宝宝的(⏸)大小假如是个巨(🔞)大儿或是是相(xiàng )比而言减(jiǎn )小的宝(bǎo )宝软产(🍨)道裂伤确实是(🏌)不(🍁)可避免(🗄)的
宝妈(🚕)的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重(chóng )要(🧐)的对那些个不配合(hé )的麻麻并不(🥀)(bú )一(😹)定需要会阴侧(🥝)切尽(🤗)量的避免不必要的(🔃)会阴直接撕裂
助(🦅)产人员的熟练度(dù(🤶) )各个(😸)助产人员(🍸)的熟练(🛃)度是有(yǒu )区别(🚅)的些经验老道的助(🌾)产士接生就两个(gè )字很漂亮也可以(🌋)尽量避免会阴撕(🎧)(sī )裂或撕裂
宝宝宫内状况(🦃)(kuàng )宝宝又出现导致缺氧症状(🦗)胎头(🍤)又在阴(🏎)道口(kǒu )时必须会(🏥)阴(🌡)侧(🤫)切(qiē(✳) )全速产程要是宝宝会出(chū )现肩难(nán )产或产钳助产时往往增强会(🤚)阴撕(🔆)裂的(de )风险
尽(⛲)量(⚪)(liàng )外阴清洁可以不(🏥)使用洁尔(ěr )阴及(🐯)以外外阴洗剂(😕)或温(🔊)开(📽)水清(🥠)洗外阴
适量离床活动可以(🙍)能有(yǒu )利恶(è )露排出
产后可以不做产后健康操促进产(🗯)后(hòu )复(📟)旧(🆓)也是可(🔥)以系统性(👢)的(de )练习凯格尔运动进一步促进盆底(🍥)肌(🕛)肉(ròu )的完全恢复
最终护士(shì )说麻醉师在做另一台手(👢)术(🤖)差不多要半个(🔫)小时才(cái )能(🦗)过来天(✖)知道(🛡)这几十(🥖)分(🐤)钟我是怎摸熬(á(🖊)o )回来的(💔)当时巳经痛到连呼吸(xī )都在颤抖(dǒu )等麻(🚆)醉师进来(🍯)的时候巳经快四点钟了但是我当时(🐗)也早开到五指了打完无(🕰)(wú )痛(tòng )并又不是(🔘)一(yī(🏋) )点都(🏠)不(⛵)痛(🍸)(tòng )了(🛫)只(zhī )不过(🕘)是确实很(🗿)快(kuài )了不(➖)少又遇(🌽)到了一个(🛩)(gè )小时护士来全面(🦈)检查我宫口就已经开(🍫)全(quán )了凌晨五点多进(jìn )了(🐵)产房然后再早上(🖖)六点多我(🐴)儿子就(📼)阴历了确实也侧切(🍴)了但(dà(🌽)n )一切都(dōu )比我想像之中的还得(dé )成(chéng )功了(le )
剖产经验
我孕前(🐴)期的运动量还可以(yǐ )我是一(👉)直(🐱)(zhí )应(yīng )该有在上(🙃)班的但是上下班(🙊)也(🐎)是(😪)走路啊是没有坐(zuò )公交(jiāo )车(🌏)一天大致(zhì )能走七(💮)千多步我个(gè )人觉(jià(🈹)o )着并不是(🧥)平时(🏤)走路多就能剖产(chǎn )但应(📣)该(🤠)(gā(🥟)i )是可以不快速产程就是(shì )想(🔄)要早去卸(🎻)(xiè )货的话(📜)就(🔜)多(🔨)运动(📑)应(🎞)该是极大帮助的
剖产一(🐺)定要对自己有(💲)信心(🎫)因为不(🛩)仅就是你(🐇)在努力再努(nǔ )力(lì )宝宝也在只有(🌫)努力的配(♌)合你要是(shì )选择(💓)顺了(👦)(le )就肯定不能中(🍚)途(🥃)(tú )而废意(🐤)志要(⏳)(yào )斩钉(dìng )截铁等以后见(jiàn )到宝宝的那(nà )一刻一切的(🤩)疼痛(tòng )都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲(💝)(qīn )般的微笑
保持(chí(🍀) )好的(🈷)心情越是到预产期越又不能急的(de )心(✍)情(🌱)好才(🅱)能(néng )好吃好睡母子连(🚢)心等宝宝确实在(♈)肚(dù )子里发育期完全成熟了才(🏬)会瓜(🎿)熟(🔱)蒂落
孕晚期很难大便干燥我孕后期(qī )每天晚上早上基本(🐦)都会空腹喝一杯蜂(fēng )蜜水后(hòu )再(zà(🤪)i )去(🍪)厕所就特别(😟)顺畅到(dà(🐥)o )底对(🥌)自然分(fèn )娩有木有帮助(🈷)仅仅感(gǎn )觉上喝(hē )蜂蜜水自(🏿)我感(🌲)(gǎ(🏙)n )觉(🕡)过于(🎡)良好
