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简介

乔丹卡佛宾馆完整版8
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已完结/2017/中国台湾/古装/言情/谍战/

影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：小林瞳/佐藤干雄/川崎浩幸/

导演：Davide/Ferrario/
年份：2017
地区：中国台湾
类型：古装/言情/谍战/
时长：内详
上映：未知
语言：印度语,日语,韩语
TAG：

简介：1有什(🗾)么科学依(yī )据(💹)(jù(🕒) )能(🕡)证明(🎙)李小龙(lóng )中国(📑)功夫的破(✉)坏2欧(♎)美(🚈)第(dì )一超模乔(🎲)丹卡佛这样的身材(🐌)能(néng )打(dǎ )多(🔧)1有什么(🐹)科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(😻)以其标(biāo )志(🏼)性动作(😖)垫步侧(⚽)踢把一个一袭护甲的200磅(🗿)壮(💝)汉(🥐)踢飞了20米(✉)(mǐ )没(🧛)入(🌱)游(🍲)泳池(👤)中美国不权威(✍)杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点(🦑)杂志上登的数(shù )据就是(🏌)(shì )22875米当时是在一个游(yó(👰)u )泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几(🐫)步(bù )一个垫步侧踢就把(🦂)对方(🕳)踢入水里以(🚜)前我也不我相信不过(🥂)以李(🌥)小龙(🔔)的(de )身手速度(🌂)再(🚺)加体重(chóng )猛踢估计(jì )能(néng )产生这些效果再(zà(🦒)i )者(🐧)当时被踢飞的(🌞)人做的是平(🐹)抛运动并不是在(zài )水平面上结束这一动(dòng )作并且增强了可能性李小龙(ló(🏢)ng )在体(🍴)能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有(🐈)爱国这方(❌)面很(✡)值得你去(qù )爱我们去学(xué )习1以其(qí(🆓) )130余磅的体重(🍄)劈出(🏁)了350磅(🍁)的(🖨)(de )沉拳(quán )2用二节棍轰出(🧒)了(➰)1600磅(🈳)的力量3以(🚃)其招牌手势(🛍)垫步侧(🛳)踢(tī(🅿) )把一(🈺)(yī )个一(📵)(yī )名身(shēn )穿护甲的200磅(🐕)壮汉踢(🎂)飞了20米落入(rù )游泳池(🕚)中(📋)(zhōng )4把345公斤的(🏕)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起(🥍)在伸出(🥙)右手(🌴)绝对静止控帛20秒5把(🥠)563公斤的杠铃平伸并停留半刻(kè )6一手持32公斤哑铃(🤢)水平前接一个反身(🔵)后摆(bǎ(🗑)i )再侧(🤵)举(jǔ )至肩(jiān )部并(bìng )要(🕘)坚持数(🍘)秒(miǎo )7随意地把手(🏔)指再插(👄)入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋(dài )踢破9把约135公斤(📴)的麻袋踢到(🐘)总共一层房子的高(gāo )度李小龙的个人(🎮)健身绝对机(jī )密求(🐡)知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美(mě(📺)i )运(🕗)动杂志(zhì )以及(🐗)乔(🔙)韦德(🏅)的(🕒)美国先生(shēng )和健美(💑)者与(🚂)力量他把这些(🌗)杂志能变现部分衣服裁(🔃)剪下(xià )了并整理(😨)一番需(🥌)要(🍥)保存好在洛杉矶(🐓)时他如果一有空(kōng )就(jiù )逛各书(shū )店(🚝)(diàn )寻找(🏷)风健(🐭)美杂志他所积攒(🌭)到(🥊)的(🤴)有从本世(💸)纪(😥)初(chū )到60年代的(de )各种各样的力(😍)(lì )量天天练(🤷)习杂志的(📒)书籍他对这(zhè )方面知识的渴望(🐌)几乎到了(🍝)(le )发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚(✒)了大量的或(🥜)者(🌋)哲学武术的书(shū )籍(jí(📘) )另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等(děng )方面(miàn )的书(🌪)籍他细细(xì )的看(kàn )努力(🖤)专研(🕶)把(🈲)其中本身价(jià )值部分(📒)(fè(✳)n )徒手(🚂)画并在(🕚)空(♏)白处标明训练(liàn )计划经钻研(yán )大量(liàng )资料和信(xì(🦑)n )息李小龙汇编了(🥁)一套适合(hé )自己并能(😩)最大程(🎽)度(🚶)(dù )地(dì )发展起来力量又相(🛬)对(😎)(duì )于不(🦋)会(🗜)增长体重的训练计划(huá )除了每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和营养等尤其是把素(🚬)质练习和武功(🕢)(gōng )天天练习(⤴)有机(👾)地(👽)加(🤑)强起来令其(👻)本已很高深(🕉)的武功升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可是相(🔔)关(🌪)证明那样(🐭)做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量(🍞)训(🚧)练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去(👍)但改变过(🧣)去对力(🌼)量训(📍)练的看(🕋)法很(hěn )显(📀)然他(💝)分出受益颇深并把这计(🛠)划(huá )修(xiū )炼(liàn )之法给最常来馆训(🤟)练的(🤮)学生之(🥫)(zhī )一(🚻)卡(☔)里(🏸)姆阿布杜(🐷)尔贾(🗳)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记(🔌)者说(shuō(👫) )布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(🚳)那是(🌼)星期13次的计划大(🍀)多(㊗)数内(🐤)容是布鲁斯经(🦕)常会(❤)练习练习(xí )的只(🔋)不过(🍹)我当时只(👺)有(yǒu )做每项(👰)两组(📇)各12次可是它确(què )实是比较有效李(⏰)小(🐸)龙对力量练习根本就是到了狂暴地(🏢)步据(jù )伊鲁(lǔ )山(shā(😑)n )度回忆除星期13次力(🎎)量(👧)练习外李小龙还在武(🍊)功练习(😎)中(zhōng )渗(✒)入很多几乎(🐅)一(🔵)样的(de )练习他说李小龙(📚)(lóng )在武功练习(🐭)练习常持着哑铃(🏼)接受拳击练习你每(mě(💮)i )次练习练(➖)习(🔒)进行12组(➗)每(🥂)组100次双手(🐔)各(💈)持1234567和10磅哑铃(líng )参与金(👾)字(zì )塔(🚇)形递增6组然后(⚡)再再依次趋(💫)于零(🙆)重量(🕯)(liàng )通(tōng )过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和(🥌)他一起练过一次哇练(🛅)习后三角肌和手臂(🐎)是(👪)会(🕢)如(🥃)此(cǐ )酸胀(⛱)但不仅(jǐn )仅这些(👖)李小(🕛)(xiǎo )龙在那三(🌆)天的力量训(♐)练(🔫)日(💳)和(👳)未不负重练功其他时间里是会用(🦁)哑(yǎ )铃发(❤)泄没(mé(➗)i )有了能量他是那副(fù )哑铃(líng )琳(😢)达道他从来不趁着当(dā(📥)ng )电视(🍷)里有(⛴)(yǒu )拳击(🎣)赛时他你(nǐ )经常是(shì )边(🎨)吃(chī(🎅) )边持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一只手手(shǒ(🅱)u )里书(💇)而另一只(zhī(😏) )手做(zuò )着哑(😹)(yǎ )铃练习(🔮)实在(🔳)觉(jià(🕒)o )得不可思议天(🐌)生神力(lì )的(👭)前臂李小龙(lóng )而且特(tè )别注重(🈯)前臂训练以可(⭕)以(📳)提高(🕢)他的握(wò )力和击拳(📧)力量他的妻子琳达说(🙉)他(tā )对前臂练习练习甚至(🍫)入迷的地(🔮)步如果能有人常规(💯)完全没有(🈸)一(🐒)种新(xīn )的前臂再练习(👽)方法他一定要想个办法(fǎ )得到(👵)它他甚(🍀)至于让他(tā )的一位在旧金(jīn )山的老(🦂)朋友李(🔄)鸿新(xīn )给他能制造几种握力去练(liàn )习器李鸿新(xīn )说小龙经(🈴)常(🐙)把(🚵)设计草图(🗻)给我(🈲)然后再(zài )让我遵循要求(🛰)和规格去能完成不(🐺)(bú )过我也不傻(shǎ )他笑(xiào )了(🖱)笑后(hòu )紧接(🥔)着说我(💟)(wǒ )明白小(xiǎ(🦈)o )龙电脑设计的(💌)那(nà )些(xiē )器(qì(🌪) )械(xiè )对练习(🐒)(xí )练习肌肉是很有效的所以才我并不一(yī )定(🛵)给寄(🍗)(jì )一(🚌)个(gè )的同时(🥤)(shí )也留一个在家自(zì(⬛) )己练鲍(bà(🦑)o )勃沃尔是李小龙的另(💯)一位朋友他还在李(lǐ )小龙出演的猛(🧛)龙过江(📇)龙争虎斗死亡(🏊)游戏等3部(bù )影片中扮演(yǎn )的角色(🌥)过角色(😦)他说李小龙力(🦅)气(🍅)惊人的(de )前(qián )臂在他(tā )的(de )功夫中抢走很主体(🗿)形象的位置他说布鲁斯的前臂和(🐘)身(🐫)体(tǐ )的比(bǐ )例是(🐜)我仅(jǐn )见的人中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分(📸)普(🍧)遍富(🍻)裕但还(hái )占据一(✏)双铁(🗳)拳(🥀)和十只钢指(🌇)那绝对是实(🚃)在太可怕地(🛸)了(🔥)奥林(lín )匹(🌧)亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的评(⏺)价李小龙他混身肌肉是极为非常结实(🤾)刺出(chū )的力量是(shì(Ⓜ) )极为的可怕地他是(🌽)一个令人不可(kě )置信的人李(lǐ )小龙的拳头是(shì )令人胆寒的他曾(🏵)将一个由钢(🏠)丝条编(biān )制的头盔击了个坑(🗳)而(ér )那个头盔当(dā(❔)ng )然(rán )了已经承受住了好几(jǐ(😱) )次砸(⛪)击1965年李小龙在(✏)哥伦比亚(💚)广(🐜)播公司的(🗣)最(🔈)新(xī(🛑)n )出电视剧(jù )青(🛀)蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号(hào )男(🥋)主角加藤时(shí )与青蜂(⏰)侠(🍷)的(👗)扮(🌋)(bàn )演者好(hǎo )莱坞影视(🔍)明星范威廉姆斯(🖊)成了(⛵)好朋友(🐾)两(🎇)人都占据粗长的前臂但(🎌)全面的胜利的完(🌅)全不同李小龙是通过(🎠)练(🤾)(liàn )功(🗺)有目(🤾)(mù )的的训练获(🛎)得(dé )而后者则通过多年骑野(🔚)牛的竞技表演和(hé )越野摩(mó )托(🤗)(tuō )而勤练这位身(📍)(shēn )高(⬜)186米6英尺(chǐ )1英(🕥)(yīng )寸体重9550公(🎾)斤210磅的大(🐅)汉(hàn )是当(😱)时惟一能和李小龙掰手腕正面交(🚹)锋的人现(😦)在想起(🌤)了这些个事来他(🧛)还不好意地说他李(lǐ )实(⚫)(shí )在难(⚽)(nán )以(🚄)相(👛)信我们(🥋)与不是一个(⤴)级别的较量我远远超过(🤨)(guò(😖) )他40磅可是他的(🌄)前臂是(🌩)我所见等同于体重的人中最粗壮的李(🈸)小(xiǎo )龙(🎣)在掰(bāi )手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克(kè )森(sēn )一(😑)段(duàn )回忆说李曾玩笑说准(zhǔ(🐤)n )备(bèi )好(hǎo )当此项目(mù )世界冠(guàn )军(🐚)李另一位好朋友木村武之说你要(😑)是抓着(zhe )李(lǐ )的(🐯)前臂觉得竟像扣住了一根(🏄)坚硬(yìng )的棒球棒(🚝)李小龙每隔一天只要能(👸)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给(⛩)了(le )它们一(yī )定量的刺激才能够健壮范威(wēi )廉姆(mǔ )斯(sī )一些(xiē )回(huí(💗) )忆说(👒)布(🧒)鲁斯那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家度周末(mò(⚽) )即(jí(🚩) )使来(lái )我这里他也叮咛去练(🛺)习时(🐹)总衣袋跟着再练习(📐)专用小玩意他绝不沾烟(🧑)(yān )酒是名完全洁身(shēn )自好很还好(🈁)的人当我在他死前约(🆎)一(yī )个月看见他们时他(Ⓜ)看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(⏪)(shuō )布(🕺)(bù )鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一(💽)起(📮)气(💬)氛是会(💹)亢奋下来他(🥡)还你(nǐ(🔸) )经常你别(⭕)当(🏩)真有一次(🌽)他将一张粘贴(tiē )物(🤽)(wù )粘在(🏗)(zài )我(🛢)车(chē )子后(hòu )窗上(🐽)面(miàn )写着青蜂侠(xiá )保护此车当电(🎚)视连续剧青蜂侠播(bō )出(chū )后李小(💝)龙(😔)名声(🚛)大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部(bù )分(🛍)内容增加了(🏅)器械重(📿)量增加(⏪)了次(cì )数(shù )并在每(🐰)项练(✊)习中相对应提高(gā(⭐)o )两(liǎng )组练习无(🖕)法置信(🏴)的力量李小龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(shēn )深被李小龙的武功(⛎)(gōng )速度力量所称(😳)霸他说李(💐)小龙(lóng )还真天才人(🕌)物(🐱)(wù )我从来(💱)都没有见到过(guò )会如此(🕡)健(😷)壮的人他这个(👩)可以单手(shǒu )用(🗂)一只食指来做深(🍄)蹲而我(wǒ )用(yòng )四(sì )个指头撑都很(👽)沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米(🔤)高的(de )大个子篮球(qiú )运动员(yuán )卡里姆(mǔ )阿布杜尔(💬)贾巴(🚦)尔一段回忆说李相当灵活精(jīng )明强(qiá(📑)ng )干(🍉)他(🚳)老是(shì(🛷) )速(sù )度不光快动(🌇)作像猫一(yī )样(🚰)耐力李还独特创新了(le )一种他一(🍬)般称升旗(qí )的下腹肌练(liàn )习方法70年(👼)代传统日式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(🍤)李小龙为师乔回忆说通过李(📧)的身体和体重而言他(🎌)具备了令人不敢相信的力量他是可以把(📘)343公斤重(🌁)(chóng )的杠铃直臂水平前伸收(🥉)起再伸出静(🉑)止在锁(🕷)住控20秒钟这对(😑)一名体重62公(gōng )斤的(de )人而言是太(🥫)不可(🙇)思议的除非(fēi )一个(👹)903公(🛸)斤(🎣)重的(de )人都未必会做(🖍)能够(👥)得到而伊鲁山(🔺)度说的(🃏)比(bǐ )这(🤨)更(gèng )玄他说曾(céng )目睹李把563公斤的(♋)杠铃水平(🧘)前举并仅仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛(🐤)弗也(yě )回忆说师(🏙)傅偶尔会做(zuò )这样一(🎏)(yī )种练(liàn )习一手持(🖋)323公斤哑(yǎ )铃(líng )水(🔕)平前举接一个欺身(🕷)后摆接着呈侧举至肩部水(🤪)平并一(yī )定(🙉)要坚(🏙)持(chí )数秒这重(🐯)量对(🏌)一(😷)般(💸)人提(🚕)摆尚(🌱)有困难不(bú )要说做动作了(⛲)况(kuà(🍏)ng )且李小龙有(yǒu )很多小绝(👬)活如(rú )可(🖤)以不随意地把手指插(chā )进一罐未开(🛣)封的可(🥜)口可(🎷)乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公(♟)斤的(☕)沙袋裂开美(měi )国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一次看见(🗃)了(💾)(le )李小龙是李小(🕴)龙(🏸)搬去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家(📤)从卡(🖍)佛城搬到洛杉矶(jī )贝(bèi )尔空港(gǎng )在李小龙新家的(😦)院内横挂有(🤠)两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起(qǐ )一脚把它(tā )踢悠得老高完全(🌚)碰到天花(huā )板(bǎ(⛄)n )接着(🚜)又狠(🍇)狠弹(🛂)回来(😨)了(✌)李小龙的(📒)力(📒)量真够(🌊)慑人心(xīn )魄无法置(😢)信李小龙(🦅)的绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一(😦)名(míng )体重(🔓)45公斤以内的(de )人轰出非常一段距离泛(♒)美柔道冠军海沃(🕶)德小(🗿)本曾切磋一番过(👤)这样(🐕)的(🧑)拳的滋(🙂)(zī )味(wè(🈺)i )每(🤨)(měi )当一提(🍔)起这件事他就(🐎)不(bú )以(💅)为然伤(shāng )感的歌地说怎(🚰)摸也想不(📩)到(📁)李的拳(🐞)头(🏖)竟这般(📏)很厉害当时他从后面(🚎)紧紧抱住李以(➕)为李无(🐘)法(fǎ )动弹不了没有想到李只身体(🚢)颤抖(🚟)了(le )一下身体回过头来是一拳小本只都(🤯)觉(🔆)(jiào )得自(zì )己飞行(háng )一(📁)段后(hòu )撞到(🥣)墙上(👯)(shàng )再被摔倒在地上就这(zhè )一拳(quán )使(🚏)小本仰躺很久(😋)才可(😕)以恢复和李小龙同时期的武(🖨)林(lí(🚐)n )高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧(🚤)感特(🍬)别是李小龙的速度他(😮)们同盟协议的感(🔹)觉是(🤭)发现到李小龙(lóng )无比地快并也能当(🌝)初(chū )查觉对(♓)手意图即使是和对(duì )手同(😑)时(❎)(shí )进攻都是李先击中他对方李(lǐ )小龙(lóng )的另(🤚)一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(🎵)(de )布鲁斯的全盛(💀)(shèng )期得象麦克(🌁)尔(ěr )乔丹(🚠)和(🚩)默罕默德阿(🦍)里一(🏫)(yī )样称雄(🍤)称霸(🈲)于自己的领(🔚)域(♑)又不(🏬)是别人(rén )不行的(🥄)话完全是他真的太出色了铁(😁)(tiě )人(rén )李小(♏)龙(😅)的第一步(🐪)计划即便李小龙更(🐽)具超乎常人的(de )素(sù )质(🤼)天赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾(céng )一段文字特训不仅仅能(🧝)想提高体能但能注意培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋(🏉)的高度加强才能达(dá )到完美(❣)境界(😼)摘(🏙)自李小龙遗著(zhe )截拳(💌)道之道从生理(lǐ )学的角度(🦀)讲强大的力量(lià(😣)ng )来源(yuán )于(📮)肌(🐆)纤维(🤯)的(de )增粗(😆)和神经系(🕴)统的一定高(🕷)(gāo )度(🏍)完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🙍)斯(💷)死后有抽(🎖)取健美明(míng )星图片和资料(🧣)的嗜好3个(🏭)坦克师(shī )拉里斯科(kē )特大(👖)卫德雷珀和(hé )当时还不太为人所(🎴)知的年轻小伙子阿诺(🕋)德(dé )施瓦(🏟)辛(xī(🖍)n )格在(♓)收集过(🏏)程(ché(👤)ng )中李小龙把那(nà )些世界著名(míng )选手更适合自(🚸)己的训练内容和计划布料裁剪下(🤝)了并剪切粘贴到(dào )拿来的(👮)笔记本上(👴)伊鲁山(🍲)度一(😭)段回忆说布鲁斯(🦗)你每(🎎)次回中国(🎬)城的武馆时都带到一(yī(🙆) )大堆(duī )从(🥓)外面(miàn )买来的(🔖)健美杂志接着之中飞出精选都结(jié )束了完了对我说(🥞)丹这三(🕢)个伙(🥫)计都(🔮)说这(zhè )是发展(zhǎn )肌(jī )肉线条清晰度(🌧)的适宜方(fāng )法那绝对(duì(🚭) )是是太棒了然后再他变会亲自来(lái )去想体验这应该是李小(xiǎo )龙(🚈)在1969年时的状态(✒)但他是(🥁)怎么对健美和力(lì )量训(xù(📅)n )练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是他和严镜(😙)海(🏔)在加州(📌)奥克兰认识后受严的影(🎏)响肝胆火旺(wàng )严镜海(hǎi )有很多背(🏹)景和(hé )关(guān )系(🥅)他曾和当(🕋)时很著(🎭)名健(🕤)(jiàn )美(měi )选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜(🌫)罗斯杰(🚄)克(❓)拉(🥢)兰(🔮)以及日本最著名(⬅)举重运动员奥运会冠军汤米(📔)片岗(📄)一(🕉)(yī )起(🍮)特训了很(hěn )长时(shí )间不过积累(🚖)了极为丰富的训练方法在李(🌿)小龙(lóng )和琳达订婚后不久(🍺)(jiǔ )他们(🎑)由西雅图(📎)搬(🕋)来奥(ào )克兰和严镜(🛵)海一(yī(👛) )家住(zhù(🦌) )在(👚)一起所以(🐝)才李小龙(ló(👴)ng )有(🤼)机会和严镜海一起去练习但李小龙传的(👩)c语(💇)言设计(jì(⛰) )者(zhě )来自纽约(yuē(🎐) )的乔(😐)治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜(🔢)海前几年在香(🤙)港(🐏)时(📋)就有力量去练习(🏐)的记录和裸(🔧)露上身(shēn )肌肉的(de )照片据(🌂)泰(💪)恩(🗨)的资(🛺)料李小龙的(🦉)大姐李秋源有一次将她男(🍒)朋友罗伯特陈送回家陈是(🦇)一(👺)(yī )名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(💤)小龙立剪要前往他的(🕰)(de )出生地美国(🌘)但他对陈(🕟)说以后回香港再安排(🚵)好了和他一(yī )起特训无论谁是(shì )李小(🕗)(xiǎo )龙首位健(jiàn )美启蒙者(🐅)全部(🏚)李小龙(👂)传(chuán )记作者都一致认为李小龙在1965年几年(🎟)(nián )前(🛤)大多(🚺)并且力量练(liàn )习他(🕕)当(🎐)时通(tōng )常还是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传统(🌫)功(🌞)夫杰(🔗)西格(🈯)(gé(✊) )洛弗(😒)回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时(🤗)可(🍱)到达西雅图他的(de )训练唯(wé(📪)i )有撞(💠)击(🛏)柚木制作的模(mó(🍰) )仿靶一(yī )些单双杠天天练习(xí )健美操和柔韧(🙏)练习但过了不久布鲁(🦖)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走(🔀)滑轮(🖌)和用短棒(bàng )绳系3040千(📏)克哑铃参与卷腕天(🐃)天(🏡)练习(💅)前臂(🙋)格(🦖)(gé )洛弗(🙆)还回答说布鲁斯而且(🍱)注重实(😈)(shí )际(🔑)关(📨)节无氧训练只(🌬)不过怀疑要前(㊗)蹬首(🎹)先(🎽)要(🔋)使关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击(jī )打时所迸(bèng )发而出的极为强大力量转折点(👐)这个看似(🏮)简单但他有(yǒu )效的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫(📞)(fū )的训练也(yě )让李小龙(lóng )在60年代(🌰)初(🏫)就(💰)已小有名声但一直到(🐅)了1964年(⛄)他才绝无可能对力量和别的素质(🕛)的理(🐾)解(jiě )更加深(🗡)入因(yīn )为他一直(zhí(🎩) )是(shì )在旧(♈)金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年下半年他(🔴)迫不得已地(👠)(dì )卷入其(🏫)中一场对他身心具(jù )备强大惊(jīng )撼力的大比武虚(🥈)空之中那是当李小(🍲)龙(🏈)正准备向他的(de )学生传艺时门(🐈)突然(📟)之间被一伙人一(🔸)(yī )脚踢开(😄)冲进来的是(shì )几个(gè )中国武术(shù )高手他们是当(🛷)地(dì )中国社团的代表据琳达说(shuō )当时(🐮)她正好在(🚒)内并怀有(👇)他们的(🦒)后代李国豪8个月(yuè )的(de )身孕这个代(dài )表走过去(🕺)李小龙面(mià(🏿)n )前给了他一个之后(hòu )能(📤)牒要么开始(🏅)向非(fēi )东(💐)方(fāng )人传武要嘛和我们比武会我来(👈)教任(🕶)何(hé )想学的(⤵)人李小龙解释说我毫不(♋)(bú )在(zài )意他们(🖼)的肤(🐼)色只要怀有真诚我(wǒ )就(😧)教当(dāng )时(🍺)布鲁斯的学生除(🖊)开了联合国以(yǐ )外(🗄)国(🤷)(guó )家的人(🏚)除了了世(shì )界上不同种族和信仰的(de )人可(kě )是1964年在旧金山的中(🚂)国城(🅰)(ché(🌻)ng )把中国(guó(🙈) )武(🔧)术的秘(🏷)密修炼之法给西(👤)方人在当地(🔄)华(😦)人武术(🏢)社团(🅿)被认(🍩)为(wéi )是一种背叛行为双方的(🏠)态(💹)度很(👧)肯定地会造成一场比武会(🎪)在(🍳)又开始前(qián )那(🗓)些(✖)个中国武术高手曾说过李(lǐ(📱) )最(📑)好是关(🎆)掉这所所馆否(fǒu )则据那些个了解(💳)和曾与李(💃)小龙训练训练过(🧟)的(🏙)人(🌯)说李小(🈯)龙是(shì )有名的火(huǒ )爆性不(💈)曾受(shòu )过(😾)试练或愚弄果见他缓缓地戴上(⭐)手套(🚣)操纵一(🍣)下情(🚾)绪在一阵(🈷)(zhèn )如此激烈的交(jiāo )手就把(🌍)那位与他(☝)比武会的功夫高(gāo )手打跑(♏)(pǎo )了尽(🤽)管李(lǐ )小龙功夫(🏗)征服大(🕷)陆了挑战者(😝)但在这场较(✳)量中他的体能消耗(hà(🤙)o )比较大琳(⛩)达回忆(👻)说布(🗄)鲁斯当时实(😴)在累极了(😱)他(🏴)(tā )认为(wé(🍼)i )这次(cì )较量(🤨)的时间不应该这(📬)样长是而自己(㊗)杀伤力(🐤)还(🚑)不(🥗)够功(💇)能(néng )失常(🌐)他当时(shí )真(🗾)够难过极了(le )通(tōng )过这次搏斗以至于李(🍛)小龙见过到能够(🐢)的武功(🕵)不只(zhī(🏣) )是一招一(yī )势的拳(🐒)脚但还必须(xū )应具备超人的(🧞)体(👕)能与力(🐑)量(liàng )素质他把接(jiē )下来事件看成是是一个起点这一世(📙)结(jié )束(👽)后他更一类积攒和闷头勤(🥥)练(liàn )这也就是李小龙对力(🥓)量练(liàn )习见过的(🔣)转(zhuǎn )折点2欧美第(😁)一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢(huān )胸最(🌠)重要的(de )大(🔅)(dà )的女(🏓)生但身材我还(⬅)是相(xiàng )当的(de )很(hěn )喜欢的