1首先打开手机，然后打开任(rèn )意浏览器(qì )2可以看(💇)仿芦到搜备世带索，点击搜索“草莓视频”返(👭)销APP3点击“普通下载”，等待下载完成后，点(🚙)击安装即可2 谁给(🚅)我(🐂)一个草莓百分百的(🔰)漫(🌆)(màn )画网址(🥁)啊(ā ) 如下 可(🤯)能刚开始(⛺)进有点(🐗)广(guǎng )告不(bú )过速度快，操(🐍)作(zuò )方便(🌽)时(⚾)他的(🤽)优点比起(🎢)木(mù )马病毒一大堆的(🕒)垃圾网站我觉(jià(🥋)o )得(🍃)这

1丝瓜祛斑法 操(cā(🌓)o )作方(🙌)法将丝瓜晾干，研磨成(chéng )粉，每天晚上上床(chuáng )前和第二天早上(🗯)用温(💗)水清洗长(zhǎ(♈)ng )期使用可改善皮肤的细腻白(❗)皙 2茄子祛(qū )斑(bān ) 操作方(🤯)法茄子1个，切片揉(ró(🤼)u )成汁按摩，1天(tiān )3次(cì(🍒) )，15天有效茄子含(🥛)有(🌺)维(wéi )生(🔤)(shēng )素C，能抑制酪氨(🌾)酸酶，防(fáng )止黑色素合成，美(🌕)白效果 3柠檬(méng )祛斑 操作方(fāng )法柠檬30克，研磨后，加(jiā )入硼(péng )砂粉糖15克

1芝麻 黑芝麻含有大量(liàng )的不(bú(📜) )饱和脂肪酸和(😻)维(wéi )生素E，对延缓皮肤衰老(😘)非(⬅)(fēi )常有益黑芝麻可(📴)做(🥏)成(🐱)乌麻散具体的制作方法是将黑芝麻用温(🙄)水拌匀，入锅蒸(💂)，待(✏)冒大气时，即离火，再(zài )暴晒干(⏩)如此蒸晒几(jǐ(🌙) )遍，研(📩)成细末空(🏆)腹(🐳)(fù )以温(📷)水调服10克，饭前饮用，有很好的美容(🕛)效果2萝卜(❌) 白萝卜所以能具(jù )有这种功能，因为

夏天防暑降(jiàng )温(wēn )的方法(💻)(fǎ )1及时(🌁)饮水，准备充足(👺)的(🐙)水(🖤)，及时饮用，每次喝水控制(zhì )在152ml，要(🤜)喝温开(kā(💅)i )水，不要喝冰水2及时(🎎)散热，多洗澡或多(duō )用湿毛巾擦拭(shì )皮肤(🎸)，当(dāng )过于炎热的时候(hòu )应该冲(🥋)淋头部(bù )及(jí )颈(🏃)部，让水分蒸发帮助散热

推荐菜冬瓜鲤鱼(yú(⏳) )汤炒丝瓜葱烧海参桂圆粥糖醋藕小满 5月(💳)2022日太阳(🌦)到(dào )达黄经(jīng )60度(🛀)时(shí(✒) )为小满此时人的生理活动处于一(⏪)(yī )年(🗂)当中最活(huó )跃的(de )时(😘)(shí )期，故消耗的营养较多，需要(👂)(yào )及(jí )时进补宜(♒)以清爽(shuǎng )清淡(dàn )的素食(shí )为主(👟)，常吃具有(🥂)清利(🥠)湿热养阴(yīn )作用的(🔕)食物，食用一些(xiē(🐣) )清(💪)凉的食物，但不可(👘)过于寒凉推荐蔬菜有黄(🍦)瓜胡萝卜冬(dōng )瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜(🎿)味(🍾)甘甜(tián )性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的(de )首选(xuǎn )民间(🌝)有“每天半个瓜(🚏)，酷暑能算啥(shá )”的(de )说(🖼)法夏天出现中暑(📏)发热心烦(fán )口(kǒu )渴或(😀)(huò )其他急性热病时(🔎)，均宜用(🤠)西瓜(🌛)进行辅助治疗适量吃西(🕓)瓜确实(🛍)有滋阴清火的效果，但吃(🔸)多了(le )会(huì )利(😖)尿反倒会伤阴，引发阴虚火(💴)旺，出现嗓(🈵)子干疼等(děng )

“去火”食物牛(💽)(niú )奶(nǎ(⛷)i ) 牛奶很(🚴)多人(rén )认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起(💾)烦躁(👻)，其实(shí )，夏饮牛奶不仅不(bú )会“上火”，还(🚱)(hái )能解热毒(dú )去(🏘)肝(🎬)火中医(🎍)认(👬)为(wéi )牛奶性微(❎)寒，可(kě )以通过滋阴(🛵)解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含(✝)有多达70%%左右的水分，还(🗓)能补充夏(xià )季人体(🚭)(tǐ )因(yīn )大量出汗(hàn )而损失的(🏹)水(shuǐ )分(✊)需要注意的(🚙)是不(bú )要(yào )把(bǎ )牛奶冻成