产后(💩)恢(⚡)复
产后一定要多(duō )做提肛运动(🍀)坐着坐(zuò )着(🥕)随时随地(💵)都可以不做此项运动(🐒)一来促进身体血液循环(huán )可(👘)促进扩约肌的收(🔍)缩(suō )二来(⚓)能(néng )够(🍕)早日可以恢复阴道的紧致细(xì )腻我产后一段时间觉(🎆)着有阴吹现象但经一段(🧥)时(🆕)间(jiān )的锻炼(💈)现在(😜)也(🔶)好(🧙)(hǎo )了很(🎦)多了(🌎)
其次是(🔬)一定要束缚不能让大肚子(zǐ )随(🎠)波逐流吧
以(yǐ(♿) )后(🏥)再来(🐙)讲讲(🔃)我的恢复和月(yuè )子在医院住了(👘)三天(👒)就出院手续(🌐)了又回到家(🔈)后开始了我和宝宝(💇)坐月子(😘)的生活孩子吃(🎭)奶和(hé )换(🤐)尿(👚)片是我每(🔸)隔一(🤯)天都在奇遇的在这里告(🔎)诫各(gè )位家务不做应该不(🛡)会有(yǒu )多大影响(xiǎng )因(🌳)此千(qiā(📒)n )万不(🎊)能急着(zhe )在孩(🏠)子(🤔)(zǐ )睡着(🍡)了后(🧛)立马去(😉)做家务而是好好休息一(yī )下一(🈂)会(🧞)儿或睡一觉我怀(huái )着期待(🏥)宝宝第八(🏑)个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉(🏓)无聊的时候玩玩手机(🐽)看下头条听一个宝妈说有(yǒu )一种产后(hòu )收(✋)腹衣穿着(🎖)很舒适效(xiào )果也还(🚣)好就能找(zhǎo )到(dào )了那(nà )个買家所(🍖)(suǒ )了解了(🏔)一下又(🗳)是纠结(💿)啊买(🚗)不买终于打(🍯)定主意买(mǎi )了一套送来货(👦)后就忙不迭地挑款式(shì )就(jiù )算(📀)(suàn )是脱下后体(tǐ )型(🕠)马上就(🚾)变动(🚹)了(le )肚子上略(📆)显臃肿垮的肉(🚉)缩紧了(le )肚(😭)子又看了看崎岖不平了(le )好多第二也是穿(chuān )上后所有的腹部感(gǎn )觉上热热的一个月(🔒)过来我竟是痩(🐓)了16斤顿时感觉也没花冤枉钱(🗺)(qián )贴身穿也很(hěn )透气性很好(hǎo )干脆我穿了2个(🌅)多(😱)(duō )月肚子基本收平(🎒)(píng )了产后140到现在99斤体重(⛽)(chóng )明(míng )显(🔒)(xiǎn )下降不个(gè )人建议节(㊙)食和运动和吃节食现(😋)在一直坚持两个(gè )月(yuè )母乳健康(kāng )的灰复了
坐月子42天(tiān )那绝(🌅)对是(shì(➡) )不是黄金42天(✏)(tiā(⛳)n )坐月子(🤔)42天(💬)只是(🏧)恢复(fù )元(🚐)气的42天又(yòu )是保(bǎo )养和(hé(🤹) )完(wán )全恢复剖腹产伤口的(🏢)(de )42天但(⏮)那(🕶)绝(🐯)对是并非健康减肥(🐀)的最适(🌟)合时机如果(✔)不是中选(xuǎn )择在产后42天内健康(🌶)减(jiǎn )肥不(bú )对很可能还(🤔)反而会适(shì )得其(🍪)反(fǎ(🍅)n )会造成决不(bú )可(kě(⛎) )阻一(🤟)阻的损失
一手术之(😔)后(hòu )赶(gǎn )快活动
一般剖腹产后医生都会告(🐒)知(📸)产妇(👾)赶快离床活动(dòng )可是一般产妇或是家(🌧)(jiā )属都害怕(pà )毕竟刚刚动了手术因为他们都(🔎)(dō(⤴)u )不积分换剖腹产手术然后24小时就(📮)可以在床边稍(🔀)微走动等到(💡)(dào )身体(🖐)有排(📮)气的现象也(🐜)就是(🗒)屁臭后再就可以不吃了(👡)(le )东西了
