗯)角度讲强大的力量来(📜)源于(🦒)肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的(🕞)一定高度完善(shà(📳)n )李(lǐ(⛪) )小(🥨)(xiǎo )龙(🍑)的妻(qī )子(💶)琳达说布鲁(📿)斯死后有抽取(qǔ )健(🧥)美明星(xī(😘)ng )图片和(hé )资料(❕)的嗜好(⛲)3个(gè )坦(🎹)克师拉里(👚)斯科(kē(🚡) )特大卫德雷珀和当(🗝)时还(hái )不太为人所知的(👒)年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(gé )在收集过程(ché(🚹)ng )中李小龙把那些世界著名选(🤟)手更适合自(🎆)己的训(xù(😞)n )练(🍸)内(🤩)容和(hé )计划(🍑)布料裁剪下了并剪切粘贴到(♿)拿来(lá(🔜)i )的笔记本上伊鲁(lǔ )山度(dù )一段回忆说布鲁(🎇)斯你每(mě(♑)i )次回中国城的武馆时(shí )都带到一大堆从外面买(mǎi )来的(de )健美杂志接着之中飞出精选都结(🐐)束了完了对我说丹这(zhè )三个(gè )伙计都说这是发展(🏝)肌肉(ròu )线条(tiá(🦑)o )清晰度的(🎧)适(🐺)宜方法那(🕍)绝对(🔜)是(📿)(shì )是太(🚠)棒了然后再他变会(huì )亲自来(lái )去(💝)想体验(yàn )这应该是李小龙在1969年时的状态(🎞)但他(🤐)是怎么对(🦑)健美和力量训(💼)练感兴(⛸)趣(🤲)的(de )东西(xī )呢(🏄)一(📝)种推测很可能(néng )是他和(💱)严镜海在加州奥克(kè(🚢) )兰认识(shí )后受严的影响(xiǎng )肝胆火(🚌)旺(🥜)严镜(jì(🐞)ng )海有很多背景和关(😞)系他曾(📤)和当时(🐟)很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🍠)及(💧)日本最著名举重(chóng )运动员奥运会(🎪)冠军汤米片岗一起特训(🗣)(xùn )了很(🛷)长(👻)时(shí )间不(📂)过积累了极(🏓)为丰富的训(🎩)练(liàn )方(👪)法在李小龙(lóng )和琳(😾)达(dá )订婚后不久他(🙁)们由西雅图搬(📆)来(🤒)奥(🌈)克(🥔)兰和严镜海(👖)一家住在一起所以才李小龙有(🍣)机会(huì )和严镜海一(🔆)起去(qù )练习(🍂)但(dàn )李(〰)小龙传的(🚤)c语言设计者来(lái )自纽约(🕯)的乔治泰恩说布鲁斯在(🌔)遇到严镜(🖤)海(🍴)前几(jǐ )年在香港时就有力量去练习(xí )的记录和裸露上身(🕘)肌肉的照片据泰(tài )恩(📕)的资料李小龙的大姐李秋源有(🚮)一(yī )次将她男朋友罗伯特陈(chén )送回(huí )家陈是一名(💲)健美运动员(😜)身体很强健虽(suī(♿) )说李(🤡)小龙立剪(🥁)要前往他的(de )出(🎺)生地美国(🚃)但(dàn )他(🤟)对陈说以后回(👭)(huí )香(🚟)港再(🏦)安排好了和他一(🎃)起(qǐ )特训无(🚎)论谁是(👺)李(lǐ )小龙首位健美(❕)启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者都(🥣)一致认(🏡)为(🏩)李(🌂)小龙在1965年(🙊)几年前大(dà )多并且力量练习他当时(shí )通常还是去练(liàn )习咏春拳(quán )等中(🤭)国悠久(jiǔ )的(♈)传统功(gōng )夫杰西(🚔)格(🏔)洛弗(fú(🔍) )回忆中说布鲁斯(🗞)18岁时可(🈷)到达西雅图他(🏭)的训练唯(🔊)有撞击柚木制作(🏦)的模仿靶一(🐰)些单双杠天(tiān )天(🤷)练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力(🦑)量练习练习如拉负重行走滑(😕)轮和用(🌸)短(🚟)棒绳(shéng )系3040千克哑铃(🍆)参与卷(juà(🌬)n )腕(🌀)天天练(📪)习前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而(💄)且注重实际(🤾)关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先(xiān )要使(🌞)关(🎒)节(🤒)强壮并传达(dá )击打(🦓)(dǎ )时(🏳)所(suǒ )迸发而出的极(🔬)为(😓)强(qiáng )大力量(🤸)转折点这个看似简单但他有效(🚙)的力(🍆)量(liàng )天天练(💨)习加强武(🎟)术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年(🥑)代初就已小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才(🛄)绝(🔘)无可能对(duì(🐧) )力(🚳)量(🔢)和别的(🌶)(de )素质的(🐸)理解更加深入因为他一直是在(🏝)旧金山他的武馆亲传武(😯)艺在1964年下(xià )半年(🍭)他(tā )迫不得(dé(🍡) )已地(🏉)卷入其中一(yī )场对他(🔝)(tā )身心具备强(🚋)大惊(🗄)撼力(✳)的大(dà(🥦) )比武虚(📸)空(kōng )之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向(xiàng )他的(🎨)学生传(🚙)艺时门(🍃)突然之间被(💹)一伙人一脚踢开冲进来(🗾)的是几(🕙)个(🏭)中国(🌕)武(🍁)术高手他们是(🏦)当地中国社团的代表(🙀)据琳(🗑)达说当(dāng )时她正好在内并怀有他们(🚌)(men )的后代李国豪8个月的身孕这(🍓)个代(🍯)(dài )表(🎋)走过去李小龙面前给了(🦇)他一(💀)个之后能牒要(✌)么开始向非东方人传武(🚉)要嘛和(hé )我(wǒ )们比武会我(wǒ )来教任何想学的(🈴)人李小龙解释说(🍷)(shuō )我(wǒ )毫(😘)不在(🥛)意他们的肤色(🕸)只要怀有真(🚃)诚我就教(👎)当时布鲁斯(sī )的学生除开(🌮)了联合国以外国家的人除了了(🛎)世界上不(🛎)同种族和信仰的(🐁)人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华(🎂)人武(🦊)术社(shè )团被认为是一种背叛行为(🚒)双(😶)方的态度很肯定地会造成一场比(bǐ )武会在又开始前那些(👍)(xiē )个中国(🏆)武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据(🚂)那些个了(🗞)解(🎖)和曾与李小龙训(😿)练训练过(👤)的人(🌰)说李小(🦆)龙(🍥)是(shì )有名的火爆性(⛪)不曾受过试练或愚弄果见(🎲)他(tā )缓缓地戴上手套操(💂)纵一下情绪(💈)(xù )在(zài )一阵(⏹)如(rú )此激(🤙)烈的交手就把那位与他(🌇)比武会(huì )的功夫高手打(👑)(dǎ )跑了(🕐)尽管李小龙(💌)功夫征服大陆(🔄)了挑战(zhàn )者(🔠)但在这场较量中他的体(tǐ )能消(xiā(🏭)o )耗比较大琳达回忆说布鲁(⌛)斯当时(shí )实(🥁)在累(lèi )极了他(✂)认为(wé(🆔)i )这次较量的时间不应(yīng )该这(💧)样长是而自(💴)己杀伤(🐹)力还(hái )不(bú )够(🍅)功能(néng )失常他当时真够难过(🕕)极了通(🥨)过(📼)这次搏斗以至于李(🎿)小(xiǎo )龙见过(guò )到能够的武(🔲)功不只是一招(Ⓜ)一(🧚)势的拳脚但还必须应具备超(chā(🍃)o )人(ré(👖)n )的(🐊)体能与力量素质他把接下来(🌮)事件看成(😴)是是一个(😔)起(🏥)点这一世(shì )结(jié(🚋) )束后(😓)他更一(🗜)类积攒(🔚)和闷(㊗)头勤(qín )练(liàn )这(zhè )也就是(🎞)李小龙对(🐉)(duì )力量练习(😘)见过的转(zhuǎn )折点2欧美第(🛋)一超模乔丹卡(🔊)佛这(🎖)样(yà(😥)ng )的身(shēn )材(cái )能打(🚋)(dǎ(🐩) )多(✈)90分(fèn )吧个(🤓)人(🌦)对于并非太(tài )不(🧤)喜欢(💠)胸最重要的大的(🎪)女生但身(shēn )材我还是(shì )相当(😲)的很喜欢的