2用草莓炸成汁，放上(👵)蛋清每2~3天擦一(🛤)次 3用水和蜂(🦏)蜜(💫)(mì(🚥) )调配后(📮)加入珍珠粉，这样(yàng )用(🗑)几(💲)次以后(🎋)，脸是就算(suàn )晒(🚓)得很透彻，最(zuì )多(⚪)晒红晒(📏)伤，也还是(💈)可以一下子就白(😦)回来(lái )有些人(🕹)(rén )则特(😹)别(👭)感光(🌝)，就算在坐在(📋)室内，透(🐰)过(😧)实验证实丝瓜具生理活性的(🤭)有(yǒu )机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有(yǒu )很强(qiá(🤸)ng )的渗透性，也(💽)不(😂)会(🗜)伤(🈲)害皮(📻)肤组织晒后(🚡)用

1樱(yīng )桃 樱(🎯)桃(táo )中(🦆)含有的(🍺)维(🥋)生素C能有效的滋(🔣)润嫩(🏏)(nè(🖖)n )白肌(♎)肤，并(bìng )且(qiě )维(❕)(wéi )生素C还能(néng )抵(🎣)抗黑(🗯)(hēi )色素的形成，樱桃中含(hán )有的果酸成(🖇)分还能促(⛱)进肌肤伤角质(🍝)层(céng )的(🈹)形成(💞)，因此能够改善肌肤(fū )上(🥌)(shàng )的皱纹(🏾)和斑点，并且达到美(📌)容肌肤防(🔤)止黑色素的作用2柠檬 很多小(🎄)伙(📢)伴夏天都有喝(🧞)柠(😽)檬汁的习惯，柠檬是水果中(🎖)维生素C含(⛲)量较高的水果，因此经(🐬)常喝(hē )柠(🚠)檬

如果肝火旺盛(👆)的人吃高脂肪的(🤨)食物，不仅(🔸)情(🎌)况得不到(dào )缓(🦄)解(jiě(🕧) )，甚至(🐵)还会加重(chóng )问题(tí(👃) ) 一般情况下，对于(yú )有肝火(🌸)旺可以取(🍪)蒲公英枸杞，决(jué )明子(🐃)，白(bái )茅根，菊苣适量，全部碾碎制(🔋)成仰甘草茶，每次取一包，用白(😶)开水代茶饮，可反复平时主(🕤)要是以降肝(gān )火凉性(xìng )的(😇)食(🚱)物为主，比如(rú )说可以多吃一(🍻)些草莓(mé(😍)i )香蕉梨柚子大萝卜(🍮)苦瓜(🉑)丝瓜

因(yīn )此，应多吃(🏂)含维生素(🗣)C 丰(🔹)富的食(shí )物，如(rú(🙋) )山楂鲜枣柠檬橘(🕢)子猕(⭐)猴桃芒果柚子(zǐ )草莓西红柿雪里蕻(🌪) 白(🥦)菜苦瓜菜花等这些食物(👙)(wù )既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人 体(🙊)最佳的皮(♉)肤滋(🧜)润佳品这些(👻)(xiē )食(🐦)物既能满(🗣)足人体对维生(🚴)(shēng )素C的需要，还含有大(🕳)量的水分(😬)，是人 体最(👷)佳的皮肤(👔)滋润

对于皮肤黑且粗糙的人(👻)，可(🥀)(kě )以将番茄(📼)捣汁后涂于脸上(shàng )，停留约15分钟(zhō(🚗)ng )后用清水洗(📭)净(jì(🏰)ng )，对去除(🔳)面部(👏)死(💠)皮大有帮助西红柿也是富含维他(🈁)命C的蔬菜，在西红柿汁内混合(👊)少许蜂(🗽)蜜擦(cā )于面部，10多分钟(zhōng )后清洗干(🌷)净，天天(😍)坚持可以祛(💇)斑 美白 草(🦅)莓 草莓(🗑)属(shǔ )浆果，含糖量(🎗)(lià(🚓)ng )高达6%10%，并含多种果酸维他(😫)命(mìng )及矿物质(👥)等，可(kě(Ⓜ) )增强(🛋)皮肤弹(🌷)性(xì(👬)ng )，具(jù )有增白(bái )

加入牛奶(nǎi )甘油(♒)混合捣匀成糊(📀)状均匀涂于(yú )脸上(🎼)，外面可盖上蒸热的毛(🥚)巾或(✂)者不，12小时(shí(⛅) )后洗掉适用于皮肤干枯萎(wěi )缩油性(xìng )皮肤及面部(bù )浮肿的人(🔫)不(💢)加(👣)甘油牛奶(⬅)特别适(🚃)用于油性皮(pí )肤去(🗨)油 4黄莲(lián )面(miàn )膜(mó )黄莲磨粉倒(🌁)入丝瓜(🆎)水(shuǐ )调和杀菌解毒(🈵)收敛抑制(zhì )皮(pí )脂腺过渡(🌷)分泌，防止痘痘生长 5莴(🍑)苣生菜(🚥)面膜叶子捣碎，加少量

伺候产妇(🚒)坐(zuò )月子要(🦐)注(zhù(🖲) )意(🔹)以下几个方面(⏮)1一定要让产(chǎn )妇保证充足的(de )睡眠休息2室(shì )内温度要(yào )适宜(🥕)3保(🤧)证(❔)产妇营养的摄(🚖)入4产(🚭)妇要保持愉(yú )悦的心情，不(🥪)要生闷气，不要(yào )哭5要(yào )注意外阴的清洁产(chǎn )妇坐月子(zǐ )期间需(⏭)要(🐖)充足的睡(shuì )眠来保证(zhè(💜)ng )休息，不能干(🚾)体(⏬)力(😜)活(🐮)，家人(🥒)可以帮(🐾)忙照顾孩子(zǐ )，不能让产(🛣)妇太劳累(lèi )产妇可以吹(👏)