二房(fáng )事和(👻)避孕一(yī )般顺(shùn )产的产妇夫(fū )妻过两性生活的时间建议(yì )是(shì )在(🥁)(zà(🍦)i )生(⛱)(shēng )完孩子6周到(⛸)8周后不(bú )过现(🕥)实生(shēng )活中(🚝)有(yǒu )很多(🐦)人经过漫长而(🏺)艰辛的(😣)十月(yuè )怀胎(tāi )已经等不了了目的(de )是防止感染(📉)不超(chāo )过最(🎤)底最低(🥨)也(yě(🏪) )得(dé )在(zài )一个月后同房当初我和(⌛)前妻是(💻)忍了两个月才同房的替对(👚)(duì(🐢) )自己(😎)的老(🐎)婆负责是为防止感染最好是2月(🛳)后同房如果(🌄)是剖腹产那你再等待的时间好是进(jì(🚪)n )一(yī )步(bù(🥝) )各边
剖腹产后(🥡)如果还准备(✒)着(zhe )生第2胎需要(yào )再(zài )等待的时间要(yào )比自然分娩(miǎn )的时(🐭)间(jiān )更长建议(yì )在(zà(😏)i )一(✖)年然后再怀孕假(🚙)如(rú )改(🔝)天打算剖产最好就是(shì )是等到两年之后再怀宝宝要(🗼)是(🍓)不(🙂)采取(qǔ )什么措施避(bì(🤾) )孕措施只(zhī )不过有过什么制(🗳)(zhì )度过剖(🔳)腹产人工流产会(⏱)很巨大(dà(🆓) )的危险因为确保至多也(⬅)得(🤹)等自己(🤭)半年然后再没怀孕(👐)为好(➰)
三顺产术后(🎀)恢复剖(🎂)腹产(chǎn )手术然后一共不需(📡)要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧(🧖)会都觉得很(🐶)(hěn )疲劳感再(🐣)(zài )另外伤(shāng )口(kǒu )的影(📈)(yǐng )响都觉得站起(⛎)和(👦)站直都比较(🕉)好难办可是手(shǒu )术(🍬)恢复是需要一定(🤖)的时间在手术(shù(😨) )之前6周之内最好不要尽(😀)量避免提重物也要注意护理伤口(🧣)假如伤口有红肿或者留液(🚫)体(tǐ )有可能(😶)是感染炎症(😴)了(le )必须以最快的(🏣)速度看(kàn )医(yī(❄) )生治疗
四刨腹(fù )产的人需要锻(📬)炼身体盆(pén )底肌群吗
有是人(rén )觉着剖(pōu )腹(fù )产的人导致胎儿在产道(🐣)因为骨盆底肌和韧带比较松(🐏)(sōng )弛(🛡)因(🐰)为要锻炼(🔶)身(🤖)体恢复盆(pén )底肌但是(🛷)的(⏮)原(⚫)因剖(🔪)腹(fù )产(chǎn )是(📕)没(👑)有经(⛑)那个过程所以(😥)我(wǒ )不(📣)需要锻(duàn )炼盆底肌这样的(de )认识(shí(🌳) )是(🔁)错误的依旧(🔖)需要锻炼骨盆肌肉
五运动量小的保(bǎo )健体操健康(kāng )的产(📓)妇在产后68小时即可解决(🥁)坐起餐(cān )宴24小(xiǎ(🥋)o )时可(🐻)翻身活动有病菌感染的或死胎的(🔶)(de )产妇(🔁)可延(🎸)后(hòu )23天以后以(yǐ(🏂) )后再下(🍐)床活(🕣)动下了(💀)床后开始做产后保健操(cāo )
呼吸运(yùn )动(dò(⛄)ng )仰卧位两臂向(xiàng )后伸展(📛)装在体(tǐ )侧探吸气使腹壁(🥘)坍(🕶)(tān )陷内脏(zāng )束(shù )缚向上然(rán )后(🚿)把(🦓)呼目(🌖)的是运(yùn )动腹部活动内脏
举腿运动仰(✂)卧位两臂伸(🏧)直横放(fàng )于体侧以内腿轮流上(shàng )阵(zhèn )举高与(yǔ )身体成一(🤭)直(🏑)(zhí )角目的是可以(🐁)提高腹(fù )直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰(yǎng )卧位双(📚)膝(xī )屈起双足(zú )躺着放(⏰)(fàng )在(🎢)床上高抬臀部使身体重量由及双(📏)足支持(chí(🌒) )目的是增(🔡)强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧(wò )位两(🍜)膝分开再轻轻向下缓(📫)缓(👈)转动(⭐)(dò(🛥)ng )同时快速收缩肛门然后(hòu )把(🎍)双膝分(🌸)开并放(🕓)目的是锻练盆(🍾)底(📈)肌(🐸)肉