影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：平井七菜子/稲葉凌一/倖田李梨/けーすけ/
- 导演：吉田恵輔/
- 年份：2014
- 地区：大陆
- 类型：古装/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🔱)学依据(🏧)能证(🈸)明李小龙中(🦗)国功(gō(🏖)ng )夫(fū )的破坏(👨)2欧美(🍐)第一超(🐺)(chā(🚏)o )模(🏒)乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多1有什么科学依据能证(♊)明李小龙中国功夫的破坏以其(qí )标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(💄)了20米没入游泳池中美国不权威(🀄)杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(🚅)明(míng )确一点杂志上登的(de )数(🌚)据就是22875米当时是在(zài )一(yī )个(gè )游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步(🖇)一个(🍭)垫步侧踢(🤟)就把对方(fāng )踢入水(shuǐ )里(lǐ )以前我也不我相信不过(👛)以(🛰)李小龙的身手速度再加体重猛(🤓)踢估计能产(chǎn )生这些效(xiào )果(🚼)再者当时(shí )被踢飞的人(rén )做的是(shì )平抛运动(📒)并不是在水平(pí(🙈)ng )面(🤓)(miàn )上(🛐)结束(shù )这一(yī )动作(🚺)并(🏳)且增强了可(kě(👋) )能性(🌻)李小龙在(🏼)体能上(😗)倒是有过人之处在(👛)毅力有爱国这方面很值(⏱)得你去(qù )爱(ài )我(wǒ )们去学(📹)习1以其(🕓)130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍(👕)轰出(Ⓜ)了(📋)1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手(🕚)势垫步侧(❣)踢把一个一(yī )名(🔘)身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🈶)了20米落入游泳(💱)池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平(🔨)前伸收起在伸出右(yòu )手绝对静(jìng )止控(🧜)帛20秒(miǎ(🔼)o )5把563公斤的杠铃平(📘)(píng )伸并停留(liú )半刻(🏆)6一(🧛)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(📔)至(🅿)肩(🚁)部(💄)并要坚持数秒7随意(🐖)地把手指(👗)再插(chā )入一罐(🚱)未开封(fēng )的可口(🍶)可(kě(🥍) )乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🏑)(dài )踢(💿)破(🥓)9把约135公斤的麻(🏿)袋(🥨)踢到(dào )总共一层房子(😘)的高度李小龙(🤥)的个人健身绝对(🏧)机密(mì )求知若渴李小(🚚)龙马(mǎ )上(🗡)收藏点了全部也能找到(dào )的(♟)健康(kā(🗨)ng )和健美运动杂志以及(🍋)乔(🔔)韦德的美(📽)国(🤼)先生和健美者与力量(🛵)他把(bǎ )这些(🚩)杂志能变现(📡)部分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就(😈)逛各书店寻(😪)找(♌)风(fēng )健(jiàn )美杂志他所积攒到(dà(🛡)o )的有(yǒu )从(cóng )本世纪初到60年代(dài )的各(🗒)种(zhǒ(🕖)ng )各样的力量天天练(liàn )习杂志(🥃)的书籍他对这(zhè )方面(miàn )知(zhī )识(🐊)的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从那时候一(🙇)直到1973年病故李小龙(⌛)积(🔘)聚(🕔)了(le )大量(🌑)的或者哲学武(🍓)术(👺)的书籍另有约(📈)400册或者健(👆)身健美运(yùn )动训(🛅)练学营养学(xué )和举(🏷)午等方面的书籍他细细的(🔇)看(🛏)努力(🔁)(lì )专研把其中本(běn )身价值部分徒手画并在(🍎)空白处标明训练(😦)计(jì )划经(🛤)钻研(😣)大(💦)量资(🤙)料(👋)和信息(🉑)李小(🐿)龙汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地发(😡)展起(💵)来力(lì )量(liàng )又(🥞)相对于不会(🈁)增(🌌)长体重的训练计划除了每(⚫)(měi )个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等(📱)尤其是把(👟)(bǎ(🏟) )素质(zhì )练习和(🕝)武功(gōng )天(✡)天练(🐏)习有机地(dì )加强(qiáng )起来令其本(🥃)(běn )已很高(📂)深的武(wǔ )功升华至(zhì )几乎(hū )完美(měi )的艺术品程度可(🧔)是相关证明那(🍡)样(🎡)做的效(🔮)果是骇人(🔢)的李小龙安排(😵)好了的力(🈳)量训练比重很小仿若要(🚭)把(🦅)死(🔏)去(🈺)的时间(🧣)阻一(🍢)阻出(🥪)(chū )去但(dà(🕖)n )改(🚅)变过去对力量(😺)训练(liàn )的(🖼)看法很显然他分(fèn )出(💥)受益颇深并(bìng )把这计划(🎢)修炼之(zhī )法给最常来馆(🚑)训练(👊)的学(xué )生之一卡里姆阿(ā )布杜(🤝)尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂(🎆)志记者说布鲁斯是在1970年夏让(⏱)我进行力量练习的那是星期13次的计划大多(duō )数内容是布鲁(lǔ )斯(sī )经常(🏝)会练习(👥)练习(xí )的只不过我(🏞)当时只有(🖼)做每项两(🤞)组各12次(📰)可是(shì )它确(🤫)(què )实是比较有效(🐈)李小龙对力(🎮)量(😣)练习根(⛔)本就是到了狂(🔼)暴地步据伊(yī )鲁山度回忆除星(⛄)期(qī(🥎) )13次力量练习(xí )外李小龙还在(🕚)武功练习中(🥕)渗入很多(duō(🥇) )几乎一样的练习他说李小龙(☝)在(🎿)武功练习练(🍡)习常持(✉)(chí )着哑(📒)铃(líng )接受拳击练习你每(měi )次练习练习进行12组每组100次(🕒)双手(😙)(shǒu )各持(🏆)1234567和10磅哑铃参与金字(zì(♓) )塔形递增(zēng )6组然(🏓)后(hòu )再再(🚃)依次趋于零(líng )重量通(tōng )过(guò )6组拳击(jī )我模仿(fǎng )李曾让我和他一起(qǐ )练过一次哇练习后(😪)(hòu )三角肌和手(🍮)臂是会如此酸(✔)胀但(🌙)不(🛏)仅仅这(zhè )些(😖)李(lǐ )小龙在那三天(tiān )的力量训练日(🉑)和未不负(🕌)重练功其他时间里是会(➖)用(🧛)哑铃发泄没有(🥍)了能量他(🕥)是那副哑铃琳(lín )达道他(🦔)从来不趁着(zhe )当电视(🚈)里有(✴)(yǒ(📅)u )拳击赛时他你经常是边吃边持铃(líng )我模仿即使是在看(🍽)点书(🔦)时也是(🥌)一只手手里书而另(🚦)一只(zhī )手(✈)做着哑铃练习实(🎗)在觉(jià(⛎)o )得不(🉑)可思议天(tiā(👱)n )生神力(lì )的前臂(bì )李(🐜)小龙而且特(tè )别注重前臂(🖤)(bì )训(😾)练以可(🔬)以(yǐ )提高(😁)他的(🎂)握力和击(🛸)拳(quán )力量他的妻(🍣)子琳达(🗝)说(📟)他(tā )对前臂练(🏳)(liàn )习练习甚至入迷的地(dì )步如果能(néng )有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一(🍜)定要(yào )想个办(bà(📛)n )法(🕣)(fǎ )得到(🐒)它他甚至(zhì(😳) )于让他(🛣)的一位在旧(🙎)金山的老朋友(🕰)李(🥧)鸿新给他能制造几种握力去练习(📿)器李(lǐ )鸿新说小龙经(🛍)常把(🤟)设计草图给(🦐)我然后(🚭)再让(ràng )我遵循要求和规格去能完(🚱)成不过我也不傻(shǎ )他笑(🏩)了笑后紧(jǐn )接着说我明(♏)白小龙(🔏)(lóng )电脑设计的(🈷)那些器械对练(🧢)习练习肌肉是(🔪)很(⬆)有效的(✌)所以(📮)才我并不一定给寄一个的同时也留一个(gè(🦍) )在家自(zì )己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小(👳)龙的另一位朋(☕)友他还在李(📠)小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡游(🛫)戏等3部影片中扮(bàn )演的(🐴)角色过(guò )角色(sè )他说李小龙(lóng )力气惊人的前(👦)臂在他(🌶)的功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置(zhì )他说布鲁斯的前臂和(hé )身(👓)体(♍)的比例是我仅见的人(🌒)中最(🔽)大(dà )的他不(👥)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(jù(🃏) )一双铁拳和十只钢指那绝对是实(🈲)(shí )在太可(🥦)怕地了奥林匹亚健美(měi )先(📞)生多里安(🤢)耶茨这样(🕶)(yàng )的评(⌛)(píng )价李小龙他混(hún )身肌肉(📼)是(⛪)极为非(⤴)常结实刺出的力量(liàng )是极为的(de )可怕地他是一(🎬)个(🥁)令人(rén )不可置信的人李(🤓)小龙的(🚋)拳(🏍)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(biān )制的(💵)(de )头盔击了(🔽)个坑(😷)而那个头(tóu )盔当然了(🎨)(le )已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(😈)(ló(🙁)ng )在哥(🎩)伦(📉)比(🎨)亚(🥟)广播公司(👆)的最新(🏾)出电视剧青蜂侠中(🌦)扮(🤩)演(🔝)的角色(💡)(sè )二号男(🌎)主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮演(🖖)者好莱(🖼)坞(👖)影视明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友(🈯)(yǒu )两(😊)人都占据(jù )粗长的前臂但全(🏈)面的胜(🍕)(shèng )利的完(✔)全不同李小龙(⛓)是通过(🤒)练功有(🍐)(yǒu )目(mù )的(de )的训练获得(🐓)(dé )而(🥁)后者则(zé )通(tōng )过多年骑(🌌)(qí )野牛的竞技(jì(📇) )表演和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(😅)9550公斤(jīn )210磅的大(dà )汉是当时(🤮)惟一(👧)能和李小龙掰手腕(wàn )正面(❓)交(🏢)锋的人现在想起了(le )这些(😧)个(🎀)事来(lái )他还(🚹)不(🔽)好意地(dì )说他(😴)李实在难以相信(👽)我们(men )与(♍)(yǔ(🤤) )不是一(yī )个级别的较量我远远超过(🍋)他40磅可(👰)是他的前(🍉)臂(bì(🤞) )是我(🥫)所见等(děng )同(🕖)于体重的(🏝)人中(🤸)最粗壮的李小龙在(zà(🥋)i )掰(🎖)手腕(👓)比赛中我(💀)总(🌻)是(shì )取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(🌋)准备好当此(cǐ )项目世(🍻)界冠军李另一(🧐)位好(hǎo )朋友木村武(🔞)之(🚬)说(shuō )你要是(🚺)抓着李的前臂(🍶)觉(😋)得(🚪)竟像(❣)(xiàng )扣住了(🏐)一(👂)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(🌞)只要能(🏇)坚(⛺)(jiā(🎪)n )持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密(mì(🗓) )度(dù )很大因(yī(🐢)n )此(cǐ )要每隔一(yī )天给了它们一(yī )定量的刺激才(🥦)能(né(🌫)ng )够(🍋)健壮范威廉姆斯(sī )一(🍵)些(xiē )回忆说(shuō )布(bù(⤵) )鲁斯(⛺)那时我总是开车不带齐琳达(dá )和布(🍰)兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(💔)跟着再练习(🦈)专(🐅)用小玩意他绝不沾烟酒(📢)(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的(de )人当我在他死前约一个月看见他们(men )时他看上(shàng )去还真棒极了(🌝)身体上看上去(🍼)像(✅)(xiàng )岩(🚪)石(🐌)一样的坚硬他(📶)说布鲁斯很谦让我(🐈)如果我们在一(📌)起气氛是会亢奋(🚳)下来他还你经常你(〰)别当真有(🏠)(yǒu )一次他将一张粘贴物(wù )粘(zhān )在我车子后窗上(shà(🏼)ng )面写着青蜂侠(✌)保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠(🎧)播出(🌬)(chū )后李(🤥)小龙名声大(😱)震(👁)他训练(😚)十分勤奋(😗)刻苦并如何修改了计划的(🗓)部分内容增加(🤞)了器械(xiè )重量增加了(🌖)次数并在每项练习(xí )中相对应提高(🔭)两组(🥕)练习无法置信的力量李小(xiǎo )龙的力量(✌)(liàng )素质是不(☕)俗的(👞)据被称美国跆拳(🐄)道之父的李俊(🌼)久(🧢)所(suǒ(🔮) )述他曾和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙的(😐)武功速度力量(🥣)所称霸(🙉)他说李小龙(🈺)还(há(🆔)i )真天(🐠)才(🕺)人物我从来都没有见到过会如此(🏡)健(jià(🏨)n )壮(zhuàng )的人他这个可以单手用一(🍣)只食指(🍐)来做深(🍄)蹲而我(wǒ )用四个指(zhǐ )头撑都很(🎄)沉(🌽)重(🥑)曾是李小(🤘)龙(lóng )徒弟的223米(📵)高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(🔹)回忆(yì )说李(😭)相当灵(líng )活(🕯)精明强干他老是速度不光快(kuà(😑)i )动作像(🈂)猫一样耐力李还独特(tè(🐒) )创新(xīn )了一(yī )种他一般称升旗的下(😉)腹肌练(🎡)习方(🐈)法70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡(⏱)导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾(🍜)拜过(guò )李(🥀)小龙(🌥)为师(🤩)乔(🚌)回忆说(🏈)通(🔉)过(guò )李的身体和(🆗)体(⚪)重而言他具备了令人(🌫)不(bú )敢相(🤺)信的力量他是可以把(🖨)343公斤重的杠(gàng )铃(🦁)(líng )直臂水(💓)(shuǐ )平(🏦)前(qián )伸收起再(📪)伸出静止在锁住控20秒钟这对(📦)一名(🐩)体重(chóng )62公斤的人而(ér )言是(🛍)(shì )太不(bú )可思议(⤵)的除(chú )非一个903公斤(🍄)重的人(👗)都未必会做能够(🤩)得到而(😭)伊(👹)鲁(🙇)山度说的比这(zhè )更玄他(tā )说曾目(🚙)睹李把563公(🛶)斤的杠铃(líng )水平前举并仅(jǐn )仅片刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国的第一(📐)个(gè )徒弟杰西格(🍴)(gé )洛弗也回忆说师(🎧)傅偶尔会做这样一(🛏)种练习一手(🔈)持(🦖)323公斤(jīn )哑铃(📗)水平前举接一个欺身后摆(💒)接(😂)(jiē(🧞) )着呈侧举至肩部水平并一(🦕)定要坚持数秒这重(🖍)量对一般人提摆尚(shàng )有困难(🍓)不(bú(🌤) )要(🕕)说(🍯)做动作了况(kuàng )且李小(🏠)龙有很多小(xiǎo )绝活如(🆔)可以(yǐ )不随(suí )意地把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可口(kǒu )可乐(lè )或是(🍈)一个(😝)侧踹(💼)使(🛥)一只45十(🖼)公斤的(♈)沙袋裂(⛺)开(kāi )美国比较(🍦)(jiào )著名柔(🐅)术大(dà )师威(🏪)利杰伊WellyJay回忆说他最后(➿)一次看见了李小(🎠)(xiǎo )龙是(🏡)李小龙(📳)搬去好(hǎo )莱坞(🌀)时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🍁)尔空(🚆)港在李小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太严重的(de )沙袋(🚾)最(♋)少1353公(gōng )斤重我(😉)甚(🤯)至都移住不动它但李对(🍃)我(🕹)说(shuō )嗨威利看着远处随即他就飞起(qǐ )一脚(jiǎo )把它(tā )踢(tī )悠得老(lǎo )高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠(hěn )狠弹回(🚒)来(🔹)了李小龙的力量真够慑人心魄(🎖)无法置信李小龙的(de )绝(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(📯)(tǐ )重45公(🏇)斤以(🆗)内的(de )人轰(🍍)出非常(⛅)一段距(🍕)离泛(💫)美(👱)柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一(🔨)番(🐐)过这样的拳(quán )的(🏏)滋(zī )味每(👁)当一提起这件事(shì )他就不以为然伤感的歌地说(🥑)怎摸也想不到李(⛄)的拳头竟这般(bā(🎧)n )很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动(🥡)弹(dàn )不了没有(yǒu )想(🎬)到李只(🌉)身体颤抖了(👆)一下身体回(🌔)过(🦈)头(🌥)来是(😉)一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞(🐺)到墙上再被摔倒在地上就(⚪)这一拳使(〰)小本仰躺(😔)很久才可(🌑)(kě )以恢复和李小龙同时(🐂)期的武林高手一谈(tán )到(dà(🕖)o )李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速(🚦)(sù )度他们同盟(🔂)协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查(chá(👄) )觉对(duì )手意图即使是和(📪)对(📎)手同时进攻(👻)(gōng )都是李先击中他(💒)(tā )对方李小龙的(de )另一(🎤)名(míng )徒弟格伦是这样评(💒)价他(🏏)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(👛)和默罕(🧞)默德阿里一样称(chēng )雄(😢)(xióng )称霸于自己的(💶)领域又不是别人不(🎐)行的话完(wán )全是他真(zhēn )的(⛅)太出色了铁人李小(🔭)龙的第一(🗯)(yī )步计划(huá )即(jí )便李小龙(🌘)更(☔)具超乎常(😶)人的素质天赋但他(㊗)仍然(🐞)很(hěn )崇拜具高相象不(🥇)俗(🚦)素质的选(📎)手他曾一段文(🏑)字(🚒)(zì )特训不仅仅能想提高体(🗑)能但能(néng )注意培养精(👐)神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到(🐽)完美境界(🎥)摘(zhāi )自李小龙(📢)遗著截(🧙)拳道之道从生理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和(🛅)(hé )神经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻(🔚)子(🥈)琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽取(💯)健美明星图片和资料的嗜好3个坦(🎯)(tǎn )克师拉里斯科(kē(🌫) )特大卫德雷(léi )珀(🎨)和当时(shí )还(🗝)(hái )不太为人所(🙍)知的(de )年(🚐)轻小伙子阿诺德施瓦(🙆)辛(📲)格在收集过(🏋)程中李小龙把(🚛)(bǎ )那(nà )些世(🤢)界著(zhe )名选手更(🥁)(gè(💆)ng )适合自己的训练(liàn )内容和(🤗)计划(🏢)布(bù )料裁剪下(xià(🈶) )了并(📘)剪(🎴)切粘贴(tiē )到拿来的笔记本(🍡)上伊鲁(📓)山度一(🖐)(yī )段回忆说布(bù )鲁斯你每次(👻)回中(zhōng )国城(⚪)的武馆(〽)时(shí )都带到(dào )一大(🎒)堆从外面(🕔)买来的健美(🔧)杂志接着之中(🛐)飞出精选都结(🈵)束(⚓)(shù )了完(wán )了对我说丹(dān )这三个伙计都(😸)说这(🎉)是发(fā )展肌肉线(🚽)条清晰(🤢)度(⛅)的适宜方法那绝(⬜)对(duì )是是太棒(🏤)了(le )然后再他变会亲(🏳)自(zì )来(🦅)去(qù )想体验(yàn )这应该是(shì )李小龙在(zà(🐵)i )1969年时的状态但他是(shì )怎么对健美(měi )和力(lì )量训练(🔎)感兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种推测很可能(néng )是(🍯)他和严(㊙)镜海在(🖤)加州奥克兰认(rè(🦖)n )识后(🐆)受严(yán )的(💝)影响肝(gān )胆火旺(🉐)严镜海有很(🍂)多背景和关(🧑)系他曾和当时很著(🤫)名健美选(xuǎn )手史(📒)蒂夫(🛏)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(bě(🔟)n )最著名举(🌇)重运动员(yuán )奥运(💥)会冠军汤(tāng )米片岗一(🚡)起特训了很(hěn )长时间不(🍭)过积(🌵)累了(🏴)极为丰富的(de )训(xùn )练方法在李小(🖲)龙和琳(🕠)达订婚后不久他们由西(xī )雅图搬(♒)来奥克兰和严镜海(🔶)一家住在(zài )一起(🚎)所以才李(📶)(lǐ )小(xiǎo )龙有(yǒu )机会和严镜海一起(🏰)去(🎥)练习但李(🐖)小龙传的(🏍)c语言(yá(🐆)n )设计者(😎)来自纽(niǔ )约的乔(qiáo )治泰(🆙)恩(🎑)说(🌐)布鲁(lǔ(🏭) )斯在(zài )遇(🤮)到严镜海前几年(🦗)在香港时就有力量去(qù )练习的记(⌚)录和裸露上(🏢)身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(🛺)的大姐李秋源有(🤣)一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家(⤵)陈是(shì )一名(míng )健美运动员身体(tǐ )很强健(🗞)虽说李小龙(🧡)立(🔚)剪要前往(wǎng )他(🏾)(tā )的出生地美(měi )国但他对陈(chén )说以(🚔)后回香(🤢)港再安排好了(🆓)和他一起特(🗿)训无论谁是李小(🥫)龙首(👰)位健美(🚄)启蒙(méng )者全(🛍)(quán )部李小龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(nián )前大(dà )多并(🐑)且力量练习他当时通常(🍗)还(🏝)是去(🎖)练(🙏)习咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰(🌻)(jié )西格洛弗回忆(🕉)中(zhōng )说(🤓)布鲁斯(🏈)18岁(suì )时可(kě )到(dào )达西雅图他的训练(🎈)(liàn )唯有撞击柚木(mù )制(zhì )作的模(🐸)仿靶(🔓)一些单双杠(🥟)天(🚓)天练习健美(👶)操和柔韧(rèn )练习但过(👮)了不(🥂)久布鲁斯就有一(yī )些力量练(🚴)(liàn )习练习如拉负重(🔹)行走滑轮和(⏰)用短棒(🍟)绳(⌚)系3040千克哑(yǎ )铃参与(yǔ )卷腕天天练习前(🔨)臂格(🐘)洛弗还回(huí(😰) )答说布(👡)鲁(lǔ(🔥) )斯而且注重实际关节无氧(yǎng )训(xùn )练只不(😛)(bú )过怀疑要前蹬首先(🛅)要(✅)(yào )使(shǐ(⛩) )关节强(qiá(💖)ng )壮(👧)并传(🍭)达(🏎)击打(dǎ )时所迸(bèng )发而出的极(jí )为强大(🥥)力量(liàng )转折点这个看似(sì )简(jiǎn )单但(🎎)他有效(xiào )的力量天天练习加强武术(👇)功夫的训练也让李小龙在(📽)60年代初(🧀)就已小有名声(shē(🕍)ng )但一直(zhí )到(💮)了1964年(🎾)他才绝无可能对力量(🐬)和别的(🐔)素质(🐗)的理(💔)解(🔝)更加深入因为(🛰)他一直是在旧金山(👒)他的(🔲)武馆亲传武(⚾)艺在1964年(💕)下半年他迫不得(📥)(dé )已地卷入其(qí )中(💲)一场对他身心具备强(📊)大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那是当(dā(🎖)ng )李(⛲)小(xiǎ(💍)o )龙正准备向他的学生传艺时门突然(rán )之间被一伙人一脚踢开(🎴)(kāi )冲(🦀)进来的是几个(🚁)中国(guó )武术(shù )高手他们是当地中(👝)国(🗒)社团的(💖)代表据(jù )琳达说当(🌄)时她正好在内并怀有他(👻)们的后(🔳)(hòu )代李国豪8个(🍃)月(yuè )的(de )身孕这个代(👊)表走过(🚝)去李小(🚛)龙面前给了(le )他一个(🎌)之后能牒要么开始(🔯)向非东方(fāng )人传武要(yào )嘛(🎍)和(⚽)我们(men )比武会我(🕡)来教任何想学的人(rén )李小龙解释说(🧐)我毫不在(zài )意(yì )他们的(de )肤色(sè )只要怀有真诚我(🚁)就(🌬)教当时(🦗)布(⏮)(bù )鲁(lǔ )斯(sī )的学生除开了(le )联合国以外国(🚃)家的人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年(🈴)在旧金山的中国城把中国(➖)武术(🛡)的秘(🧘)密修炼之法(🤭)给西方人在当(🅾)地华人(🎠)武术社团(tuán )被认为(🎻)(wéi )是(shì )一种背叛行(🚄)为双方的态度(dù )很肯(♎)定(👋)地会造成一场比武会在又开始(shǐ )前那些(🐛)个中国武术(shù )高手(shǒu )曾(👣)说过李最好是(😚)关掉这所所(🖼)馆(🐂)否则(🌦)据那些个了(le )解(🎄)和(🌮)曾与李小龙(lóng )训(🤪)练训练过的人说(📱)李小龙是有名的火爆性不(🏋)曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手套操(cā(👚)o )纵一下(🍰)情绪在一阵如此激烈的交(🐰)手就把(🏷)那位与他(tā )比武会的(de )功夫高(🚩)手打跑了尽(jìn )管(⚫)李小龙(lóng )功夫征服(🎥)大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他(🔋)的(🛑)体(😎)能消耗比(📨)较大琳达(🌀)回忆说布鲁斯当时实在累极(⏸)了他认为这(zhè )次较量(🃏)的时间(🔮)不应该这(zhè )样长(💭)是而自(🍩)己杀(🚢)伤力(🚣)还不够(gòu )功能(🏘)失常他(🕔)当时真够难(🗒)过极了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过到能够的武(wǔ )功(😋)(gōng )不只(🍗)是一招一势(🎠)的拳脚但还必(😯)须应具备超(✍)人的体能(⭐)与力量素质他把接下来事件看成是是(💘)一个起点这一世结束后(hòu )他更一类(lèi )积攒和(hé )闷头(🎃)勤练这(🏢)(zhè )也就是李(👟)小龙(lóng )对力量练习见过的(de )转(zhuǎn )折点2欧美第一超模(💡)乔(👘)丹(dān )卡佛这样(🔞)的身材(cá(🔅)i )能打(🧛)多90分吧(ba )个人对于并非太(🦊)(tài )不(🧑)喜(🦎)欢胸最重要的大的女(🧑)生但(🥇)身材我还是相当(🎰)的很喜欢的