影片信息
天浴
- 片名：天浴
- 状态：已完结
- 主演：朝比奈順子/竹村祐佳/中川みづ穂/江利川さおり/
- 导演：Giada/Colagrande/
- 年份：2015
- 地区：韩国
- 类型：恐怖/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
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- 简介：天浴，这一古老而神秘的养生方式(shì )，近年来逐渐(📉)受到(🖼)现代人的(de )青睐，它(tā )源自古代中医理(lǐ )论，结合了(🛏)自然疗法与(🔨)身(🤓)心调(diào )养，旨(🚰)在(🔎)通(🐅)过(🙈)天然的环境因素，如阳光、空气、水等，来(lái )促进(jìn )人体健康(🎑)，达到内外兼(jiān )修的效果。环境选择是天浴(🥊)的关(⤴)(guān )键(🏃)，理(lǐ(🧀) )想(🔁)的天浴地(🏃)点应远离尘嚣，空(kōng )气清新，阳光(🌷)充沛(pèi )，且有清(qīng )澈的水源，山林间、湖畔边或是海滩上，都是进(🈲)行天(💄)浴的绝(jué )佳之地，在这样的环境中，人们可以尽情呼(hū )吸(xī )新(🐙)鲜空气，感受(🏗)大自(🐅)然的恩赐(cì )，使心灵得(✝)到(dào )彻底的放松。时(🎧)间安排同样重要，天浴最好选择(🤣)在日出或(huò )日落时(shí )分，这时的阳(💃)(yáng )光温和而不刺(👖)眼(🧐)，对人体有益无害(hài )，避免(miǎn )在烈日当空或风(fēng )雨(❕)交加(🎉)的(de )恶(è(✴) )劣天气下进行，以(🍣)免对皮肤造成伤害或引发感冒等疾(♌)病。在进行天(📿)浴时，穿着也需得体，应选择透气(⏮)性好、吸汗(hàn )性强的(de )天然(🎳)材质(📉)衣物，如棉麻制(zhì )品，避免穿着(zhe )紧身或(🍉)化纤材(🙁)质的衣物(wù )，以免阻(🗾)(zǔ )碍皮(🥚)肤(👙)呼吸或(🔠)引起不适。饮食(📫)调理(⛏)也是天(tiān )浴(🙌)不可忽视(shì )的(🉐)一环，在天浴前后(🎌)，应(🚩)适量饮(🦀)水，以补充(💼)身体(🕌)流失的水(🈯)(shuǐ(🌓) )分(💭)，饮(📚)食(shí )应以清(🛍)淡为主，多吃蔬(🖱)菜(🕺)水果(💇)，少吃(🎟)油腻(🛏)和(💶)辛(🐆)辣食物，以保持身体的清爽和舒适。心态调(⏫)整同样关键，天浴(yù )不仅是身体的锻炼(🔴)，更是(shì )心灵的(de )洗礼，在(💁)天浴过程中，应(yīng )放下杂(zá )念，专注于当下的感(gǎn )受，让(🍧)心灵与自然融为一体，从而达到身(🔀)心和谐的状态(tài )。天(tiān )浴(⛵)是一(🥝)种集(jí )自然疗(liáo )法(🚙)、身心调养于一体的养生方式，通过合理(🐰)的(🔄)(de )环(👧)(huá(🖱)n )境选择、时间(🧞)安排、(🖍)穿着搭配(pèi )、饮食(♏)调理(lǐ(🥀) )以及心态(⛓)调整(🔏)，我们可(🌯)以充分享受(⬛)天(tiān )浴带来的益处(🐚)，让身心在(🖱)自然(rán )的(de )怀(🥨)抱中得到(🌼)滋养和(hé )升华。