影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Tiffany/Bolton/Rena/Riffel/
- 导演：Kim.Ye-Lim/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：科幻/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(🌊)科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材(cá(🍸)i )能打多1有(🏎)什么科学依(👝)(yī )据(♓)能证明李小龙(🥀)(lóng )中国(〰)功(🐒)(gōng )夫的(🚌)破坏以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护(🌲)甲的200磅壮汉(😴)踢飞了20米(🔓)(mǐ )没入游(yó(🔍)u )泳池中美国(guó(🎃) )不权威杂志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至(⚡)多明(💥)确一点杂(🔱)志上(shàng )登(dēng )的数(shù )据就(🎇)是22875米当时(❕)是在一个游(yóu )泳(🕕)池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步(🔘)侧踢(tī )就把对(⛴)方踢入水里以(💋)前我也不我相信(xìn )不过以李小龙的身(shēn )手速(sù )度(📱)(dù )再加体(🛒)重猛(👣)踢估计能产生(📤)这些效(🖤)果再者当时(📀)(shí )被(🙁)踢飞的(🏌)人(🙏)做的是平抛(🤵)运动并不是(shì )在水平面上(shàng )结(jié(😻) )束这(🍸)(zhè )一动作(🦍)(zuò )并且(🧙)(qiě )增强了可(👶)能(néng )性李小龙在体(tǐ(📟) )能上倒是有过人之处在(🕧)毅力有爱国这方(👧)面很(🎽)值得你去爱我们(♏)(men )去学习1以其130余磅的体重劈出(🐰)了350磅的(⏲)(de )沉(😥)拳2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其(qí )招牌手势垫(🏮)步侧踢(tī )把一个一(🕊)名(🐁)身(⏫)穿护甲的200磅壮汉踢飞(📇)了(🎸)20米落入游泳(🥄)池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前伸(🛳)收起(💛)在伸出右(yòu )手(🔷)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个(gè )反身后摆再侧举至(zhì )肩部(bù )并要(🏞)坚持(🛥)(chí )数秒(🎟)7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封的(de )可口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公(🥪)斤的(🔠)沙袋踢破9把约135公斤的(🏾)麻袋踢到总共(🤚)一层房子的高度(dù )李(lǐ )小(xiǎo )龙的个人健身(🔃)绝对机密求知若渴(kě )李(👿)(lǐ )小(🏌)(xiǎo )龙马上(📯)收藏(🧞)点了全部(⏯)(bù )也能找到(🖲)的健康(kāng )和(hé )健美运动杂志以(🧘)及乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力量他把(💍)这些杂(🙇)志能变现(xiàn )部分衣服裁剪(📏)下了(😌)并整理一番需要保存好在洛杉矶时(🦄)他如果一有空(kōng )就逛(guàng )各书店(diàn )寻找风健美杂志他所积(🤢)攒到(dào )的有从(🥓)本世纪(jì )初到(dà(💼)o )60年代的各种各(gè )样的(de )力量天天练习杂志(🌧)(zhì(🏤) )的书籍(jí )他对这(🛅)方(💨)面知识的渴(😨)望几乎到了发疯的程度(dù )从那时(🚪)候一(yī )直到(🍰)(dào )1973年病故李小(xiǎo )龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的(de )书籍另(🔥)有约400册或者健(💶)身健(jiàn )美运动训练学营养(yǎ(🥒)ng )学和(hé )举午等(🐊)方面(miàn )的书籍(jí )他(📆)细细的(🌆)看努力专(zhuā(🔅)n )研(🔖)把其中本身(shēn )价值部(bù )分徒(🔥)手(🏔)画并(👡)(bìng )在空白(bá(🚚)i )处标明训练(lià(📁)n )计划经钻(🧀)研大量(🔙)资(💴)料(📕)和(🤖)信息(🌍)(xī(🏏) )李小龙(🥡)汇编了一套(💲)适(shì(😐) )合自己(jǐ )并能(🔷)最大程度地发(🦎)展起(🦊)来力(lì(😩) )量又相对于(❤)不(🐗)会增长体重(chóng )的训练计(jì )划除了每个(🛃)星期天(tiā(🛥)n )3次(⛹)的训(🧘)练内容恢复(fù(🕌) )手(🗾)段和营养等尤(🎨)(yóu )其是把素质练习(🕛)和武(wǔ )功天天练习有机(📗)地加强起来令其本(🧜)已很高深的武(🎇)(wǔ )功升(shēng )华(🗣)至几(jǐ )乎完美的艺术(🏿)品程度可是(🏓)相(👟)关证明(❗)那(⬜)样(🕓)做的效(🎎)果(🛄)是骇(🏎)人(🖨)的李小龙安排好了的(🤓)力量训练比(🎗)重(chóng )很小仿若要(yào )把死(🥗)去(👳)(qù )的(⏬)时(💈)间阻一(⬅)阻出去但(📗)改变(🏜)过(guò )去对力量训练(liàn )的看法很显然(rán )他分(🌛)出受益颇深(shē(🌠)n )并把这计划修炼之法给最常来(🎭)馆(guǎn )训(🌹)练的学生(🐲)之一卡里(lǐ )姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记(🗻)者(zhě )说布鲁斯是(🚛)在1970年夏(🛅)让(ràng )我进行力量练(liàn )习(xí )的那是星期13次的计划大多(duō )数内容是(shì )布鲁斯经(jī(♎)ng )常会(🐢)练习练习的只不过我当时只有做每项两(liǎng )组(👙)各12次(🛄)可是它确实是比(😷)较有效李小龙对(duì )力量(🏂)练习根(gēn )本就是到了狂暴地(🚬)步(bù )据伊鲁山度(dù )回忆除星(🍯)期13次力量(👈)练习(🏎)外李(lǐ )小龙还在武(⚾)功练习(🐙)中(👚)渗入很多几乎一(🉑)样的练习他(🏧)说李(🤜)小龙在武功练习练习(xí )常持着哑(🍌)铃(líng )接受拳击练习你每次(🏴)练习练习进行12组(zǔ )每组100次双(🔮)手各持1234567和(hé )10磅(📃)(páng )哑铃(🕚)参(🌅)与金字(➗)塔形递(🐁)增(👌)6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组拳(🔪)击我模仿李曾(😱)让我和(hé )他一起练(🥖)(liàn )过一次哇(😒)(wa )练习后三(✋)角肌和(💃)手(shǒu )臂是会如(rú )此(cǐ )酸胀但不(bú(🏔) )仅仅这些李(🐉)小龙在那三天的(de )力量(🍕)训(xùn )练日(📶)和(hé )未不负重练功其(🍺)(qí )他时(🍻)间里是会用哑铃发(🥛)泄(xiè )没有了能量(🔣)他是那副哑铃琳达道他从(cóng )来(🙆)(lá(🚊)i )不(🏋)趁着(❣)当电视里(lǐ )有拳击(jī(⛺) )赛时他(🐖)你(🈚)经常是边(biā(📢)n )吃(📂)边持铃我(🌿)(wǒ )模仿即使是在看点书时(🐡)也是一只手手里(🌯)书而另一只手做着哑(🥨)铃练(liàn )习实在觉得(dé )不(🎃)可(🤯)(kě )思议天生神力的(de )前臂李小龙而且特别注重前(☕)臂训练以(yǐ )可以提高他的握(wò )力和击拳力(lì )量他(🍍)的妻子琳达说(📒)(shuō )他对前(🦐)臂练习练习甚至入迷的地步如(rú )果能有人常规完(wán )全没有一种新(xī(🍹)n )的(de )前臂(🥪)再练习方法他一定要想(👰)个(gè )办法(🏄)得到它他甚至(🔃)于让他(tā )的一(👖)(yī )位在旧金山(😞)的老朋友李鸿新给他(🍞)能制造几种(🛬)握力去练习器李鸿新说小龙(🎞)经常把设(🤽)计(🔌)(jì )草图(tú(🤞) )给(🚭)我然后再让我遵循要求和规格(👷)去能完成不过我(wǒ )也(🏝)不傻(shǎ )他笑了笑后紧(🌲)接着(zhe )说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(😡)肉是很有效的所(🥐)以才我并不一定给寄(⏱)一个的同(😿)时(shí )也留一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔(📍)是(🛷)李小(🗼)龙的另一(🔖)位(wè(➗)i )朋友他(tā(♐) )还在(⏮)李小龙出演的猛龙(ló(🕖)ng )过(🏊)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演(🚝)的(de )角色过角色(sè )他(🥋)说李小(xiǎo )龙力气(qì )惊人的前(🎿)臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体(🤪)形象的(🍤)位(💼)置(zhì )他说布鲁斯的(de )前臂(💏)和身体(😽)的比例是我仅见的人(rén )中(🔋)最大的他不仅仅(🤭)前(🕉)臂(🤑)十分普遍富裕但还占据一双铁拳(🏦)和十(📪)只钢指那绝对是实在(zài )太可怕(💴)地(🌴)了奥林匹(👠)亚(🔯)健美先(xiān )生多(🏅)里安(♟)耶(🎪)茨这(zhè )样的评价(♎)李小龙他混身(🚑)肌肉(📓)是极为(🏎)非常结实刺出的(de )力量是极(🌘)为的可怕地他(🚂)是一个令人(🥇)不可(⛴)(kě )置信的人(📩)李小龙的(😳)拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾(🛣)将一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击了(🖥)个(gè )坑而(📐)那个头(tóu )盔(🕜)当(🔐)然了已经承受(🤘)住了好几次砸击(💿)1965年(nián )李小龙在哥(🏄)伦比亚广播公司的最新出(🤼)(chū )电视剧青蜂侠中(🍐)扮演的角色二(è(🥉)r )号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(fà(❇)n )威廉(liá(🧖)n )姆(🌬)斯成(ché(🧣)ng )了好朋(🎷)友两人都(dō(😑)u )占据粗(cū )长的前臂(🎒)但(⏪)全面的(🙂)胜(📐)利的完全(⏹)(quán )不同(💤)李小龙(🙏)是通过练功有目的(💑)的(🎐)训练获得而后者则通(📑)过多年骑(qí )野牛的竞(🏂)(jìng )技(jì )表(biǎo )演和(hé )越(🗯)野摩托(🛫)而(👐)勤练(🛴)这位身(🙍)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì(😲) )当时惟(🔍)一能和(🌇)李小龙(🏩)掰手腕正(zhè(👉)ng )面交锋的人现(xià(💋)n )在想起了这些个事(🗄)来他(🦎)还(há(🥙)i )不(🎳)好意地说他(👦)李(🏥)实在难以相信我们与不是一(📜)个级别的较量(liàng )我远远超(⛩)过他(🗣)40磅可是他的前臂是我所(⏭)见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李(🚧)小龙在掰手腕比赛中我总是(shì )取得(🚱)胜利据赫(hè )伯杰克(kè )森一段回忆(🚶)说李曾(🤡)(cé(🐎)ng )玩笑(🤞)说准(👟)备好当此项目(🐁)(mù )世界冠军(jun1 )李另一位好朋(🔖)友木村武之(zhī )说你要是(shì )抓着李的前(💿)臂觉得(dé )竟像扣住了(🐝)一根坚(jiān )硬(🕛)的(🤓)棒球棒(🚤)李(🈹)小龙每隔一天只要能坚持天天练习前(🧦)臂他怀疑(yí )前(🎪)臂的密度(dù )很大(dà )因此要每(🧤)隔一天给了它们一定(💢)量的刺激才能(🚙)(néng )够健(jiàn )壮范威(😊)廉姆(mǔ )斯一些回(huí )忆说(😙)(shuō )布鲁斯那(nà )时我总是开车不带齐琳(🦅)达和(hé )布(bù )兰顿(dùn )李(lǐ )国豪到我家度周末即使来我(⚡)这里他也叮咛去练(🥤)习(xí(🚋) )时总衣(🌤)袋跟着再练(liàn )习(🗃)专用小(❗)玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完(📎)全(🛅)洁身自(zì )好(🎼)很还好的人当我在他死(🤛)前(qián )约一个月看见他(🥠)们时他(🙂)看上去还真棒极了身体上看上去像岩(🆎)石(🥅)一样(🍂)的坚硬他说布(⬅)鲁斯很谦让我如果我们在一起气(📩)氛是(shì )会亢奋下来他还你经常(🐄)你(👜)别当(dāng )真有一次(cì )他将(🐃)(jiā(🐎)ng )一(🔛)张粘贴(🖥)物粘在我(🚦)车子后窗上(shàng )面写着青蜂(fē(🥉)ng )侠(xiá )保护此车(chē )当电视连续剧青蜂(fēng )侠(🛰)播出后(hòu )李小龙名声大震他训练十分(🌆)勤(🅰)奋(fèn )刻苦并如何(🏎)修改了计划(huá )的部分(🥝)内(nèi )容增加了器械重量(liàng )增加了(le )次数并在每项(xiàng )练习(xí )中相对应(yīng )提高两组练习(🌊)无法置信的力量李小龙的力量素(sù )质是(🔯)不(⛽)(bú )俗的据被(😾)称美国跆拳道之(🚏)父的李俊(jun4 )久所(suǒ )述(😞)他曾(cé(🦁)ng )和(hé )李(🏌)小龙交(👎)过手深深被李(👕)小(xiǎo )龙的(🖋)武功速(sù )度力量(🗯)所称霸他说李小(💢)龙还真天才人物我从(🚧)来都没有见(👟)到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只(zhī(👭) )食指来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉重曾(🍋)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球运(🐲)动员卡(kǎ )里姆阿(ā )布杜尔(🥌)贾巴(bā )尔一段回(🈚)忆说李相(xiàng )当灵(líng )活精明(🎨)强干他老是速(sù )度不光快(🌆)动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般(bān )称升(shēng )旗的下腹(🍅)肌练习方法(🗑)70年代传(chuán )统日式自由(💩)搏击的(de )倡导(🔫)者乔(⌚)刘易斯JoeLewis曾拜过李(🏽)小龙(👇)为(🕦)师乔回忆说通过李的身体和体重而言(🎖)他具(📒)备(➗)了令(lìng )人(➿)不敢(🧠)相信(😖)的力量他(tā )是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收(📥)起再伸(🕐)出静止在锁(🕦)住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🙋)言是太不可思议的除非(fēi )一个903公(gō(🦑)ng )斤重(👵)的人都未必会做(🤢)能(🍽)够得到而伊鲁山度(dù )说的比(🛴)这更(gèng )玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤(jī(💕)n )的(🕎)杠铃水平(📋)前举(🏦)并仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样(🦀)一种练习一(🥡)手持323公(⚽)(gōng )斤哑(🈲)铃(👺)水(📤)平前举接一个欺(qī )身后(📄)摆接(🍝)着呈侧(🏑)举(🙈)至肩部水平并(bìng )一定要坚持数秒这重量对一(⛹)般人提摆尚有困难不要说做动(👑)作(🏁)了(🔥)况且李小龙有很多(duō )小绝活如可以(🖱)不随(☔)意地(dì )把手指插(🦍)进(😘)一罐未(🔚)开封的可口可乐或是一个侧踹使(🔱)一(yī )只45十公斤的(de )沙袋裂(🤐)开美国比较著名(míng )柔术(shù )大师威利杰伊(🚊)WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见(jiàn )了李小龙是(shì )李小龙搬去(qù )好莱坞(wù )时(🙅)那时(🤺)李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🚂)杉矶贝尔空(📨)港在李(lǐ )小龙(ló(🌚)ng )新家(jiā )的(⏭)院(yuàn )内横挂(🕋)有(yǒu )两只(🔧)太严重(🌓)的(🐙)沙袋最少1353公斤重我(💒)甚至都移住不动它但(dàn )李对我说嗨威利看着远处(🐘)随即(🕍)他就飞起一脚(🏯)把它踢(tī(🤭) )悠得老高完全碰(💖)到(📢)天花(huā )板接(💗)着又狠狠弹回来(💃)了李小龙(ló(Ⓜ)ng )的(🥒)力量真(zhēn )够慑(shè )人心魄(🚂)无法置(zhì )信李小(🛰)龙的绝招也有他(🧙)的寸拳他的(🐵)寸(🐩)劲可将一名(🙎)体重45公(gōng )斤(📊)以内的(🕞)(de )人轰(😚)出非常一段距离泛美柔道(🤶)冠(🔂)军海沃德(🖤)小(xiǎo )本曾切磋一番(🎑)过这(zhè )样的(🦓)拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(🐔)说怎(zěn )摸也想不到李的拳(📬)头(🏧)竟这般很厉(📧)害当(dāng )时他从(🧐)后面紧紧抱住(💼)李以为李无(wú )法(❤)动弹不(🌅)了没(⛓)有想(🏙)到李只身体(🙊)颤(➖)抖了一下身体回过(🎁)头来是(🕷)一拳小本只都觉得自己飞行一段(duà(🚼)n )后撞到(dào )墙上再被(🥌)摔倒在地(dì )上(shàng )就这一(yī(❔) )拳(💱)使小本仰躺(🐡)很久才可以恢复和李小龙同时(🏴)(shí )期的武林(👼)高(gāo )手一(🈲)谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速(sù )度他们同(⛷)盟(⏱)协议的感(👽)觉是发现到李小(🕚)龙无比地快并(bìng )也能(🚽)当初查觉(🚐)对手(🔥)意图即(👊)使是和对手(shǒu )同时(🍧)进攻都是(shì )李先击中他对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师(♈)傅(😶)的布鲁斯(🍍)的全盛期得(🉑)象(🥌)麦克尔乔丹和默(mò )罕默(📺)德阿里一样称雄称霸于(❣)自己的领域又不是别人不(🤤)行的话(👝)完全是他(🎲)真的(🚦)太出色了铁人李小龙的第一(yī )步计划(huá )即便(📿)(biàn )李(lǐ(💬) )小龙更具超乎(➰)(hū )常人(🎎)的素(sù )质天(tiān )赋(fù )但他仍然(🚅)很崇拜具(🗡)高相象不俗素质的选手他(🛳)曾一段(👏)文字特(🎚)训不仅(🏞)仅能(🐄)想提高(🎵)体(🈵)能但(dàn )能注意培养精神(🎩)和感情(💀)它必须(🔍)智(zhì )力和天赋的(🔞)高度加强才能达到完(wán )美(měi )境界(🗽)摘自李小龙(👀)遗著截拳道之(zhī )道(dào )从生理学的角度讲(🥤)强大的力量来源(yuán )于肌纤维(✍)的(🔐)增粗和(hé )神(🚢)(shén )经系统的一(⛷)定高度(⬜)完(🧘)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片(⛄)和(🎙)资(🚤)料的嗜好3个坦克(😒)师拉(🈁)里斯(🏑)科特大卫德雷珀和当(dā(🐜)ng )时还不太为人所(🍗)知的年轻小伙(🏨)子阿诺(💢)德施瓦辛(🕥)(xīn )格在收集(jí )过程(chéng )中李小龙把那些世界著名选手更(🗞)(gèng )适(shì )合自己的(🍸)训练内容和(🐊)计(🔜)划布料裁剪下了并剪(🌍)切粘贴(🤼)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(🛳)忆(🚰)说布鲁斯你(nǐ )每(🏃)次回(🕚)中国城(🎆)(chéng )的(de )武馆时(shí )都带到一大堆从外面(miàn )买来(〽)的健美(🕰)(měi )杂志接(⏫)着之中飞出精选都结(jié(🗞) )束了完了对我说丹这三个伙计都(🐫)说这(zhè(⏰) )是发展(💉)肌(💶)肉线条清晰(xī )度的(🙌)适宜方(💤)法那(⏰)绝(🐃)对是(shì )是太棒了然后再他变(😛)会亲自来去想(⏭)体验(🤴)这应(📮)该(gāi )是李小(👟)(xiǎ(🦃)o )龙在1969年时的状(🌖)态但他是(shì )怎(zěn )么对健美(🐌)和力量(🙉)(lià(🔘)ng )训练感(👆)兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在(🀄)加州(zhōu )奥克兰认识后(💽)受严的影(😣)响肝胆火(🏎)旺严镜(jìng )海(hǎi )有很多(📖)背景和关(guān )系(🔈)他曾和当时很(hěn )著名健美选手史蒂(dì(🧘) )夫里夫斯(🔆)克(kè )兰茜罗斯(📺)杰克(⛴)拉兰以及(🐪)日本(📱)最著名举重运动员奥运会冠军汤(🚗)米(mǐ )片岗(🙌)一(🥣)起特(🛺)训了很长时间不过积(♎)累了极为(🌥)(wéi )丰富的训练方法在李(🕢)(lǐ )小(🎄)龙和琳达订(🎌)婚后(🔶)不(🏾)久他们由西雅图(🚯)搬来奥克兰和严镜(🚄)海一家(👸)住在一起所以才李(🚞)小(🤑)龙有机(jī )会和严(🚷)镜(👓)(jìng )海(📳)一起去练习但(📚)李(lǐ )小龙传的c语言(🌾)设计者来(lái )自(🗼)纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(❄)港时就有(🐊)力量(🦎)去练(🔅)习(🗼)的记录和裸露上身肌肉的照片据(📮)泰(👨)恩的资料李(lǐ(🆗) )小(🆕)龙的大姐李秋源有(yǒu )一次(cì )将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(🦉)一名健美运(yùn )动(🖖)员身体很(🏌)强健虽说李(lǐ )小龙立(lì )剪要前往(🏐)他的出生地美(měi )国但(🕷)他对(🗳)陈(🔮)说以后回香港再(👥)安排好了和(🐟)他一起特训无论谁是李(🌮)小龙首(shǒu )位(🔛)健美(měi )启蒙者(🍍)全部李小龙传记作(🖼)者都一(yī )致认(🤑)为李小(😠)龙在1965年几年(🍔)前大多(💮)并且力量练习他(🛍)(tā )当时通常还是去练习咏春拳等中(🐩)国悠久的(📄)传(chuán )统功夫杰西格洛弗回(📎)忆(👯)中说(👿)布鲁(🔁)斯(🚴)18岁(suì )时可到达(🚋)西(🐐)雅(yǎ )图他的(🎿)训练(lià(⛽)n )唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶(🐥)一些(👥)单(🛰)双杠天天练习健美操和(💐)柔韧练习但(dàn )过(🎸)了不久布鲁斯就有一些力(🤫)量练习练(🏴)(liàn )习如拉负重行走滑(huá )轮(lún )和用短棒绳系3040千克(kè(👠) )哑(yǎ )铃参与(💇)卷(🚶)腕天天练(🕺)习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且(⚡)注重(chóng )实际关(🍵)节无氧(👃)训练只不过(🥗)怀疑要(🤬)前蹬(dēng )首先要使关节强(🕥)壮并传达击打(🖊)(dǎ )时(shí )所(suǒ )迸发而出的极(jí )为强大力(🥉)量(📉)转折点这个(gè(🌮) )看似简单但他有效的力(🤥)量天天练(⛴)习加强(🙊)武术功夫的训练也(🥝)让李(lǐ )小龙在60年代(🦍)初就(🔤)已(🧣)小有名声(shēng )但一(🚰)直到(🦇)了(🐥)1964年他才绝(🤕)无可能(néng )对(⏫)力(🦖)量和(hé )别的素(🐔)质的理解更加深入因为他(tā )一直是在旧金山他(tā )的武馆亲传(🏹)武艺在(zài )1964年(nián )下半年他迫不得已地卷(🔐)入(rù )其中一场对他(🍗)身心具备(bèi )强大惊撼力(lì )的大比武虚空之(⛅)中那是当(dā(🎖)ng )李(⏲)小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺(🐃)时门突然(🌎)(rán )之间(🔣)被一伙(🤵)人一(🆙)脚踢(tī )开(💐)冲(🌚)进来的是(💯)几个中(zhōng )国武(wǔ(🎷) )术高手他们是当地中国社团(👽)的代表(biǎo )据琳达说当时她正好在(zài )内(nèi )并怀有他们的(💁)后代李(🧙)国(guó(🕓) )豪(háo )8个月(⬅)的身(🚾)孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方(🃏)人(👔)传武要嘛(🌄)和我们比(👊)武会我来教任何想(🏠)学的人李小龙解释说我毫不在(zài )意(yì )他们(➖)的肤色只要怀有真诚我就(📆)教当时布鲁斯的学生(🥧)除开了联合(🐮)国以(yǐ )外国家的人除了了(😶)世界上不同种(zhǒng )族和(hé )信仰(🧢)的人(rén )可是(shì )1964年(🔔)在(🌲)(zài )旧金山的(🈷)中国城(🛫)把中(🌒)国武术(shù )的秘密(💐)(mì )修炼(🤑)之法给西方人在(🎐)当地华人(rén )武术社团被(⤵)认(🏦)(rèn )为是(shì )一种(zhǒng )背叛行为(wéi )双方的态(🏄)(tà(♍)i )度(dù )很肯定地(💥)(dì(🏡) )会(💛)造成一场比(bǐ )武会在又开始(🏚)前那些个中国武术高(gāo )手(🐸)(shǒ(😇)u )曾说过李(lǐ )最(🐜)好是关掉这所(suǒ )所馆否则据那些个了解和(⛴)(hé )曾(🐾)与李小龙训练(liàn )训(🍿)练过的人说(🛵)李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不(💆)曾受过试练或愚弄(🛵)果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下(xià )情(🖇)绪在(🌃)一(yī )阵(zhèn )如此激(jī )烈(🚣)的(🕞)交(🏘)手(shǒu )就把(🧥)那位与他比武会(🎞)的(de )功夫高(gāo )手打(🔽)跑了尽管李(🍂)小龙功(🏽)夫(😏)征服(fú(🍠) )大陆了挑战者但在(🍽)这场较量中他的体能消(xiāo )耗比(🕹)较大琳达回忆说(🧤)布鲁斯当时(shí )实在(🍆)累(🚣)极了他(tā )认为这次较量的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤(🚽)力还不(🖱)够功能失常他(🍶)当时真够难过极了通(🏮)(tō(🥪)ng )过这次搏(bó )斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的(👕)拳脚但(🔠)还必(🤚)须应(🕥)具备超人的(🔄)体(🏅)能(néng )与力量素质他(🍕)把(👜)接下来事件看成是(shì )是(👽)一个(😜)起点这一世结(jié )束(🐼)后他更一(yī(🗻) )类积攒和(🛩)(hé )闷头勤练这(🤷)也(🖥)就是李小(🐱)龙对(📍)力量练习(xí )见过(🛹)的转折点(diǎn )2欧美(🆒)第(🧛)一超(chāo )模乔丹卡佛这(🙈)样的身材(💈)能打(🔞)多90分(🕎)吧个(gè )人对于并非太不喜欢胸最重要的(🎿)大的(🥦)女(🏸)生但身材我还是(shì )相当的(🚹)很喜欢的